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最好的例子。
观众起立为完成比赛的她鼓掌，完全为她的魅力征服。
伊维特只要，分数一定不用多想，特别是pcs节目内容分，一定是全场最高，果不其然，分数打出，145.24的自由滑成绩加上64.9的短节目分数，最后总分，210.14。
对于别人来说遥不可及的分数，对于她来讲却是稀松平常。
那边，伊维特在等分席起立致谢，这边，瓦伦蒂娜已经出现在冰场上。
《胡桃夹子》这个选曲也是来自芭蕾舞剧，也是柴可夫斯基的作曲，相比伊维特的黑衣风情，瓦伦蒂娜的裙子粉白相间，少女得不能再少女。因为舞剧本身就是一场梦中的奇遇，所以她的服装造型风格也很梦幻，配合上一头金色秀发和深邃的碧蓝双眸，瓦伦蒂娜就仿佛是从书中走出的公主。
种族天赋四个大字在何翩然脑海中挥之不去。
轻快悠扬的曲子配合活泼轻盈的开场动作，瓦伦蒂娜跃动灵活，举手投足的娇俏彻底没有平常的女汉子风采。
只是她肢体表现能力相对较弱，特别是在伊维特之后出场，差距就有点明显。
但瓦伦蒂娜的力量是几个人中最好的，她四肢修长，体态很美，仍旧有着高超的压步效率，当进入3a的准备时，何翩然明显感觉到全场屏息凝神。
向前擦冰起跳！
瓦伦蒂娜的腾空速度非常快，高度惊艳，落冰刹那却重心偏移，重重趴在冰面上。
何翩然倒吸一口凉气的功夫，她已经爬了起来，继续面带笑容，融入轻快的节奏，丝毫没有刚刚跳跃失败的阴影。
很快，瓦伦蒂娜追上音乐节拍，被跳跃打乱的表演回到正轨，梦幻色彩十足的旋律里，她又接着一个3-2-2连跳，落冰很稳，随后的接续步紧邻着路兹三周的单跳，这个跳跃难度仅次于阿克谢尔三周，瓦伦蒂娜点冰起跳，发力不够，两周半便落到冰面，双足犯规，勉强站稳。
她今天的发挥有失之前的水准，或许是两个跳跃失误影响情绪，之后的接续步和衔接都不够饱满。音乐进入到一段钢琴独奏，绚丽多彩，仿佛风铃般摇曳，瓦伦蒂娜努力想让动作柔和，但明显肌肉有些紧张。
后半段的跳跃她发挥正常水平，但跳进旋转时，有一步踉跄。
在大提琴雄浑有力的演奏中，表演结束，瓦伦蒂娜致谢过后脸上满是失望，兀自摇了摇头。
到了等分区，教练和她对话，两个人不知说了什么，都不约而同笑了起来，瓦伦蒂娜终于又恢复到以前的样子。
分数意料之中，自由滑得分127.71，加上短节目后总分196.15，排在了伊维特和夏天之后。
瓦伦蒂娜耸耸肩，有些无奈，眼里都是遗憾。
但花样滑冰就是这样，难度越高，风险就越大，二者兼得实在太难摄政大明。
可即便如此，运动员始终是运动员，在追求美感和艺术的同时，对技术难度的挑战贯穿她们的职业生涯，就像奥林匹克精神说的那样，更快更高更强，只有进取心和超越对手以及自我的**才是运动员们渴望荣誉背后的真正能量。
没人知道瓦伦蒂娜是在多少次的失败后，才能够在节目里编入3a，即便如此，一切也都存在概率。
难度伴随挑战，她清楚，何翩然清楚，每个人都清清楚楚，但她们必须用尽一切努力，将主动权握在自己手里，技术难度或是艺术表现，必选其一。
何翩然的斗志被点燃，大火一发不可收拾，烧尽所有情绪，紧张成了灰烬不知消散何处，只有心跳声那么真实，传达着亢奋的信息。
她为了自由滑的剧情和角色无数次站在镜子前，用忘我的投入和不懈的努力将自己变成另外一个人。
上场前，陈教练拍着她的肩膀，说了几次加油，直到握着她脱下的刀套时仍然动了动唇，想要再说些什么鼓励或是安慰的话，这些举动最终都被何翩然一个笑容消弭。
她微笑看向教练，再不是短节目前紧张得模样，陈正歌恍惚间觉得像是回到了世青赛总决赛时的场景，那个在经历成长考验挫折前的何翩然再度归来。
可是她已经不一样了，个子高了，原本青春靓丽的脸蛋也愈发成熟，当解说报出她的名字和国籍，致意的动作都更加稳重，困境有让人脱胎换骨的魔力，何翩然被整个赛季折磨至此，突然散发出了一种无法描摹的光彩。
坐在冰面上摆好动作，何翩然意识到自己一直是享受这份孤独的。日复一日为了克服发育关重复单调的动作时，一个成套编排演练了无数次时，成绩不佳后来临的夜晚辗转反侧时，她都是孤独的，可这些孤独成就了现在的她，也许她不是斯嘉丽，但她却是最真实的自己。
最后一次《乱世佳人》，她将为胜利舞动。
音乐开始。
教堂钟声拉开序幕，翠绿色裙摆随着滑行飘摇，干净利落的开场动作后，何翩然进入跳跃准备。
管弦乐器和鸣，第一个音乐的制高点稳稳踩在脚下，腾空！
飞利浦三周的落冰足刚一接触冰面，浮足用力点冰紧接，第二个后外点冰三周跳连贯跃起，没有半点摇晃或是偏移，何翩然感觉到自己滑出时点水般轻盈，随着掌声张开的双臂从指尖到肩关节都舒展柔软。
起伏翩跹的调子越来越柔美，何翩然不再内敛稳重，少女的小心思和娇俏写在脸上，等到第二个音乐高点，仿佛不经意地动作却是进入跳跃的准备，压步过后，她目前最难的跳跃储备路兹三周跳呼之欲出！
右脚点冰后身体进入逆时针高速旋转，一圈两圈，何翩然耳边除了风声什么也听不到，第三圈后右脚单腿落冰，支撑住整个身体，左脚平伸向后，继而稳稳踩在冰面上。
她成功了！
急转直下的旋律里，哀伤滔滔不绝从肢体中流露，跳跃完成的喜悦半点没有表现在脸上，何翩然不是何翩然，她忧伤地沉浸在配乐限定的世界里，滑行，舞蹈，完成路普三周，轻盈得如同一根柔软的羽毛。
战火的淬炼让羽毛变成匕首，肢体表达从柔美上升到坚韧，有一种对抗的意味，联合旋转加圆形接续步，节奏越来越快。
夏天是在这个时候，感觉到自己手心出了汗。她和瓦伦蒂娜在选手观赛区不期而遇，还没来得及说话比赛就已经开始。接续步的步伐编排非常紧凑，可何翩然的刀刃却仿佛驰骋在一块黄油上，没有任何阻力，流畅得让一向把滑行引以为傲的夏天都惊艳瞠目我的女友是丧尸全文阅读。
她是什么时候开始有了这样的刃感？
日本站的何翩然已经消失了，夏天看着她在冰面上随着音乐在对抗战争，冰刃流转，上身分毫不乱。
一旁的瓦伦蒂娜早已瞪圆双眼，仿佛是在看一个陌生人。
这个陌生人，连何翩然自己都觉得不可思议。
她被一个完全陌生的自己主宰着，明明兴奋之极，可大脑里的思维却清晰流畅。
3-2-2连跳的第一个跳跃是飞利浦三周，是她最擅长的跳跃，后面两个按照编排则是后外点冰两周跳。
陈正歌清楚地看到，飞利浦三周落冰时，何翩然没有抬起浮足再次点冰，她全身用力跃起，接上了个路普两周！
没等他停滞的心跳缓过劲儿，第二个路普两周原地拔起！
3f-2l-2l！
夏天攥起了拳头，汗水被紧紧束缚在手心。
何翩然从来没在连跳的第二跳里做过路普跳，点冰跳有刀齿蹬冰一瞬的助力，后外点冰是所有跳跃里最简单的，因此放在第二个更加有助于高度和完成，并不是所有人都能在第二个甚至第三个跳跃完成不点冰的路普跳。
刚刚，何翩然做到了。
她不止做出了，也完成了，高度没有问题，周数没有问题，姿态也没有问题，落冰时赛场沸腾，甚至有一瞬间听不清音乐。
陈正歌忽然想起那天何翩然喝醉后抱着他的胳膊问他自己是不是天才，那时他气急败坏，没有回答，现在，他几乎控制不住胸口沸腾的血液，想对着冰场对着冰场上那一抹绿色的身影大喊：“没错！你就是天才！你是我见过的，最独一无二的天才！”
后续跳跃一旦开始，成功一发不可收拾，何翩然出色完成接下来的跳跃，现在只剩下一个阿克谢尔两周在前面等待着她。
体力没有任何透支的现象，她自如挥洒，如同绽放的花朵终于舒展开最后一片花瓣，疾风骤雨里，片片娇弱没有凋零，反而盛开得更加绚烂，更加迷人。
这就是她，就是她的故事。
场边不止许伊凌凯，袁铮还有舒涵萧旭松，所有人的目光都落在何翩然身上，屏息凝视，看她进入跳跃，准备最后的阿克谢尔两周。
重心！平衡！向前起跳！
好安静。
何翩然觉得四周什么声音都消失了，音乐，观众，甚至刀刃摩擦冰面的声音都无影无踪。
她在哪里？
比赛！她在比赛！
可是比赛已经结束了。
灯光刺得她睁不开眼，场中央一片银白，她觉得有些不真实，鼓足勇气，何翩然低头看去。
她是站着的！
结束动作！
欢呼声忽然涌进耳朵，耳膜擂鼓一样敲击，她的目光回旋四周，一张张陌生的，兴奋的脸上，都有一双看向她的眼睛。
人生中第一次世锦赛，最后一次《乱世佳人》，正式落幕！
最好的例子。
观众起立为完成比赛的她鼓掌，完全为她的魅力征服。
伊维特只要，分数一定不用多想，特别是pcs节目内容分，一定是全场最高，果不其然，分数打出，145.24的自由滑成绩加上64.9的短节目分数，最后总分，210.14。
对于别人来说遥不可及的分数，对于她来讲却是稀松平常。
那边，伊维特在等分席起立致谢，这边，瓦伦蒂娜已经出现在冰场上。
《胡桃夹子》这个选曲也是来自芭蕾舞剧，也是柴可夫斯基的作曲，相比伊维特的黑衣风情，瓦伦蒂娜的裙子粉白相间，少女得不能再少女。因为舞剧本身就是一场梦中的奇遇，所以她的服装造型风格也很梦幻，配合上一头金色秀发和深邃的碧蓝双眸，瓦伦蒂娜就仿佛是从书中走出的公主。
种族天赋四个大字在何翩然脑海中挥之不去。
轻快悠扬的曲子配合活泼轻盈的开场动作，瓦伦蒂娜跃动灵活，举手投足的娇俏彻底没有平常的女汉子风采。
只是她肢体表现能力相对较弱，特别是在伊维特之后出场，差距就有点明显。
但瓦伦蒂娜的力量是几个人中最好的，她四肢修长，体态很美，仍旧有着高超的压步效率，当进入3a的准备时，何翩然明显感觉到全场屏息凝神。
向前擦冰起跳！
瓦伦蒂娜的腾空速度非常快，高度惊艳，落冰刹那却重心偏移，重重趴在冰面上。
何翩然倒吸一口凉气的功夫，她已经爬了起来，继续面带笑容，融入轻快的节奏，丝毫没有刚刚跳跃失败的阴影。
很快，瓦伦蒂娜追上音乐节拍，被跳跃打乱的表演回到正轨，梦幻色彩十足的旋律里，她又接着一个3-2-2连跳，落冰很稳，随后的接续步紧邻着路兹三周的单跳，这个跳跃难度仅次于阿克谢尔三周，瓦伦蒂娜点冰起跳，发力不够，两周半便落到冰面，双足犯规，勉强站稳。
她今天的发挥有失之前的水准，或许是两个跳跃失误影响情绪，之后的接续步和衔接都不够饱满。音乐进入到一段钢琴独奏，绚丽多彩，仿佛风铃般摇曳，瓦伦蒂娜努力想让动作柔和，但明显肌肉有些紧张。
后半段的跳跃她发挥正常水平，但跳进旋转时，有一步踉跄。
在大提琴雄浑有力的演奏中，表演结束，瓦伦蒂娜致谢过后脸上满是失望，兀自摇了摇头。
到了等分区，教练和她对话，两个人不知说了什么，都不约而同笑了起来，瓦伦蒂娜终于又恢复到以前的样子。
分数意料之中，自由滑得分127.71，加上短节目后总分196.15，排在了伊维特和夏天之后。
瓦伦蒂娜耸耸肩，有些无奈，眼里都是遗憾。
但花样滑冰就是这样，难度越高，风险就越大，二者兼得实在太难摄政大明。
可即便如此，运动员始终是运动员，在追求美感和艺术的同时，对技术难度的挑战贯穿她们的职业生涯，就像奥林匹克精神说的那样，更快更高更强，只有进取心和超越对手以及自我的**才是运动员们渴望荣誉背后的真正能量。
没人知道瓦伦蒂娜是在多少次的失败后，才能够在节目里编入3a，即便如此，一切也都存在概率。
难度伴随挑战，她清楚，何翩然清楚，每个人都清清楚楚，但她们必须用尽一切努力，将主动权握在自己手里，技术难度或是艺术表现，必选其一。
何翩然的斗志被点燃，大火一发不可收拾，烧尽所有情绪，紧张成了灰烬不知消散何处，只有心跳声那么真实，传达着亢奋的信息。
她为了自由滑的剧情和角色无数次站在镜子前，用忘我的投入和不懈的努力将自己变成另外一个人。
上场前，陈教练拍着她的肩膀，说了几次加油，直到握着她脱下的刀套时仍然动了动唇，想要再说些什么鼓励或是安慰的话，这些举动最终都被何翩然一个笑容消弭。
她微笑看向教练，再不是短节目前紧张得模样，陈正歌恍惚间觉得像是回到了世青赛总决赛时的场景，那个在经历成长考验挫折前的何翩然再度归来。
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最后一次《乱世佳人》，她将为胜利舞动。
音乐开始。
教堂钟声拉开序幕，翠绿色裙摆随着滑行飘摇，干净利落的开场动作后，何翩然进入跳跃准备。
管弦乐器和鸣，第一个音乐的制高点稳稳踩在脚下，腾空！
飞利浦三周的落冰足刚一接触冰面，浮足用力点冰紧接，第二个后外点冰三周跳连贯跃起，没有半点摇晃或是偏移，何翩然感觉到自己滑出时点水般轻盈，随着掌声张开的双臂从指尖到肩关节都舒展柔软。
起伏翩跹的调子越来越柔美，何翩然不再内敛稳重，少女的小心思和娇俏写在脸上，等到第二个音乐高点，仿佛不经意地动作却是进入跳跃的准备，压步过后，她目前最难的跳跃储备路兹三周跳呼之欲出！
右脚点冰后身体进入逆时针高速旋转，一圈两圈，何翩然耳边除了风声什么也听不到，第三圈后右脚单腿落冰，支撑住整个身体，左脚平伸向后，继而稳稳踩在冰面上。
她成功了！
急转直下的旋律里，哀伤滔滔不绝从肢体中流露，跳跃完成的喜悦半点没有表现在脸上，何翩然不是何翩然，她忧伤地沉浸在配乐限定的世界里，滑行，舞蹈，完成路普三周，轻盈得如同一根柔软的羽毛。
战火的淬炼让羽毛变成匕首，肢体表达从柔美上升到坚韧，有一种对抗的意味，联合旋转加圆形接续步，节奏越来越快。
夏天是在这个时候，感觉到自己手心出了汗。她和瓦伦蒂娜在选手观赛区不期而遇，还没来得及说话比赛就已经开始。接续步的步伐编排非常紧凑，可何翩然的刀刃却仿佛驰骋在一块黄油上，没有任何阻力，流畅得让一向把滑行引以为傲的夏天都惊艳瞠目我的女友是丧尸全文阅读。
她是什么时候开始有了这样的刃感？
日本站的何翩然已经消失了，夏天看着她在冰面上随着音乐在对抗战争，冰刃流转，上身分毫不乱。
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这个陌生人，连何翩然自己都觉得不可思议。
她被一个完全陌生的自己主宰着，明明兴奋之极，可大脑里的思维却清晰流畅。
3-2-2连跳的第一个跳跃是飞利浦三周，是她最擅长的跳跃，后面两个按照编排则是后外点冰两周跳。
陈正歌清楚地看到，飞利浦三周落冰时，何翩然没有抬起浮足再次点冰，她全身用力跃起，接上了个路普两周！
没等他停滞的心跳缓过劲儿，第二个路普两周原地拔起！
3f-2l-2l！
夏天攥起了拳头，汗水被紧紧束缚在手心。
何翩然从来没在连跳的第二跳里做过路普跳，点冰跳有刀齿蹬冰一瞬的助力，后外点冰是所有跳跃里最简单的，因此放在第二个更加有助于高度和完成，并不是所有人都能在第二个甚至第三个跳跃完成不点冰的路普跳。
刚刚，何翩然做到了。
她不止做出了，也完成了，高度没有问题，周数没有问题，姿态也没有问题，落冰时赛场沸腾，甚至有一瞬间听不清音乐。
陈正歌忽然想起那天何翩然喝醉后抱着他的胳膊问他自己是不是天才，那时他气急败坏，没有回答，现在，他几乎控制不住胸口沸腾的血液，想对着冰场对着冰场上那一抹绿色的身影大喊：“没错！你就是天才！你是我见过的，最独一无二的天才！”
后续跳跃一旦开始，成功一发不可收拾，何翩然出色完成接下来的跳跃，现在只剩下一个阿克谢尔两周在前面等待着她。
体力没有任何透支的现象，她自如挥洒，如同绽放的花朵终于舒展开最后一片花瓣，疾风骤雨里，片片娇弱没有凋零，反而盛开得更加绚烂，更加迷人。
这就是她，就是她的故事。
场边不止许伊凌凯，袁铮还有舒涵萧旭松，所有人的目光都落在何翩然身上，屏息凝视，看她进入跳跃，准备最后的阿克谢尔两周。
重心！平衡！向前起跳！
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何翩然觉得四周什么声音都消失了，音乐，观众，甚至刀刃摩擦冰面的声音都无影无踪。
她在哪里？
比赛！她在比赛！
可是比赛已经结束了。
灯光刺得她睁不开眼，场中央一片银白，她觉得有些不真实，鼓足勇气，何翩然低头看去。
她是站着的！
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人生中第一次世锦赛，最后一次《乱世佳人》，正式落幕！