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吾读小说网 www.5du5.co,启光中学有个篮球队无错无删减全文免费阅读!

    苏涵平看了下时间,现在才七点钟,还有一个小时才解散,便把卫逸和柯林叫了过来,安排对卫逸进行针对性训练。

    “柯林!卫逸!你们过来!”

    “来柯林,你就站在这区域内,这里离底线还有两米,应该够远了。我要你死死防住他,决不能让卫逸突破过去,知道吗?”苏涵平指着边线外的一个点,对柯林严厉地道,“如果他突过去了,那你绕场蛙跳一圈,如果半没突过去,他蛙跳两圈,明白了吗?!”

    柯林无奈地点了点头,看向卫逸的眼神充满了歉意:没事儿!蛙跳这种东西,你跳着跳着就习惯了!

    苏涵平又对卫逸道:“什么时候突过去,你就什么时候可以休息,要是半个小时没过去,就去自裁吧。记住!一次尝试要是没成功,就给我退回原位重新开始,别想着耍小聪明,更别想…呃…更别想用让人发病之类的诡计,我会盯着的!”

    “诶?不能活用设定吗!!?”卫逸的眼皮沮丧地耷拉了下来,是不是当教练的都这么精明啊!

    他看着眼前的柯林,勉强地笑了笑,罢了,咱也不指望你能放水了!那、那就温柔一点吧…人家毕竟还是第一次!(作者保证这句话没有一点歧义。没错!我就是那种意思【理直气壮脸】)

    于是在苏涵平的盯梢下,卫逸的球一次次地被柯林抢断或者挡住,根本不得寸进。

    强烈的对抗,让卫逸很快地消耗了大量的体力,没多久便开始呼哧呼哧地喘着粗气了。

    正在练习投篮的李靖峰幸灾乐祸地朝卫逸和柯林投去了同情的目光,却听苏涵平喊道:“李靖峰,叶柏名,到我这来!”

    李靖峰一个激灵,脸色顿时发苦,他看了叶柏名一眼,两人不约而同地发出了一声哀叹。

    对抗中自己的表现怎么样,他们也心里有数,看来现在是到了清算的时候了。

    苏涵平意味深长地盯着李靖峰和叶柏名,问道:“知道我叫你们两个来是为什么吗?”

    李靖峰和叶柏名茫然地摇了摇头,其实他们多少猜到了一些,不过这个时候还是说不知道的好。

    苏涵平指了指在一旁被柯林血虐的卫逸,道:“对今天卫逸的表现,你们有什么想法?”

    李靖峰想了想:“卫逸的传球很好,再给他点时间,他会成为出色的后卫。”

    “嗯…你怎么看?”苏涵平目光又转向叶柏名。

    “他可以表现得更好…”叶柏名的话很简单——嗯,如果离凝儿远一点就更好了!!

    “不错,卫逸是我们这个队伍最重要的一块拼图,他会给我们带来强大的动力。”苏涵平平静地点了点头,随即却大声怒道,“可是你们呢?!你们能给队伍带来什么?!”

    苏涵平的声音很大,场中的队员,一旁的卫逸和柯林,以及看台上的苏以凝和王雨妍都不约而同地转了过来。

    李靖峰和叶柏名一怔,脸都唰地一下红了,他们没想到教练的态度会突然来个一百八十度的大转变,不由羞愧地低下头。

    苏涵平犹在怒道:“你们知道在联赛里,像柯林这样善于防守的人有多少吗?!像也先这样体格健壮的人又有多少吗?!你们以为靠着你们初中的那一套,还能在高中联赛里吃得开吗!?”

    “我可以百分百告诉你!”苏涵平指着卫逸的方向,叱道,“就你们这种对抗能力,你们也只能挂在卫逸身上等死了!”

    “他若是传得出球,你们就能得分,他要是传不出来,你们是不是要在场上喝西北风了?!唵?!!”

    李靖峰脸上一片燥红,方才被王也先防得举步维艰的情景再一次的出现在了他的脑海中,让他更加无地自容。

    叶柏名低着头也不言语,不过从他紧握的拳头上来看,他此刻心中也是极大的不甘。

    “教练怎么这样啊!”王雨妍听到苏涵平的怒叱,不满地嘟囔道,“柏名好可怜…”

    在某个单纯的少女眼中,卫逸已经变成在队里迫害排挤自己心上人的心机汪了。

    膝盖中了一箭还浑然不觉的卫逸汗颜地抹了抹冷汗,教练…你这样给我拉仇恨真的没问题吗?

    苏涵平见两人毫无反应,不禁冷笑道:“怎么,不服吗?”

    哪、哪敢啊,您老都对,您老继续…继续…嘿嘿嘿…

    “不服的话就用男人的方式找回场子来,别扭扭捏捏地跟小媳妇一样,低着头要有用的话我特么早让你们学倒立了!!”

    其余人听到教练发飙,也是畏惧地缩了缩头。

    “如果想要在球场上找回尊严,现在就给我抛掉你们那一文不值莫名其妙的自信!”他恨铁不成钢地道,“我给你们三分钟,你们自己考虑,觉得自己足够优秀的,你可以回去训练,觉得还不够的,再来找我。”说罢苏涵平径直向中圈走去。

    随着苏涵平话音的落下,偌大的球场变得鸦雀无声。

    站在中圈的苏涵平眼睛一瞪,众人这才反应过来,拍球的拍球,投篮的投篮!

    如果想要在球场上找回尊严,现在就给我抛掉你们那一文不值莫名其妙的自信!

    苏涵平的话如同惊雷一般在李靖峰和叶柏名的脑海中轰鸣着,一时间,一直以来潜藏在意识里的优越感顿时土崩瓦解。

    一直以为自己是最佳阵容,自己是同一级别的佼佼者,如今只是一场普通的队内对抗赛,竟让自己铩羽而归了。

    想想被王也先一次次顶得连连后退,被柯林一次次防得连球都投不出,这种极其压抑的憋屈感顿时填满了两人的胸口,随着教练的一顿呵斥,终于得到了爆发。

    犹豫了许久,李靖峰咬了咬牙,大声道:“教练!我不甘心!”

    苏涵平点了点头,又看着叶柏名,似乎在等待他的答案。

    叶柏名深吸了一口气,凛然道:“我想变强。”

    苏涵平脸上闪过一丝不易察觉的笑意,不过马上又掩盖过去,他指着李靖峰道:“你知道自己最需要改变的是什么吗?!”

    “体格!”李靖峰大声回道。

    “那你呢?”

    “进攻方式!”

    “很好,看来都知道自己的缺点啊!”苏涵平戏谑地揶揄道,两人的脸又是一红。

    既然都知道自己的缺点,那苏涵平也就不客气了,他直接对李靖峰道:“我以后会给你抓膳食,每天300-500克的水煮牛腿肉不能少,你就是咽也要给我咽下去!做得到吗?”

    李靖峰一听,顿时如霜打的茄子一样——蔫了,他就猜到要吃牛肉!果然苏教练和老曹一样丧心病狂!

    不过这个时候他可不敢唱反调,而且看到卫逸今天的表现,他的内心又重新火热了起来——卫逸都这么努力了,我可不能落后啊!(卫逸:坟蛋!把“都”字去掉啊)

    其实一般人一天吃两百克牛肉就可以了,不过校队训练量大,需要更多的肌酸,而且联赛也快来了,苏涵平只好适当加了点量——嗯,也就一两倍吧。

    当然,除了牛肉之外,其他的牛奶,鸡蛋和鱼肉也会适当摄入,这些支出,都是从学校的经费里面扣。

    “嗯,至于叶柏名你嘛…”苏涵平想了想,“你以后每天晚上练半个小时的后仰跳投和背身单打,我会让宋烨陪你练,有没有问题?!”

    叶柏名点了点头表示没问题,他知道速度不是自己的长处,只能从技术方面下手了,后仰和背打自己原本也打算去练,可是没有专业的指导,自己根本无从下手,现在有职业出身的苏教练帮忙,自然是事半功倍。

    “好了,解散吧!”他对两人甩了甩手,又对场中众人道:“时间到了,今天就练到这,你们回去注意安全。”

    “是教练!”众人齐齐应道,陆陆续续回更衣室换衣服。

    夜晚的风有些凉,走出篮球馆的卫逸猛地一个哆嗦,忍不住搓了两下手。

    他因为要蛙跳两圈,所以是最后一个走出篮球馆的。

    面对空荡荡的校园,他突然想起一个问题:呃,今天该怎么回去?!

    自行车的话还在家里,他中午... -->>

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