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结束了棚拍的肖越越如愿回到了校园里，带着高导额外的任务：要在开拍之前再瘦8斤。她闻言默默捏了捏自己的胳膊和腿，感觉十天的时间从这上面瘦下来8斤简直是不可完成。
可是为了营造出角色影片里的前后的变化，减肥大业势在必行。
所以肖越越虽然在学校里上课，但是早午两餐却不敢从食堂吃，高油高盐的食堂菜系吃下去，别说减肥了，不胖都是好事儿。
形体老师给她拟了份食谱，早上一杯脱脂牛奶，两个煮鸡蛋，还只能吃蛋白，中午一份500g的水煮青菜，再加两个水煮蛋白，一个橙子，晚饭不吃，杜绝一切的零食和加餐。
“嘴里简直要淡出鸟了。”肖越越回到宿舍，放下课本，收拾着健身穿的衣服。
“呲溜，没几天了，简直一下，呲溜，呲溜。”马小宁一边吸着外卖米线，一边敷衍的鼓励着，眼睛一眨不眨的盯着电脑屏幕。
米线香辣的味道弥散在整个寝室里。
肖越越咽了口口水，假装看不见闻不到。每天除了日常的课程之外，包括需要消耗大量能量的形体、舞蹈和表演，她每天晚上还要健身一个半小时，挥汗如雨。
但是这些对肖越越来说都不算什么，曾经挨饿三天仍要时刻警惕着与丧尸搏斗的经历，足够她应付现代社会里的艰苦生活。可是水煮蛋白实在是有些丧心病狂，一天四个，再吃去她真的要吐了。
**
到了准备出发的那一天，肖越越有些忐忑。
“导演，只瘦了六斤。”她说，最后三天她的体重一斤没有降，如果完全不吃饭可能会有效果，但是为了保证体能和减少肌肉的萎缩，她还是坚持了自己原来的健身计划。
不过令她意外的是，高导并没有为此责备他，却对这样的锻炼结果十分满意。
不同于很多女孩子干瘦的“麻杆”身材，减重的肖越越脸颊明显瘪了下去，而身体的线条却紧实流畅，充满力量和弹性的美感，正附和剧中缉毒.警.察的角色形象。
高导对细节的要求很高，剧中的外景戏大多位于云南和东南亚的交界处，植被、气候和地形都与中原地区有很大的差别。于是全剧组都飞往滇南进行外景的拍摄。
高凌还要负责别的艺人，无法全程陪同，除了金闪之外，公司又额外配了两个助理给她，达到了前所未有的受重视程度。
当然了，还是跟影帝汲尘的八个助理无法相比。
“不用担心啦，人不够找我借。”汲尘懒洋洋的走过来，熟稔的搭着肖越越的肩膀，对正在说话的高凌抛了个媚眼。
“那可谢谢了，拜托汲老师多多照顾我们家肖越越。”高凌笑道，语气客气。
汲尘所在的公司是姜梵旗下的，跟肖越越他们本就是有着竞争的关系，所以原本她还是有些担心两人的合作，不过从一开始见面，汲尘就明显的对肖越越很有兴趣，也帮衬过几次。
虽然她还看不透那兴趣究竟是好是坏，目前的一切都还是有利的。
“好说。”汲尘挑了挑眉，轻松应下。
肖越越被压的晃了晃，没接话，伸手拿过高凌递来的背包，据说里面有她精心挑选的各种防晒霜、驱蚊水、驱虫贴等等。
“我来拿我来拿。”新上任的小助理赶紧接过书包，鞍前马后的忙着，肖越越受宠若惊，表示还没有习惯这种总有人帮忙的感觉。
而且喝水都不用自己拿，一伸手就有拧好瓶盖插好吸管的矿泉水递过来，实在是太滋润太*了。
随着拍摄进度的推进，还没享受几天校园生活的肖越越就又开始了剧组生活，飞往她从来没有去过的滇南地区。
一下飞机，不同于北方的温热潮湿气候就让她有些不适应，浑身上下都像包了层水一样。肖越越脱的只剩了黑色无袖的背心和短裤，露出光溜溜的胳膊和腿，小助理赶紧撑起遮阳伞举在她头顶，生怕再把她晒黑了。
汲尘带着墨镜慢悠悠的溜达过来，上下打量了她一下，夸赞道：“身材不错。”
“谢谢。”肖越越也推了推鼻梁上的墨镜，毫不谦虚的应下，她本来就觉得自己身材不错，有力、结实，唯一的缺点就是现在还有点儿瘦。
显然，两人对身材的评判标准有些不同，不过结果一致就够了。
导演组和灯光剧务等早两天已经提前到达，拍摄每多一天都是大把大把的钱花出去，所以大家都在努力的赶进度。
休整一晚，第二天就要开始拍摄的工作。
跟棚戏不同，外景的拍摄条件更加艰苦，很多布景一次不过还要再次设置，对天气条件和光线的要求也更加复杂，拍摄难度大大增加，对演员的要求也更高。
“第一场，第三镜，第一次。”
二号机迅速推进，边境海关门前停着一辆低调的黑色轿车，七八成新，玻璃上还带着下过雨的痕迹，汲尘靠在车门前，装作无意的低头玩儿手机，看起来像是在等人。
可是镜头绕到他身侧的时候，他左耳中的蓝牙耳机里突然传来了消息。
“队长，他... -->>
结束了棚拍的肖越越如愿回到了校园里，带着高导额外的任务：要在开拍之前再瘦8斤。她闻言默默捏了捏自己的胳膊和腿，感觉十天的时间从这上面瘦下来8斤简直是不可完成。
可是为了营造出角色影片里的前后的变化，减肥大业势在必行。
所以肖越越虽然在学校里上课，但是早午两餐却不敢从食堂吃，高油高盐的食堂菜系吃下去，别说减肥了，不胖都是好事儿。
形体老师给她拟了份食谱，早上一杯脱脂牛奶，两个煮鸡蛋，还只能吃蛋白，中午一份500g的水煮青菜，再加两个水煮蛋白，一个橙子，晚饭不吃，杜绝一切的零食和加餐。
“嘴里简直要淡出鸟了。”肖越越回到宿舍，放下课本，收拾着健身穿的衣服。
“呲溜，没几天了，简直一下，呲溜，呲溜。”马小宁一边吸着外卖米线，一边敷衍的鼓励着，眼睛一眨不眨的盯着电脑屏幕。
米线香辣的味道弥散在整个寝室里。
肖越越咽了口口水，假装看不见闻不到。每天除了日常的课程之外，包括需要消耗大量能量的形体、舞蹈和表演，她每天晚上还要健身一个半小时，挥汗如雨。
但是这些对肖越越来说都不算什么，曾经挨饿三天仍要时刻警惕着与丧尸搏斗的经历，足够她应付现代社会里的艰苦生活。可是水煮蛋白实在是有些丧心病狂，一天四个，再吃去她真的要吐了。
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到了准备出发的那一天，肖越越有些忐忑。
“导演，只瘦了六斤。”她说，最后三天她的体重一斤没有降，如果完全不吃饭可能会有效果，但是为了保证体能和减少肌肉的萎缩，她还是坚持了自己原来的健身计划。
不过令她意外的是，高导并没有为此责备他，却对这样的锻炼结果十分满意。
不同于很多女孩子干瘦的“麻杆”身材，减重的肖越越脸颊明显瘪了下去，而身体的线条却紧实流畅，充满力量和弹性的美感，正附和剧中缉毒.警.察的角色形象。
高导对细节的要求很高，剧中的外景戏大多位于云南和东南亚的交界处，植被、气候和地形都与中原地区有很大的差别。于是全剧组都飞往滇南进行外景的拍摄。
高凌还要负责别的艺人，无法全程陪同，除了金闪之外，公司又额外配了两个助理给她，达到了前所未有的受重视程度。
当然了，还是跟影帝汲尘的八个助理无法相比。
“不用担心啦，人不够找我借。”汲尘懒洋洋的走过来，熟稔的搭着肖越越的肩膀，对正在说话的高凌抛了个媚眼。
“那可谢谢了，拜托汲老师多多照顾我们家肖越越。”高凌笑道，语气客气。
汲尘所在的公司是姜梵旗下的，跟肖越越他们本就是有着竞争的关系，所以原本她还是有些担心两人的合作，不过从一开始见面，汲尘就明显的对肖越越很有兴趣，也帮衬过几次。
虽然她还看不透那兴趣究竟是好是坏，目前的一切都还是有利的。
“好说。”汲尘挑了挑眉，轻松应下。
肖越越被压的晃了晃，没接话，伸手拿过高凌递来的背包，据说里面有她精心挑选的各种防晒霜、驱蚊水、驱虫贴等等。
“我来拿我来拿。”新上任的小助理赶紧接过书包，鞍前马后的忙着，肖越越受宠若惊，表示还没有习惯这种总有人帮忙的感觉。
而且喝水都不用自己拿，一伸手就有拧好瓶盖插好吸管的矿泉水递过来，实在是太滋润太*了。
随着拍摄进度的推进，还没享受几天校园生活的肖越越就又开始了剧组生活，飞往她从来没有去过的滇南地区。
一下飞机，不同于北方的温热潮湿气候就让她有些不适应，浑身上下都像包了层水一样。肖越越脱的只剩了黑色无袖的背心和短裤，露出光溜溜的胳膊和腿，小助理赶紧撑起遮阳伞举在她头顶，生怕再把她晒黑了。
汲尘带着墨镜慢悠悠的溜达过来，上下打量了她一下，夸赞道：“身材不错。”
“谢谢。”肖越越也推了推鼻梁上的墨镜，毫不谦虚的应下，她本来就觉得自己身材不错，有力、结实，唯一的缺点就是现在还有点儿瘦。
显然，两人对身材的评判标准有些不同，不过结果一致就够了。
导演组和灯光剧务等早两天已经提前到达，拍摄每多一天都是大把大把的钱花出去，所以大家都在努力的赶进度。
休整一晚，第二天就要开始拍摄的工作。
跟棚戏不同，外景的拍摄条件更加艰苦，很多布景一次不过还要再次设置，对天气条件和光线的要求也更加复杂，拍摄难度大大增加，对演员的要求也更高。
“第一场，第三镜，第一次。”
二号机迅速推进，边境海关门前停着一辆低调的黑色轿车，七八成新，玻璃上还带着下过雨的痕迹，汲尘靠在车门前，装作无意的低头玩儿手机，看起来像是在等人。
可是镜头绕到他身侧的时候，他左耳中的蓝牙耳机里突然传来了消息。
“队长，他... -->>
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