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秦晓晓的动作并不多，一共只有十六个。可是这十六个动作若是连贯起来，就是一整套的方法，可以让身体快速的恢复到最佳的状态。
不要以为十六个动作很多，这些动作都很简单，关键是顺序！
“动作有顺序的，不然效果就降低很多。”秦晓晓做完一遍，坐在聂幽身边，轻轻的说道。
聂幽没有任何表示，过了几分钟，突然站起来，慢慢的做了一遍。秦晓晓做一遍，大概只要十秒钟左右。而聂幽，却用了足够一分多钟，中间还有多次停顿。因为有几个动作让他很不舒服。不过做完之后，却感觉身体仿佛是快速的活过来了一样。
“我房间里有一本书忘记拿了，你回国之后，帮我拿到我的办公室去。”秦晓晓突然说道。
聂幽一愣，随即明白过来，那肯定是关于这套方法的训练方法。自己要不要去拿呢？
回去了再说吧……
船停了大概十五分钟之后，隔壁有了动静！
那个人似乎感觉到时间已经到了，轻轻打开了舱门，往外走去。聂幽摸出一根小小的蛇形管，慢慢从舱门的缝隙里伸了出去，通过蛇形管，聂幽看到一个身材大概在一米七左右，看起来很精悍的男人，正在往通道的尽头小心的走去。一路上不断的走走停停，躲避可能的摄像头的监控。
一直到他消失在通道尽头，聂幽才打开舱门，带着秦晓晓，沿着来路快速的离开这里。
那个人的速度不慢，很快就到达了甲板下面。
此刻，船员们都聚集在甲板的一侧，看着远处的夏威夷的港口的灯光。
那个人从甲板另一侧，拿出一根绳子，挂在另外一侧的船舷上，借助甲板上堆积的集装箱的掩护，滑下了海里，然后立刻潜入海中，消失不见了。
聂幽没有跟着他的位置下海，而是从船尾的位置上，同样用绳索下到了海里。秦晓晓也跟着下来了。
在海水中，有些凉，不过他和秦晓晓都没感觉到什么，看一眼那个人可能的去向，聂幽对秦晓晓点点头：“跟着我。”
没有潜入海水中，此刻还是凌晨五点多，天色刚刚露出一点鱼肚白，但是光线还是很昏暗，借助船只的阴影，而且又是在船舷另一侧，聂幽很容易的就游出数十米，然后才潜入水中。
秦晓晓紧跟着聂幽，发现相当的吃力。不过还好，聂幽放慢了速度之下，她还是可以跟得上的。
这里距离海岸还有几公里，必须在天色大亮之前赶到海岸上，还要寻找那个人的踪迹，这就比较紧张。
不过还好，秦晓晓的速度终究比一般人强了许多，又有聂幽在水下拉着他，很快到了岸边，然后选择一个不引人注意的沙滩上了岸，快速的消失在丛林中。
按照他预计的方向，他很快找到了那个人的方向。在海边查看一下，找到了那个人上岸的痕迹。那个人显然认为到了这里，就已经安全了，居然没有对上岸的痕迹进行掩饰。这帮了聂幽的大忙。
跟随那个人的踪迹，聂幽很快找到了一家小旅馆。看着小旅馆，聂幽笑了笑，看看隔壁的建筑，拉着秦晓晓走到了对面的一家旅馆。
门童看到两个穿着紧身衣，尤其是女人，更是线条惊人，面孔美丽，惊讶的几乎说不出话来。不过却也没多问。在这种地方，穿什么都不奇怪。
聂幽开了个房间，然后在楼下的商店，直接买了几套衣服，带到房间里。立刻去了卫生间洗漱换衣服。
秦晓晓看着卫生间的屋门，却晚了一步……
等到聂幽出来，秦晓晓贴到聂幽的耳边：“你不知道女士优先吗？”
聂幽连忙退开两步：“这里不需要靠那么近说话了……这样太暧昧了！”
秦晓晓这才想起，已经不是在船上了……
洗漱完毕，秦晓晓换了一身运动装，显得很是精神。聂幽是一身休闲装，背着一个旅游包。只不过，此刻他正在窗口，从窗帘的缝隙里，看着对面的小旅馆。
过了几分钟，他看到那个人从旅馆出来，立刻跟了上去。
那个人换了一身休闲装，似乎是漫无目的的在逛街一样。
聂幽和秦晓晓也不着急就那么远远的跟着，不时的还会逛一下这里的商店。
而秦晓晓，从两家商店看过之后，似乎就忘记了自己的主要任务，所有的注意力全部转移到商店的物品上来了……
当然，她是没带钱的。聂幽就变成了提款机！
“喂，你到底要买多... -->>
秦晓晓的动作并不多，一共只有十六个。可是这十六个动作若是连贯起来，就是一整套的方法，可以让身体快速的恢复到最佳的状态。
不要以为十六个动作很多，这些动作都很简单，关键是顺序！
“动作有顺序的，不然效果就降低很多。”秦晓晓做完一遍，坐在聂幽身边，轻轻的说道。
聂幽没有任何表示，过了几分钟，突然站起来，慢慢的做了一遍。秦晓晓做一遍，大概只要十秒钟左右。而聂幽，却用了足够一分多钟，中间还有多次停顿。因为有几个动作让他很不舒服。不过做完之后，却感觉身体仿佛是快速的活过来了一样。
“我房间里有一本书忘记拿了，你回国之后，帮我拿到我的办公室去。”秦晓晓突然说道。
聂幽一愣，随即明白过来，那肯定是关于这套方法的训练方法。自己要不要去拿呢？
回去了再说吧……
船停了大概十五分钟之后，隔壁有了动静！
那个人似乎感觉到时间已经到了，轻轻打开了舱门，往外走去。聂幽摸出一根小小的蛇形管，慢慢从舱门的缝隙里伸了出去，通过蛇形管，聂幽看到一个身材大概在一米七左右，看起来很精悍的男人，正在往通道的尽头小心的走去。一路上不断的走走停停，躲避可能的摄像头的监控。
一直到他消失在通道尽头，聂幽才打开舱门，带着秦晓晓，沿着来路快速的离开这里。
那个人的速度不慢，很快就到达了甲板下面。
此刻，船员们都聚集在甲板的一侧，看着远处的夏威夷的港口的灯光。
那个人从甲板另一侧，拿出一根绳子，挂在另外一侧的船舷上，借助甲板上堆积的集装箱的掩护，滑下了海里，然后立刻潜入海中，消失不见了。
聂幽没有跟着他的位置下海，而是从船尾的位置上，同样用绳索下到了海里。秦晓晓也跟着下来了。
在海水中，有些凉，不过他和秦晓晓都没感觉到什么，看一眼那个人可能的去向，聂幽对秦晓晓点点头：“跟着我。”
没有潜入海水中，此刻还是凌晨五点多，天色刚刚露出一点鱼肚白，但是光线还是很昏暗，借助船只的阴影，而且又是在船舷另一侧，聂幽很容易的就游出数十米，然后才潜入水中。
秦晓晓紧跟着聂幽，发现相当的吃力。不过还好，聂幽放慢了速度之下，她还是可以跟得上的。
这里距离海岸还有几公里，必须在天色大亮之前赶到海岸上，还要寻找那个人的踪迹，这就比较紧张。
不过还好，秦晓晓的速度终究比一般人强了许多，又有聂幽在水下拉着他，很快到了岸边，然后选择一个不引人注意的沙滩上了岸，快速的消失在丛林中。
按照他预计的方向，他很快找到了那个人的方向。在海边查看一下，找到了那个人上岸的痕迹。那个人显然认为到了这里，就已经安全了，居然没有对上岸的痕迹进行掩饰。这帮了聂幽的大忙。
跟随那个人的踪迹，聂幽很快找到了一家小旅馆。看着小旅馆，聂幽笑了笑，看看隔壁的建筑，拉着秦晓晓走到了对面的一家旅馆。
门童看到两个穿着紧身衣，尤其是女人，更是线条惊人，面孔美丽，惊讶的几乎说不出话来。不过却也没多问。在这种地方，穿什么都不奇怪。
聂幽开了个房间，然后在楼下的商店，直接买了几套衣服，带到房间里。立刻去了卫生间洗漱换衣服。
秦晓晓看着卫生间的屋门，却晚了一步……
等到聂幽出来，秦晓晓贴到聂幽的耳边：“你不知道女士优先吗？”
聂幽连忙退开两步：“这里不需要靠那么近说话了……这样太暧昧了！”
秦晓晓这才想起，已经不是在船上了……
洗漱完毕，秦晓晓换了一身运动装，显得很是精神。聂幽是一身休闲装，背着一个旅游包。只不过，此刻他正在窗口，从窗帘的缝隙里，看着对面的小旅馆。
过了几分钟，他看到那个人从旅馆出来，立刻跟了上去。
那个人换了一身休闲装，似乎是漫无目的的在逛街一样。
聂幽和秦晓晓也不着急就那么远远的跟着，不时的还会逛一下这里的商店。
而秦晓晓，从两家商店看过之后，似乎就忘记了自己的主要任务，所有的注意力全部转移到商店的物品上来了……
当然，她是没带钱的。聂幽就变成了提款机！
“喂，你到底要买多... -->>
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