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步,一跃而起,高度比刚才齐彪跳的还要高些,双手牢牢抓住了单杠。这之后的动作就没有难度,男学员还炫了两个引体向上。
“好!”
下面喝彩声响了起来,不少学员也跃跃欲试,一跳就能超过旧时代的世界纪录?检测出能力潜质后,学员们这还是第一次有机会体验和普通人不一样的感觉。
张继浅却摇了摇头。
从单杠上下来,男学员拍拍手,兴奋的看着教官。
“白?痴,还有刚才鼓掌那些,都是白?痴,看懂个屁!教这些玩意用我来教?不会的都是弱?智!你,我看你刚才摇头了,你来试试。”齐彪指了指张继浅。
学员们的目光齐刷刷的盯过来,里面不乏几道嫉妒乃至仇恨的目光。对于比自己优秀的个体,这是很多人的惯常心态,同样是学员,为什么只有这家伙从不挨棍子?却没人想到张继浅的训练并不比他们少,做的也不比他们差。
“用您的腿上这副么?”
“先用我的吧。”齐彪一解腰上的一个带子,梆梆两声,两个沉重的负重装具从裤腿里砸到地上,听砸地的声音,这一对儿可绝对不轻,一定不是沙袋了。很多学员这才发现,原来齐彪是挂着这样的负重在演示动作。
这当然不是沙袋,拎在手里的张继浅已经知道这里装的都是铅块,从磨损严重的网布上,依稀可以看出10KG的咋样。两个就是20公斤。一想到挂着40斤的负重跳高,张继浅也有点腿发软。
装上了负重装具,张继浅按教程的动作,深蹲,念气集中在脚上,爆发跃起。整个人面前勾到上方的单杠。抓到单杠的一瞬间,体内的念气迅速流动,所有的念气集中在手腕上,保护着脆弱的肌肉和骨骼。挂了四秒后,松手落地,念气又迅速流动到脚腕处,保护着踝关节。
“凑合。”齐彪总鼻孔里哼出一句,“都看懂了?这是凝和流的双重训练,考验的是念气的低速转换,如果转换不到位,关节非常容易受伤。都去营房领自己的装具吧,从轻的练起,都滚吧!”
齐彪挥挥手,学员们一窝蜂的跑去营房拿装具了。
“这小子,有点意思啊。”
站在原地的教官看着混在一堆学员里的张继浅,轻轻的感叹了一句。
这样的训练只要掌握了原理,实际难道并不高,因为起跳和松开单杠的时间都是自己决定的,有足够的时间去反应和思考,很快大部分学员都可以挂着10KG的负重在单杠上玩两下了。
“还差得远呢!”
这依然是从齐彪嘴里说出最多的一句话。
“都觉得自己学会了?明天开始咱们玩点新鲜的。”
步,一跃而起,高度比刚才齐彪跳的还要高些,双手牢牢抓住了单杠。这之后的动作就没有难度,男学员还炫了两个引体向上。
“好!”
下面喝彩声响了起来,不少学员也跃跃欲试,一跳就能超过旧时代的世界纪录?检测出能力潜质后,学员们这还是第一次有机会体验和普通人不一样的感觉。
张继浅却摇了摇头。
从单杠上下来,男学员拍拍手,兴奋的看着教官。
“白?痴,还有刚才鼓掌那些,都是白?痴,看懂个屁!教这些玩意用我来教?不会的都是弱?智!你,我看你刚才摇头了,你来试试。”齐彪指了指张继浅。
学员们的目光齐刷刷的盯过来,里面不乏几道嫉妒乃至仇恨的目光。对于比自己优秀的个体,这是很多人的惯常心态,同样是学员,为什么只有这家伙从不挨棍子?却没人想到张继浅的训练并不比他们少,做的也不比他们差。
“用您的腿上这副么?”
“先用我的吧。”齐彪一解腰上的一个带子,梆梆两声,两个沉重的负重装具从裤腿里砸到地上,听砸地的声音,这一对儿可绝对不轻,一定不是沙袋了。很多学员这才发现,原来齐彪是挂着这样的负重在演示动作。
这当然不是沙袋,拎在手里的张继浅已经知道这里装的都是铅块,从磨损严重的网布上,依稀可以看出10KG的咋样。两个就是20公斤。一想到挂着40斤的负重跳高,张继浅也有点腿发软。
装上了负重装具,张继浅按教程的动作,深蹲,念气集中在脚上,爆发跃起。整个人面前勾到上方的单杠。抓到单杠的一瞬间,体内的念气迅速流动,所有的念气集中在手腕上,保护着脆弱的肌肉和骨骼。挂了四秒后,松手落地,念气又迅速流动到脚腕处,保护着踝关节。
“凑合。”齐彪总鼻孔里哼出一句,“都看懂了?这是凝和流的双重训练,考验的是念气的低速转换,如果转换不到位,关节非常容易受伤。都去营房领自己的装具吧,从轻的练起,都滚吧!”
齐彪挥挥手,学员们一窝蜂的跑去营房拿装具了。
“这小子,有点意思啊。”
站在原地的教官看着混在一堆学员里的张继浅,轻轻的感叹了一句。
这样的训练只要掌握了原理,实际难道并不高,因为起跳和松开单杠的时间都是自己决定的,有足够的时间去反应和思考,很快大部分学员都可以挂着10KG的负重在单杠上玩两下了。
“还差得远呢!”
这依然是从齐彪嘴里说出最多的一句话。
“都觉得自己学会了?明天开始咱们玩点新鲜的。”