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吾读小说网 www.5du5.co,少年武宗无错无删减全文免费阅读!

    桩功的要点无它,一站而已。

    各家桩功都有自己不传的奥妙,因为古代没有那么多条件可以利用,像一些名门大派之中,马步的站法之中,就要似马奔腾,形如踏浪,坐似骑马。这里面有种种要点,跟咱们现在所学的马步,还有一些不同。

    只有这样,才能真正把自己的马步练活,从死马练到活马。

    而在这种过程之中,老师也要时刻留心,防止学生的马步出现错误。但是这种练法不是唯一的办法,时代在进步,各家各派对于武术也有自己的研究和思考。

    每一代武学家,总是有人能从生活中发现武学的简单道理,用最简单的方式,练出别人看似深奥的功夫。董广在过年之前已经可以侧身在公交上站稳,桩功已经微微练活。

    但是,他练的时间还短,功夫毕竟不够完全。直到董广现在正着身体,面向司机的前方站立,两脚并成一线,手不扶任何东西。这样晃动更大,身体更容易不稳。他开始体悟劲力,功夫才有了更大的长进。

    实际上功夫到了不同阶段,练功的方法也有千差万别,但是让我想来,这站公交的方法对大多数人都是最实用不过的了。

    要知端的,默默细想,须凭因果。至今喜悦,投归玄妙,便把门儿锁。惺惺了了真堪可。有自然香火。功夫最重要的内容不是姿势,我们经历了一个个姿势的锻炼,归根结底都是为了体悟那份劲力。

    说起站公交,启功先生的一首诗很有意思《乘公交》:挤进车门勇难当,前呼后拥甚堂皇。身成板鸭干而扁,可惜无人下箸尝。头尾嵌,四边镶,千冲万撞不曾伤。并非铁肋铜筋骨,匣晨磁瓶厚布囊。

    每天挤公交是很辛苦的,不过董广痛并快乐着。他也终于体会到上班族的那种感觉。有时候赶在正中午,一车上人山人海,如果不是董广桩功练的稳,能微微活动身子把这股劲给卸掉,恐怕他也要和别人一样脚不沾地了。

    董广从练拳开始,到现在已经一年半,自身始终没有放弃桩功的练习。步伐这才越来越稳,骨骼越来越强壮,筋脉也在站公交体会劲力的过程中,缓缓增强。这一个层次可以被称为易筋。

    武侠小说之中,少林寺有一套镇寺之宝,被称为少林易筋经,其实和桩功修炼到这种程度的功效很相近,就是增强人身体的筋脉。

    宋代张君房所撰的道教类书《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法,更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内传》已有“一年易气,二年易血,三年易精,四年易脉,五年易髓,六年易骨,七年易筋,八年易发,九年易形”的记载,表述的是道家练气求长生的一种理想。

    后来这种思想被兵家和医者吸取,又逐渐流入各派拳学之中。部分八卦掌门派将此作为功夫高低的境界之分,换劲之后,易骨,骨坚身壮而求筋活。

    《拳经》:易筋者,有伸展柔活之功,腾其膜,长其筋,伸缩自如。

    “我在网上看了看,那些练桩功没几天的人,练功之后都会有种种发功感应,什么自发功,看到什么天女散花的场景,也真是好笑。我练习桩功这么久了,步步落到实处训练,怎么也没感觉到什么奇怪的反应。不争了,哈哈!”

    董广退出论坛,刚才他在一些站桩的论坛想要和别人交流拳术,最后一大堆人都是在说什么自发功,他说了几句,落到实处的锻炼方法,最后一大堆人说,练习桩功的根本目的不是为了下盘稳,那只是最初级的附带效果。说他的桩功练的还太低级,出现不了自发功的现象。

    最后有人问他多大了,他说自己是九零后,人家直接说他是个小屁孩,不管他了。

    “呵呵,怪不得外行的人家总是认为真正的神功很玄妙呢。好像有一个笑话是,一个凡人加入了一个科学家的群,科学家们都在讨论,一滴水从天空上落下来以后,重力加速度到底多大。凡人直接来了一句,你们都没有经历过下雨吗?直接被踢出了群。我现在应该就是那个凡人吧。”摇了摇头,董广也没有了做其他的心思,就关了电脑,翻看起拳谱。

    董广每天在公司之中,也没有其他事情,因为他懂的内容太少了,很难帮助到整个公司的运行,说来也好笑,他反而在公司的这种运行之中,他自己悟到了很多武术上的功夫,当然也学习到了一些经济方面的内容,不过跟赵凤亭比就差远了。

    就像赵凤亭在拳脚上是门外汉一样,董广在经济学上,同样是门外汉。

    “也不知道什么时候,能遇见一个好手,让我看看,我现在的桩功究竟如何?”董广在公司里坐着,研究着拳谱。<... -->>

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