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提举。
轻轻喊了一声，小孩卯足了劲，满脸憋得通红，石头刚刚搬起一点儿就被迫放手了。
试了好几次都举不起来，他开始有些丧气，连这么小的石头都举不起来，是不是自己真的不够格？
早饭时间，小孩悻悻去厨房里打了三人份的饭，拿着三个铁盒饭就回病房了。
太阳升起，他拉开窗帘，刺眼的阳光照入病房。
“嗯……。
小孩，天还没亮你就跑出去，现在才几点，你把我们晃醒干嘛。”愣子也听到小孩起床的声音。
“都七点了。”小孩无奈地说了句，把饭放在小桌子上。他淡然吃了起来。
早饭时间，愣子只好不情愿地起床了。
马龙飞穿起衣服看了小孩一眼：“怎么？锻炼得不开心？”
“嗯。”小孩点头，他看着自己瘦小的胳膊：“我太弱了。”
“没有天生的强者，慢慢来。明天先从俯卧撑、仰卧起坐练起，以后叫我马龙飞就行。”马龙飞刚说完，正在刷牙的愣子也来凑热闹了：“叫他虫子就行。”
“虫子？”
“对！”
……
刷完牙，愣子走过来，看看早餐，“小孩，你训练怎么能吃这种寡汤淡水的饭。我去厨房给你要点肉吃，吃了肉才能补肌肉。”说着愣子就要往外走。
小孩忙喊道：“不用……。”
“没事，我有这个。”愣子把他的炊事班徽章漏出来，“有了这个徽章，想吃啥自己动手就行。”
“多拿几个鸡蛋。
小孩，你多重。”马龙飞喝了一口粥问道。
“不到一百。”
“多高。”马龙飞继续问。
“一米七五吧。”
“太瘦了，最起码得到了一百二，你才能接受高强度的训练。”马龙飞昨晚在手机上查了一下入选名单。
“集训的人员里可都是一米八、体重160的壮汉。像我跟愣子这120的瘦子，也得加强锻炼。”
“别锻炼了，先检查伤口吧。”医生走了进来。
马龙飞微微一笑，他先撩起衣服让医生检查他的后背，后背检查完之后。
便是给脑袋换药了，在给马龙飞换药的时候，小孩特认真的看。看会了，他晚上也能帮着马龙飞换药了。
半个小时的换药，检查。马龙飞的脑袋又换上了一块新纱布。
“看我拿来了什么？”愣子一脸神秘地看着马龙飞二人。他把手藏在身后，显得特别神秘。
“猪蹄。”马龙飞想都不想地回答。
愣子撇了马龙飞一眼：“你怎么知道？”
“你就能拿个猪蹄，还有大虾。”
马龙飞说完，愣子把身后的盆子拿出来。盆子里放着三个热腾腾的酱猪蹄，还有几只麻辣大龙虾。
“孟……虫子哥你怎么知道？”小孩惊叹。
“他每次去厨房也就能拿这两样东西。”说着马龙飞突然想起了什么，他看着愣子：“医生不是说这几天不让吃辣的。”
“没事，我把这麻辣龙虾上的辣椒处理了，凑合着吃吧。”愣子将猪蹄放在桌子上，自己拿了一个先肯了起来。
“怎么处理的？”马龙飞不放心的问。
“哥用强冲水处理的。”
“强冲水？”
提举。
轻轻喊了一声，小孩卯足了劲，满脸憋得通红，石头刚刚搬起一点儿就被迫放手了。
试了好几次都举不起来，他开始有些丧气，连这么小的石头都举不起来，是不是自己真的不够格？
早饭时间，小孩悻悻去厨房里打了三人份的饭，拿着三个铁盒饭就回病房了。
太阳升起，他拉开窗帘，刺眼的阳光照入病房。
“嗯……。
小孩，天还没亮你就跑出去，现在才几点，你把我们晃醒干嘛。”愣子也听到小孩起床的声音。
“都七点了。”小孩无奈地说了句，把饭放在小桌子上。他淡然吃了起来。
早饭时间，愣子只好不情愿地起床了。
马龙飞穿起衣服看了小孩一眼：“怎么？锻炼得不开心？”
“嗯。”小孩点头，他看着自己瘦小的胳膊：“我太弱了。”
“没有天生的强者，慢慢来。明天先从俯卧撑、仰卧起坐练起，以后叫我马龙飞就行。”马龙飞刚说完，正在刷牙的愣子也来凑热闹了：“叫他虫子就行。”
“虫子？”
“对！”
……
刷完牙，愣子走过来，看看早餐，“小孩，你训练怎么能吃这种寡汤淡水的饭。我去厨房给你要点肉吃，吃了肉才能补肌肉。”说着愣子就要往外走。
小孩忙喊道：“不用……。”
“没事，我有这个。”愣子把他的炊事班徽章漏出来，“有了这个徽章，想吃啥自己动手就行。”
“多拿几个鸡蛋。
小孩，你多重。”马龙飞喝了一口粥问道。
“不到一百。”
“多高。”马龙飞继续问。
“一米七五吧。”
“太瘦了，最起码得到了一百二，你才能接受高强度的训练。”马龙飞昨晚在手机上查了一下入选名单。
“集训的人员里可都是一米八、体重160的壮汉。像我跟愣子这120的瘦子，也得加强锻炼。”
“别锻炼了，先检查伤口吧。”医生走了进来。
马龙飞微微一笑，他先撩起衣服让医生检查他的后背，后背检查完之后。
便是给脑袋换药了，在给马龙飞换药的时候，小孩特认真的看。看会了，他晚上也能帮着马龙飞换药了。
半个小时的换药，检查。马龙飞的脑袋又换上了一块新纱布。
“看我拿来了什么？”愣子一脸神秘地看着马龙飞二人。他把手藏在身后，显得特别神秘。
“猪蹄。”马龙飞想都不想地回答。
愣子撇了马龙飞一眼：“你怎么知道？”
“你就能拿个猪蹄，还有大虾。”
马龙飞说完，愣子把身后的盆子拿出来。盆子里放着三个热腾腾的酱猪蹄，还有几只麻辣大龙虾。
“孟……虫子哥你怎么知道？”小孩惊叹。
“他每次去厨房也就能拿这两样东西。”说着马龙飞突然想起了什么，他看着愣子：“医生不是说这几天不让吃辣的。”
“没事，我把这麻辣龙虾上的辣椒处理了，凑合着吃吧。”愣子将猪蹄放在桌子上，自己拿了一个先肯了起来。
“怎么处理的？”马龙飞不放心的问。
“哥用强冲水处理的。”
“强冲水？”