吾读小说网 www.5du5.co,惹不起的下半场无错无删减全文免费阅读!
打后腰了,负责整个中后场的协防保护,冯志就可以专门盯人和组织传球。”
“你说得对,我们的战术需要6个中场要积极拼抢,可是我们只有3个换人名额,剩下3个体力也要很好才行。”罗德果然很快就想到了一块去,“要不我们现在去试试李康?”
“体能怎么测试?”江枫想不出好办法,没有理由让他们来一场比赛吧,周六就要比赛了。
“我知道。”何教练说,“体侧啊,12分钟看能跑多少米啊,当年足协体侧就是这样玩的。”
江枫这才想起来,的确是有这个东西,这几年已经废除了。足球的体能不是简单的直线均速跑可以衡量的。不过这个办法也很好,虽然是简单粗暴了,容易执行啊,就用它来测试一下李康好了。
江枫三个人来到训练场,李康已经下来。其他队员好像也知道了,纷纷围了过来。
何教练在跑道上做了一点标记,划上3000米,3100米,3200米,3300米,3400米的字样,然后拿起了计时器,发出了起跑指令。李康马上跑了出去了,最终成绩是过了3400米那个线。江枫没有了解过体测的具体数据,不知道这个成绩算好,还是算差,不过看李康跑得也挺稳的,后半程也没有减慢多少。
“何教练,成绩怎么样啊?”江枫只好问何教练。
何教练刚从李康哪里回来,高兴地对江枫说,“非常不错啊,想不到这个李康体能这么好,当年足协的体测3000米就可以过关了。”
罗德反而表现很平静,他对江枫说:“不能简单这样测试,不过这个李康也算不错,让他进一队一起训练吧。”
“那就让他进一队,好好观察一下。”江枫也同意了。
李康还在那边慢慢地走着过来,不过其他队员已经听到了罗德和江枫他们的说话,特别是预备队的队员,纷纷尖叫起来。有几个还大声喊着,“教练,我们也要测试,我们也要进一队。”
江枫看到这样,也只好同意,“好,预备队的,想测试的,就过去何教练哪里测试。”
结果测试下来,都过了3000米,3100和3200的比较多,不过还真没有超过3400米。江枫大喜,这个李康还是可以啊。他马上叫罗德和王佩一起看看,看怎样制定一个好的训练计划给李康。他需要一个跑不死和无处不在的李康。
周六比赛日到了。马迪和罗德也赶了过来,是和老刘老张他们的球迷会一起开车过来的,还有梁老师他们也过来了。
这场比赛是对着特区的另一个队伍,他们现在排名是南区第五,刚好是竞争对手和同城死敌。虽然是客场,可是和主场没有什么区别。中乙没有什么观众,也难怪江枫这边过去的客队球迷比主场球迷还多,一下子把别人的主场变成自己的主场了。
这场球是必须要胜的,大家都很清楚。经过前几场比赛,江枫这边已经将战术展示出来了,已经没有前几场的神秘性。特别是上一场的大胜,战术已经很明显了。对方也一定会认真分析,有针对性的部署了。我们又该怎么下手呢?
打后腰了,负责整个中后场的协防保护,冯志就可以专门盯人和组织传球。”
“你说得对,我们的战术需要6个中场要积极拼抢,可是我们只有3个换人名额,剩下3个体力也要很好才行。”罗德果然很快就想到了一块去,“要不我们现在去试试李康?”
“体能怎么测试?”江枫想不出好办法,没有理由让他们来一场比赛吧,周六就要比赛了。
“我知道。”何教练说,“体侧啊,12分钟看能跑多少米啊,当年足协体侧就是这样玩的。”
江枫这才想起来,的确是有这个东西,这几年已经废除了。足球的体能不是简单的直线均速跑可以衡量的。不过这个办法也很好,虽然是简单粗暴了,容易执行啊,就用它来测试一下李康好了。
江枫三个人来到训练场,李康已经下来。其他队员好像也知道了,纷纷围了过来。
何教练在跑道上做了一点标记,划上3000米,3100米,3200米,3300米,3400米的字样,然后拿起了计时器,发出了起跑指令。李康马上跑了出去了,最终成绩是过了3400米那个线。江枫没有了解过体测的具体数据,不知道这个成绩算好,还是算差,不过看李康跑得也挺稳的,后半程也没有减慢多少。
“何教练,成绩怎么样啊?”江枫只好问何教练。
何教练刚从李康哪里回来,高兴地对江枫说,“非常不错啊,想不到这个李康体能这么好,当年足协的体测3000米就可以过关了。”
罗德反而表现很平静,他对江枫说:“不能简单这样测试,不过这个李康也算不错,让他进一队一起训练吧。”
“那就让他进一队,好好观察一下。”江枫也同意了。
李康还在那边慢慢地走着过来,不过其他队员已经听到了罗德和江枫他们的说话,特别是预备队的队员,纷纷尖叫起来。有几个还大声喊着,“教练,我们也要测试,我们也要进一队。”
江枫看到这样,也只好同意,“好,预备队的,想测试的,就过去何教练哪里测试。”
结果测试下来,都过了3000米,3100和3200的比较多,不过还真没有超过3400米。江枫大喜,这个李康还是可以啊。他马上叫罗德和王佩一起看看,看怎样制定一个好的训练计划给李康。他需要一个跑不死和无处不在的李康。
周六比赛日到了。马迪和罗德也赶了过来,是和老刘老张他们的球迷会一起开车过来的,还有梁老师他们也过来了。
这场比赛是对着特区的另一个队伍,他们现在排名是南区第五,刚好是竞争对手和同城死敌。虽然是客场,可是和主场没有什么区别。中乙没有什么观众,也难怪江枫这边过去的客队球迷比主场球迷还多,一下子把别人的主场变成自己的主场了。
这场球是必须要胜的,大家都很清楚。经过前几场比赛,江枫这边已经将战术展示出来了,已经没有前几场的神秘性。特别是上一场的大胜,战术已经很明显了。对方也一定会认真分析,有针对性的部署了。我们又该怎么下手呢?