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在这三天,董广的腰功进步速度依然缓慢,达到了十秒八个仰卧起坐,但是拳功进步速度很快,一方面随着臂功到达一个程度之后,出拳之后,董广不需要刻意控制,手臂和拳头就能很自然的稳固打出来。
董广现在拳功可以做到四十秒冲拳一百,面不红气不喘,出拳手臂平稳,力量充分发挥。很有希望在全校广播操大比之前进入到拳功第二个层次。
腿功随着这两天的练习,也到了十秒十九下正踢的速度。这让他很高兴,所以这两天做广播体操也格外起劲,被体育委员表扬了几次。
系里面的广播操比赛没那么严肃,不需要自己配音乐,队形也不需要太过复杂的变化,甚至很多班级服装都没有统一。
随着经管系的老师到位,主持人在台上稍微进行了演讲,大会就开始进行起来。
董广所在的营销一班抽到的顺序是第十二个上场,不算早也不算晚!处在中间。
一堆人站着队形很是无聊,索性董广就一直脚站在地上,一只脚微微离开地面,也当是练功了,虽然这样站对他来说只能维持他目前的情况,起不到更多的作用,但也比干站着强!
董广一边单腿站着,一边看着前面其他班级的广播操比赛。总算让俺找到了大饱眼福的机会,容易吗俺,为了看一个广播体操。
“预备节,踏步运动”,前方班级里领操的人在前面一边喊,一边用标准的姿势带着大家一起去做操。动作很好看。依然还是那种朦胧的感觉,董广也不再管自己到底想要从广播体操里面找到什么感觉了。就静静的看着,把自己的感觉放开,让它随意跑!
大半个下午过去,才轮到董广的班级,而其他做完的班级已经解散回去了,让很多人私底下说班长没有抽到早的签!班长也是一脸无奈,运气差怪他咯!
跟着班级里的同学在后面做操,从上肢运动第二个八拍开始,双脚起落,同时左臂侧上屈,头向右屈。
第三个八拍的动作完全相反,右臂侧上屈,头向左去。八个八拍做完。
之后接着做其他运动,扩胸运动、体侧运动、全身运动。董广发现很多动作都是左边做完一遍,右边再做一遍。他的思路越来越清楚,但他没有像以前一样,死死的要抓住这个念头,而是去跟着这个念头走,静静的做着广播操的动作!
一遍做完,班级退场。他突然明白过来,是啊!广播操的动作可以这样左边做完一遍,右边继续做,为什么他的连环拳和太极拳不这样尝试!
那一瞬间董广的思路直接被打开,就好像真的有人给他醍醐灌顶一样,世事洞明皆学问,人情练达即文章。是的,自己想的就是关于连环拳的内容。
练武的人在格斗中,只会遇到用左手的冲拳或者右手的冲拳吗!
肯定不可能,那么为什么练习了八九年的连环拳,自己只去练习左脚开步打起势,之后向下练习动作。
为什么自己不去思考一下,右脚开步,头向右扭,做起始动作。让本来左手做的动作右手去做,本来右手做的动作左手去做。
这是很多人认为的大忌,很多练武者甚至形成了惯性,几乎没有这样思考过。但是董广开始有点迷糊,但是他想明白了,担心造成伤害或者经脉逆行什么的,都是电视电影看多了。
人左脚能向前走,也没听说哪个人左脚前走之后,右脚前走就得病了。左胳膊打冲拳,右胳膊也能做。只是把左手的动作换到右手上。右手的动作换到左手上!
零零点点的感悟涌上董广心头,这种感悟增强不了人的功夫,却能让人知道,下一步练武究竟该怎么走。
九年来董广每天都练习连环拳,太极拳。没想到到现在才明白这个道理,没想到到现在才发现自己拳还没练熟!这真的有点笑话人!
很多人说着,真功夫不是广播体操,但是一年只走一个方向,身体一侧练的已经很发达了,另一侧却只能靠基本功锻炼。健身锻炼效果,甚至不如两边均衡的广播体操。
董广也没有想到,他第一次悟拳竟然是从很多老武术家都看不起的广播体操中领悟了属于自己的内容。
回到宿舍,一个新的笔记本上,记下来了自己学拳的感悟,有细碎的。这是第一次成了系统的,练拳正着练能做到发劲自然的时候,开始反着练拳,合上笔记本,董广去回想自己这几天的收获!总算不辜负了俺放弃练习兵家五部功的时间,去偷窥别人家练习广播体操。不对,什么叫做偷窥,分明是光明正大的看!董广理直气壮的想着。
每一次有新的感悟,他都需要闭上眼在脑海里总结消化一下!
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在这三天,董广的腰功进步速度依然缓慢,达到了十秒八个仰卧起坐,但是拳功进步速度很快,一方面随着臂功到达一个程度之后,出拳之后,董广不需要刻意控制,手臂和拳头就能很自然的稳固打出来。
董广现在拳功可以做到四十秒冲拳一百,面不红气不喘,出拳手臂平稳,力量充分发挥。很有希望在全校广播操大比之前进入到拳功第二个层次。
腿功随着这两天的练习,也到了十秒十九下正踢的速度。这让他很高兴,所以这两天做广播体操也格外起劲,被体育委员表扬了几次。
系里面的广播操比赛没那么严肃,不需要自己配音乐,队形也不需要太过复杂的变化,甚至很多班级服装都没有统一。
随着经管系的老师到位,主持人在台上稍微进行了演讲,大会就开始进行起来。
董广所在的营销一班抽到的顺序是第十二个上场,不算早也不算晚!处在中间。
一堆人站着队形很是无聊,索性董广就一直脚站在地上,一只脚微微离开地面,也当是练功了,虽然这样站对他来说只能维持他目前的情况,起不到更多的作用,但也比干站着强!
董广一边单腿站着,一边看着前面其他班级的广播操比赛。总算让俺找到了大饱眼福的机会,容易吗俺,为了看一个广播体操。
“预备节,踏步运动”,前方班级里领操的人在前面一边喊,一边用标准的姿势带着大家一起去做操。动作很好看。依然还是那种朦胧的感觉,董广也不再管自己到底想要从广播体操里面找到什么感觉了。就静静的看着,把自己的感觉放开,让它随意跑!
大半个下午过去,才轮到董广的班级,而其他做完的班级已经解散回去了,让很多人私底下说班长没有抽到早的签!班长也是一脸无奈,运气差怪他咯!
跟着班级里的同学在后面做操,从上肢运动第二个八拍开始,双脚起落,同时左臂侧上屈,头向右屈。
第三个八拍的动作完全相反,右臂侧上屈,头向左去。八个八拍做完。
之后接着做其他运动,扩胸运动、体侧运动、全身运动。董广发现很多动作都是左边做完一遍,右边再做一遍。他的思路越来越清楚,但他没有像以前一样,死死的要抓住这个念头,而是去跟着这个念头走,静静的做着广播操的动作!
一遍做完,班级退场。他突然明白过来,是啊!广播操的动作可以这样左边做完一遍,右边继续做,为什么他的连环拳和太极拳不这样尝试!
那一瞬间董广的思路直接被打开,就好像真的有人给他醍醐灌顶一样,世事洞明皆学问,人情练达即文章。是的,自己想的就是关于连环拳的内容。
练武的人在格斗中,只会遇到用左手的冲拳或者右手的冲拳吗!
肯定不可能,那么为什么练习了八九年的连环拳,自己只去练习左脚开步打起势,之后向下练习动作。
为什么自己不去思考一下,右脚开步,头向右扭,做起始动作。让本来左手做的动作右手去做,本来右手做的动作左手去做。
这是很多人认为的大忌,很多练武者甚至形成了惯性,几乎没有这样思考过。但是董广开始有点迷糊,但是他想明白了,担心造成伤害或者经脉逆行什么的,都是电视电影看多了。
人左脚能向前走,也没听说哪个人左脚前走之后,右脚前走就得病了。左胳膊打冲拳,右胳膊也能做。只是把左手的动作换到右手上。右手的动作换到左手上!
零零点点的感悟涌上董广心头,这种感悟增强不了人的功夫,却能让人知道,下一步练武究竟该怎么走。
九年来董广每天都练习连环拳,太极拳。没想到到现在才明白这个道理,没想到到现在才发现自己拳还没练熟!这真的有点笑话人!
很多人说着,真功夫不是广播体操,但是一年只走一个方向,身体一侧练的已经很发达了,另一侧却只能靠基本功锻炼。健身锻炼效果,甚至不如两边均衡的广播体操。
董广也没有想到,他第一次悟拳竟然是从很多老武术家都看不起的广播体操中领悟了属于自己的内容。
回到宿舍,一个新的笔记本上,记下来了自己学拳的感悟,有细碎的。这是第一次成了系统的,练拳正着练能做到发劲自然的时候,开始反着练拳,合上笔记本,董广去回想自己这几天的收获!总算不辜负了俺放弃练习兵家五部功的时间,去偷窥别人家练习广播体操。不对,什么叫做偷窥,分明是光明正大的看!董广理直气壮的想着。
每一次有新的感悟,他都需要闭上眼在脑海里总结消化一下!