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这种高强度的奔跑和节奏。但是，那个傻B小矮子就不一样了！就那个傻B的小身板子，估计连有氧跑和无氧跑的转换节奏以及呼吸控制方法都不会，这样的二货强行跟在我们身后，不被我们甩开，很快就要有他受得了！一旦他死撑中，让自己全身上下的所有肌肉，特别是腿部肌肉彻底缺氧后，两腿一软，那可就有乐着看了！”乔尚回头盯着李亦凡的的脸上浮现冷笑。一边跑，一边非常轻松的回应孟亮！
仿佛已经一下子看到了李亦凡自不量力的最终悲惨结局！
不过，那又有什么不好的呢？
嘿嘿！
不自力量，自以为是，就得承受自己酿下的苦果！
乔尚回过头，冲朝左后方的孟亮看去，四相对后，两人的脸色猛然浮现了完全相同的表情。
那是一种等着看笑话的阴狠与畅快！
…….
一圈、两圈、眨眼间，跑到第五圈了！
围着操场跑了五圈，整整2000米的距离，比一千五百米长跑还要多五百米的长度，就这样不知不觉中被校队的成员们高速跑完了。
此时所有人的呼吸都有点凌乱！毕竟跑了这么久了，哪怕他们的确经常这样跑，但也不是铁打的人，会累是正常的。
“注意调整呼吸，吸气三步，呼气两步，卡紧节奏！”张扬一边费力喘气，一边向所有队员大声交待。
乔尚和孟亮等人立即依言而行，哪怕他们的身体也在缺氧后，呼吸开始不由自主的变得凌乱，但长其的训练和经验让他们知道，这个时候，一定要强迫控制自己的呼吸。
卡住节奏，做到吸气三步，呼气两步这样跑下去！
调整之余，二人不由自住的向在他们看来，早就应该体能更加缺氧，要么是无比可笑的被他们甩上一圈半圈，或者直接腿一软，猛然摔倒在地，像狗啃屎一样的李亦凡看去。
然而，令他们无奈和不解的是，这都高速跑了五圈了，一点都不比平常训练的时候要慢，并且为了让李亦凡出丑丢人，他们两人还偷偷加了点速度，怎么这个不自力量的傻B，居然一点被甩开的迹象都没有。
还是像个跟屁虫一样，打也打打不死，甩也不甩掉得紧紧吊在队伍最后呢。
二人面面相视，都在对方脸上看到了因为极度不解和郁闷产生的不爽神色。然后互相对了一个眼神，不约而同认为这小子肯定在拼命强撑。
要不了多久！
说不定这一圈跑完！
或者大不了下一圈跑到一半，这个在此刻的他们看来极度碍眼的傻B二货，就得自食恶果，无比丢人的一头扎在地上。
于是乎，二人在很是不爽的心情驱使下，两人一起加速了，又超过了几名同伴，一下跑到了队伍的最前头！
打算再一次提高全队的奔跑速度。
逼迫肯定是在死命强撑的李亦凡快点体力全部透支耗尽后，狠狠摔在地上才好!
才大快人心！
……
这种高强度的奔跑和节奏。但是，那个傻B小矮子就不一样了！就那个傻B的小身板子，估计连有氧跑和无氧跑的转换节奏以及呼吸控制方法都不会，这样的二货强行跟在我们身后，不被我们甩开，很快就要有他受得了！一旦他死撑中，让自己全身上下的所有肌肉，特别是腿部肌肉彻底缺氧后，两腿一软，那可就有乐着看了！”乔尚回头盯着李亦凡的的脸上浮现冷笑。一边跑，一边非常轻松的回应孟亮！
仿佛已经一下子看到了李亦凡自不量力的最终悲惨结局！
不过，那又有什么不好的呢？
嘿嘿！
不自力量，自以为是，就得承受自己酿下的苦果！
乔尚回过头，冲朝左后方的孟亮看去，四相对后，两人的脸色猛然浮现了完全相同的表情。
那是一种等着看笑话的阴狠与畅快！
…….
一圈、两圈、眨眼间，跑到第五圈了！
围着操场跑了五圈，整整2000米的距离，比一千五百米长跑还要多五百米的长度，就这样不知不觉中被校队的成员们高速跑完了。
此时所有人的呼吸都有点凌乱！毕竟跑了这么久了，哪怕他们的确经常这样跑，但也不是铁打的人，会累是正常的。
“注意调整呼吸，吸气三步，呼气两步，卡紧节奏！”张扬一边费力喘气，一边向所有队员大声交待。
乔尚和孟亮等人立即依言而行，哪怕他们的身体也在缺氧后，呼吸开始不由自主的变得凌乱，但长其的训练和经验让他们知道，这个时候，一定要强迫控制自己的呼吸。
卡住节奏，做到吸气三步，呼气两步这样跑下去！
调整之余，二人不由自住的向在他们看来，早就应该体能更加缺氧，要么是无比可笑的被他们甩上一圈半圈，或者直接腿一软，猛然摔倒在地，像狗啃屎一样的李亦凡看去。
然而，令他们无奈和不解的是，这都高速跑了五圈了，一点都不比平常训练的时候要慢，并且为了让李亦凡出丑丢人，他们两人还偷偷加了点速度，怎么这个不自力量的傻B，居然一点被甩开的迹象都没有。
还是像个跟屁虫一样，打也打打不死，甩也不甩掉得紧紧吊在队伍最后呢。
二人面面相视，都在对方脸上看到了因为极度不解和郁闷产生的不爽神色。然后互相对了一个眼神，不约而同认为这小子肯定在拼命强撑。
要不了多久！
说不定这一圈跑完！
或者大不了下一圈跑到一半，这个在此刻的他们看来极度碍眼的傻B二货，就得自食恶果，无比丢人的一头扎在地上。
于是乎，二人在很是不爽的心情驱使下，两人一起加速了，又超过了几名同伴，一下跑到了队伍的最前头！
打算再一次提高全队的奔跑速度。
逼迫肯定是在死命强撑的李亦凡快点体力全部透支耗尽后，狠狠摔在地上才好!
才大快人心！
……