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费琳珊将林浩的弱势之处都点出来后,从抽屉里抽出一个文件夹。
“这里面就是针对你需要加强的地方,做出的训练方案。”
“同时里面还附加了一个极限训练计划,也就是那个计划是根据你当前身体情况所能承受的极限。”
“还有一点需要注意的,关于部分肌肉过于硬化的所给出的训练计划未必适合你。”
“毕竟肌肉这东西非常看人,我们给予了几种参考,具体的选择到时侯你自己做决定。”
“好的,谢谢。”林浩说。
“这是我的职业,这都是应该做的。”
“好了,这份资料能拷贝一份给我吗?”茹姐问。
“当然可以。”
林浩和茹姐拿到资料后要赶飞机也没有和费琳珊长聊了。
下午三点的时侯。
“回来了。”林浩伸着懒腰说。
“才去了不到一个星期,就像一个阔别家乡多年的游子似的。”茹姐戴上墨镜说。
“你不知道有一句话叫做度日如年吗?”林浩反驳说。
“那你的意思就是说,和我在一起过得很痛苦,度日如年咯。”
“这可是你自己说的,我可什么都没说。”
……
林浩和茹姐各自回了家,林浩和爸妈好好吃了一顿晚饭,夜晚的时侯又骑着摩托车到了刘叔的体育管。
“臭小子,回来了。有没有给叔带什么特产?”刘叔一脸理所应当地说。
“这你放心,我都将特产给茹姐了,等一下她来的时侯你找她拿就是了。”林浩拍着胸脯说。
“算你这小子识做。”
过了一会茹姐也来了。
“刘叔,准备得怎么样?”茹姐问。
“你们俩个,都是一个性子,在办公室都准备好了。”刘叔说道。
“刘叔,特产都在我车上呢,我还特意带了宝岛的金门高粱回来孝敬您老人家。”说到最后茹姐的声音变得悄悄的。
“带了几瓶?”刘叔转身瞧了瞧,确定老婆不在,悄悄地问。
“你放心,管够。”茹姐也悄悄地说。
“哈哈,早就准备好了。”刘叔立刻大笑说。
“那我们现在去办公室看训练计划?”茹姐示意说。
“什么办公室,骗你的,去球场就好了。”刘叔大手一挥说。
茹姐莫名地看着刘叔心里瞬间没底了,去台湾之前茹姐特意请刘叔将林浩暑假的篮球技术训练安排妥当。
“愣着干什么,赶紧跟上来。”刘叔转身喊道。
刘叔将一个篮球扔到林浩的手中,同时自己也拿着一个篮球。
“小子,仔细看好了,现在教你的可是小前锋的关键技能之一。”刘叔郑重地说。
刘叔拿着球,从三分外开始加速,然后直接上篮。
“看清楚了吗?”刘叔转头问。
“啊?”林浩还没反应过来。
“这不是最普通的上篮吗?有什么特别的?”林浩在心里吐槽说。
“刚才不是让你认真看吗?”刘叔骂道。
“刘叔,能再做一次吗?”林浩弱弱地问。
“看了,现在我再次示范低手上篮。”刘叔说。
“首先运球,然后感觉距离差不多了,就双手捉稳球。”
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费琳珊将林浩的弱势之处都点出来后,从抽屉里抽出一个文件夹。
“这里面就是针对你需要加强的地方,做出的训练方案。”
“同时里面还附加了一个极限训练计划,也就是那个计划是根据你当前身体情况所能承受的极限。”
“还有一点需要注意的,关于部分肌肉过于硬化的所给出的训练计划未必适合你。”
“毕竟肌肉这东西非常看人,我们给予了几种参考,具体的选择到时侯你自己做决定。”
“好的,谢谢。”林浩说。
“这是我的职业,这都是应该做的。”
“好了,这份资料能拷贝一份给我吗?”茹姐问。
“当然可以。”
林浩和茹姐拿到资料后要赶飞机也没有和费琳珊长聊了。
下午三点的时侯。
“回来了。”林浩伸着懒腰说。
“才去了不到一个星期,就像一个阔别家乡多年的游子似的。”茹姐戴上墨镜说。
“你不知道有一句话叫做度日如年吗?”林浩反驳说。
“那你的意思就是说,和我在一起过得很痛苦,度日如年咯。”
“这可是你自己说的,我可什么都没说。”
……
林浩和茹姐各自回了家,林浩和爸妈好好吃了一顿晚饭,夜晚的时侯又骑着摩托车到了刘叔的体育管。
“臭小子,回来了。有没有给叔带什么特产?”刘叔一脸理所应当地说。
“这你放心,我都将特产给茹姐了,等一下她来的时侯你找她拿就是了。”林浩拍着胸脯说。
“算你这小子识做。”
过了一会茹姐也来了。
“刘叔,准备得怎么样?”茹姐问。
“你们俩个,都是一个性子,在办公室都准备好了。”刘叔说道。
“刘叔,特产都在我车上呢,我还特意带了宝岛的金门高粱回来孝敬您老人家。”说到最后茹姐的声音变得悄悄的。
“带了几瓶?”刘叔转身瞧了瞧,确定老婆不在,悄悄地问。
“你放心,管够。”茹姐也悄悄地说。
“哈哈,早就准备好了。”刘叔立刻大笑说。
“那我们现在去办公室看训练计划?”茹姐示意说。
“什么办公室,骗你的,去球场就好了。”刘叔大手一挥说。
茹姐莫名地看着刘叔心里瞬间没底了,去台湾之前茹姐特意请刘叔将林浩暑假的篮球技术训练安排妥当。
“愣着干什么,赶紧跟上来。”刘叔转身喊道。
刘叔将一个篮球扔到林浩的手中,同时自己也拿着一个篮球。
“小子,仔细看好了,现在教你的可是小前锋的关键技能之一。”刘叔郑重地说。
刘叔拿着球,从三分外开始加速,然后直接上篮。
“看清楚了吗?”刘叔转头问。
“啊?”林浩还没反应过来。
“这不是最普通的上篮吗?有什么特别的?”林浩在心里吐槽说。
“刚才不是让你认真看吗?”刘叔骂道。
“刘叔,能再做一次吗?”林浩弱弱地问。
“看了,现在我再次示范低手上篮。”刘叔说。
“首先运球,然后感觉距离差不多了,就双手捉稳球。”
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