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开春之后，天气一天比一天暖，早晨早早起床的吴小强总觉得身后有人跟着自己，回头的时候又会发现几个人离自己远远的，吴小强按照往常一样快步的往后山跑去，进行常规的越野跑锻炼。
“大哥，那小子是不是人啊，这种上山跑这么耗费体力，他都不喘气。”站在大哥的旁边，用力的排除肺部的废气，感觉如同火烧一样。
“是啊，我们这样根本不可能追得上他，怎么办大哥？”听着旁边红毛兄弟的话，另外一个瘦高的年轻人也说道。
高壮的青年人看着前面，也很奇怪这个小子为什么这么好的体力，竟然可以进行常规速度的越野跑，这需要足够的体能储备，也需要很强的耐力才能够做得到，“我们找个隐蔽点的地方等着他，拿人钱财与人消灾，既然我们已经收了钱，怎么也要做到，这小子体力很好，一会你们可要注意，对方只是要弄残他，不是要他的命，你们下手要注意点，用棒子，不要动刀。”
“放心吧，大哥，我们知道，在这里还是人来人往，我们还是往上走走，上面的人少一点，平时早晨在这里锻炼的人很少，我们在那里堵着他。”
“行，我们上去吧。”四个人向着半山腰走去。
吴小强看着四个人跟了一段之后就不再跟着了，以为是平时锻炼身体的人，按照平时的情况，向着后山跑去，现在他已经能够跑的更远，但是按照童教练教导的练习方法，他需要储备更多的体能，而且要采用更加科学的呼吸方式，他原来那种练习的土办法不能够继续使用，要采用更加合理，更加科学的方式进行，尽力的按照童教练的方式，就好像是练习气功一样，需要按照相同的频率来呼吸和调整自己的身体极限，但自从自己的体力值不断的增加之后，身体的状况要比以前好的多。
在山上用自己最快的速度来了一段，跑了大概一个半小时，略微感觉有些劳累了，总算可以下山了，现在还没有很科学的专业的训练器具，自己还是需要更多的锻炼，最少需要保证在两个小时的奔跑中保持足够的体力，也能够在一个小时完成15公里的越野跑，目前自己面前可以做到15公里越野跑保持足够的体力，但这已经到达了自己的极限，如果还想要突破一步，看来还需要科学和专业的器材才行。
等到跑回来的时候，四个年轻人拦在了吴小强回去的路上，吴小强想要躲避几个人，但明显的，对方就是来找自己麻烦的，吴小强看着他们手中拿着的棒球棍，就知道这件事情不可能善了。
“你们到底是谁，有什么事情？”
“没什么事情，只是有人要我们打残你。”高壮的青年人看着吴小强，吴小强想了想，这段时间自己好像并没有得罪什么人，他想不到到底是谁要找他的麻烦。
“谁吩咐你们这么做的？”吴小强慢慢的往后移动，小心的往上走，以免被四个人围住。
“你小子体力不错，今天你是跑不了了，老老实实的让我们完成任务就行了，至于是谁，你自己去猜吧。”吴小强懒得和他们废话，拔腿就往山上跑去，和流氓只能够做两件事，一是击倒他们，二是跑，吴小强就打算跑掉，上山跑是最好体力的，几个人没有跑几步就没有了力气，看着吴小强直喘气。
吴小强不屑的回头看了看他们，就这点体力也敢做流氓，真是高看他们了，看着吴小强还有闲暇转过头来看着他们，令他们更加生气，“追。”老大一句话，其他人向着吴小强围过来，吴小强轻松的跑在前面，每当他们停下来的时候，吴小强就会停下来看着他们，他们再起来追，吴小强就再跑，连续几个来回之后，四个人实在没有体力往上跑了，吴小强看着他们的位置已经散开，向着中间跑去，从他们中间穿了过去。
“追。”本以为下山要比上山容易，但是跑得快乐控制不住自己，更可怕的是，往下跑比往山上跑还要耗费体力，你需要很注意控制住自己的速度以免摔倒，刚刚上山跑耗费了巨大的体力之后，往下跑腿会发软，更加难追上吴小强，跟着跑了没有几步，几个人的小腿肚就发软，不敢继续... -->>
开春之后，天气一天比一天暖，早晨早早起床的吴小强总觉得身后有人跟着自己，回头的时候又会发现几个人离自己远远的，吴小强按照往常一样快步的往后山跑去，进行常规的越野跑锻炼。
“大哥，那小子是不是人啊，这种上山跑这么耗费体力，他都不喘气。”站在大哥的旁边，用力的排除肺部的废气，感觉如同火烧一样。
“是啊，我们这样根本不可能追得上他，怎么办大哥？”听着旁边红毛兄弟的话，另外一个瘦高的年轻人也说道。
高壮的青年人看着前面，也很奇怪这个小子为什么这么好的体力，竟然可以进行常规速度的越野跑，这需要足够的体能储备，也需要很强的耐力才能够做得到，“我们找个隐蔽点的地方等着他，拿人钱财与人消灾，既然我们已经收了钱，怎么也要做到，这小子体力很好，一会你们可要注意，对方只是要弄残他，不是要他的命，你们下手要注意点，用棒子，不要动刀。”
“放心吧，大哥，我们知道，在这里还是人来人往，我们还是往上走走，上面的人少一点，平时早晨在这里锻炼的人很少，我们在那里堵着他。”
“行，我们上去吧。”四个人向着半山腰走去。
吴小强看着四个人跟了一段之后就不再跟着了，以为是平时锻炼身体的人，按照平时的情况，向着后山跑去，现在他已经能够跑的更远，但是按照童教练教导的练习方法，他需要储备更多的体能，而且要采用更加科学的呼吸方式，他原来那种练习的土办法不能够继续使用，要采用更加合理，更加科学的方式进行，尽力的按照童教练的方式，就好像是练习气功一样，需要按照相同的频率来呼吸和调整自己的身体极限，但自从自己的体力值不断的增加之后，身体的状况要比以前好的多。
在山上用自己最快的速度来了一段，跑了大概一个半小时，略微感觉有些劳累了，总算可以下山了，现在还没有很科学的专业的训练器具，自己还是需要更多的锻炼，最少需要保证在两个小时的奔跑中保持足够的体力，也能够在一个小时完成15公里的越野跑，目前自己面前可以做到15公里越野跑保持足够的体力，但这已经到达了自己的极限，如果还想要突破一步，看来还需要科学和专业的器材才行。
等到跑回来的时候，四个年轻人拦在了吴小强回去的路上，吴小强想要躲避几个人，但明显的，对方就是来找自己麻烦的，吴小强看着他们手中拿着的棒球棍，就知道这件事情不可能善了。
“你们到底是谁，有什么事情？”
“没什么事情，只是有人要我们打残你。”高壮的青年人看着吴小强，吴小强想了想，这段时间自己好像并没有得罪什么人，他想不到到底是谁要找他的麻烦。
“谁吩咐你们这么做的？”吴小强慢慢的往后移动，小心的往上走，以免被四个人围住。
“你小子体力不错，今天你是跑不了了，老老实实的让我们完成任务就行了，至于是谁，你自己去猜吧。”吴小强懒得和他们废话，拔腿就往山上跑去，和流氓只能够做两件事，一是击倒他们，二是跑，吴小强就打算跑掉，上山跑是最好体力的，几个人没有跑几步就没有了力气，看着吴小强直喘气。
吴小强不屑的回头看了看他们，就这点体力也敢做流氓，真是高看他们了，看着吴小强还有闲暇转过头来看着他们，令他们更加生气，“追。”老大一句话，其他人向着吴小强围过来，吴小强轻松的跑在前面，每当他们停下来的时候，吴小强就会停下来看着他们，他们再起来追，吴小强就再跑，连续几个来回之后，四个人实在没有体力往上跑了，吴小强看着他们的位置已经散开，向着中间跑去，从他们中间穿了过去。
“追。”本以为下山要比上山容易，但是跑得快乐控制不住自己，更可怕的是，往下跑比往山上跑还要耗费体力，你需要很注意控制住自己的速度以免摔倒，刚刚上山跑耗费了巨大的体力之后，往下跑腿会发软，更加难追上吴小强，跟着跑了没有几步，几个人的小腿肚就发软，不敢继续... -->>
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