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吾读小说网 www.5du5.co,武侠世界男儿行无错无删减全文免费阅读!

是俗称的丹田。另外还有足少阴肾经的大赫、气穴、四满、中注、肓俞五穴,以及足阳明胃经的天枢、外陵、大巨、水道、归来这五穴。”

    听陈萧这些知识几乎张口就来,乔峰大笑,道:“五弟好记性。既然五弟都已经记住了这腹部全部的**穴,那这内力,可就是探囊取物般容易了。”

    听乔峰说的这么简单,陈萧惊讶道:“乔二哥,这是如何说?”

    乔峰答道:“这凝聚内力,无非就是通过手指按压除气海外的**穴,吸引我们所吃的食物的能量归到气海之中而已。”

    “从最外面的天枢、外陵、大巨、水道、归来循环一周,之后过度到大赫、气穴、四满、中注、肓俞,再到最zhong yāng的中极、关元、石门、阴交、神阙、水分,这样便算是一个周天。如此每日缓缓按压这几个穴位,大约一个月左右,便可以感觉到气海之内有气产生,这就是内力了。”

    “内力产生之后,再无须手指按压,只需意识引导内力继续在这**穴内循环,这便是我们通常所说的打坐炼气了。”

    这这内力是这么产生的?

    陈萧牢牢记住内力修炼方法,忽然之间,恍然大悟。

    这内力,说白了其实就是生物能的一种,按压气海周围十六穴,是引导吃进去的食物的能量走向,把吃下去的东西所产生的能量,储存到气海穴中,每天都储存一些,这样等使用的时候这生物能积攒的量已经很大,自然也就会出现各种各样超越常人的武功了。

    这这明显就是道家的导引术啊!

    这时候又听乔峰道:“只是储存内力还不够,我们习武中人,平时都要尽量的把气保留在体内,避免无谓的流失。”

    “我们习武之人也需要运动,而运动的时候,就会产生热,就会流汗。这股热就是气。所谓炼精化气,就是运用产生的这个热。”

    “但是,我们的身上有无数个毛孔,一运动发热,气就从毛孔中散发出去了。”

    “所以有道是武功有高下之分,厉害的武功,其实就是能更好的控制这些热。”

    “人的修炼的时间,相差不大。厉害的武功,可以更好的储存发挥这些热,也就是我们俗称的内力,差一些的武功,则练十分,能发挥出来的却不过只有五分四分甚至是三分。所以才有修炼同样的时间,实力却不一样的情况。”

    陈萧听的眼睛都发亮了:“这武功,其实说根本些,那就是让人可以更好的保存体内生物能的方式啊。比方说我们吃一顿饭可以产生一百的生物能,普通人除了维持生命所需的三十外,其他的七十都不知不觉的散掉了。学了差一些武功的人,则除了那三十外,只能保存个二三十,要是修炼绝顶武功的人,则可以保存五六十的生物能!”

    这果然与自己之前的设想差不多。

    好的武功,可以更多的保留生物能,在使用的时候瞬间爆发的也更多,差一些的武功,则是保存的少些,使用的时候爆发的也少些。

    这样一算,难怪武功有高下,果然是不一样啊。

    陈萧又问道:“那这热,也就是内力,到底要如何保留在体内不泄出去呢?”

    乔峰笑道:“这个简单,体内有内力之后,让内力流遍全身,闭住全身的毛孔就可以了。当然我们更多使用的方法是平时不使用内力的时候,把所有的内力都存在丹田之中。所以才说,丹田一破,不能储存内力了,人便终身再不能习武。”

    原来是这样,原来是这样!

    哈哈,之前困扰咱的最大难题终于解决了!

    陈萧泪目啊,这回终于能练武功了啊,守得云开见月明啊!

    只要一拥有内力,那就能获得系统的二十等等我算算,救仪琳十年,忽悠东方妹子三年,救灭绝师太一年,解析火焰刀六年,解析小无相功四年,加起来就是足足二十四年的修为啊!而且还不打折!不打折啊!

    这二十四年的修为,那怕是要比上其他人三四十年的

    却不想,陈萧刚想到这里,脑海中竟然忽然出现了系统提示——

    “提示:内力修为储存根据宿主修炼第一部内功心法品级供给。请宿主慎重选择第一部内功心法。”

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