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《拳经》曰：我可以以柔制人，即思人可以以柔制我。我克彼柔，以柔制柔，而增我柔。将其所制，递法以生，踵事而进，深乎其深。
拳经云：“三回九转是一式”，是此意也。三回者，练精化气、练气化神、练神还虚，即明劲、暗劲、化劲是也。三回者，明、暗、化劲是一式；九转者，九转纯阳也。化至虚无而还于纯阳，是此理也。
对于化劲的说法，是指三回九转。这三回九转，又可以这样理解。以正练为根基，三回者，反练，倒正练，倒反练。
少林拳谱：人身左为血分，右为气分。血慢而气快，气走于筋络经脉，力出于血肉皮骨。故有力者，外壮皮骨为形，内壮经脉为象气分工于内壮，血分工于外强。是以先左后右，一正一反，以平衡血气之运动，此为炼精化气之道，乃拳之初步练法。
倒正练，倒反练，即孙禄堂所云：暗劲手足停而未停，即大周天四正之沐浴也。拳中所用之劲，是将形气神（神即意也）合住，两手往后用力拉回（内中有缩力），其意如拔钢丝。由收势而至起势。乃拳术之中步练法，为炼气化神之说。炼神返虚得于意。此三回也。
九转者，用以形容拳学之斗法打法，一曰正打，二曰反打，三曰攻防，四曰破攻，五曰破防，六曰倒正打，七曰倒反打，八曰化攻，九曰化防。此系拳法实战之运用。亦是明劲暗劲之终，化劲之初。
第二个月，董广的桩功已经进入了在竖立的砖头上行走练拳的层次，不过依然不能在砖头上走打法招式，不然立地不稳。
赵凤亭也回去开始主持起功公司的工作，她离开公司已经一个月了，现在必须回去，所以只能董广一个人在村中滞留，练习拳法。
董广的拳法也在这种磨练之中，在家中数位先人前辈的帮助下。终于从化柔脱胎而出，进入了最高的层次。拳法百炼钢化为绕指柔，虽然柔滑至极，可是并不代表拳法的最高境界。
拳法之道，从刚中带柔，到柔中带刚，到至柔至化都是必须体悟之劲力。经过这种种步骤的磨练，一套拳法下来，最终一定达到了刚柔并济的层次。丹经曰：阴阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟。也就是说，练拳之人，想要进入到化劲的更高层次，需要将拳术招法之中，攻防、破攻、破防、化攻、化防、化柔等等劲力熟练掌握，每每是相同之招式，却有不同之效果，此时拳法非正非反，不颠不倒。招式也脱离拳学原有之桎梏，数种劲力全在一招之中，可称拳无拳！经过长期的演化，是一套拳法真正达到融会贯通的层次，招式使用随心所欲。
“小广，你已经达到了化劲，叔叔伯伯们已经没有什么好帮你的了，接下来你的拳法能否真正进入，阴阳混成，刚柔悉化的刚柔并济的无招层次，就看你自己日后的努力了。咱家传承至此，你好自为之！”
“嗯嗯，四伯，我接下来去部队！希望对我的拳法有更大的好处！”真是修炼不知年月，洞中方一日，世上已千年。转眼间，两个月已经过去。哪怕七步浮屠录董广已经达到了第三个层次，即将步入第四个层次。他的悟性已经比一般人高出数筹，他也只是练到了化柔的层次。
董广跟自己的母亲董杏告辞之后，就前往峎城。峎城里还有他最留恋的人，是赵凤亭。值得一提的是，赵凤亭的精神修炼也达到了很高的境界，在短短的时间内，或许就已经做到了真正接近了意无意。
她有自己的读书境界和方法分层，在修炼七步浮屠录的时候，也走出了自己的一条道路，演化出了自己的内容，脱离了原有的轨迹。
“董广，这是本公主修炼精神的方法技巧，今日就赏给你了！嘿嘿。”赵凤亭将自己在修炼的时候总结的经验告诉董广。
就这样，两个人又在一起呆了快一个月，在赵凤亭的经验帮助下，董广的精神境界飞速上涨。目光和精神是察觉对手破绽的主要方式。如今的董广，虽然只修炼到了第四层，只能保留很少的一些话。可是他的战斗力却比以前强了不止一倍，他的意念和意志已经无比坚定。
董广和凤亭在峎城一起上班，练拳，闲的时候在附近逛逛，医圣祠，独山，白河等等地方，一个月过完，终究免不了暂时的分别。
“您好，我来济南军区报道，这是我的证件，请诸位验证！”告别了赵凤亭，董广没有通知任何人，已经孤身肝胆前往济南军区。
“稍等，我通报一下！”门口的哨兵出来，之后向里面打电话，董广还没进去，王斗就已经高兴迎了出来：“以后，我们并肩作战！”
离正式报到还有两天时间，接下来的时间，王斗跟他们说了一下安排。三个月时间很紧，早上的时间是他们自由安排，中午，他们将在固定时间内完成射击，游泳，空降，侦查，反侦察，山地丛林作战，战术学基础的学习。下午和晚上的时间由李冰洋负责。
很快，他们就展开了学习，因为他们的身体素质高超，对于基础，不再需要单独练习，所有人都能很快的掌握这些技巧。
董广和杜家威，刘志奥等人一起练习。中午的学习就不用说了，或许是因为精神强大的原因，董广射击游泳空降等学习很快很出色。
下午的学习很有意思，董广能够看出来李冰洋这个人有功夫，但是他整个人的表现却更像是一名儒者：“古人在过冬的时候有个习俗，马上就要到小雪了吧，从小雪到立春，一共是七十二天，我这边有亭台楼阁，你可以在这里悬挂一幅空白宣纸，每天用笔添上一笔，等待立春的时候，七十二笔填完，严冬消尽，春暖花开，就是一句诗！”
“老师，那我们如果不会繁体字的话怎么办啊？”问这句话的是郑新源，正是峎城彻查扫黄行动的主要指挥官，他比董广等人早来几个月，现在是他们这个特殊小队的队长。
“炼心之道，不必苛求古今繁简字体！”李冰洋一句话说完，就不再吭声。宣纸和毛笔已经给他们准备好，一下午时间就是这样度过。
有的人拿起笔，直接就朝上面添了一划，有的人就在院子里开始练拳，李冰洋也不管，只是静静地看着这些人。还有的人看着空白宣纸，苦思冥想。不知道该从何下笔。
大约两个小时之后，李冰洋这才将众人集合起来。开始教导这些化妆的要领。指导他们化妆。董广的学习依然最快，李冰洋似乎也发现了董广的学习最快，对董广要求也最为严格：“你叫董广吗？我听刘崇说过你，你的精神不错，我给你定个规矩吧，你写字的时候，每个字都要是九个笔画，七十二笔，正好八个字，要符合时节！”
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《拳经》曰：我可以以柔制人，即思人可以以柔制我。我克彼柔，以柔制柔，而增我柔。将其所制，递法以生，踵事而进，深乎其深。
拳经云：“三回九转是一式”，是此意也。三回者，练精化气、练气化神、练神还虚，即明劲、暗劲、化劲是也。三回者，明、暗、化劲是一式；九转者，九转纯阳也。化至虚无而还于纯阳，是此理也。
对于化劲的说法，是指三回九转。这三回九转，又可以这样理解。以正练为根基，三回者，反练，倒正练，倒反练。
少林拳谱：人身左为血分，右为气分。血慢而气快，气走于筋络经脉，力出于血肉皮骨。故有力者，外壮皮骨为形，内壮经脉为象气分工于内壮，血分工于外强。是以先左后右，一正一反，以平衡血气之运动，此为炼精化气之道，乃拳之初步练法。
倒正练，倒反练，即孙禄堂所云：暗劲手足停而未停，即大周天四正之沐浴也。拳中所用之劲，是将形气神（神即意也）合住，两手往后用力拉回（内中有缩力），其意如拔钢丝。由收势而至起势。乃拳术之中步练法，为炼气化神之说。炼神返虚得于意。此三回也。
九转者，用以形容拳学之斗法打法，一曰正打，二曰反打，三曰攻防，四曰破攻，五曰破防，六曰倒正打，七曰倒反打，八曰化攻，九曰化防。此系拳法实战之运用。亦是明劲暗劲之终，化劲之初。
第二个月，董广的桩功已经进入了在竖立的砖头上行走练拳的层次，不过依然不能在砖头上走打法招式，不然立地不稳。
赵凤亭也回去开始主持起功公司的工作，她离开公司已经一个月了，现在必须回去，所以只能董广一个人在村中滞留，练习拳法。
董广的拳法也在这种磨练之中，在家中数位先人前辈的帮助下。终于从化柔脱胎而出，进入了最高的层次。拳法百炼钢化为绕指柔，虽然柔滑至极，可是并不代表拳法的最高境界。
拳法之道，从刚中带柔，到柔中带刚，到至柔至化都是必须体悟之劲力。经过这种种步骤的磨练，一套拳法下来，最终一定达到了刚柔并济的层次。丹经曰：阴阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟。也就是说，练拳之人，想要进入到化劲的更高层次，需要将拳术招法之中，攻防、破攻、破防、化攻、化防、化柔等等劲力熟练掌握，每每是相同之招式，却有不同之效果，此时拳法非正非反，不颠不倒。招式也脱离拳学原有之桎梏，数种劲力全在一招之中，可称拳无拳！经过长期的演化，是一套拳法真正达到融会贯通的层次，招式使用随心所欲。
“小广，你已经达到了化劲，叔叔伯伯们已经没有什么好帮你的了，接下来你的拳法能否真正进入，阴阳混成，刚柔悉化的刚柔并济的无招层次，就看你自己日后的努力了。咱家传承至此，你好自为之！”
“嗯嗯，四伯，我接下来去部队！希望对我的拳法有更大的好处！”真是修炼不知年月，洞中方一日，世上已千年。转眼间，两个月已经过去。哪怕七步浮屠录董广已经达到了第三个层次，即将步入第四个层次。他的悟性已经比一般人高出数筹，他也只是练到了化柔的层次。
董广跟自己的母亲董杏告辞之后，就前往峎城。峎城里还有他最留恋的人，是赵凤亭。值得一提的是，赵凤亭的精神修炼也达到了很高的境界，在短短的时间内，或许就已经做到了真正接近了意无意。
她有自己的读书境界和方法分层，在修炼七步浮屠录的时候，也走出了自己的一条道路，演化出了自己的内容，脱离了原有的轨迹。
“董广，这是本公主修炼精神的方法技巧，今日就赏给你了！嘿嘿。”赵凤亭将自己在修炼的时候总结的经验告诉董广。
就这样，两个人又在一起呆了快一个月，在赵凤亭的经验帮助下，董广的精神境界飞速上涨。目光和精神是察觉对手破绽的主要方式。如今的董广，虽然只修炼到了第四层，只能保留很少的一些话。可是他的战斗力却比以前强了不止一倍，他的意念和意志已经无比坚定。
董广和凤亭在峎城一起上班，练拳，闲的时候在附近逛逛，医圣祠，独山，白河等等地方，一个月过完，终究免不了暂时的分别。
“您好，我来济南军区报道，这是我的证件，请诸位验证！”告别了赵凤亭，董广没有通知任何人，已经孤身肝胆前往济南军区。
“稍等，我通报一下！”门口的哨兵出来，之后向里面打电话，董广还没进去，王斗就已经高兴迎了出来：“以后，我们并肩作战！”
离正式报到还有两天时间，接下来的时间，王斗跟他们说了一下安排。三个月时间很紧，早上的时间是他们自由安排，中午，他们将在固定时间内完成射击，游泳，空降，侦查，反侦察，山地丛林作战，战术学基础的学习。下午和晚上的时间由李冰洋负责。
很快，他们就展开了学习，因为他们的身体素质高超，对于基础，不再需要单独练习，所有人都能很快的掌握这些技巧。
董广和杜家威，刘志奥等人一起练习。中午的学习就不用说了，或许是因为精神强大的原因，董广射击游泳空降等学习很快很出色。
下午的学习很有意思，董广能够看出来李冰洋这个人有功夫，但是他整个人的表现却更像是一名儒者：“古人在过冬的时候有个习俗，马上就要到小雪了吧，从小雪到立春，一共是七十二天，我这边有亭台楼阁，你可以在这里悬挂一幅空白宣纸，每天用笔添上一笔，等待立春的时候，七十二笔填完，严冬消尽，春暖花开，就是一句诗！”
“老师，那我们如果不会繁体字的话怎么办啊？”问这句话的是郑新源，正是峎城彻查扫黄行动的主要指挥官，他比董广等人早来几个月，现在是他们这个特殊小队的队长。
“炼心之道，不必苛求古今繁简字体！”李冰洋一句话说完，就不再吭声。宣纸和毛笔已经给他们准备好，一下午时间就是这样度过。
有的人拿起笔，直接就朝上面添了一划，有的人就在院子里开始练拳，李冰洋也不管，只是静静地看着这些人。还有的人看着空白宣纸，苦思冥想。不知道该从何下笔。
大约两个小时之后，李冰洋这才将众人集合起来。开始教导这些化妆的要领。指导他们化妆。董广的学习依然最快，李冰洋似乎也发现了董广的学习最快，对董广要求也最为严格：“你叫董广吗？我听刘崇说过你，你的精神不错，我给你定个规矩吧，你写字的时候，每个字都要是九个笔画，七十二笔，正好八个字，要符合时节！”
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