第五章 你们的训练,不行! (1/2)
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永远不要质疑一个宅男,燃起来之时的行动力。
第二天早上没有铃木的课,他直接杀到了横滨国立大学边上的角川书店,果不其然,在书店的一个角落里,发现了两本篮球专业入门教材。
铃木如获至宝,当即解囊,将这两本内容分别是讲解训练和技战术的教材,带回了湘北。
一整个下午,除开上课的时间,铃木都沉浸在篮球的世界里,对照自己以前打篮球的经历,或是因为明白了自己以前为什么某个技术,一直练不好而叹息,或是因为发觉自己吃尽苦头而艰难改正的缺点,原来这么容易纠正而感慨。
到了放课后的社团活动时间,铃木再次来到篮球馆,观看篮球部的活动。
湘北篮球部的社员们,对于篮球的热情都非常地高涨。
铃木到的时候,里面的训练已经热火朝天地展开了。
铃木并没有急着显摆他刚从教材上学到的东西,只是安静地坐在一边,看着大河带领着众人,一遍又一遍地做着基础训练:蛙跳、折返跑、螃蟹步等。
做完这些以后,大家分散开来,有的训练运球,有的训练上篮,而有的则训练射篮。
铃木眉头微皱,在他看来,即使下午不曾研究过那本篮球入门教材,湘北的训练质量也有些堪忧,无论是训练内容的多样性还是强度,都有些差强人意。
而且,除了队长大河以外,几乎少有人专门长时间练习中远投的,即使是射篮技术相当出色的水桥,也把大量的时间和精力用在练习运球突破之中。
铃木本人是崇尚投射的,在他的概念里,最好每一个位置,都要有一定的射篮能力。
其实原因很简单,大多数的打篮球的学生,其身体素质是相当一般的。篮球本身是一项非常依靠身体素质的运动。而射篮,则是后天努力对抗天赋的重要技术。
如果缺少了射篮能力,进攻过于靠近篮下,对于防守一方来说,可就轻松多了。
篮球进攻技术不外乎突破、传球和射篮。突破主要靠身体素质,依靠运球节奏对于绝大多数的学生来说,难度太大了。传球靠默契,射篮虽然也非常依靠天生的手感,却也是能利用刻苦的训练,把命中率提升起来的。况且,有了中远投的能力,防守方需要顾及的地方就增多,到时候不管是突破还是传球,被断失误的概率也会下降。
即便对湘北目前的训练内容很不满意,铃木也没有出言纠正,而是在训练结束的时候,叫住队长大河与经理人桃井,说道:“大河、桃井,到我的办公室来一下。”
铃木是新人,他的办公室自然是大间里的一个小隔断。
同房间的教师几乎已经走得差不多了。旁边同样是教数学的小池,正在收拾东西,看到铃木去而复返,探头问道:“铃木君,等会一起去商店街吗?”
铃木知道这位新交的朋友腹中的酒虫又开始作怪了,摇头道:“抱歉,小池君,我今天还有些事情要处理,改天我请客吧。”
小池叹气说了一句“真是遗憾!”,随后看到跟在铃木身后的大河与桃井,忽然想起来一事,对着桃井说道:“桃井同学,我这里有一份数学竞赛的报名名单,你... -->>
永远不要质疑一个宅男,燃起来之时的行动力。
第二天早上没有铃木的课,他直接杀到了横滨国立大学边上的角川书店,果不其然,在书店的一个角落里,发现了两本篮球专业入门教材。
铃木如获至宝,当即解囊,将这两本内容分别是讲解训练和技战术的教材,带回了湘北。
一整个下午,除开上课的时间,铃木都沉浸在篮球的世界里,对照自己以前打篮球的经历,或是因为明白了自己以前为什么某个技术,一直练不好而叹息,或是因为发觉自己吃尽苦头而艰难改正的缺点,原来这么容易纠正而感慨。
到了放课后的社团活动时间,铃木再次来到篮球馆,观看篮球部的活动。
湘北篮球部的社员们,对于篮球的热情都非常地高涨。
铃木到的时候,里面的训练已经热火朝天地展开了。
铃木并没有急着显摆他刚从教材上学到的东西,只是安静地坐在一边,看着大河带领着众人,一遍又一遍地做着基础训练:蛙跳、折返跑、螃蟹步等。
做完这些以后,大家分散开来,有的训练运球,有的训练上篮,而有的则训练射篮。
铃木眉头微皱,在他看来,即使下午不曾研究过那本篮球入门教材,湘北的训练质量也有些堪忧,无论是训练内容的多样性还是强度,都有些差强人意。
而且,除了队长大河以外,几乎少有人专门长时间练习中远投的,即使是射篮技术相当出色的水桥,也把大量的时间和精力用在练习运球突破之中。
铃木本人是崇尚投射的,在他的概念里,最好每一个位置,都要有一定的射篮能力。
其实原因很简单,大多数的打篮球的学生,其身体素质是相当一般的。篮球本身是一项非常依靠身体素质的运动。而射篮,则是后天努力对抗天赋的重要技术。
如果缺少了射篮能力,进攻过于靠近篮下,对于防守一方来说,可就轻松多了。
篮球进攻技术不外乎突破、传球和射篮。突破主要靠身体素质,依靠运球节奏对于绝大多数的学生来说,难度太大了。传球靠默契,射篮虽然也非常依靠天生的手感,却也是能利用刻苦的训练,把命中率提升起来的。况且,有了中远投的能力,防守方需要顾及的地方就增多,到时候不管是突破还是传球,被断失误的概率也会下降。
即便对湘北目前的训练内容很不满意,铃木也没有出言纠正,而是在训练结束的时候,叫住队长大河与经理人桃井,说道:“大河、桃井,到我的办公室来一下。”
铃木是新人,他的办公室自然是大间里的一个小隔断。
同房间的教师几乎已经走得差不多了。旁边同样是教数学的小池,正在收拾东西,看到铃木去而复返,探头问道:“铃木君,等会一起去商店街吗?”
铃木知道这位新交的朋友腹中的酒虫又开始作怪了,摇头道:“抱歉,小池君,我今天还有些事情要处理,改天我请客吧。”
小池叹气说了一句“真是遗憾!”,随后看到跟在铃木身后的大河与桃井,忽然想起来一事,对着桃井说道:“桃井同学,我这里有一份数学竞赛的报名名单,你... -->>
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