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根本没煮那么多。
而且,煮饭做菜不是林思芸的义务,他没权要求林思芸多做一个人的。
虽然肚子有些饿,李峰三人又在餐桌上吃早饭,方子翰觉得有些尴尬,但很快就将这点尴尬抛到脑后,他迫不及待的问道:“教练,我感觉训练完之后,球技和身体素质都有一定的提升,测试了一下折返跑的速度、投篮命中率,似乎都有所进步。”
“以后叫我李老师。”李峰淡然道。
方子翰连忙点头,满脸期盼的看着李峰,他怕昨天的简单测试都是错觉,好不容易出现的一线曙光就这么烟消云散。
“好好按我的训练计划进行训练,放心,你很快就会发现实力突飞猛进的。”李峰笑道。
“我明白。”方子翰大喜。
吃完早餐,李峰来到客厅坐下,翻出一张纸条递给方子翰。
上面,是三份每日训练任务。
“李、李老师,我现在就去训练。”方子翰如获至宝,他小心翼翼的将纸条折好,放入口袋当中。
李峰点头。
方子翰兴冲冲的下楼,钻入一辆奔驰商务车中。
“快点快点……”一路上,方子翰都在催促兼职司机的助理再开快一些。
到达体育馆,立马便在第一时间投入到训练当中。
下午四点左右,李峰正拉着林思芸下象棋,方子翰火急火燎的赶了回来。
脸上,是不可抑制的狂喜。
三份训练计划做完,他又测试了一番,惊喜的发现各项数据都有不小的提升。
这结果,让他简直不敢相信,可仪器设备做不了假,自己的身体感觉也做不了假。
一切都不是错觉,而是真真实实的提升。
“李老师,训练计划能不能再增加?”方子翰兴奋的看着李峰,他觉得,一天不做个六七份,简直就是在浪费生命。
“别急,慢慢来,我说过,最晚三年之内让你成为NBA超级巨星。”
原本,方子翰是成年人,在休赛期,每天增加一两份训练计划,李峰觉得也不是不可以。
不过,这家伙是运动员。他的训练计划虽然强度不算很高,但也毕竟是运动。每天训练时间太长,容易受伤,这就得不偿失了。
“那……小区里也有篮球架,我能不能直接把训练场地放在小区里进行?”
方子翰不想再去体育馆了,来回一趟需要浪费一个多小时的时间。有那时间,还不如跟李峰多套套近乎。
至于奥科多那边,他直接打电话让对方回东宁市等着了。
奇迹就在眼前,他不想因为自己的任何小失误,让李峰产生了中断训练的念头。
“当然可以,前提是做好保护措施,别受伤了。我的训练计划,对场地和设施的要求并不高。”李峰点头。
“那什么……李老师,发个账号给我,我把第一期的钱转给你。”
“这就觉得实力有明显的提升了?”李峰笑问道。
方子翰郑重点头,尽管才训练了两天,但他确实感觉自己的实力有了极大的提升。
事实上,他也确实提升不小。
30-40能力值之间,每个训练任务可以提升0.7能力值,五个任务下来,那就是提升了3.5分。
方子翰本身的篮球控卫能力值是31.78,增加3.5分,涨幅还是不小的。
根本没煮那么多。
而且,煮饭做菜不是林思芸的义务,他没权要求林思芸多做一个人的。
虽然肚子有些饿,李峰三人又在餐桌上吃早饭,方子翰觉得有些尴尬,但很快就将这点尴尬抛到脑后,他迫不及待的问道:“教练,我感觉训练完之后,球技和身体素质都有一定的提升,测试了一下折返跑的速度、投篮命中率,似乎都有所进步。”
“以后叫我李老师。”李峰淡然道。
方子翰连忙点头,满脸期盼的看着李峰,他怕昨天的简单测试都是错觉,好不容易出现的一线曙光就这么烟消云散。
“好好按我的训练计划进行训练,放心,你很快就会发现实力突飞猛进的。”李峰笑道。
“我明白。”方子翰大喜。
吃完早餐,李峰来到客厅坐下,翻出一张纸条递给方子翰。
上面,是三份每日训练任务。
“李、李老师,我现在就去训练。”方子翰如获至宝,他小心翼翼的将纸条折好,放入口袋当中。
李峰点头。
方子翰兴冲冲的下楼,钻入一辆奔驰商务车中。
“快点快点……”一路上,方子翰都在催促兼职司机的助理再开快一些。
到达体育馆,立马便在第一时间投入到训练当中。
下午四点左右,李峰正拉着林思芸下象棋,方子翰火急火燎的赶了回来。
脸上,是不可抑制的狂喜。
三份训练计划做完,他又测试了一番,惊喜的发现各项数据都有不小的提升。
这结果,让他简直不敢相信,可仪器设备做不了假,自己的身体感觉也做不了假。
一切都不是错觉,而是真真实实的提升。
“李老师,训练计划能不能再增加?”方子翰兴奋的看着李峰,他觉得,一天不做个六七份,简直就是在浪费生命。
“别急,慢慢来,我说过,最晚三年之内让你成为NBA超级巨星。”
原本,方子翰是成年人,在休赛期,每天增加一两份训练计划,李峰觉得也不是不可以。
不过,这家伙是运动员。他的训练计划虽然强度不算很高,但也毕竟是运动。每天训练时间太长,容易受伤,这就得不偿失了。
“那……小区里也有篮球架,我能不能直接把训练场地放在小区里进行?”
方子翰不想再去体育馆了,来回一趟需要浪费一个多小时的时间。有那时间,还不如跟李峰多套套近乎。
至于奥科多那边,他直接打电话让对方回东宁市等着了。
奇迹就在眼前,他不想因为自己的任何小失误,让李峰产生了中断训练的念头。
“当然可以,前提是做好保护措施,别受伤了。我的训练计划,对场地和设施的要求并不高。”李峰点头。
“那什么……李老师,发个账号给我,我把第一期的钱转给你。”
“这就觉得实力有明显的提升了?”李峰笑问道。
方子翰郑重点头,尽管才训练了两天,但他确实感觉自己的实力有了极大的提升。
事实上,他也确实提升不小。
30-40能力值之间,每个训练任务可以提升0.7能力值,五个任务下来,那就是提升了3.5分。
方子翰本身的篮球控卫能力值是31.78,增加3.5分,涨幅还是不小的。