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sp;七个跳跃，每一个都顺利完成！
终于可以借着音乐的降速停顿，动作轻柔曼妙，情愫暗涌，一切尽在不言中，又都被肢体展现的淋漓尽致。
音乐在短暂的柔情后达到最后□，何翩然的手臂生动复又张力地推向空气中那不存在的幻影，明明已经吃力至极的压步在旁人看来始终保持绝佳的刃感和效率。
在现役女单中，何翩然的滑行与伊维特兰波以及夏天并驾齐驱，伊维特的压步效率高场地利用好，夏天的流畅度和用刃效率让人称叹，而何翩然的刃感与变幻衔接独树一帜，这种技术优势让她能把握一种近乎极限的平衡感，在复杂的动作与上肢配合里完完全全毫无顾忌地展现艺术与技术的美感契合。
汗水将自己和比赛服黏在一起，眼角发涩，四肢酸胀仿佛承受极大的压强，何翩然进入高速的飞旋中，偌大冰场，金色滑到哪里，哪里就被点亮，速度、力量都在透支她最后的极限，可她不甘心在完成这么多后在这里跌倒，她怎么能允许自己将机会断送在自己手中。
这个她渴望胜利的机会。
音乐在恢弘的咏叹调中进入最高|潮，何翩然咬紧牙关，完成了接续步。
最后的联合旋转时，何翩然觉得自己就像马上要炸开的气球，濒临界点，酸胀无力的腿还要支撑，发软的手臂必须把刀刃连同一条腿拉过头顶，她耳边都是风声和虚无，痛苦如此真实，每一个毛孔在疼痛的折磨下都无所遁形。
就差一点点，只有这么一点点！
何翩然听见音乐在最高亢时终止，她刹住旋转，站在冰场中央，眼前是裁判席模糊的剪影，结束动作正对着他们，完全没有变形。
掌声和欢呼响起，全身细胞像是得到了最终的讯息迅速垮塌，何翩然扑通一声跪倒在冰面上。
花样滑冰运动员必须亲自完成向四面观众的致谢。
何翩然恍惚中听到有谁在持续不断的掌声中喊她的名字，咬咬牙，她摇晃着站了起来，脸上挂着笑容，双手高举后，单膝点地，一只手抚在心房上，这是对观众的最高致意，是这最美运动的优雅礼仪。
掌声一直陪伴着她缓慢地，吃力地完成致谢，鲜花和布偶丢到脚边，何翩然最后完成致谢时已经没力气捡起来。
她慢慢滑到场边，工作人员已经打开一侧的通道，站在那里，陈教练的脸写满兴奋和焦急。
喘着粗气，何翩然扶着广告板踏出场地的瞬间便被陈教练抱住。
“好样的！”
刚刚结束时情绪还很稳定，不知怎么回事，陈教练这一抱，何翩然的眼眶莫名有点湿润，额头上的汗水滴下来蜇得有点睁不开眼，她赶忙偷偷在陈教练衣服上蹭了蹭，把激动的情绪掩饰了回去。
坐到等分席上后，她大口大口喝功能饮料，画面正在回放，裁判们正在打分，一直以来她都是大概能估计到自己的分数，但这次，何翩然心底慌乱，怎么也估算不出最后的大致得分。
慢镜头回放了一次又一次，打分的时间比之前任何一次都要长。
何翩然太紧张，以至于两只手一边握紧余教练一边握紧陈教练，观众等不及开始出现骚动，有一两声口哨将她的心绪搅得更乱。
夏天的总分是202.44，何翩然的短节目只有59.41分，也就是说，想要超过夏天她必须得到143.03以上的分数，在中国站，她的自由滑得分是137.92，那时她没有3Lz-3T，整个跳跃的构成也有所区别，再加七分并不是不可能，但最后动作的完成质量受到了体力上的一定影响，何翩然不敢保证能够拿到足够超越夏天的完成分。
忐忑不安通过手心在三个人之间传达，正对着他们的屏幕上这时突然弹出一个蓝框。
143.3分。
身体上的疲惫瞬间消失无踪，何翩然闭上眼再睁开，四面八方涌来的欢呼让一切变得如此真实，她第一次真正战胜了夏天。
总分203.71，何翩然排在了第二名的位置上。
作者有话要说：九幽棋圣扔了一个地雷 投掷时间:2013-07-19 20:54:09
谢谢地雷！我会继续努力的！
今天时间不够，只给大家传了视频，夏天的《死神来了》原声乐我明天再给大家弄，不好意思，这两天真的很忙，还要兼顾两个坑，有点筋疲力尽了，但是我一定会努力给大家献上我努力写出的内容，绝不会敷衍！
视频是庞清佟健在2010奥运会上自由滑《追梦无悔》，非常非常喜欢这个主题和表演！大家一定不要错过！明年的索契，两位传奇老将会再次披挂上阵，佟健的伤病非常严重，为了索契奥运会，手术也一次又一次推迟，我敬佩每一个热爱花滑勇于追求的选手，他们追逐技术与美的完善，超越自我挑战对手，虽然我文中的人物没有任何原型，但每个运动员就像风扇就像pinky，就像每一个文里的人物一样，热爱并且追求这项运动的极致，无怨无悔。
另外，这两天巴塞罗那游泳世锦赛开战，我把节目单帖在微博里了，我主要还是看花样游泳和游泳两个项目，感兴趣的大家可以加我的群，104211583，我们一起讨论~今后如果有比赛信息，我也会第一时间告诉大家~谢谢大家的陪伴和支持，虽然最近生活艰难，但只要像翩然和无数现实中的选手哪有追梦无悔，我相信我们每个人都能看到期待的彼岸。我会一直抱着这样的决心写下去的~爱你们~
啊啊啊啊啊！我这个脑残！存成22号了！orz！！！气死了！！对不起……
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终于可以借着音乐的降速停顿，动作轻柔曼妙，情愫暗涌，一切尽在不言中，又都被肢体展现的淋漓尽致。
音乐在短暂的柔情后达到最后□，何翩然的手臂生动复又张力地推向空气中那不存在的幻影，明明已经吃力至极的压步在旁人看来始终保持绝佳的刃感和效率。
在现役女单中，何翩然的滑行与伊维特兰波以及夏天并驾齐驱，伊维特的压步效率高场地利用好，夏天的流畅度和用刃效率让人称叹，而何翩然的刃感与变幻衔接独树一帜，这种技术优势让她能把握一种近乎极限的平衡感，在复杂的动作与上肢配合里完完全全毫无顾忌地展现艺术与技术的美感契合。
汗水将自己和比赛服黏在一起，眼角发涩，四肢酸胀仿佛承受极大的压强，何翩然进入高速的飞旋中，偌大冰场，金色滑到哪里，哪里就被点亮，速度、力量都在透支她最后的极限，可她不甘心在完成这么多后在这里跌倒，她怎么能允许自己将机会断送在自己手中。
这个她渴望胜利的机会。
音乐在恢弘的咏叹调中进入最高|潮，何翩然咬紧牙关，完成了接续步。
最后的联合旋转时，何翩然觉得自己就像马上要炸开的气球，濒临界点，酸胀无力的腿还要支撑，发软的手臂必须把刀刃连同一条腿拉过头顶，她耳边都是风声和虚无，痛苦如此真实，每一个毛孔在疼痛的折磨下都无所遁形。
就差一点点，只有这么一点点！
何翩然听见音乐在最高亢时终止，她刹住旋转，站在冰场中央，眼前是裁判席模糊的剪影，结束动作正对着他们，完全没有变形。
掌声和欢呼响起，全身细胞像是得到了最终的讯息迅速垮塌，何翩然扑通一声跪倒在冰面上。
花样滑冰运动员必须亲自完成向四面观众的致谢。
何翩然恍惚中听到有谁在持续不断的掌声中喊她的名字，咬咬牙，她摇晃着站了起来，脸上挂着笑容，双手高举后，单膝点地，一只手抚在心房上，这是对观众的最高致意，是这最美运动的优雅礼仪。
掌声一直陪伴着她缓慢地，吃力地完成致谢，鲜花和布偶丢到脚边，何翩然最后完成致谢时已经没力气捡起来。
她慢慢滑到场边，工作人员已经打开一侧的通道，站在那里，陈教练的脸写满兴奋和焦急。
喘着粗气，何翩然扶着广告板踏出场地的瞬间便被陈教练抱住。
“好样的！”
刚刚结束时情绪还很稳定，不知怎么回事，陈教练这一抱，何翩然的眼眶莫名有点湿润，额头上的汗水滴下来蜇得有点睁不开眼，她赶忙偷偷在陈教练衣服上蹭了蹭，把激动的情绪掩饰了回去。
坐到等分席上后，她大口大口喝功能饮料，画面正在回放，裁判们正在打分，一直以来她都是大概能估计到自己的分数，但这次，何翩然心底慌乱，怎么也估算不出最后的大致得分。
慢镜头回放了一次又一次，打分的时间比之前任何一次都要长。
何翩然太紧张，以至于两只手一边握紧余教练一边握紧陈教练，观众等不及开始出现骚动，有一两声口哨将她的心绪搅得更乱。
夏天的总分是202.44，何翩然的短节目只有59.41分，也就是说，想要超过夏天她必须得到143.03以上的分数，在中国站，她的自由滑得分是137.92，那时她没有3Lz-3T，整个跳跃的构成也有所区别，再加七分并不是不可能，但最后动作的完成质量受到了体力上的一定影响，何翩然不敢保证能够拿到足够超越夏天的完成分。
忐忑不安通过手心在三个人之间传达，正对着他们的屏幕上这时突然弹出一个蓝框。
143.3分。
身体上的疲惫瞬间消失无踪，何翩然闭上眼再睁开，四面八方涌来的欢呼让一切变得如此真实，她第一次真正战胜了夏天。
总分203.71，何翩然排在了第二名的位置上。
作者有话要说：九幽棋圣扔了一个地雷 投掷时间:2013-07-19 20:54:09
谢谢地雷！我会继续努力的！
今天时间不够，只给大家传了视频，夏天的《死神来了》原声乐我明天再给大家弄，不好意思，这两天真的很忙，还要兼顾两个坑，有点筋疲力尽了，但是我一定会努力给大家献上我努力写出的内容，绝不会敷衍！
视频是庞清佟健在2010奥运会上自由滑《追梦无悔》，非常非常喜欢这个主题和表演！大家一定不要错过！明年的索契，两位传奇老将会再次披挂上阵，佟健的伤病非常严重，为了索契奥运会，手术也一次又一次推迟，我敬佩每一个热爱花滑勇于追求的选手，他们追逐技术与美的完善，超越自我挑战对手，虽然我文中的人物没有任何原型，但每个运动员就像风扇就像pinky，就像每一个文里的人物一样，热爱并且追求这项运动的极致，无怨无悔。
另外，这两天巴塞罗那游泳世锦赛开战，我把节目单帖在微博里了，我主要还是看花样游泳和游泳两个项目，感兴趣的大家可以加我的群，104211583，我们一起讨论~今后如果有比赛信息，我也会第一时间告诉大家~谢谢大家的陪伴和支持，虽然最近生活艰难，但只要像翩然和无数现实中的选手哪有追梦无悔，我相信我们每个人都能看到期待的彼岸。我会一直抱着这样的决心写下去的~爱你们~
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