吾读小说网 www.5du5.co,武道仙魔妖:习武无错无删减全文免费阅读!
就算都不算这些,那韦玄也要带着林玄的弓箭继续走完他未走完的路,也算是一种对救下自己救命恩人的怀念吧,当初要是没有林玄,韦玄可能早就成为山贼的人质了......
回到家,韦玄把身上的布袋和鱼竿放回自己的房间后,便在院子里支起一口小锅,用家里的肉干和野菜煮了一锅肉汤盖上锅盖,然后走进地窖,从地窖里拿出一块面饼掰成两半后放在锅盖上烤起来,随后又从房里拿出自己的碗筷放在火架边的一块木桩上。
准备完晚餐后,韦玄洗了洗手便走会屋子里拿上弓箭和箭袋,戴上保护手指的指套,在十五米宽的院子里对着草制箭靶练了起来。
韦玄的弓箭是韦玄自己根据反曲弓做的,虽然比正常的弓箭要小,但却有着跟大弓箭相同的拉力。
嗖~嗖~嗖~......
一声声箭羽破空发出轻微的声音,每各几秒就有一支弓箭射在茅草箭靶上,十支木箭里,只有三支正中了靶子中心粘贴的红布。
“唉~又是只有三支,来!七十个俯卧撑走起!”
韦玄来到靶子前拔下木箭放回身后的箭袋里,随及爬下身子一下一下的做起了俯卧撑,嘴里还自己记着数量。
这是韦玄自己给自己定下的训练方法,这样既可以用惩罚来激励自己,而且再下一次的射箭中,尽量控制自己由于大量俯卧撑而发抖的双手,长久坚持可以让自己的双手握弓更加稳定。
但身为穿越者,韦玄知道对身体的训练应该科学,不可以着急,否者不仅会伤害身体,而且还会留下暗伤。
所以,韦玄对于自己的训练有着详细的计划,但无论如何,韦玄每天只会做两百个俯卧撑,二十五个为一组,休息一会后再继续,当俯卧撑做完,韦玄就会换其他的训练项目,比如仰卧起坐、伏地挺身、蹲起、开合跳之类的,每种一样都是做完两百个就停下。
当然了,每天还有至少四五公里的山路要跑,所以韦玄每天都需要肉类才能补充自己的消耗。
时间一点点过去,黄昏来临,天色也渐渐暗了下来,虽然现在韦玄已经完成了制定好的所有项目,但他还是在奋力的拉弓射箭。
因为自己的养父林天,曾经告诉过韦玄,要是想让自己射箭的水平进步,那就尽量要在黄昏傍晚的时候去练习,因为天色会渐渐暗下来,这样慢慢的增加难度,会更容易精进射箭的准头。
当夜幕渐渐降临,韦玄越来越难以看见十五米外的箭靶了,这才停下手中的训练,可这一个时辰的高强度训练,韦玄已经累到有些脱力了,全身的肌肉大多数都绷得紧紧的,韦玄只要稍微一用力就会不自觉的微微颤抖。
韦玄一步一步的走向木桩,放下手里的弓箭一屁股坐到地上,依靠着木桩缓缓的喘息着。
这时,吱的一声响,院子的木门被推开,一个全副武装的老男人走了进来,他就是猎人小队的队长,韦玄的养父,林天......
林天现... -->>
就算都不算这些,那韦玄也要带着林玄的弓箭继续走完他未走完的路,也算是一种对救下自己救命恩人的怀念吧,当初要是没有林玄,韦玄可能早就成为山贼的人质了......
回到家,韦玄把身上的布袋和鱼竿放回自己的房间后,便在院子里支起一口小锅,用家里的肉干和野菜煮了一锅肉汤盖上锅盖,然后走进地窖,从地窖里拿出一块面饼掰成两半后放在锅盖上烤起来,随后又从房里拿出自己的碗筷放在火架边的一块木桩上。
准备完晚餐后,韦玄洗了洗手便走会屋子里拿上弓箭和箭袋,戴上保护手指的指套,在十五米宽的院子里对着草制箭靶练了起来。
韦玄的弓箭是韦玄自己根据反曲弓做的,虽然比正常的弓箭要小,但却有着跟大弓箭相同的拉力。
嗖~嗖~嗖~......
一声声箭羽破空发出轻微的声音,每各几秒就有一支弓箭射在茅草箭靶上,十支木箭里,只有三支正中了靶子中心粘贴的红布。
“唉~又是只有三支,来!七十个俯卧撑走起!”
韦玄来到靶子前拔下木箭放回身后的箭袋里,随及爬下身子一下一下的做起了俯卧撑,嘴里还自己记着数量。
这是韦玄自己给自己定下的训练方法,这样既可以用惩罚来激励自己,而且再下一次的射箭中,尽量控制自己由于大量俯卧撑而发抖的双手,长久坚持可以让自己的双手握弓更加稳定。
但身为穿越者,韦玄知道对身体的训练应该科学,不可以着急,否者不仅会伤害身体,而且还会留下暗伤。
所以,韦玄对于自己的训练有着详细的计划,但无论如何,韦玄每天只会做两百个俯卧撑,二十五个为一组,休息一会后再继续,当俯卧撑做完,韦玄就会换其他的训练项目,比如仰卧起坐、伏地挺身、蹲起、开合跳之类的,每种一样都是做完两百个就停下。
当然了,每天还有至少四五公里的山路要跑,所以韦玄每天都需要肉类才能补充自己的消耗。
时间一点点过去,黄昏来临,天色也渐渐暗了下来,虽然现在韦玄已经完成了制定好的所有项目,但他还是在奋力的拉弓射箭。
因为自己的养父林天,曾经告诉过韦玄,要是想让自己射箭的水平进步,那就尽量要在黄昏傍晚的时候去练习,因为天色会渐渐暗下来,这样慢慢的增加难度,会更容易精进射箭的准头。
当夜幕渐渐降临,韦玄越来越难以看见十五米外的箭靶了,这才停下手中的训练,可这一个时辰的高强度训练,韦玄已经累到有些脱力了,全身的肌肉大多数都绷得紧紧的,韦玄只要稍微一用力就会不自觉的微微颤抖。
韦玄一步一步的走向木桩,放下手里的弓箭一屁股坐到地上,依靠着木桩缓缓的喘息着。
这时,吱的一声响,院子的木门被推开,一个全副武装的老男人走了进来,他就是猎人小队的队长,韦玄的养父,林天......
林天现... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读