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越来越软，像蛇一样感觉任何部位都收缩自如。
“啊！”宋琪忍不住一声长啸。
突然间，他感觉全身都很痛，钻心的痛，像是万针锥心一般，从他的皮肤渐渐深入到内脏，宋琪咬着牙坚持着，额头上汗珠滚滚而下，只是一刻钟宋琪感觉像是过了好几天一样。不知道过了多长时间宋琪的意识都有些模糊了，脑海中只剩下一个信念—一定要在坚持下去！终于那股钻心的痛消失了，宋琪整个人瞬间就像没了骨头似得，如一瘫烂泥一样倒在地上。
宋琪又吞下一千中品灵石，给他虚脱的身体补充灵气，修炼了一日一夜才渐渐恢复过来，突破长生五重之后，宋琪感觉力量强大了很多。
长生五重易形变容，达到了长生五重之后便可以控制仙术改变自己的容貌，但是这种改变容貌并不是本质上改变而是用自身的仙术在自己身体周围布置一个虚假的影像给别人造成幻觉和宋琪在武界时学到的云字诀道理是相通的，只不过云字诀是以内力催动的。
宋琪恢复元气之后，拿出小猿给他的那两本战技，这两项战技都是难得一见的宝典，每一项都能成为决定胜败的关键。
练体战技之金刚练体！
武界的时候，宋琪的体质就极为强横，在原始大陆上，宋琪从来没有在体质上吃过亏可是在大猿王面前简直就是小巫见大巫，宋琪首先选择了这本练体战技。与小猿一战中宋琪知道就算你修为再高，法力再强，但是碰上体质强横无比的练体者一样束手无策，他要成为一名惊天动地的战神就要有一副金刚不坏的身体。
打开第一页，金刚练体总纲，只有简单的两句话：究竟什么样的体质才是最强横的体质，那就是你的身体极限而你的身体极限永无止境！
“永无止境！”
宋琪细细思索了几遍，开始练习金刚练体！
金刚练体第一层，力大无穷。
很简单，就是不断的训练力量，但是书上明确规定，练武者不能使用内力，修仙者亦不可动用仙术，否则一辈子也练不成金刚练体。
宋琪独自走到一片荒山野地中，漫山遍野都是各样的石头，他看准一块一百多斤的石头，撤去全身仙力单用力气，一只手将这块石头抓起来，虽然有些费力但还是将它举起来了。
二百多斤的大石头，宋琪单手便举不起来了，双手才勉强举过头顶。
他气喘吁吁的扔下二百多斤的大石头，心中一片感慨。以他宋琪现在长生五重的修为，元婴期战斗力，这块石头在他看中渺小的就像是一只蚂蚁，随便使上一点仙力就能将它打飞出十几丈，可单凭力气，这块大石头却成了庞然大物。
今天，更晚了，真不好意思，太累了，公司忙了一整天，从早上八点一直到下午六点，我累的跟个傻子似得，本来打算写一晚上呢，但是没办法，一个好朋友来了……只能说，我会找机会补上的。
越来越软，像蛇一样感觉任何部位都收缩自如。
“啊！”宋琪忍不住一声长啸。
突然间，他感觉全身都很痛，钻心的痛，像是万针锥心一般，从他的皮肤渐渐深入到内脏，宋琪咬着牙坚持着，额头上汗珠滚滚而下，只是一刻钟宋琪感觉像是过了好几天一样。不知道过了多长时间宋琪的意识都有些模糊了，脑海中只剩下一个信念—一定要在坚持下去！终于那股钻心的痛消失了，宋琪整个人瞬间就像没了骨头似得，如一瘫烂泥一样倒在地上。
宋琪又吞下一千中品灵石，给他虚脱的身体补充灵气，修炼了一日一夜才渐渐恢复过来，突破长生五重之后，宋琪感觉力量强大了很多。
长生五重易形变容，达到了长生五重之后便可以控制仙术改变自己的容貌，但是这种改变容貌并不是本质上改变而是用自身的仙术在自己身体周围布置一个虚假的影像给别人造成幻觉和宋琪在武界时学到的云字诀道理是相通的，只不过云字诀是以内力催动的。
宋琪恢复元气之后，拿出小猿给他的那两本战技，这两项战技都是难得一见的宝典，每一项都能成为决定胜败的关键。
练体战技之金刚练体！
武界的时候，宋琪的体质就极为强横，在原始大陆上，宋琪从来没有在体质上吃过亏可是在大猿王面前简直就是小巫见大巫，宋琪首先选择了这本练体战技。与小猿一战中宋琪知道就算你修为再高，法力再强，但是碰上体质强横无比的练体者一样束手无策，他要成为一名惊天动地的战神就要有一副金刚不坏的身体。
打开第一页，金刚练体总纲，只有简单的两句话：究竟什么样的体质才是最强横的体质，那就是你的身体极限而你的身体极限永无止境！
“永无止境！”
宋琪细细思索了几遍，开始练习金刚练体！
金刚练体第一层，力大无穷。
很简单，就是不断的训练力量，但是书上明确规定，练武者不能使用内力，修仙者亦不可动用仙术，否则一辈子也练不成金刚练体。
宋琪独自走到一片荒山野地中，漫山遍野都是各样的石头，他看准一块一百多斤的石头，撤去全身仙力单用力气，一只手将这块石头抓起来，虽然有些费力但还是将它举起来了。
二百多斤的大石头，宋琪单手便举不起来了，双手才勉强举过头顶。
他气喘吁吁的扔下二百多斤的大石头，心中一片感慨。以他宋琪现在长生五重的修为，元婴期战斗力，这块石头在他看中渺小的就像是一只蚂蚁，随便使上一点仙力就能将它打飞出十几丈，可单凭力气，这块大石头却成了庞然大物。
今天，更晚了，真不好意思，太累了，公司忙了一整天，从早上八点一直到下午六点，我累的跟个傻子似得，本来打算写一晚上呢，但是没办法，一个好朋友来了……只能说，我会找机会补上的。