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了麻木的状态。
幸好下一场比赛是在一个星期之后，让他能够休息一下。
斯旺西球迷们心满意足地离开自由球场，他们在傍晚归家的路上谈论着比赛，各抒己见。
“中场休息时我还担心今天要被温布尔登爆冷了，没想到是虚惊一场。”
“就是，我也有这种感觉，上半场我们的前锋踢得什么玩意啊！还好他们被林恩果断换了下去，下半场立马就不一样了，圣大卫的进球虽然轻松，多数功劳是奥利弗的，可他在锋线上的表现完全就和被换下场的人截然不同，就是一种感觉，很奇怪，也说不出哪里不同。”
“嗯，那个机会换了谁都能将球打进，但上半场我们也有那么多好机会却没能进球，肯定是有原因的。圣大卫偶尔状态不好也能理解，但他在球场上的拼搏精神和团队精神是最让我佩服的。”
“贝登堡是有些飘飘然了，今天他在球场上的45分钟，完全就是瞎几把踢！靠！看得我想骂人，底线零角度射门打飞机，禁区外毫无道理地起脚远射偏的离谱！”
“要我说最不可理喻的是C罗纳尔多和兹拉坦自己差点儿撞在一起的画面才是匪夷所思，两人有病啊！都想要靠自己能力进球，但是又没那个本事，如果足球是这么简单，他一个人去踢好了！有时候的确他们能够一个人完成破门，但并不代表每一场都能来一次啊，他们想进球想疯了吧！完全不顾球队的团队利益。”
“幸好林恩是清醒的，没有任由他们胡来，换了是我也一口气把他们都换下场！不知道为何，下半场开始的时候，知道他们三人被换下场，我差点儿就鼓掌了！”
球队在训练与康复中心进行赛后恢复，如果是去客场比赛，赛后恢复就会是教练组与随队按摩师来进行，但是在主场比赛就不同了，球队会来到训练与康复中心，这里有很科学的器械帮助他们进行赛后肌肉疲劳恢复。
伊布，C罗纳尔多，贝登堡三人没有来，他们就踢了45分钟，疲劳没有那么重，简单恢复一下就好了。
在中等强度的局部温度作用下某些生化过程尤其酶的反应速度提高了，大多数酶活动适宜温度是35～50度。
所以在赛后疲劳恢复中，除了补充必要营养之外，和肌肉按摩放松之外，球员也可以进行松节油浴理疗。
泡在浴池中的克伦威尔在度过了比赛所带来的心理亢奋之后，他迅速平静下来，仰靠在浴池边上，脑海中不断地重复着他在更衣室中对伊布三人说话的情景。
他质疑三名队友的表现，但是没有回应，或许有，贝登堡的冷笑，随后伊布与贝登堡便杠上了。
这样的画面不断地在脑海重复播放。
他是斯旺西的队长，他是很有包容心的，如果队友是状态不佳，那他肯定不会去质问，反而会鼓励队友。
但今天的情况，他认为是队友的态度出了问题！
态度问题，那就没有什么可包容和退让的了。
队长必须站出来！
可他却被无视了，这让他有些不甘心！
因为他希望斯旺西越来越强大，队友这样的表现，是他所不能容忍的！
可是队友不听他的，他又能怎样呢？
这时，阿尔贝蒂尼坐在了他的身边，同样靠着浴池的边缘。
阿尔贝蒂尼见到克伦威尔怔怔出神，便问道：“奥利弗，在想什么呢？”
克伦威尔此时在回过神来，他扭头望向阿尔贝蒂尼，涩声道：“德米，我不是一个合格的队长。”
“为什么这样说呢？今天你在球场上表现得很出色，你打进了一个进球，还有一个助攻，是全场最佳球员，我不用去看媒体报道都知道你会是全场最佳，假如不是你，那么只能说评选最佳的人是瞎子或者智障。”
克伦威尔苦涩地摇摇头，他说道：“不是球场上，而是更衣室内”
克伦威尔将自己的烦恼说了出来。
他觉得在过去两年里，斯旺西在英丙，英乙两个级别算是无人问津的角色。
球队内也真的没有什么大牌不大牌可言，毕竟球队所处的级别就这样。
但现在不同了，说英甲还不是顶级联赛，对，没错，可英甲距离英超很近，尤其是斯旺西从赛季前就一直被认为是英甲冠军的热门，加上球队持续稳定的强势表现，以及上赛季足总杯夺冠所带来的影响力提升。
现在球队内没有大牌吗？
还是没有绝对的球星，可最起码已经出现了只要一步，对，只要一步就能跨入球星行列的球员。
伊布如果夏天转会去曼联，他就会成为球星！
同样的情况也存在于比利亚以及克伦威尔自己身上。
说没有大牌，可似乎已经有人开始以为自己就是与众不同的了。
克伦威尔认为球队的凝聚力有所下降，他们不再是过去两个赛季同心协力只是单纯地朝着更高级别联赛冲击的那个团结的团队了。
更衣室内存在着隐患。
现在只是有了苗头而已，但防微杜渐的道理，克伦威尔还是懂的。
阿尔贝蒂尼聆听完克伦威尔的烦恼之后，他微笑道：“奥利弗，你只看到了你无法在更衣室内树立起威信，可是你是否想过，其实问题就是在你自己身上。”
克伦威尔狐疑地看向阿尔贝蒂尼，问道：“德米，你在说什么？你今天也看到了，我说话他们根本就不理会。”
“但是你沉默了，你没有想过如果你再强硬一些，你身边会有多少人支持你，我会，詹姆斯会，托比亚斯会，除了那些想要自己玩个性的队友外，其他人都会坚定不移地支持你，因为你是一个大家爱戴的队长，你总是希望温和地解决所有问题，认为用道理与诚意来让大家达成共识，可这很难，因为人都是有私欲的！当你站在团队立场上说话时，大多数人会支持你的原因也很简单，你的出面是维护大家共同的利益！”
克伦威尔认真地聆听阿尔贝蒂尼的话，他认为阿尔贝蒂尼的言论很有道理，甚至让他茅塞顿开。
了麻木的状态。
幸好下一场比赛是在一个星期之后，让他能够休息一下。
斯旺西球迷们心满意足地离开自由球场，他们在傍晚归家的路上谈论着比赛，各抒己见。
“中场休息时我还担心今天要被温布尔登爆冷了，没想到是虚惊一场。”
“就是，我也有这种感觉，上半场我们的前锋踢得什么玩意啊！还好他们被林恩果断换了下去，下半场立马就不一样了，圣大卫的进球虽然轻松，多数功劳是奥利弗的，可他在锋线上的表现完全就和被换下场的人截然不同，就是一种感觉，很奇怪，也说不出哪里不同。”
“嗯，那个机会换了谁都能将球打进，但上半场我们也有那么多好机会却没能进球，肯定是有原因的。圣大卫偶尔状态不好也能理解，但他在球场上的拼搏精神和团队精神是最让我佩服的。”
“贝登堡是有些飘飘然了，今天他在球场上的45分钟，完全就是瞎几把踢！靠！看得我想骂人，底线零角度射门打飞机，禁区外毫无道理地起脚远射偏的离谱！”
“要我说最不可理喻的是C罗纳尔多和兹拉坦自己差点儿撞在一起的画面才是匪夷所思，两人有病啊！都想要靠自己能力进球，但是又没那个本事，如果足球是这么简单，他一个人去踢好了！有时候的确他们能够一个人完成破门，但并不代表每一场都能来一次啊，他们想进球想疯了吧！完全不顾球队的团队利益。”
“幸好林恩是清醒的，没有任由他们胡来，换了是我也一口气把他们都换下场！不知道为何，下半场开始的时候，知道他们三人被换下场，我差点儿就鼓掌了！”
球队在训练与康复中心进行赛后恢复，如果是去客场比赛，赛后恢复就会是教练组与随队按摩师来进行，但是在主场比赛就不同了，球队会来到训练与康复中心，这里有很科学的器械帮助他们进行赛后肌肉疲劳恢复。
伊布，C罗纳尔多，贝登堡三人没有来，他们就踢了45分钟，疲劳没有那么重，简单恢复一下就好了。
在中等强度的局部温度作用下某些生化过程尤其酶的反应速度提高了，大多数酶活动适宜温度是35～50度。
所以在赛后疲劳恢复中，除了补充必要营养之外，和肌肉按摩放松之外，球员也可以进行松节油浴理疗。
泡在浴池中的克伦威尔在度过了比赛所带来的心理亢奋之后，他迅速平静下来，仰靠在浴池边上，脑海中不断地重复着他在更衣室中对伊布三人说话的情景。
他质疑三名队友的表现，但是没有回应，或许有，贝登堡的冷笑，随后伊布与贝登堡便杠上了。
这样的画面不断地在脑海重复播放。
他是斯旺西的队长，他是很有包容心的，如果队友是状态不佳，那他肯定不会去质问，反而会鼓励队友。
但今天的情况，他认为是队友的态度出了问题！
态度问题，那就没有什么可包容和退让的了。
队长必须站出来！
可他却被无视了，这让他有些不甘心！
因为他希望斯旺西越来越强大，队友这样的表现，是他所不能容忍的！
可是队友不听他的，他又能怎样呢？
这时，阿尔贝蒂尼坐在了他的身边，同样靠着浴池的边缘。
阿尔贝蒂尼见到克伦威尔怔怔出神，便问道：“奥利弗，在想什么呢？”
克伦威尔此时在回过神来，他扭头望向阿尔贝蒂尼，涩声道：“德米，我不是一个合格的队长。”
“为什么这样说呢？今天你在球场上表现得很出色，你打进了一个进球，还有一个助攻，是全场最佳球员，我不用去看媒体报道都知道你会是全场最佳，假如不是你，那么只能说评选最佳的人是瞎子或者智障。”
克伦威尔苦涩地摇摇头，他说道：“不是球场上，而是更衣室内”
克伦威尔将自己的烦恼说了出来。
他觉得在过去两年里，斯旺西在英丙，英乙两个级别算是无人问津的角色。
球队内也真的没有什么大牌不大牌可言，毕竟球队所处的级别就这样。
但现在不同了，说英甲还不是顶级联赛，对，没错，可英甲距离英超很近，尤其是斯旺西从赛季前就一直被认为是英甲冠军的热门，加上球队持续稳定的强势表现，以及上赛季足总杯夺冠所带来的影响力提升。
现在球队内没有大牌吗？
还是没有绝对的球星，可最起码已经出现了只要一步，对，只要一步就能跨入球星行列的球员。
伊布如果夏天转会去曼联，他就会成为球星！
同样的情况也存在于比利亚以及克伦威尔自己身上。
说没有大牌，可似乎已经有人开始以为自己就是与众不同的了。
克伦威尔认为球队的凝聚力有所下降，他们不再是过去两个赛季同心协力只是单纯地朝着更高级别联赛冲击的那个团结的团队了。
更衣室内存在着隐患。
现在只是有了苗头而已，但防微杜渐的道理，克伦威尔还是懂的。
阿尔贝蒂尼聆听完克伦威尔的烦恼之后，他微笑道：“奥利弗，你只看到了你无法在更衣室内树立起威信，可是你是否想过，其实问题就是在你自己身上。”
克伦威尔狐疑地看向阿尔贝蒂尼，问道：“德米，你在说什么？你今天也看到了，我说话他们根本就不理会。”
“但是你沉默了，你没有想过如果你再强硬一些，你身边会有多少人支持你，我会，詹姆斯会，托比亚斯会，除了那些想要自己玩个性的队友外，其他人都会坚定不移地支持你，因为你是一个大家爱戴的队长，你总是希望温和地解决所有问题，认为用道理与诚意来让大家达成共识，可这很难，因为人都是有私欲的！当你站在团队立场上说话时，大多数人会支持你的原因也很简单，你的出面是维护大家共同的利益！”
克伦威尔认真地聆听阿尔贝蒂尼的话，他认为阿尔贝蒂尼的言论很有道理，甚至让他茅塞顿开。