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了吧，这种事情非常危险，搭上性命就不值得了，而且无论是父亲还是天江叔叔，他们教的东西都是为了你们以后打下基础，等到了以后的战斗时，必定是基础越扎实的强者，胜率越高。”
“而站桩和套招的目的，一是为了锻炼身体的协调性，二是为了凝聚真气等能量打下基础，三则是通过不断练习招式，让经脉得到最好的生长，使得能量凝聚能够更畅通。”
“至于练体，那就是为了给更多的能量打造一副结实的容器，同时在能量耗尽后也有一定的自保能力。冥想则是为了锻炼精神，要知道以真气为例，大部分能量体系都是依靠人体的精神和肉体结合，相互作用下凝聚而成。”
夏天青摸着下巴道：“原来如此，看来天河伯伯和老爸的训练方式没有问题，问题在我们自己，还不够努力。”
其实在夏易的眼里来看，这套训练方法在这个时代是主流，但以后随着时间的推移改变了很多，比如前世的夏易就是让徒弟们想办法将所学的东西运用到实战中，根据实战表现再针对个人提出专门的训练方向。
只有这样，才能让每个人都得到最适合自己的快速成长方式。
几人相互吹捧了几句后，夏天青也跃跃欲试的来到夏易面前：“易弟，接下来该我了吧！”
夏易点点头，接着二人都立在了原地，夏易本来有数十次出手的时机，但他一直都在给夏天青进入节奏的机会，所以一直没出手。
二人对峙了五分钟后，夏天青瞬间冲向夏易，双手向后拖着，看不出攻击会往哪边来。
仔细看向夏天青的眼神，会发现他的目光没有任何的杀意和精芒，只有一片陌然和安静，他终于找到了时机。
下一刻，夏天青右臂如鞭子一样飞速抽出，在空中打出了一声音爆，这一击无疑已经达到了明劲中的“千金难买一声响”的境界。
毫无疑问，这是一记音速拳，拳头在半道上突然变为了爪，速度却再次加快，爪向了夏易的喉咙，这一下命中的话，哪怕是钢板也得留下几道撕裂的痕迹。
夏易不慌不乱，面对爪击，他伸出手向上抬起夏天青的手腕，同时伸出脚尖抵在夏天青的脚踝上，一扯一抵之间，夏天青瞬间在空中飞速的转了十几圈后被夏易抓着手腕摔到地上。
“嘣！”夏天青的身体让岩石地面都砸出了一道道裂痕，他被撞的吐出了口水，肺部同样在受到撞击后也受到了剧烈的挤压导致呼吸困难。
姬若溪瞪大双眼惊叹道：“又是一招秒！”
夏易任由夏天青躺在地上慢慢恢复，但是已经给出了评价：“这一击的水准很高，如果时机再介入的早一些，恐怕是绝顶高手也要在这一击下吃点亏。”
接着夏易有看向姬光秀：“你们都有一个共同的缺点，过渡专注于肌肉和骨骼，换句话说，你们根本没有在意内脏的情况，只要稍微受到一些冲击，你们呼吸都会变得困难，之前天青哥就被我一拳爆肝，没想到天青哥还是没意识到这个问题。”
夏天青躺在地上，有些上气不接下气的问道：“那...我得怎么样去调整...内脏的情况。”
“呼吸就好”夏易深吸一口气后说道：“呼吸时人类乃至万物的生存根本，要将呼吸练到极致，这个东西我也不知道怎么去解释，但如果你们能在呼吸的时候，将能量一同带到内脏里的话，内脏会有很强的抗击打能力。”
夏易总不能把压箱底的呼吸法轻易教给他们，只能告诉他们一个相对有效的方法，然后让他们自己悟。
夏天青的恢复速度要比姬光秀快，毕竟他的体质要比姬光秀强一些，他爬起来后问道：“我那一招的确已经突破了我的瓶颈，达到明劲中的顶级境界，但即便如此还是不堪一击，易弟！你到底是怎么做到的？”
夏易伸出一根手指：“首先是绝对的冷静，然后...把一秒切开。”
“把一秒切开？什么意思？”
“当你能做到把一秒切成十份的时候，你周围的世界都会慢很多，如果能将一秒切成数十份的话，即便是子弹也能看清，说白了就是锻炼出强大的反射神经。”
实际上夏易是依靠强大的战斗经验做出的本能反应，甚至都没有思考招式，但他不能这么说，只能告诉他们要多锻炼反射神经；能把这群小孩唬得一愣一愣的就行了。
而夏易之所以要和他们二人切磋的目的，就是为了让他们日后能心服口服为自己办事，毕竟二人在未来的结局都不算好，这样也算是变向的改变一下他们的命运。
姬光秀在夏天河死后便在人界隐姓埋名，隐居起来，直到十余年后被朝廷的人给带走，继承了一个摇摇欲坠的姬家，但很快姬家又被夏易给灭了；姬光秀在那场战斗中看着夏易杀死族人而无动于衷，因为他知道夏易为什么要动手，等一切都完了之后，姬光秀当着夏易的面自挖双目，废了一身修为，用剑割下袖口后扬长而去，从此再也没有他的消息。
而夏天青，就在夏天江死后便回到了山海界，每日饮酒，荒废度日。
这些天才走向末路绝不是偶然，而是暗中有人在推波助澜的操控，目的就是为了控制宗师级以上的战力只能效忠于朝廷，而演出一幕幕的悲剧使大家族走向覆灭。
夏易因为早早成了朝廷的通缉犯，所以没有在华夏成长，他在世界各地游历，一路披荆斩棘，终成大宗师，这一世，他要将这些具备成为大宗师的天才全部都笼络到自己麾下，让他们发光绽放。
了吧，这种事情非常危险，搭上性命就不值得了，而且无论是父亲还是天江叔叔，他们教的东西都是为了你们以后打下基础，等到了以后的战斗时，必定是基础越扎实的强者，胜率越高。”
“而站桩和套招的目的，一是为了锻炼身体的协调性，二是为了凝聚真气等能量打下基础，三则是通过不断练习招式，让经脉得到最好的生长，使得能量凝聚能够更畅通。”
“至于练体，那就是为了给更多的能量打造一副结实的容器，同时在能量耗尽后也有一定的自保能力。冥想则是为了锻炼精神，要知道以真气为例，大部分能量体系都是依靠人体的精神和肉体结合，相互作用下凝聚而成。”
夏天青摸着下巴道：“原来如此，看来天河伯伯和老爸的训练方式没有问题，问题在我们自己，还不够努力。”
其实在夏易的眼里来看，这套训练方法在这个时代是主流，但以后随着时间的推移改变了很多，比如前世的夏易就是让徒弟们想办法将所学的东西运用到实战中，根据实战表现再针对个人提出专门的训练方向。
只有这样，才能让每个人都得到最适合自己的快速成长方式。
几人相互吹捧了几句后，夏天青也跃跃欲试的来到夏易面前：“易弟，接下来该我了吧！”
夏易点点头，接着二人都立在了原地，夏易本来有数十次出手的时机，但他一直都在给夏天青进入节奏的机会，所以一直没出手。
二人对峙了五分钟后，夏天青瞬间冲向夏易，双手向后拖着，看不出攻击会往哪边来。
仔细看向夏天青的眼神，会发现他的目光没有任何的杀意和精芒，只有一片陌然和安静，他终于找到了时机。
下一刻，夏天青右臂如鞭子一样飞速抽出，在空中打出了一声音爆，这一击无疑已经达到了明劲中的“千金难买一声响”的境界。
毫无疑问，这是一记音速拳，拳头在半道上突然变为了爪，速度却再次加快，爪向了夏易的喉咙，这一下命中的话，哪怕是钢板也得留下几道撕裂的痕迹。
夏易不慌不乱，面对爪击，他伸出手向上抬起夏天青的手腕，同时伸出脚尖抵在夏天青的脚踝上，一扯一抵之间，夏天青瞬间在空中飞速的转了十几圈后被夏易抓着手腕摔到地上。
“嘣！”夏天青的身体让岩石地面都砸出了一道道裂痕，他被撞的吐出了口水，肺部同样在受到撞击后也受到了剧烈的挤压导致呼吸困难。
姬若溪瞪大双眼惊叹道：“又是一招秒！”
夏易任由夏天青躺在地上慢慢恢复，但是已经给出了评价：“这一击的水准很高，如果时机再介入的早一些，恐怕是绝顶高手也要在这一击下吃点亏。”
接着夏易有看向姬光秀：“你们都有一个共同的缺点，过渡专注于肌肉和骨骼，换句话说，你们根本没有在意内脏的情况，只要稍微受到一些冲击，你们呼吸都会变得困难，之前天青哥就被我一拳爆肝，没想到天青哥还是没意识到这个问题。”
夏天青躺在地上，有些上气不接下气的问道：“那...我得怎么样去调整...内脏的情况。”
“呼吸就好”夏易深吸一口气后说道：“呼吸时人类乃至万物的生存根本，要将呼吸练到极致，这个东西我也不知道怎么去解释，但如果你们能在呼吸的时候，将能量一同带到内脏里的话，内脏会有很强的抗击打能力。”
夏易总不能把压箱底的呼吸法轻易教给他们，只能告诉他们一个相对有效的方法，然后让他们自己悟。
夏天青的恢复速度要比姬光秀快，毕竟他的体质要比姬光秀强一些，他爬起来后问道：“我那一招的确已经突破了我的瓶颈，达到明劲中的顶级境界，但即便如此还是不堪一击，易弟！你到底是怎么做到的？”
夏易伸出一根手指：“首先是绝对的冷静，然后...把一秒切开。”
“把一秒切开？什么意思？”
“当你能做到把一秒切成十份的时候，你周围的世界都会慢很多，如果能将一秒切成数十份的话，即便是子弹也能看清，说白了就是锻炼出强大的反射神经。”
实际上夏易是依靠强大的战斗经验做出的本能反应，甚至都没有思考招式，但他不能这么说，只能告诉他们要多锻炼反射神经；能把这群小孩唬得一愣一愣的就行了。
而夏易之所以要和他们二人切磋的目的，就是为了让他们日后能心服口服为自己办事，毕竟二人在未来的结局都不算好，这样也算是变向的改变一下他们的命运。
姬光秀在夏天河死后便在人界隐姓埋名，隐居起来，直到十余年后被朝廷的人给带走，继承了一个摇摇欲坠的姬家，但很快姬家又被夏易给灭了；姬光秀在那场战斗中看着夏易杀死族人而无动于衷，因为他知道夏易为什么要动手，等一切都完了之后，姬光秀当着夏易的面自挖双目，废了一身修为，用剑割下袖口后扬长而去，从此再也没有他的消息。
而夏天青，就在夏天江死后便回到了山海界，每日饮酒，荒废度日。
这些天才走向末路绝不是偶然，而是暗中有人在推波助澜的操控，目的就是为了控制宗师级以上的战力只能效忠于朝廷，而演出一幕幕的悲剧使大家族走向覆灭。
夏易因为早早成了朝廷的通缉犯，所以没有在华夏成长，他在世界各地游历，一路披荆斩棘，终成大宗师，这一世，他要将这些具备成为大宗师的天才全部都笼络到自己麾下，让他们发光绽放。