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大。
而无氧运动方面,苏沐阳都会选择自己一次只能完成三次的极限重量。(当然这建立在正确的姿势的基础上。)
这种健身法的好处就是原则简单,并且对于身体素质的提升极好。缺点就是这种健身方式并不是为了健美的肌肉。
苏沐阳在高速和慢速之间频繁切换的跑了一会,李思瑜也进来了。
这姑娘换了一身运动装,其实就是短裤短袖,一看肯定不是个经常健身的姑娘。苏沐阳稍微扫了一眼就更加证实了这个想法。
出于礼貌,苏沐阳说了一声:“嗨。”
李思瑜也“嗨。”了一声,但是没有立即开始运动,问道:“苏沐阳,你不会跟你姐那个了吧?”
苏沐阳跑步没空回答,就给了一个白眼。李思瑜侧面看到了,问道:“你这个表情就是没有咯?”
苏沐阳不理她,又白了一眼。
李思瑜就简单理解成苏沐阳没做,于是故意甩了一下头发,香风送过去,然后扎起头发走上跑步机,一边慢走,一边对苏沐阳说:“苏沐阳,我知道你暗恋本小姐很久了。”
What?
苏沐阳差点岔气。咱们认识好像没两天吧,姑娘你的时间难道是按照分钟算的?
李思瑜继续带着得意的笑容说道:“苏沐阳,本小姐觉得你还不错。所以决定给机会让你当本小姐的实习男友。”
苏沐阳切了一个档位继续跑,但是他这发达的大脑也是蒙的。自己难道是进入了某个言情小说了,而且还是另类男频文《霸道女舍友爱上我》?
李思瑜走等了半天没听到苏沐阳说话,就是闷头跑步,心想一定是被这个天大的幸福砸晕了,大喊道:“苏沐阳,本小姐都说得这么明白了,你还不懂回答吗?”
这时候苏沐阳也跑够了,跑步机放慢速度,准备结束,然后喘着气,看着李思瑜摇摇头道:“姑娘,你肯定是疯了。”
李思瑜当场就炸毛了,一边在跑步机上走着,一边张牙舞爪的说道:“到底是谁疯了!本小姐给了你这么一个天大的机会,你不珍惜。你还说本小姐疯!”
虽然张牙舞爪,但是李思瑜本来长得漂亮,声音好听,这个样子反而像一个不懂事的小妹妹在闹脾气,挺好玩。
苏沐阳倒是不生气,拿起毛巾一边擦着汗珠,一边往蝴蝶机走过去。
李思瑜一看苏沐阳软硬不吃,觉得只能坦诚布公了。从跑步机上跳下来追着苏沐阳过去道:“好啦,好啦,我说还不行吗。
你看,我们是舍友对吧。而你刚刚不是在世界板块大战展神威了吗?
那你这么厉害的玩家,要是有我这么一个废柴舍友,不是很丢脸吗?到时候我说出去,不是丢你的脸?”
敢情是打这个主意,苏沐阳也是服了。松散道:“没必要,我就是教林紫琼也不教你。”
这么说主要是苏沐阳觉得林紫琼应该不玩游戏,因此他这个承诺放出去了也没人过来兑现。
谁知道健身房外响起林紫琼的声音:
“你说真的?”
大。
而无氧运动方面,苏沐阳都会选择自己一次只能完成三次的极限重量。(当然这建立在正确的姿势的基础上。)
这种健身法的好处就是原则简单,并且对于身体素质的提升极好。缺点就是这种健身方式并不是为了健美的肌肉。
苏沐阳在高速和慢速之间频繁切换的跑了一会,李思瑜也进来了。
这姑娘换了一身运动装,其实就是短裤短袖,一看肯定不是个经常健身的姑娘。苏沐阳稍微扫了一眼就更加证实了这个想法。
出于礼貌,苏沐阳说了一声:“嗨。”
李思瑜也“嗨。”了一声,但是没有立即开始运动,问道:“苏沐阳,你不会跟你姐那个了吧?”
苏沐阳跑步没空回答,就给了一个白眼。李思瑜侧面看到了,问道:“你这个表情就是没有咯?”
苏沐阳不理她,又白了一眼。
李思瑜就简单理解成苏沐阳没做,于是故意甩了一下头发,香风送过去,然后扎起头发走上跑步机,一边慢走,一边对苏沐阳说:“苏沐阳,我知道你暗恋本小姐很久了。”
What?
苏沐阳差点岔气。咱们认识好像没两天吧,姑娘你的时间难道是按照分钟算的?
李思瑜继续带着得意的笑容说道:“苏沐阳,本小姐觉得你还不错。所以决定给机会让你当本小姐的实习男友。”
苏沐阳切了一个档位继续跑,但是他这发达的大脑也是蒙的。自己难道是进入了某个言情小说了,而且还是另类男频文《霸道女舍友爱上我》?
李思瑜走等了半天没听到苏沐阳说话,就是闷头跑步,心想一定是被这个天大的幸福砸晕了,大喊道:“苏沐阳,本小姐都说得这么明白了,你还不懂回答吗?”
这时候苏沐阳也跑够了,跑步机放慢速度,准备结束,然后喘着气,看着李思瑜摇摇头道:“姑娘,你肯定是疯了。”
李思瑜当场就炸毛了,一边在跑步机上走着,一边张牙舞爪的说道:“到底是谁疯了!本小姐给了你这么一个天大的机会,你不珍惜。你还说本小姐疯!”
虽然张牙舞爪,但是李思瑜本来长得漂亮,声音好听,这个样子反而像一个不懂事的小妹妹在闹脾气,挺好玩。
苏沐阳倒是不生气,拿起毛巾一边擦着汗珠,一边往蝴蝶机走过去。
李思瑜一看苏沐阳软硬不吃,觉得只能坦诚布公了。从跑步机上跳下来追着苏沐阳过去道:“好啦,好啦,我说还不行吗。
你看,我们是舍友对吧。而你刚刚不是在世界板块大战展神威了吗?
那你这么厉害的玩家,要是有我这么一个废柴舍友,不是很丢脸吗?到时候我说出去,不是丢你的脸?”
敢情是打这个主意,苏沐阳也是服了。松散道:“没必要,我就是教林紫琼也不教你。”
这么说主要是苏沐阳觉得林紫琼应该不玩游戏,因此他这个承诺放出去了也没人过来兑现。
谁知道健身房外响起林紫琼的声音:
“你说真的?”