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吾读小说网 www.5du5.co,重生之猎盗无双无错无删减全文免费阅读!

    在飓风要塞的会议室,陈风解答了旗下剩余四十余人所有的问题,不管是私人还是公事,一律来者不拒。并且坦言,那柄极品弓,也就是巴扎克的传承之弓,就来自于怒焰峡谷。这个时候,所有人才意识到陈风说的,并非欺骗。因为,怒焰峡谷的最后一个boss,不就是叫巴扎克吗?一群脑残,巴扎克的传承之弓,不出自怒焰峡谷还能出自哪里?而且,最搞笑的是,普通副本不可能出暗金器,如果陈风说的假话,那他怎么可能会拥有这柄弓箭?

    哈哈,那些走掉的白痴!连沉默的老虎也要有求于陈风,更何况是其他人啊!

    一干人等羡慕嫉妒恨,恶狠狠的把陈风夸了一顿。陈风呵呵一笑表示,有一天他们也能得到这样极品的装备,跟着自己混,绝对吃香的喝辣的,泡妞也是最美的!

    营造一个美妙的梦想之后,陈风记下所有人的联系方式,吩咐他们先练级,然后下个cd,就带自己的团队,开荒高级难度的怒焰峡谷!一来磨合队员之间的默契,二来,也可以提升众人的装备,一举两得。

    距离下一次副本cd还有两天,陈风和萧蔷又刷了一段时间野狼,之后便下了线,吃了些东西,完成十公里的跑步之后,前往距离爱情公寓不远处的一处健身房。

    爱情公寓就在大学城周边,距离很近。因为大学的存在,这篇区域的设施十分完备,无论是娱乐设施,还是健身设施都应有尽有。

    在爱情公寓旁边,就有一健身房,取名为硬汉。

    硬汉健身房,应该是这条街比较出名的健身房了。这里不仅仅只健身,而且还定期举办业余的拳击比赛,每月固定一次,一旦到达那一天,健身房几乎爆满,许多身着火辣的靓妹带着自己的小身板男友过来饱眼福,并且给他们压力,试图把自己的男朋友也打造成那样的硬汉**,无论是台上还是台下,抑或床上床下都那么厉害。

    陈风曾经感叹过,现在的女人真的是越来越凶了,简直就是**的野狼,永远也喂不饱,倒也可怜那些站也站不稳的娘娘腔了,生活本来就不容易,还得被那些穿着齐叉小短裤的妖精们压榨,早晚一天得精尽人亡。

    陈风花费伍佰元办了一张月卡,在头一个月初期,他的身体力量还不够强悍,根本不敢下地下拳坛去打黑拳,毕竟身体条件摆在那里,虽然技巧在,够凶猛,但是陈风也不想把自己完成残废。毕竟一旦失手,他现在的身板虽然硬朗了很多,但是还是扛不住那些凶狠拳受全力一击的。

    陈风并不想招惹任何人,办好卡之后,他便开始了自己艰苦卓绝的训练旅程。

    拳击是最消耗体能的一项运动之一,与‘啪啪啪’并称最男人的运动双雄。而且,相比起男女那点事情,拳击也是最能展现出男人雄性魅力的一种运动。拳击运动对身体素质要求极高,需要全方面,多层次的进行训练,但是大体也需要分为三个部分。

    第一部分,陈风已经在进行了,那就是心肺训练,长跑自然是最为锻炼心肺功能的方式,比起之前,陈风目前已经小有成就了。

    第二部分自然是核心力量部分了,拳击是一项男人的运动,具有最独特的魅力。人,也是一种动物,动物在求偶的过程中,最直接,最有效的办法,就是用力量,打败自己的敌人,从而获得交配权。这话用在男人身上同样适用!力量是考验一个男人是否真的是一个男人的标志,如果是娘炮,恐怕连十公斤的沙袋都拿不动。虽然陈风学习的是杀伐之术,乃是最顶尖杀手多年总结的杀人之术,但是力量不够,技巧再好,破不了敌人的防御也是白搭。

    力量训练的方式很多种,深蹲、引体向上、仰卧起坐,包括举重,俯卧撑,拳击,都能够调动全身肌肉,训练力量强度。

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