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而且全能项目的训练是一个长期积累的过程，不是靠短期的突击训练就能够让成绩突飞猛进的。
如果某一单项，比如110米栏，比如标枪铅球之类的，稍微改进一下自己的技术缺点，所提高的成绩可能会让运动员的水平提升一个档次。
但全能项目是多个单项成绩累加，一个单项的改进所提高的成绩，会均摊到其他的项目当中，这时候成绩的提高就显得不那么明显了，绝对不足以让运动员的水平上升一个档次。
在现代体育当中，对运动员的专业性要求越来越高，田径运动一人身兼多职的情况也越来越少。上世纪八九十年代的时候，短跑兼跳远的运动员比比皆是，即便是刚刚进入二十一世纪的时候，也很多那种跳远兼三级跳远的选手。但是现在，这种跨项目的选手几乎绝迹了。短跑中100米兼跑200米，中跑中800米兼跑1500米，长跑中5000米兼跑一万米，或者一万米兼跑马拉松，竞走中20公里和50公里，这大概是仅存的身兼多职。
一名运动员可能有非常棒的运动天赋，但一个人的精力毕竟是有限的，能够在其中一项运动上获得世界顶级的成就就已经是非常不容易的事情了，一旦从事多个项目，成绩上也不可能达到世界顶级。所谓的“全能”也就意味着“全不能”。
欧美发达国家历来都是全能项目最为强势的国家，这项运动要综合考验运动员的速度、爆发力、力量、柔韧性、弹跳、耐力、平衡性等各项指标，白人显然要更为强势，他们的爆发力、弹跳能力和耐力比黄种人强，柔韧性平衡性和力量又强于黑人，很适合这种考验综合能力的运动。
……
女子七项全能的比赛顺序是100米栏、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和800米跑，所有比赛会在两天内完成。其中诸如跳高、跳远、铅球、标枪等田赛项目，每个人都只有三次机会，这和个人单项的比赛的六次机会是不同的。
运动员完成每个项目后，会根据这个项目的成绩得到相应的分数，比如铅球，扔20米和扔19米所得到的分数是完全不同的，即便某位运动员在铅球项目上拿到了第一名，但如果成绩不够好，也得不到高得分。同理，即便某位运动员的名次在好几名开外，只要他成绩足够好，他也会得到一个高得分。
而最终比较胜负，是看谁的分数更高。这种赛制也就决定了，即便是某一个单项失利的话，只要其他项目表现的足够好，最终也会将分数扳回来。
现如今，前六个项目已经结束，只剩下最后一个800米中距离跑。
比赛到了这个时候，已经完全能够看出冠军的端倪，运动员互相之前的分数已经拉开，只有分数靠前的几位选手还具有夺冠的可能性。
目前分数排在第一的是一位乌克兰选手，她的分数是5838，第二名是一位德国选手，分数是5777，第三名的是美国选手，分数是5702，第四名的则是一位俄罗斯选手，分数是5650。后面几位运动员和第一名之间的分数差距在200分以内，还是有机会冲击金牌的。
第五名的分数是5614，分数差距已经超过了200分，这基本上是一个很难翻盘的成绩，冲击奖牌倒是有可能的。
女子七项全能最后一个项目是800米跑。
800米中距离跑，起跑的前100米是分道跑的，100米过后，运动员们开始并入最内侧的跑道，然后完成接下来的比赛。所以运动员们最终的成绩如何，很大程度上会受到领跑者的影响，领跑者速度快，运动员的成绩就要好一些，领跑者速度慢，运动员的成绩就要差一些。在正式的800米初赛或者复赛中，经常会有成绩最好的小组第三晋级的情况，这时候速度慢的那一组的第三名肯定是要吃亏的。
鉴于800米的这个特点，在女子七项全能当中，800米安排在最后一个项目，而且按照分数来进行的分组，成绩最好的八个人会分在同一组比赛，这样他们就不会因为领跑者的速度不一致，导致其中有人在成绩上落后，最终计算分数时候吃亏。
男子十项全能也是如此，1500米不是分道跑，所以被安排在最后一个项目，同样是成绩最好的人会被分在同一组。
首先登场的是分数最低的八个人。
“这八个人，分数排在最后也不是没有道理的，但从800米的成绩就能够看出来，最好的也才刚刚到2分14秒。”李戴望着选手成绩，微微摇了摇头。
全能项目的选手，成绩本来要比专门训练单项的运动员低一些，其中最差的八个人，成绩自然是更加惨不忍睹。如果是专门练习800米的女运动员，到了奥运会决赛里，基本上都能跑进2分钟以内。
第二轮登场的运动员，情况要好一些，最好成绩达到了2分13秒65，随后第三轮的登场的选手，领跑者一直在压速度，这一组的最好成绩竟然在2分15秒开外。
第四组选手的成绩排在第9到底16名，理论上他们成绩足够好的话，是有希望拿到一枚奖牌的，所以这一组运动员跑的也很拼，有好几位选手的成绩达到了2分10秒，第一名更是跑出一个2分08秒55的成绩，按照计分规则，他可以获得980分以上的分数。
终于，轮到了最好的八个人登场。
李戴对美国队运动员用了一次士气提升宝典，便开始安心看起了比赛。美国队选手虽然排在第三，但却落后第一名整整136分，这可不是一个容易追上的差距。
然而让李戴没想到的是，那位排在第一的乌克兰选手，好像不太擅长800米跑，在并道结束后，她竟然落在了最后一名。
“她是在故意保留体力么？有这个可能，毕竟她现在领先第二名61分，领先第三名136分，求稳也是正常的。”李戴心中暗道。
然而一分多钟后，李戴却发现，自己的这个判断是错误的，这名乌克兰选手真的是不擅长800米。
与之相反的是，美国选手一直处于前三的位置。
“这场比赛有戏！”李戴突然意识到这一点。
选手们冲进了最后的直道，开始了冲刺，而李戴也忍不住站起身来，为自己的队员加油。
最终，第一个冲过终点的是俄罗斯人，她的成绩是2分06秒50，美国选手紧随其后，她的成绩是2分07秒34。双方的差距只有0.84秒，而他们之前的分数差了52分。
“2分07秒34，这差不多能得到1000分。俄罗斯人比我们快0.84秒，应该不会有52分的优势，俄罗斯人的总成绩不会超过美国。”李戴第一时间就做出了判断。
李戴现在关心的是第二的德国选手和第一的乌克兰选手。第二名德国选手领先了美国75分，而第一名的乌克兰人则领先美国136分。
德国选手的成绩却非常糟糕，只有2分15秒21，她也不善于跑800米。
“2分15秒21，按照前几轮运动员的分数算，这个成绩应该不到900分。我们只要拿到975分，就超过了德国人。”李戴心中电光火石的计算起来。
“我刚才预估的，我们的选手应该能拿到1000分左右的分数，这样的话，我们也赢过了德国人，现在已经是第二名了。”
李戴计算这一切，大概也只用了一秒多的时间，此时，成绩第一名的乌克兰选手也已经冲过了终点，她依旧是最后一名，成绩是2分17秒72。
“之前我们和乌克兰差了136分，乌克兰人只跑了2分17秒72，这个成绩应该在850分到870分之间。假如我的选手拿到1000分的话，那么这个乌克兰人只要拿到865分就能夺冠！”
想到这里，李戴的心悬了起来，最终的成绩还没出来，他不知道自己的选手能不能超越这个乌克兰人成为第一名，他一脸焦急的望向了大屏幕。
运动员的成绩被统计成为了分数，出现在了大屏幕上。
“2分07秒34，得到了1004分，我们的最终成绩是6706分！”
“德国人是2分15秒21，得到了890分，最终成绩是6667分，比我们少！”
“乌克兰人只跑了2分17秒72，得到了855分，他的最终成绩是6693分，比我们少13分！我们赢了！”
李戴兴奋的攥紧了双拳。
他没想到，今天的最后一个项目，美国队又拿到了一枚金牌，而且还是一个李戴没怎么关注的项目。
这可是个额外的收获！
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而且全能项目的训练是一个长期积累的过程，不是靠短期的突击训练就能够让成绩突飞猛进的。
如果某一单项，比如110米栏，比如标枪铅球之类的，稍微改进一下自己的技术缺点，所提高的成绩可能会让运动员的水平提升一个档次。
但全能项目是多个单项成绩累加，一个单项的改进所提高的成绩，会均摊到其他的项目当中，这时候成绩的提高就显得不那么明显了，绝对不足以让运动员的水平上升一个档次。
在现代体育当中，对运动员的专业性要求越来越高，田径运动一人身兼多职的情况也越来越少。上世纪八九十年代的时候，短跑兼跳远的运动员比比皆是，即便是刚刚进入二十一世纪的时候，也很多那种跳远兼三级跳远的选手。但是现在，这种跨项目的选手几乎绝迹了。短跑中100米兼跑200米，中跑中800米兼跑1500米，长跑中5000米兼跑一万米，或者一万米兼跑马拉松，竞走中20公里和50公里，这大概是仅存的身兼多职。
一名运动员可能有非常棒的运动天赋，但一个人的精力毕竟是有限的，能够在其中一项运动上获得世界顶级的成就就已经是非常不容易的事情了，一旦从事多个项目，成绩上也不可能达到世界顶级。所谓的“全能”也就意味着“全不能”。
欧美发达国家历来都是全能项目最为强势的国家，这项运动要综合考验运动员的速度、爆发力、力量、柔韧性、弹跳、耐力、平衡性等各项指标，白人显然要更为强势，他们的爆发力、弹跳能力和耐力比黄种人强，柔韧性平衡性和力量又强于黑人，很适合这种考验综合能力的运动。
……
女子七项全能的比赛顺序是100米栏、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和800米跑，所有比赛会在两天内完成。其中诸如跳高、跳远、铅球、标枪等田赛项目，每个人都只有三次机会，这和个人单项的比赛的六次机会是不同的。
运动员完成每个项目后，会根据这个项目的成绩得到相应的分数，比如铅球，扔20米和扔19米所得到的分数是完全不同的，即便某位运动员在铅球项目上拿到了第一名，但如果成绩不够好，也得不到高得分。同理，即便某位运动员的名次在好几名开外，只要他成绩足够好，他也会得到一个高得分。
而最终比较胜负，是看谁的分数更高。这种赛制也就决定了，即便是某一个单项失利的话，只要其他项目表现的足够好，最终也会将分数扳回来。
现如今，前六个项目已经结束，只剩下最后一个800米中距离跑。
比赛到了这个时候，已经完全能够看出冠军的端倪，运动员互相之前的分数已经拉开，只有分数靠前的几位选手还具有夺冠的可能性。
目前分数排在第一的是一位乌克兰选手，她的分数是5838，第二名是一位德国选手，分数是5777，第三名的是美国选手，分数是5702，第四名的则是一位俄罗斯选手，分数是5650。后面几位运动员和第一名之间的分数差距在200分以内，还是有机会冲击金牌的。
第五名的分数是5614，分数差距已经超过了200分，这基本上是一个很难翻盘的成绩，冲击奖牌倒是有可能的。
女子七项全能最后一个项目是800米跑。
800米中距离跑，起跑的前100米是分道跑的，100米过后，运动员们开始并入最内侧的跑道，然后完成接下来的比赛。所以运动员们最终的成绩如何，很大程度上会受到领跑者的影响，领跑者速度快，运动员的成绩就要好一些，领跑者速度慢，运动员的成绩就要差一些。在正式的800米初赛或者复赛中，经常会有成绩最好的小组第三晋级的情况，这时候速度慢的那一组的第三名肯定是要吃亏的。
鉴于800米的这个特点，在女子七项全能当中，800米安排在最后一个项目，而且按照分数来进行的分组，成绩最好的八个人会分在同一组比赛，这样他们就不会因为领跑者的速度不一致，导致其中有人在成绩上落后，最终计算分数时候吃亏。
男子十项全能也是如此，1500米不是分道跑，所以被安排在最后一个项目，同样是成绩最好的人会被分在同一组。
首先登场的是分数最低的八个人。
“这八个人，分数排在最后也不是没有道理的，但从800米的成绩就能够看出来，最好的也才刚刚到2分14秒。”李戴望着选手成绩，微微摇了摇头。
全能项目的选手，成绩本来要比专门训练单项的运动员低一些，其中最差的八个人，成绩自然是更加惨不忍睹。如果是专门练习800米的女运动员，到了奥运会决赛里，基本上都能跑进2分钟以内。
第二轮登场的运动员，情况要好一些，最好成绩达到了2分13秒65，随后第三轮的登场的选手，领跑者一直在压速度，这一组的最好成绩竟然在2分15秒开外。
第四组选手的成绩排在第9到底16名，理论上他们成绩足够好的话，是有希望拿到一枚奖牌的，所以这一组运动员跑的也很拼，有好几位选手的成绩达到了2分10秒，第一名更是跑出一个2分08秒55的成绩，按照计分规则，他可以获得980分以上的分数。
终于，轮到了最好的八个人登场。
李戴对美国队运动员用了一次士气提升宝典，便开始安心看起了比赛。美国队选手虽然排在第三，但却落后第一名整整136分，这可不是一个容易追上的差距。
然而让李戴没想到的是，那位排在第一的乌克兰选手，好像不太擅长800米跑，在并道结束后，她竟然落在了最后一名。
“她是在故意保留体力么？有这个可能，毕竟她现在领先第二名61分，领先第三名136分，求稳也是正常的。”李戴心中暗道。
然而一分多钟后，李戴却发现，自己的这个判断是错误的，这名乌克兰选手真的是不擅长800米。
与之相反的是，美国选手一直处于前三的位置。
“这场比赛有戏！”李戴突然意识到这一点。
选手们冲进了最后的直道，开始了冲刺，而李戴也忍不住站起身来，为自己的队员加油。
最终，第一个冲过终点的是俄罗斯人，她的成绩是2分06秒50，美国选手紧随其后，她的成绩是2分07秒34。双方的差距只有0.84秒，而他们之前的分数差了52分。
“2分07秒34，这差不多能得到1000分。俄罗斯人比我们快0.84秒，应该不会有52分的优势，俄罗斯人的总成绩不会超过美国。”李戴第一时间就做出了判断。
李戴现在关心的是第二的德国选手和第一的乌克兰选手。第二名德国选手领先了美国75分，而第一名的乌克兰人则领先美国136分。
德国选手的成绩却非常糟糕，只有2分15秒21，她也不善于跑800米。
“2分15秒21，按照前几轮运动员的分数算，这个成绩应该不到900分。我们只要拿到975分，就超过了德国人。”李戴心中电光火石的计算起来。
“我刚才预估的，我们的选手应该能拿到1000分左右的分数，这样的话，我们也赢过了德国人，现在已经是第二名了。”
李戴计算这一切，大概也只用了一秒多的时间，此时，成绩第一名的乌克兰选手也已经冲过了终点，她依旧是最后一名，成绩是2分17秒72。
“之前我们和乌克兰差了136分，乌克兰人只跑了2分17秒72，这个成绩应该在850分到870分之间。假如我的选手拿到1000分的话，那么这个乌克兰人只要拿到865分就能夺冠！”
想到这里，李戴的心悬了起来，最终的成绩还没出来，他不知道自己的选手能不能超越这个乌克兰人成为第一名，他一脸焦急的望向了大屏幕。
运动员的成绩被统计成为了分数，出现在了大屏幕上。
“2分07秒34，得到了1004分，我们的最终成绩是6706分！”
“德国人是2分15秒21，得到了890分，最终成绩是6667分，比我们少！”
“乌克兰人只跑了2分17秒72，得到了855分，他的最终成绩是6693分，比我们少13分！我们赢了！”
李戴兴奋的攥紧了双拳。
他没想到，今天的最后一个项目，美国队又拿到了一枚金牌，而且还是一个李戴没怎么关注的项目。
这可是个额外的收获！