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阿鹏扭头看着放狠话的人,一脸期待地说:“哥们,你打算什么时候直播吃翔?”
“我……”那人的脸色顿时青了几分,感觉没脸在这里待下去,慌忙转身,狼狈的跑了。然而阿鹏还不肯放过他,冲着他的背影嚷嚷道:“嘿,你怎么走了?到底什么时候直播吃翔啊?给个具体时间,兄弟们去给你捧场!”
“对,我们去给你捧场!”
“吃翔这种事情,我还没有见过呢。”
“说话要算数!我还打算在你吃翔的时候做直播呢,肯定能吸引来不少观众,说不定你就因祸得福,成了网络红人了呢。”
“所以这做人呀,千万不能乱讲话,否则分分钟会被打脸的!”
周围不少人跟着起哄,反正要直播吃翔的人不是他们,一个个都是看热闹不嫌事大。
听到这些话,那人奔跑的速度更快了,嘴巴里面还愤愤不平的嘟囔着:“捧你妹的场,当你妹的网红,要吃翔你们自己去,我可不干!”
胡思乱想中,这人没有注意脚下,被个杂物给绊住,重重摔趴在了地上,引来一阵哄笑。
他爬起来继续跑,心里面则是后悔死了,为什么自己刚才要多那一句嘴?如果可以重来,他肯定会捂紧自己的嘴巴,死也不吭一声。同时他也很纳闷,赵元在跑了一万多米,累的气喘吁吁之余,怎么还有力气做腹部绕杠?
他哪里知道,一万多米的奔跑,虽然让赵元累得够呛,但同时也让赵元的筋,又被拉开了一条。
也正因为这,让赵元认识到,高强度的锻炼,的确是对炼体有着助益,所以才会在长跑结束后,立马进行腹部绕杠,他要保持高强度的节奏,让身体保持更深入的锤炼!
腹部绕杠这个动作看上去简单,就是拿腹部抵着单杠,然后腰腹发力,带动身体绕着单杠转圈,可要做起来,却是很困难。因为这个动作,对腰腹和核心的要求很高。体育学院的这些人,虽然也能做腹部绕杠,可一般也就十个八个,而且那都是在正常状态下做,从来没有人像赵元这样,在跑了一万多米后来做这个动作。
因此,不少人对赵元做腹部绕杠并不看好。
“刚跑了一万多米,就来做腹部绕杠,这小子是要自残吗?”
“以他现在的体能状态,能做三四个就不错了。”
“三四个?开什么玩笑呢,他能做好一个就很厉害了好嘛!”
“行了,都别说废话了,赶紧过去吧,这小子手都开始抖了,说不定就会从单杠上面掉下来!咱们过去扶着点,免得他摔下来受伤!”
虽然对赵元‘逞强’的行为不理解也不好看,但还是有很多人朝着他围了过去,想要在关键时刻出手帮忙。
对此,赵元并不知情,他抛开了一切杂念,专心的做着腹部绕杠。
正如体育学院众人说的那样,他现在的体能,正处在低谷,抓着单杠的双手都在不停地颤抖,可他咬紧了牙关,不想放弃,调动着身体中残存的每一份力量,努力的扭动腰身,进行着腹部绕杠。
一个腹部绕杠的动作勉强完成,赵元浑身上下憋出了大片冷汗,一种虚脱感涌上心头,让他想要放弃锻炼,躺在地上好好的休息一会儿。
“不能休息!”赵元用力的咬着嘴唇,疼痛刺激着他的神经,鲜咸的血液滋润着他干涸的喉咙。“现在是最疲惫... -->>
阿鹏扭头看着放狠话的人,一脸期待地说:“哥们,你打算什么时候直播吃翔?”
“我……”那人的脸色顿时青了几分,感觉没脸在这里待下去,慌忙转身,狼狈的跑了。然而阿鹏还不肯放过他,冲着他的背影嚷嚷道:“嘿,你怎么走了?到底什么时候直播吃翔啊?给个具体时间,兄弟们去给你捧场!”
“对,我们去给你捧场!”
“吃翔这种事情,我还没有见过呢。”
“说话要算数!我还打算在你吃翔的时候做直播呢,肯定能吸引来不少观众,说不定你就因祸得福,成了网络红人了呢。”
“所以这做人呀,千万不能乱讲话,否则分分钟会被打脸的!”
周围不少人跟着起哄,反正要直播吃翔的人不是他们,一个个都是看热闹不嫌事大。
听到这些话,那人奔跑的速度更快了,嘴巴里面还愤愤不平的嘟囔着:“捧你妹的场,当你妹的网红,要吃翔你们自己去,我可不干!”
胡思乱想中,这人没有注意脚下,被个杂物给绊住,重重摔趴在了地上,引来一阵哄笑。
他爬起来继续跑,心里面则是后悔死了,为什么自己刚才要多那一句嘴?如果可以重来,他肯定会捂紧自己的嘴巴,死也不吭一声。同时他也很纳闷,赵元在跑了一万多米,累的气喘吁吁之余,怎么还有力气做腹部绕杠?
他哪里知道,一万多米的奔跑,虽然让赵元累得够呛,但同时也让赵元的筋,又被拉开了一条。
也正因为这,让赵元认识到,高强度的锻炼,的确是对炼体有着助益,所以才会在长跑结束后,立马进行腹部绕杠,他要保持高强度的节奏,让身体保持更深入的锤炼!
腹部绕杠这个动作看上去简单,就是拿腹部抵着单杠,然后腰腹发力,带动身体绕着单杠转圈,可要做起来,却是很困难。因为这个动作,对腰腹和核心的要求很高。体育学院的这些人,虽然也能做腹部绕杠,可一般也就十个八个,而且那都是在正常状态下做,从来没有人像赵元这样,在跑了一万多米后来做这个动作。
因此,不少人对赵元做腹部绕杠并不看好。
“刚跑了一万多米,就来做腹部绕杠,这小子是要自残吗?”
“以他现在的体能状态,能做三四个就不错了。”
“三四个?开什么玩笑呢,他能做好一个就很厉害了好嘛!”
“行了,都别说废话了,赶紧过去吧,这小子手都开始抖了,说不定就会从单杠上面掉下来!咱们过去扶着点,免得他摔下来受伤!”
虽然对赵元‘逞强’的行为不理解也不好看,但还是有很多人朝着他围了过去,想要在关键时刻出手帮忙。
对此,赵元并不知情,他抛开了一切杂念,专心的做着腹部绕杠。
正如体育学院众人说的那样,他现在的体能,正处在低谷,抓着单杠的双手都在不停地颤抖,可他咬紧了牙关,不想放弃,调动着身体中残存的每一份力量,努力的扭动腰身,进行着腹部绕杠。
一个腹部绕杠的动作勉强完成,赵元浑身上下憋出了大片冷汗,一种虚脱感涌上心头,让他想要放弃锻炼,躺在地上好好的休息一会儿。
“不能休息!”赵元用力的咬着嘴唇,疼痛刺激着他的神经,鲜咸的血液滋润着他干涸的喉咙。“现在是最疲惫... -->>
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