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蛋白质，热量很低，远远不够支持他在这座岛屿上的活动量。
在热带荒岛上，谷物基本上别想了，所以最好的食物，是肉类。
荒岛上的哺乳动物肯定不多，估计也很难抓到，暂时不去想。
最容易应该是贝类，在海边就能捡到，不过李青湖真捡的时候，发现不知道为什么，这一带的贝类很少，而且个头通常很小，很难能够采集到能够吃饱的量。
所以李青湖开始打鱼的主意，可惜他不是闪电异能者，闪电异能者应该可以直接电些小型鱼类——应该也没那么容易，毕竟在鱼缸里电鱼和在大海里电鱼是两码事，虽然海水导电性更强，但是海里的鱼能跑，想大获丰收估计也很难……
李青湖想了一下，准备用自己的金属异能，做一个渔网后者鱼钩。
不，渔网估计行不通，根本没那么多金属，就算把整个油漆桶融合塑形也不够，所以只能做个鱼钩。
油漆桶相当深，只要留底部三分之一就可以煮东西了，锅盖用棕榈叶就可以凑合用。
所以李青湖使用异能，仔细将油漆桶上面部分全部切割下来，做了两个鱼钩，以及一把可以装木柄的砍刀。
砍刀以后肯定能用得着，鱼钩现在就能派上用场。
没有鱼线，没关系，他将自己的上衣拖了下来，用砍刀割出一个口子。
然后“刺啦”“刺啦”“刺啦”，把这件崭新的衣服撕成了碎布条。
他将这些碎布条拼接起来，插了一根枯草杆当浮漂。
又将其中一只鱼钩锁在一端，挑出一个贝类，砸出贝肉，钩在上面，然后抛入海中。
接下来，他便光着膀子，顶着一片棕榈叶防晒，坐在沙滩上，等待鱼儿上钩。
他觉得，牺牲了一件衣服，怎么也得给他来条一公斤以上的大鱼。
然而理想很丰满，现实很骨感，他等了三四个小时，浮漂动也不动……
起先他以为是深度和位置的原因，不断调试，然而不管怎样，还是没有任何一支傻鱼上钩。
这就很尴尬了。
时间已经是下午四点钟，烈日当头，烤得沙滩发热发烫，李青湖热得头有点晕。
他终于意识到，想吃鱼根本没那么容易。
想想也对，人家购买的专业装备都未必能钓到鱼，他这么粗制滥造的装备肯定更难。
就这么放着吧，没准备等下能够碰上只死耗子……
看来晚餐，只能煮那些贝壳来吃，另外李青湖还抓到两只螃蟹。
将油漆桶洗干净，把贝类全部丢进去，加上半瓶有点脏兮兮的淡水，燃起大火，开始烹饪。
滋滋滋，滋滋滋……
虽然由于水里有很多泥沙，所以卖相不是很好看，但是香味渐渐出来了。
然而李青湖还是有点期待，毕竟怎么说也是海鲜，没准吃起来会不错。
而且他折腾了一天，只吃了两个椰子，现在是真的饿了。
等到水沸之后，李青湖将火轻轻掩灭，只留下微弱的火种。
然后迫不及待的用树枝挑出一块贝壳，也不顾烫手，直接剥开，吸了一口贝肉。
“呕……为什么会这么难吃！”
李青湖差点吐出来，腥味实在太重了，而且有很多沙子在里面！……
原来贝壳里面有很多细小的沙子藏在里面，他洗的时候根本没洗干净，经过沸水一煮，全部吐出来了……
所以这完全就是一锅黑暗料理，看起来很可怕，吃起来更可怕。
而且因为没有任何去腥的调味品，甚至连盐也没有，作为一个很少吃海鲜鱼类的人，实在受不了。
海水是有盐不假，然而海水里的盐，除了食用盐氯化钠之外，还有很多氯化钾、溴化镁之类的化工盐，用海水烹饪，很容易导致这些元素摄入量超标，影响人体正常的生理功能，严重的还会引起中毒。
在这岛上，没有任何医疗条件，李青湖可不敢乱吃。
早知道就直接串起来烤着吃了……
现在为时已晚，自己做出来的黑暗料理，咬着牙含着泪也要吃掉！
现在天色已经快黑了，根本不可能再去寻找其他的食材，他为了保证体能，必须吃下去！
李青湖花了一个小时，强忍着几次呕吐的欲望，才将它们全部吃进肚子里。
整个嘴巴里都是腥味，他只能摸着黑，去用海水漱口……
这一顿，吃得真够凄惨啊……
不过想想，那些没有异能没有天赋的人，应该会比他更惨……
蛋白质，热量很低，远远不够支持他在这座岛屿上的活动量。
在热带荒岛上，谷物基本上别想了，所以最好的食物，是肉类。
荒岛上的哺乳动物肯定不多，估计也很难抓到，暂时不去想。
最容易应该是贝类，在海边就能捡到，不过李青湖真捡的时候，发现不知道为什么，这一带的贝类很少，而且个头通常很小，很难能够采集到能够吃饱的量。
所以李青湖开始打鱼的主意，可惜他不是闪电异能者，闪电异能者应该可以直接电些小型鱼类——应该也没那么容易，毕竟在鱼缸里电鱼和在大海里电鱼是两码事，虽然海水导电性更强，但是海里的鱼能跑，想大获丰收估计也很难……
李青湖想了一下，准备用自己的金属异能，做一个渔网后者鱼钩。
不，渔网估计行不通，根本没那么多金属，就算把整个油漆桶融合塑形也不够，所以只能做个鱼钩。
油漆桶相当深，只要留底部三分之一就可以煮东西了，锅盖用棕榈叶就可以凑合用。
所以李青湖使用异能，仔细将油漆桶上面部分全部切割下来，做了两个鱼钩，以及一把可以装木柄的砍刀。
砍刀以后肯定能用得着，鱼钩现在就能派上用场。
没有鱼线，没关系，他将自己的上衣拖了下来，用砍刀割出一个口子。
然后“刺啦”“刺啦”“刺啦”，把这件崭新的衣服撕成了碎布条。
他将这些碎布条拼接起来，插了一根枯草杆当浮漂。
又将其中一只鱼钩锁在一端，挑出一个贝类，砸出贝肉，钩在上面，然后抛入海中。
接下来，他便光着膀子，顶着一片棕榈叶防晒，坐在沙滩上，等待鱼儿上钩。
他觉得，牺牲了一件衣服，怎么也得给他来条一公斤以上的大鱼。
然而理想很丰满，现实很骨感，他等了三四个小时，浮漂动也不动……
起先他以为是深度和位置的原因，不断调试，然而不管怎样，还是没有任何一支傻鱼上钩。
这就很尴尬了。
时间已经是下午四点钟，烈日当头，烤得沙滩发热发烫，李青湖热得头有点晕。
他终于意识到，想吃鱼根本没那么容易。
想想也对，人家购买的专业装备都未必能钓到鱼，他这么粗制滥造的装备肯定更难。
就这么放着吧，没准备等下能够碰上只死耗子……
看来晚餐，只能煮那些贝壳来吃，另外李青湖还抓到两只螃蟹。
将油漆桶洗干净，把贝类全部丢进去，加上半瓶有点脏兮兮的淡水，燃起大火，开始烹饪。
滋滋滋，滋滋滋……
虽然由于水里有很多泥沙，所以卖相不是很好看，但是香味渐渐出来了。
然而李青湖还是有点期待，毕竟怎么说也是海鲜，没准吃起来会不错。
而且他折腾了一天，只吃了两个椰子，现在是真的饿了。
等到水沸之后，李青湖将火轻轻掩灭，只留下微弱的火种。
然后迫不及待的用树枝挑出一块贝壳，也不顾烫手，直接剥开，吸了一口贝肉。
“呕……为什么会这么难吃！”
李青湖差点吐出来，腥味实在太重了，而且有很多沙子在里面！……
原来贝壳里面有很多细小的沙子藏在里面，他洗的时候根本没洗干净，经过沸水一煮，全部吐出来了……
所以这完全就是一锅黑暗料理，看起来很可怕，吃起来更可怕。
而且因为没有任何去腥的调味品，甚至连盐也没有，作为一个很少吃海鲜鱼类的人，实在受不了。
海水是有盐不假，然而海水里的盐，除了食用盐氯化钠之外，还有很多氯化钾、溴化镁之类的化工盐，用海水烹饪，很容易导致这些元素摄入量超标，影响人体正常的生理功能，严重的还会引起中毒。
在这岛上，没有任何医疗条件，李青湖可不敢乱吃。
早知道就直接串起来烤着吃了……
现在为时已晚，自己做出来的黑暗料理，咬着牙含着泪也要吃掉！
现在天色已经快黑了，根本不可能再去寻找其他的食材，他为了保证体能，必须吃下去！
李青湖花了一个小时，强忍着几次呕吐的欲望，才将它们全部吃进肚子里。
整个嘴巴里都是腥味，他只能摸着黑，去用海水漱口……
这一顿，吃得真够凄惨啊……
不过想想，那些没有异能没有天赋的人，应该会比他更惨……