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“亨利,这样不行吧?我会被别人打死的啊!”亨利没有回答,电话响了,门铃的声音也响了。
李良从和亨利一对一特训的场景里醒了过来,一骨碌爬了起来,打开门,原来大熊来叫自己起床。
电话是库克打来的,告诉他们自己已经在一楼的健身房等着了。
李良非要拽着大熊一起下去,大熊看着开心的李良,自己心里说不清楚是什么滋味。
库克把他俩带进旁边的更衣室,里面已经整整齐齐的摆好了所有装备——维埃拉已经让人准备好了,都是全新的纽约城队的各类球衣、外套、球鞋、运动鞋等,一应俱全。
大熊看着李良,李良由衷的笑了:“雄哥,我们这10天一起练吧!”
大熊也笑了,他已经确信无疑,李良叫自己陪着来特训的目的,到底是什么了。
大熊说道:“良子,你不怕人家把我签下了,你没机会了?”
李良哈哈大笑:“雄哥,我不怕,你这大腿我抱定了!”
和在海城飓风的更衣室不同,在曼城的基地内部换上统一的队服,他俩的心情都有些激动。
来到了健身房,库克笑道:“怎么样,衣服和鞋子的尺码都还合适吧?”
两人点点头,库克大笑:“哈哈,我都是目测的,这下佩雷斯和我打赌又输了,20镑啊,哈哈哈……”
训练开始前,库克先和李良进行了一番详细的讨论。
他说道:“李,上午的比赛暴露出了很多问题。你的核心力量不错,但是体重太轻,身体力量在没有‘吨位’保障的情况下,技术优势无法充分的发挥出来。
所以我建议,你首先必须增重!这是提高身体对抗能力最快的办法!”
李良皱着眉头问道:“可是体重增加了的话,那我的速度和灵活性肯定会受影响吧?”
库克双手一摊,说道:“这是没有办法兼顾的事,只能在这几个方面里寻找到一个平衡点,这样是最合理的做法了。”
李良突然问道:“库克,那内马尔属于什么情况?我在电视和网上都看到过,他的体重也非常轻,看起来体脂率可能比我还低,为什么他就不用通过增重来提高对抗能力?”
库克被噎的半天说不出话来,暗想道,你这个家伙,居然要和内马尔比?
他答道:“李,你现在的位置是中场,内马尔是左边锋。你们之间的位置不同,没有太大的可比性!”
李良又问道:“那大卫-席尔瓦呢?也是中场,但是他的体重看起来也很普通啊!”
库克有些恼火,但还是非常克制的答道:“李,他们是另一个层次的球员,是这个世界上为数不多的顶尖球员,在各自的位置上都能排进前五。
而且,他们拥有傲人的天赋,可以让任何教练特许他们把精力都投入到进攻当中。
而你不同,如果你没有强壮的身体,你用什么去防守呢?”
库克滔滔不绝的说了半天,却发现李良似乎并没有认真在听。
李良突然眼睛一亮,说道:“库克,咱们再来打个赌吧?关于我的对抗能力,你愿不愿意和我赌一下?”
库克怔住了,之前测试无氧代谢能力的时候,他已经赌输了,心里一直不甘。... -->>
“亨利,这样不行吧?我会被别人打死的啊!”亨利没有回答,电话响了,门铃的声音也响了。
李良从和亨利一对一特训的场景里醒了过来,一骨碌爬了起来,打开门,原来大熊来叫自己起床。
电话是库克打来的,告诉他们自己已经在一楼的健身房等着了。
李良非要拽着大熊一起下去,大熊看着开心的李良,自己心里说不清楚是什么滋味。
库克把他俩带进旁边的更衣室,里面已经整整齐齐的摆好了所有装备——维埃拉已经让人准备好了,都是全新的纽约城队的各类球衣、外套、球鞋、运动鞋等,一应俱全。
大熊看着李良,李良由衷的笑了:“雄哥,我们这10天一起练吧!”
大熊也笑了,他已经确信无疑,李良叫自己陪着来特训的目的,到底是什么了。
大熊说道:“良子,你不怕人家把我签下了,你没机会了?”
李良哈哈大笑:“雄哥,我不怕,你这大腿我抱定了!”
和在海城飓风的更衣室不同,在曼城的基地内部换上统一的队服,他俩的心情都有些激动。
来到了健身房,库克笑道:“怎么样,衣服和鞋子的尺码都还合适吧?”
两人点点头,库克大笑:“哈哈,我都是目测的,这下佩雷斯和我打赌又输了,20镑啊,哈哈哈……”
训练开始前,库克先和李良进行了一番详细的讨论。
他说道:“李,上午的比赛暴露出了很多问题。你的核心力量不错,但是体重太轻,身体力量在没有‘吨位’保障的情况下,技术优势无法充分的发挥出来。
所以我建议,你首先必须增重!这是提高身体对抗能力最快的办法!”
李良皱着眉头问道:“可是体重增加了的话,那我的速度和灵活性肯定会受影响吧?”
库克双手一摊,说道:“这是没有办法兼顾的事,只能在这几个方面里寻找到一个平衡点,这样是最合理的做法了。”
李良突然问道:“库克,那内马尔属于什么情况?我在电视和网上都看到过,他的体重也非常轻,看起来体脂率可能比我还低,为什么他就不用通过增重来提高对抗能力?”
库克被噎的半天说不出话来,暗想道,你这个家伙,居然要和内马尔比?
他答道:“李,你现在的位置是中场,内马尔是左边锋。你们之间的位置不同,没有太大的可比性!”
李良又问道:“那大卫-席尔瓦呢?也是中场,但是他的体重看起来也很普通啊!”
库克有些恼火,但还是非常克制的答道:“李,他们是另一个层次的球员,是这个世界上为数不多的顶尖球员,在各自的位置上都能排进前五。
而且,他们拥有傲人的天赋,可以让任何教练特许他们把精力都投入到进攻当中。
而你不同,如果你没有强壮的身体,你用什么去防守呢?”
库克滔滔不绝的说了半天,却发现李良似乎并没有认真在听。
李良突然眼睛一亮,说道:“库克,咱们再来打个赌吧?关于我的对抗能力,你愿不愿意和我赌一下?”
库克怔住了,之前测试无氧代谢能力的时候,他已经赌输了,心里一直不甘。... -->>
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