吾读小说网 www.5du5.co,暗影笔记无错无删减全文免费阅读!
半场攻防练习前,王越野把他们一组五个人都叫到了一起。
“咱们好好的给那小子点颜色。他害的周队住院,现在居然还想要来打球!”
“好嘞!王哥,要怎么对付他?”
“一会你看我眼色。”
说了几句之后,五人就摆开了进攻阵型。
“注意多传球,无球跑位别都站着不动。”
寇驰在边上大叫,指挥队员跑战术。
王越野运球,就向着余嘉防守的那边进攻,一下子来到了后者的面前。
只见他肩膀一低,似乎是想从余嘉身旁过去,但就在二人靠近的时候,王越野突然猛地一发力,肩膀撞在了余嘉的胸口。
余嘉只觉得有人用锤子敲了一下自己的胸口,整个人往后退了两步,还有些胸闷。
王越野乘机往内线突破,避开了上来补防的人,三步上篮得分。
“越野,你的动作要在隐蔽一点,从这个角度还是会判犯规的!”
寇驰在场下叫喊着。
“再来!”
王越野刚才那一撞十分的爽快,心里的气也出了不少。
再一次进攻,王越野有走向了余嘉防守的区域。
这一次,他右手运球,左手做了一个手势。
这是要挡拆进攻的手势。
看到这个手势,刘巴斯嘿嘿一笑,从另一侧跑了上来。
刘巴斯速度很快,直接跑到余嘉的边上,双手放在胸前,胳膊肘却露在了外面。
这个时候余嘉正因为王越野来回的左右运球身体晃动,没有料到边上还有一个人,结果脑袋撞在了刘巴斯的胳膊肘上。
这一下撞得余嘉头晕眼花,王越野又一次突破了防守,在张角田补防上来前,又把球传给了刘巴斯,后者跳投命中。
“这个配合打得不错!其他人也要多跑动。余嘉,防守的时候要注意两边。”
其实,这个时候寇驰已经看出来王越野他们是在针对余嘉,但却并没有阻止。
一来是因为他觉得年轻人之间有些气是要撒掉的,否则矛盾一直积蓄会破坏队内的团结。
二来是他也想看看,余嘉的防守能力究竟如何。毕竟在进攻上不会投篮的余嘉已经被教练放弃了。
“来!再来一次!”王越野看到余嘉吃瘪,心中大爽,叫着还要继续。
其余的队员都是看着,不少人觉得其实已经觉得差不多了。
余嘉从些头晕的状态中清醒了过来,从刚才的两次进攻之中,他也发现了对方是在针对他。
但越是这样,他越是不服输。双手拍了拍脸,也大声喝道:“再来!”
接下来的几次进攻,王越野和其他队员的动作越来越大,而且摆明了都是针对余嘉而来。
一会是来回跑动故意绊脚,一会又是让木穆持球单打,把他撞得七荤八素。
十几分钟下来,余嘉感觉自己不是在打篮球,而是在摔跤。
相比来说,防守一方的其他队员显得十分清闲。特别是张角田,本来就是队里的防守悍将,进攻队员更是躲着他。
余嘉也是一直被突破,成了防守上的大漏勺。
“这样不行,休息两分钟!”寇驰叫停了训练。
这样的训练不仅防守一方得不到锻炼,进攻的五人也没有任何挑战。
“你要注意脚下动作,别被对方晃起来,双手张开重心放低。”
休息的时候,张角田来到余嘉身边,小声的和他说道。
余嘉没有想到居然会得到帮助,看着张角田,眼里满是疑惑。
“队里也不是每一个人都买周泓洋的帐。”张角田最后在余嘉耳边小声的说道。
听到这话,余嘉心里也有了底。
再次回到训练场,余嘉调整了自己防守的姿势,双腿分开,放低重心,仔细的观察着对手的动作。
王越野依旧是选择了余嘉这一边作为进攻发起的方向,只见他连续的体前变向,企图把对手晃晕。
这一次余嘉脚下没有乱,双脚快速的移动,但是脚跟离地脚尖却在地面上,这样他就能随时变换方向,也能随时起跳。
王越野做了几次变向,发现都没有能够晃开对方,心想今天这样的招式用得太多,估计就算是傻子也该长教训了,于是便做了一个犹豫步的动作。
这个动作就是让自己的上半身看起来像是要投篮,抬起头看篮筐,双脚也同时并拢,做出一副急停跳投的姿势,但其实却并不持球,只要对方稍微一犹豫,就立刻启动摆脱对手。
余嘉果然上当了,他以为王越野要投篮,双手上举抬高了重心。
... -->>
半场攻防练习前,王越野把他们一组五个人都叫到了一起。
“咱们好好的给那小子点颜色。他害的周队住院,现在居然还想要来打球!”
“好嘞!王哥,要怎么对付他?”
“一会你看我眼色。”
说了几句之后,五人就摆开了进攻阵型。
“注意多传球,无球跑位别都站着不动。”
寇驰在边上大叫,指挥队员跑战术。
王越野运球,就向着余嘉防守的那边进攻,一下子来到了后者的面前。
只见他肩膀一低,似乎是想从余嘉身旁过去,但就在二人靠近的时候,王越野突然猛地一发力,肩膀撞在了余嘉的胸口。
余嘉只觉得有人用锤子敲了一下自己的胸口,整个人往后退了两步,还有些胸闷。
王越野乘机往内线突破,避开了上来补防的人,三步上篮得分。
“越野,你的动作要在隐蔽一点,从这个角度还是会判犯规的!”
寇驰在场下叫喊着。
“再来!”
王越野刚才那一撞十分的爽快,心里的气也出了不少。
再一次进攻,王越野有走向了余嘉防守的区域。
这一次,他右手运球,左手做了一个手势。
这是要挡拆进攻的手势。
看到这个手势,刘巴斯嘿嘿一笑,从另一侧跑了上来。
刘巴斯速度很快,直接跑到余嘉的边上,双手放在胸前,胳膊肘却露在了外面。
这个时候余嘉正因为王越野来回的左右运球身体晃动,没有料到边上还有一个人,结果脑袋撞在了刘巴斯的胳膊肘上。
这一下撞得余嘉头晕眼花,王越野又一次突破了防守,在张角田补防上来前,又把球传给了刘巴斯,后者跳投命中。
“这个配合打得不错!其他人也要多跑动。余嘉,防守的时候要注意两边。”
其实,这个时候寇驰已经看出来王越野他们是在针对余嘉,但却并没有阻止。
一来是因为他觉得年轻人之间有些气是要撒掉的,否则矛盾一直积蓄会破坏队内的团结。
二来是他也想看看,余嘉的防守能力究竟如何。毕竟在进攻上不会投篮的余嘉已经被教练放弃了。
“来!再来一次!”王越野看到余嘉吃瘪,心中大爽,叫着还要继续。
其余的队员都是看着,不少人觉得其实已经觉得差不多了。
余嘉从些头晕的状态中清醒了过来,从刚才的两次进攻之中,他也发现了对方是在针对他。
但越是这样,他越是不服输。双手拍了拍脸,也大声喝道:“再来!”
接下来的几次进攻,王越野和其他队员的动作越来越大,而且摆明了都是针对余嘉而来。
一会是来回跑动故意绊脚,一会又是让木穆持球单打,把他撞得七荤八素。
十几分钟下来,余嘉感觉自己不是在打篮球,而是在摔跤。
相比来说,防守一方的其他队员显得十分清闲。特别是张角田,本来就是队里的防守悍将,进攻队员更是躲着他。
余嘉也是一直被突破,成了防守上的大漏勺。
“这样不行,休息两分钟!”寇驰叫停了训练。
这样的训练不仅防守一方得不到锻炼,进攻的五人也没有任何挑战。
“你要注意脚下动作,别被对方晃起来,双手张开重心放低。”
休息的时候,张角田来到余嘉身边,小声的和他说道。
余嘉没有想到居然会得到帮助,看着张角田,眼里满是疑惑。
“队里也不是每一个人都买周泓洋的帐。”张角田最后在余嘉耳边小声的说道。
听到这话,余嘉心里也有了底。
再次回到训练场,余嘉调整了自己防守的姿势,双腿分开,放低重心,仔细的观察着对手的动作。
王越野依旧是选择了余嘉这一边作为进攻发起的方向,只见他连续的体前变向,企图把对手晃晕。
这一次余嘉脚下没有乱,双脚快速的移动,但是脚跟离地脚尖却在地面上,这样他就能随时变换方向,也能随时起跳。
王越野做了几次变向,发现都没有能够晃开对方,心想今天这样的招式用得太多,估计就算是傻子也该长教训了,于是便做了一个犹豫步的动作。
这个动作就是让自己的上半身看起来像是要投篮,抬起头看篮筐,双脚也同时并拢,做出一副急停跳投的姿势,但其实却并不持球,只要对方稍微一犹豫,就立刻启动摆脱对手。
余嘉果然上当了,他以为王越野要投篮,双手上举抬高了重心。
... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读