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在和王诗影熟了起来，又暴露了他们的无耻本性。
王诗影脸上掠过一抹绯红，低声说道：“对不起，是我疏忽了。我以为今天就只有林风来训练呢，只买了他一个人的。我这就去给你们买水。”
那几人顿时一脸幸福，有几个男生能享受到校花亲自买水的待遇？
但是他们的美梦很快被班主任毫不留情地打碎，说道：“不用了。我讲个故事，林风你听听。王诗影你也听听，说不定对你以后写文章有好处。”
美眉那几个家伙都看向班主任，一脸悲愤，就像是老班毁了他们一生的幸福一样。
王诗影回过身来，坐在旁边休息的长椅上。
林风和其他那几个家伙，还有班主任都是直接坐在地板上。
班主任开口了：“当初姚明在NBA的时候，人们都知道NBA最刻苦的三个球员：科比姚明加内特。他们训练刻苦的程度，超出了一般人的想象，没有强大的意志，是根本做不到他们的程度的。不过其实还有一个人，比他们三人更加刻苦，他叫布兰登*罗伊，开拓者队的球星。他的训练，已经不能用刻苦和努力来形容了，只能叫疯狂。
大家都知道凌晨四点的故事，觉得很励志。但是你们知道吗，罗伊这家伙，经常晚上不睡觉就去训练，或者晚上只睡一小会就起来训练。为此球队对他专门有一项规定：不允许夜里一点钟起来训练。你们想想，睡觉都要让球队强制性做规定，是不是努力到了疯狂的程度？”
那几人听了，都暗暗咂舌。
这何止是疯狂，完全就是不要命啊。
林风眼里也闪过一丝光亮，老班这样说，是为了激励自己更加努力，更加刻苦吧。
班主任看了一眼林风，继续说道：“罗伊的付出，终究获得了回报，他在NBA声名鹊起，有一次比赛，最后0.3秒绝杀火箭，让姚明生涯唯一一次绝杀成为泡影。后来他成为了全明星，乃至巨星。不过到最后，他都没能成为超级巨星，你们知道这是为什么吗？”
那几人都摇了摇头，并不理解。
姚明打球的时候他们还在上小学，自然不太清楚那个时代的事。
班主任叹了口气说道：“伤病，这样一个巨星，毁在了伤病上。他膝盖的半月板磨损极其严重，以至于无法承受高强度的比赛。他的半月板为什么磨损这么严重？就是因为他训练的强度太大，训练时间太长。半月板就像是机器的零件，在高强度的比赛和训练中会有磨损。罗伊的训练强度远远超出了一般球员，比姚明科比加内特的训练强度还要大很多，以至于半月板磨损太快，太严重，从而影响了比赛。所谓过犹不及，就是这个意思。”
众人听到这里，才明白了老班的真正意思。
老班是想劝林风，该休息的时候就要休息，不要一味只知道训练。这样对身体甚至是有伤害的。
林风沉默了片刻，点了点头，说道：“老班，我明白了。”
美眉也点点头，说道：“老班，我也明白了，那我就继续休息了。”
朝阳群众也说道：“那我回家去睡一觉，好好休息休息。不然会影响我比赛状态。”
大吹也摇头晃脑说道：“老班真是好人，我不能浪费了您一片苦心，我现在就要睡一觉。”
班主任踢了他们一人一脚，骂道：“你们几个家伙还远远达不到需要担心身体的程度，给我滚去训练！”
那几人一片惨叫。
林风看着老班的背影，眼里现出一丝感激来。
接下来的三个小时里，老班一直在指导他们训练。最后又向他们讲了明天比赛时要用的战术，说道：“张国庆是很厉害，不过我已经有了对策，明天你们尽管放心大胆地比赛。”
……
下午，校队要训练，球馆被占了。
林风没有办法，只好去学校室外场地训练。
场地的铁网外面，那几个男生们一个个都骑着自行车过来了，在他们身后，班主任也骑着电动车来了。
林风以为他们是来训练的，没想到美眉喜滋滋地叫道：“疯子，还训个毛啊，快出来，老班请我们去网吧玩游戏。”
林风这才想起，老班答应过他们，比赛赢了就请他们玩游戏。
小丁丁一副跃跃欲试摩拳擦掌的样子：“这回总算是可以在电脑上好好虐菜了！”
林风想了想，摇摇头：“我还要训练，你们去吧。”
老班发话了：“林风，我上午讲的故事你忘了？”
林风这才想了想来，不好意思地搔了搔脑袋，说道：“好吧，我去。”
在和王诗影熟了起来，又暴露了他们的无耻本性。
王诗影脸上掠过一抹绯红，低声说道：“对不起，是我疏忽了。我以为今天就只有林风来训练呢，只买了他一个人的。我这就去给你们买水。”
那几人顿时一脸幸福，有几个男生能享受到校花亲自买水的待遇？
但是他们的美梦很快被班主任毫不留情地打碎，说道：“不用了。我讲个故事，林风你听听。王诗影你也听听，说不定对你以后写文章有好处。”
美眉那几个家伙都看向班主任，一脸悲愤，就像是老班毁了他们一生的幸福一样。
王诗影回过身来，坐在旁边休息的长椅上。
林风和其他那几个家伙，还有班主任都是直接坐在地板上。
班主任开口了：“当初姚明在NBA的时候，人们都知道NBA最刻苦的三个球员：科比姚明加内特。他们训练刻苦的程度，超出了一般人的想象，没有强大的意志，是根本做不到他们的程度的。不过其实还有一个人，比他们三人更加刻苦，他叫布兰登*罗伊，开拓者队的球星。他的训练，已经不能用刻苦和努力来形容了，只能叫疯狂。
大家都知道凌晨四点的故事，觉得很励志。但是你们知道吗，罗伊这家伙，经常晚上不睡觉就去训练，或者晚上只睡一小会就起来训练。为此球队对他专门有一项规定：不允许夜里一点钟起来训练。你们想想，睡觉都要让球队强制性做规定，是不是努力到了疯狂的程度？”
那几人听了，都暗暗咂舌。
这何止是疯狂，完全就是不要命啊。
林风眼里也闪过一丝光亮，老班这样说，是为了激励自己更加努力，更加刻苦吧。
班主任看了一眼林风，继续说道：“罗伊的付出，终究获得了回报，他在NBA声名鹊起，有一次比赛，最后0.3秒绝杀火箭，让姚明生涯唯一一次绝杀成为泡影。后来他成为了全明星，乃至巨星。不过到最后，他都没能成为超级巨星，你们知道这是为什么吗？”
那几人都摇了摇头，并不理解。
姚明打球的时候他们还在上小学，自然不太清楚那个时代的事。
班主任叹了口气说道：“伤病，这样一个巨星，毁在了伤病上。他膝盖的半月板磨损极其严重，以至于无法承受高强度的比赛。他的半月板为什么磨损这么严重？就是因为他训练的强度太大，训练时间太长。半月板就像是机器的零件，在高强度的比赛和训练中会有磨损。罗伊的训练强度远远超出了一般球员，比姚明科比加内特的训练强度还要大很多，以至于半月板磨损太快，太严重，从而影响了比赛。所谓过犹不及，就是这个意思。”
众人听到这里，才明白了老班的真正意思。
老班是想劝林风，该休息的时候就要休息，不要一味只知道训练。这样对身体甚至是有伤害的。
林风沉默了片刻，点了点头，说道：“老班，我明白了。”
美眉也点点头，说道：“老班，我也明白了，那我就继续休息了。”
朝阳群众也说道：“那我回家去睡一觉，好好休息休息。不然会影响我比赛状态。”
大吹也摇头晃脑说道：“老班真是好人，我不能浪费了您一片苦心，我现在就要睡一觉。”
班主任踢了他们一人一脚，骂道：“你们几个家伙还远远达不到需要担心身体的程度，给我滚去训练！”
那几人一片惨叫。
林风看着老班的背影，眼里现出一丝感激来。
接下来的三个小时里，老班一直在指导他们训练。最后又向他们讲了明天比赛时要用的战术，说道：“张国庆是很厉害，不过我已经有了对策，明天你们尽管放心大胆地比赛。”
……
下午，校队要训练，球馆被占了。
林风没有办法，只好去学校室外场地训练。
场地的铁网外面，那几个男生们一个个都骑着自行车过来了，在他们身后，班主任也骑着电动车来了。
林风以为他们是来训练的，没想到美眉喜滋滋地叫道：“疯子，还训个毛啊，快出来，老班请我们去网吧玩游戏。”
林风这才想起，老班答应过他们，比赛赢了就请他们玩游戏。
小丁丁一副跃跃欲试摩拳擦掌的样子：“这回总算是可以在电脑上好好虐菜了！”
林风想了想，摇摇头：“我还要训练，你们去吧。”
老班发话了：“林风，我上午讲的故事你忘了？”
林风这才想了想来，不好意思地搔了搔脑袋，说道：“好吧，我去。”