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; 仙术抗性0.1（）自然能量亲和0.1（）。
宿主变得更强壮了所以：查克拉量略微提升，距离您制霸忍界又近了一步。
听到提示，佐助第三次微微一笑，今天的奖励到了。
不错，这就是佐助的系统，只要锻炼肌肉就可以增加各种属性，甚至是亲和自然能量，而抗性则是能够让他抵抗各种属性的忍术攻击。
每次加的属性点会随着锻炼的程度和偏向而不同，比如力量就比敏捷和速度要高，因为佐助更喜欢撸铁。
而三年来，他锻炼了无数次，他的抗性有多少他自己都不知道了，一开始锻炼是为了提升实力，可是到了后面，佐助发现这锻炼会特酿的上瘾。
瘾你懂吗？一天不喝大力我浑身难受的那种！
“虽然这样下去我会变得很强，但是火影里的高手太多了，我还是需要学忍术...”
闭着眼睛，微微喘着气，佐助在思考着自己会的忍术。
“豪火球术，宇智波投掷，宇智波忍体术...都是些花拳绣腿啊...”
对于这些忍术，佐助有些微微的抵触，盖因这些忍术都不太适合他，而他佐助每天看的都是召唤出来的健身书籍，诸如《如何变成肌霸》、《成为肌霸的690日训练》、《肌肉与战斗》、《大力出奇迹》、《男人就要莽》...每天看这些书，他也渐渐受到了影响。
“这个世界的忍术虽多，但是不适合我这种修炼方式，用影分身分出五十个大汉，用怪力术崩山，还有像八门遁甲，雷影的雷遁体术才够爷们，才是男人用的术...”
对了，纲手是女人。
佐助这么想着，纲手可是个大美女啊，虽然年龄有点差距，可是人家的外表可是20岁的少女啊！就算50岁也是成熟的少妇，哎哟，最适合我这种强硬肌肉男，性感线条曲线。
“我现在就要11岁，距离剧情开始还有2年多，到时候鸣人会获得影分身术，就从他那里学吧，那个时候我就可以开发我的忍术·壮汉围殴之术了！真男人就应该莽穿一切！然后，纲手怪力术，雷遁体术，我都要得到！”
随着慢慢变强，想办法获得适合自己的忍术，体术，拳打佩恩，脚踩宇智波斑，制霸忍界，成为唯一一个可以随意起舞的男人！
心里这么想着，佐助忽然感到自己健硕的二头肌一颤！就感到有人接近。
“嗯？”
肌肉感应术，经过重重锻炼，对身体的感应达到了一定的程度，现在的佐助，仅凭肌肉的反应，就能够凭直觉一定程度感知到周围的情况！
“哈哈哈！小李！青春就是要在围绕木叶跑50圈后再倒立进入木叶训练场！”
“阿凯老师真的是永远年轻啊！那我就也要用连续后空翻进行训练！”
佐助转身一瞧，只见两个绿色奇行种出现在训练场门口此时一个正在倒立用两只手行走，另一个则是在用后空翻赶路。
“原来是他们”
“终于来了吗”
来者正是木叶高傲的苍蓝猛兽，凯和他的徒弟木叶的苍蓝野兽李洛克。
两人同样壮硕，虽然维度没有佐助那么大，但是看起来也都是壮男，至于为什么这样嘛...
因为几年前就和佐助有了不解之缘啊！
二人一套动作，西瓜头飘逸，稳稳的停在佐助面前。
凯猛然甩了一下头发，竖起大拇指，身姿妖娆，牙齿，眼睛闪出灿烂的十字星：“哈哈哈！佐助桑今天来的挺早啊！！青春往往守时的！！”
“峥！”李洛克也是不落下风，而是高举双手，摆出JOJO立后，双手抱拳：“大哥！小弟今天来迟了！”
“哈哈哈哈哈哈哈！”佐助举起粗壮的胳膊抱拳畅爽大笑：“凯桑，就等你们来了！洛克吾弟，休要多言，东西带了吧！来，喝酒！吃肉！”
佐助笑的很开心，几年前灭族之夜后，他附身为佐助，为了实力开始疯狂健身，他召唤出来的健身器械，于此同时同样是锻炼狂人的凯师徒自然是注意到了他，虽然凯对于宇智波家族的后裔疯狂锻炼身体和体术有些疑惑，但是几人对于锻炼的想法是一拍即合，便渐渐成为了朋友。
而且佐助还发现，这健身器械不仅对他有效，对其他人也有效，虽然没有他的加成那么多，但是只要坚持撸铁，就会渐渐变强，查克拉量和力量都会增加。
关键是坚持，任何事都贵在坚持。
“喝！通灵之术！”
佐助结印，烟雾爆开。
凯和小李面露喜色，烟雾消散，被召唤出来的东西是几十代塑料包裹的食品。
“虎背熊腰牌牛排，高蛋白，高能量物品，食用后略微增加查克拉量，体力”
“身强力壮牌羊肉，高蛋白，高能量物品，食用后略微增加体力，查克拉”
“活龙鲜健牌运动饮料，清凉解渴，补充牛磺酸”
“钢筋铁骨大猪骨，熬汤必备！补充钙质，爽歪歪！”
“超级维生素果蔬拼盘，补充维生素，健康膳食纤维！助消化！健胃消食！”
【忍者哪撸铁系统】自带的健身套餐。
佐助粗壮的手臂更是豪迈的拿出一只卷轴，打开卷轴，只见密密麻麻的符文布满了页面，而中间有一个“厨”字。
“解封！”
嘭的一声，卷轴爆开，原地出现了餐桌，椅子，大型遮阳伞，烤炉，烤架，各种香料调味料。
“哈哈哈！佐助大哥！我早已等待多时了！”李洛克大喜，赶快走前来帮忙。
“洛克吾弟休要客气！吃喝便是！”
凯更是满脸喜色，从背后拿出好几坛木叶佳酿！
几年来，凯和小李已经熟悉了佐助的说话方式，只觉得豪爽，渐渐也学了过来。
“哼！这遮阳伞真是碍事！”佐助架烤架，伟岸的身体站立，一把将遮阳伞扔到一边。
“不错，佐助，青春就是要在阳光下挥洒汗水，大口吃肉，大碗喝酒！”
“哈哈啊哈！凯先生果然豪气干云！！”
佐助拿出几个大碗，碗口有20厘米直径那么大，凯拿着酒坛就往里倒，酒水撒出来也不管。
“喝！”三个人举碗！干杯后仰天痛饮，喉咙里发出咕嘟咕嘟的响声。
啪的一声！酒喝完！三人将碗摔在地，无他，只因畅爽无比，随性而发。
……
; 仙术抗性0.1（）自然能量亲和0.1（）。
宿主变得更强壮了所以：查克拉量略微提升，距离您制霸忍界又近了一步。
听到提示，佐助第三次微微一笑，今天的奖励到了。
不错，这就是佐助的系统，只要锻炼肌肉就可以增加各种属性，甚至是亲和自然能量，而抗性则是能够让他抵抗各种属性的忍术攻击。
每次加的属性点会随着锻炼的程度和偏向而不同，比如力量就比敏捷和速度要高，因为佐助更喜欢撸铁。
而三年来，他锻炼了无数次，他的抗性有多少他自己都不知道了，一开始锻炼是为了提升实力，可是到了后面，佐助发现这锻炼会特酿的上瘾。
瘾你懂吗？一天不喝大力我浑身难受的那种！
“虽然这样下去我会变得很强，但是火影里的高手太多了，我还是需要学忍术...”
闭着眼睛，微微喘着气，佐助在思考着自己会的忍术。
“豪火球术，宇智波投掷，宇智波忍体术...都是些花拳绣腿啊...”
对于这些忍术，佐助有些微微的抵触，盖因这些忍术都不太适合他，而他佐助每天看的都是召唤出来的健身书籍，诸如《如何变成肌霸》、《成为肌霸的690日训练》、《肌肉与战斗》、《大力出奇迹》、《男人就要莽》...每天看这些书，他也渐渐受到了影响。
“这个世界的忍术虽多，但是不适合我这种修炼方式，用影分身分出五十个大汉，用怪力术崩山，还有像八门遁甲，雷影的雷遁体术才够爷们，才是男人用的术...”
对了，纲手是女人。
佐助这么想着，纲手可是个大美女啊，虽然年龄有点差距，可是人家的外表可是20岁的少女啊！就算50岁也是成熟的少妇，哎哟，最适合我这种强硬肌肉男，性感线条曲线。
“我现在就要11岁，距离剧情开始还有2年多，到时候鸣人会获得影分身术，就从他那里学吧，那个时候我就可以开发我的忍术·壮汉围殴之术了！真男人就应该莽穿一切！然后，纲手怪力术，雷遁体术，我都要得到！”
随着慢慢变强，想办法获得适合自己的忍术，体术，拳打佩恩，脚踩宇智波斑，制霸忍界，成为唯一一个可以随意起舞的男人！
心里这么想着，佐助忽然感到自己健硕的二头肌一颤！就感到有人接近。
“嗯？”
肌肉感应术，经过重重锻炼，对身体的感应达到了一定的程度，现在的佐助，仅凭肌肉的反应，就能够凭直觉一定程度感知到周围的情况！
“哈哈哈！小李！青春就是要在围绕木叶跑50圈后再倒立进入木叶训练场！”
“阿凯老师真的是永远年轻啊！那我就也要用连续后空翻进行训练！”
佐助转身一瞧，只见两个绿色奇行种出现在训练场门口此时一个正在倒立用两只手行走，另一个则是在用后空翻赶路。
“原来是他们”
“终于来了吗”
来者正是木叶高傲的苍蓝猛兽，凯和他的徒弟木叶的苍蓝野兽李洛克。
两人同样壮硕，虽然维度没有佐助那么大，但是看起来也都是壮男，至于为什么这样嘛...
因为几年前就和佐助有了不解之缘啊！
二人一套动作，西瓜头飘逸，稳稳的停在佐助面前。
凯猛然甩了一下头发，竖起大拇指，身姿妖娆，牙齿，眼睛闪出灿烂的十字星：“哈哈哈！佐助桑今天来的挺早啊！！青春往往守时的！！”
“峥！”李洛克也是不落下风，而是高举双手，摆出JOJO立后，双手抱拳：“大哥！小弟今天来迟了！”
“哈哈哈哈哈哈哈！”佐助举起粗壮的胳膊抱拳畅爽大笑：“凯桑，就等你们来了！洛克吾弟，休要多言，东西带了吧！来，喝酒！吃肉！”
佐助笑的很开心，几年前灭族之夜后，他附身为佐助，为了实力开始疯狂健身，他召唤出来的健身器械，于此同时同样是锻炼狂人的凯师徒自然是注意到了他，虽然凯对于宇智波家族的后裔疯狂锻炼身体和体术有些疑惑，但是几人对于锻炼的想法是一拍即合，便渐渐成为了朋友。
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“喝！通灵之术！”
佐助结印，烟雾爆开。
凯和小李面露喜色，烟雾消散，被召唤出来的东西是几十代塑料包裹的食品。
“虎背熊腰牌牛排，高蛋白，高能量物品，食用后略微增加查克拉量，体力”
“身强力壮牌羊肉，高蛋白，高能量物品，食用后略微增加体力，查克拉”
“活龙鲜健牌运动饮料，清凉解渴，补充牛磺酸”
“钢筋铁骨大猪骨，熬汤必备！补充钙质，爽歪歪！”
“超级维生素果蔬拼盘，补充维生素，健康膳食纤维！助消化！健胃消食！”
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佐助粗壮的手臂更是豪迈的拿出一只卷轴，打开卷轴，只见密密麻麻的符文布满了页面，而中间有一个“厨”字。
“解封！”
嘭的一声，卷轴爆开，原地出现了餐桌，椅子，大型遮阳伞，烤炉，烤架，各种香料调味料。
“哈哈哈！佐助大哥！我早已等待多时了！”李洛克大喜，赶快走前来帮忙。
“洛克吾弟休要客气！吃喝便是！”
凯更是满脸喜色，从背后拿出好几坛木叶佳酿！
几年来，凯和小李已经熟悉了佐助的说话方式，只觉得豪爽，渐渐也学了过来。
“哼！这遮阳伞真是碍事！”佐助架烤架，伟岸的身体站立，一把将遮阳伞扔到一边。
“不错，佐助，青春就是要在阳光下挥洒汗水，大口吃肉，大碗喝酒！”
“哈哈啊哈！凯先生果然豪气干云！！”
佐助拿出几个大碗，碗口有20厘米直径那么大，凯拿着酒坛就往里倒，酒水撒出来也不管。
“喝！”三个人举碗！干杯后仰天痛饮，喉咙里发出咕嘟咕嘟的响声。
啪的一声！酒喝完！三人将碗摔在地，无他，只因畅爽无比，随性而发。
……