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集训眼看是第一届举办，因为大家各有各个的秘诀又各有各的训练方式，弄的现场一片尴尬，易文看着台下那些虽然眼神热盼但是却被自家教练给请走集训的时候，脸上的表情说不出来的难看。
陈独生无奈地摇头，本就不是什么好差事儿，偏偏易文要接手，也难怪易文多年教练生涯，MMG之名，可是自己却连个好的出处都没有，如果以后教练一职落了下乘，几乎就注定了他无法再次爬起来的结局。
不过现在的陈独生没有太多的感情来悲春伤秋，看着叶天楠他们热切的眼神，训练还得继续，训练这种东西和古时候打仗是一个道理，一鼓作气，再而衰，三而竭，而几乎所有的突破都是在一鼓作气下完成的，今后的训练就是经历痛苦和失败的过程，就拿以往体力不太行的路鹏和陈墨两人来说，现在的他们几乎已经能够做到跟上秦风等人的速度，只是在每次训练后总会有一段时间的虚弱时期，在陈独生看来这是个好事情，只有让身体记住疲惫和痛苦的感觉，才能够有更加强大的恢复能力，一旦身体不再感受到那种疲惫后，就会很难突破。
“好了，下午的任务我就不多说了，猫爬的要点你们也都听见了，大家按照上午将的训练，注意安全，我会给你们说一下你们的错误的。”
陈独生眼睛虚眯了一下，看着众人开始训练，才拿起了笔开始了自己的安排，在他的小本子上，密密麻麻地写着关于这些人的很多资料，从身高到体重，从用力的方向和动作到卸力的方向和动作，每多一个东西，就是一份胜算，或许只有那么几秒的差距，但是真正的高手对决，也许就差那么几秒。
不过现在的他们呢？
陈独生的脑袋没由来浮现出这个想法，不由得苦笑了一声，看着除开韩当和秦风以外的几个连猫爬都不是特别熟悉的队员，心里对他们有了一个精准的评价。
菜鸡互啄！
只是谁都是从菜鸡互啄啄上去的，一次次摔倒，一次次爬起，陈独生看着叶天楠他们身上的刻痕一点点增加，仿佛看见了曾经的自己，孤单的训练场里面，孱弱的身体一遍遍地挥舞着拳头，向前冲刺着，在身体的深处，迸发着不服输的精神，哪怕全身汗水湿透，依旧瞪着牛眼睛狠狠地看着前面……
而此时的叶天楠就是这般，瞪着眼睛看着陈独生，一副苦大深仇的样子，陈独生不由得笑了笑，他拍了拍满脸都是汗的叶天楠，起身将他扶了起来，戏谑道。
“你小子不是说三圈是小问题吗？怎么？累成这鬼样了？”
“……咳……”叶天楠憋红了脸，嘴犟道，“……我只是有点累而已……什么叫累成这鬼样了……”
“没有累？那咱们再跑跑？”
“不要！”说着叶天楠就一把拖住陈独生不许他走。
陈独生将东西收拾好以后看着一群人各扶着各的，连叶流霞也是韩当扶着，也并不意外，跑步和跑酷的体力消耗完全是两个档次，特殊的搭配会让人很难吃得消，一个下午的猫爬外加上三套攀爬训练，就算几个人在学校已经训练那么久的体力，可是一到真正的跑酷上，也直接给累趴下了。
“叶天楠，你就别鬼叫了，谁不知道你今天下午从栏杆摔下来得最少啊，三组攀爬训练也是，你丫就别装了。”陈墨也在一旁大诉苦水，这两个小子如今多多少少有了那么一分跑者的模样，身材也渐渐地开始拔尖了，想来这段时间的伙食还是开对了，模样白费陈独生的心思。
而秦风摇着头咬着牙只抽冷气，嘴里哼唧道，“陈墨，你可拉倒吧，谁叫你上猫爬的时候老是扭屁股，说了几次都不改，害我们几个人挨处罚，今天晚上回寝室了哥几个可要大刑伺候……”
听到这里，陈独生情不自禁地笑了，跑酷是... -->>
集训眼看是第一届举办，因为大家各有各个的秘诀又各有各的训练方式，弄的现场一片尴尬，易文看着台下那些虽然眼神热盼但是却被自家教练给请走集训的时候，脸上的表情说不出来的难看。
陈独生无奈地摇头，本就不是什么好差事儿，偏偏易文要接手，也难怪易文多年教练生涯，MMG之名，可是自己却连个好的出处都没有，如果以后教练一职落了下乘，几乎就注定了他无法再次爬起来的结局。
不过现在的陈独生没有太多的感情来悲春伤秋，看着叶天楠他们热切的眼神，训练还得继续，训练这种东西和古时候打仗是一个道理，一鼓作气，再而衰，三而竭，而几乎所有的突破都是在一鼓作气下完成的，今后的训练就是经历痛苦和失败的过程，就拿以往体力不太行的路鹏和陈墨两人来说，现在的他们几乎已经能够做到跟上秦风等人的速度，只是在每次训练后总会有一段时间的虚弱时期，在陈独生看来这是个好事情，只有让身体记住疲惫和痛苦的感觉，才能够有更加强大的恢复能力，一旦身体不再感受到那种疲惫后，就会很难突破。
“好了，下午的任务我就不多说了，猫爬的要点你们也都听见了，大家按照上午将的训练，注意安全，我会给你们说一下你们的错误的。”
陈独生眼睛虚眯了一下，看着众人开始训练，才拿起了笔开始了自己的安排，在他的小本子上，密密麻麻地写着关于这些人的很多资料，从身高到体重，从用力的方向和动作到卸力的方向和动作，每多一个东西，就是一份胜算，或许只有那么几秒的差距，但是真正的高手对决，也许就差那么几秒。
不过现在的他们呢？
陈独生的脑袋没由来浮现出这个想法，不由得苦笑了一声，看着除开韩当和秦风以外的几个连猫爬都不是特别熟悉的队员，心里对他们有了一个精准的评价。
菜鸡互啄！
只是谁都是从菜鸡互啄啄上去的，一次次摔倒，一次次爬起，陈独生看着叶天楠他们身上的刻痕一点点增加，仿佛看见了曾经的自己，孤单的训练场里面，孱弱的身体一遍遍地挥舞着拳头，向前冲刺着，在身体的深处，迸发着不服输的精神，哪怕全身汗水湿透，依旧瞪着牛眼睛狠狠地看着前面……
而此时的叶天楠就是这般，瞪着眼睛看着陈独生，一副苦大深仇的样子，陈独生不由得笑了笑，他拍了拍满脸都是汗的叶天楠，起身将他扶了起来，戏谑道。
“你小子不是说三圈是小问题吗？怎么？累成这鬼样了？”
“……咳……”叶天楠憋红了脸，嘴犟道，“……我只是有点累而已……什么叫累成这鬼样了……”
“没有累？那咱们再跑跑？”
“不要！”说着叶天楠就一把拖住陈独生不许他走。
陈独生将东西收拾好以后看着一群人各扶着各的，连叶流霞也是韩当扶着，也并不意外，跑步和跑酷的体力消耗完全是两个档次，特殊的搭配会让人很难吃得消，一个下午的猫爬外加上三套攀爬训练，就算几个人在学校已经训练那么久的体力，可是一到真正的跑酷上，也直接给累趴下了。
“叶天楠，你就别鬼叫了，谁不知道你今天下午从栏杆摔下来得最少啊，三组攀爬训练也是，你丫就别装了。”陈墨也在一旁大诉苦水，这两个小子如今多多少少有了那么一分跑者的模样，身材也渐渐地开始拔尖了，想来这段时间的伙食还是开对了，模样白费陈独生的心思。
而秦风摇着头咬着牙只抽冷气，嘴里哼唧道，“陈墨，你可拉倒吧，谁叫你上猫爬的时候老是扭屁股，说了几次都不改，害我们几个人挨处罚，今天晚上回寝室了哥几个可要大刑伺候……”
听到这里，陈独生情不自禁地笑了，跑酷是... -->>
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