请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

吾读小说网 www.5du5.co,修罗山无错无删减全文免费阅读!

功夫,做到飞花树叶皆能伤人。依靠修行而来的元气,配合相应的术法,一个人可有翻江倒海之能。”

    元武不置可否的说道:“那是修行之中大能之士才具有的能力,和我们没有半毛钱的关系。元福你现在和我单挑,看谁能打过谁。”

    “幼稚。”元福说完便不再理会元武。

    元武见元福不再干预,赶紧招手让赵一山过去,说道:“别理会元福说的,跟我习武没有坏处,余观主也说了,让我教你人体经络,方便你观想体内世界。”

    赵一山点点头,说道:“元武前辈,元福前辈是挺好的人,我修行中的问题,元福前辈都能给我解答,你不要对元福前辈这样子。”

    “元福不来找我麻烦,我也不会去主动招惹他的,不过话说回来,你修行天赋是好,就不知道练武的资质如何了。”

    “余观主既然说了让我教你人体经络,那我便先将这个任务完成了。”

    “经络是人体气血运行的通路,分为正经和奇经两类。正经有十二条,即是手足三阴经和手足三阳经,是气血运行的主要通道。奇经有八条,即是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,有统帅、联络和调节十二经脉的作用。”

    “说了这么多,给你一张人体经络分布的图册,你拿好了,对于经络中有不明白的地方可以对我说。”

    赵一山拿好经络图,放进了怀里,问道:“昨日早课,元明道友说道能观想到四十三处窍穴,所谓窍穴是否遍布于经络之中。”

    元武回答道:“你说得不错,是这样的,譬如手太阴肺经之上有中府,云门,天府,侠白,尺泽,孔最,列缺,经渠,太渊,鱼际,少商诸穴,这些穴位都在经络图中,你以后观想体内世界的时候便可以对照图册。”

    赵一山点头应是,元武见任务完成,于是说道:“元山,现在我们来习武。先问你一个问题,知道习武最重要的是什么吗?”

    赵一山摇了摇头,元武接着说道:“习武最重要的是练好基本功,然后才能循序渐进,进入高深的境地。”

    “什么是基本功呢?一个是力量,所谓一力降十会,讲的就是这个道理。另外一个是身法,讲求肩、腰、腿、手、步法的平衡。所以要打好基础,我给你两个训练,一个是搬石头训练力量,一个是扎马步训练平衡。”

    赵一山这时问道:“元武前辈,我要不要学内功呢,毕竟你说过了内功是武功的一部分。”

    “这个嘛,也不是不可以,不过你要先把基本功练好了才行,要知道心急吃不了热豆腐。现在你到树林里去找石头把他们搬到凉亭这里,搬满一百块为止。”说完,元武便到凉亭里坐下,赵一山开始了搬石头。

    一个时辰之后,赵一山擦了擦汗水,对着元武说道:“元武前辈,石头搬好了。”

    元武检查了一下,说道:“再去搬一百块石头过来。”虽然赵一山已经累得不行了,但是还是咬牙坚持着。不过这一次搬石头花了赵一山两个时辰的时间,因为第一次已经把近处的石头搬光了,要找到石头需要走更远,所以当赵一山搬完这一百块石头的时候,已经累得瘫坐在地上。

    元武见状,得意的说道:“怎么样,练武不好玩吧,我当初练武的时候可是脱了三层皮,才略有小成的。你快起来,还要扎马步,你看好了我是怎么做的。”说完,元武便摆了一个马步,赵一山有样学样也扎好了马步。

    元武纠正了赵一山的动作后,在赵一山的胯下插了一根竹签,说道:“你的胯部不要离这根竹签三寸远,这样才能锻炼你身体的平衡。”

    赵一山答道:“元武前辈,我知道了。”

    就这样,一下午过去了,赵一山拖着疲累的身体回到了房舍。

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”