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一早上，林全在农场里面晨练的时候，工人们见到他，都会主动的跟他打招。而林全也会一一回应。
林全的这个锻炼的路线不是固定的，农场之前的面积不是很大，但是在经过了扩建之后，现在的面积已经扩大了不少了，所以再想要跑一个整圈，难度还是很大的。
晨跑是林全一直在坚持的，不过早上的空气稍稍的湿润一些，因为夜里的温度不高，水蒸气大部分都没有上升很高，所以早上跑步的时候，肺部的感觉不会像中午和下午的时候那么的难受。
人在剧烈运动，尤其是进行无氧运动的时候，身体有一个器官负担很重，那就是肺部，能量消耗太严重了之后，人体的呼吸跟不上，消耗的氧气太多，对空气的需求也就越大，而肺部的压力也越大，这个时候肺部会大量失水，因此人会感觉肺部像是要炸裂一样，非常的难受。
在沙漠里面中午的时候剧烈运动，那根找死没什么区别，一来空气很干燥，人的肺部负担会更加的严重，二来剧烈运动的时候呼吸会很剧烈，空气之中的沙子会被大量吸入，这些东西有些是颗粒比较大的，还没进入肺泡，就在支气管里面卡主了，而人的支气管里面的杯状细胞可是非常擅长分泌粘液的，有异物损伤了气到，它们第一时间就会勤勤恳恳的工作，然后大量的粘液就会淤积，如果你的呼吸道还是不顺畅，那么你就有极高的概率会发生窒息，窒息是人类死亡的主要原因。
所以林全不会在中午锻炼，不只是他不会自己在中午锻炼，农场的很多工作都不会拖延到中午，那样的话工人们自己都会受到损伤。
跑完步回来，拿着自己的衣服哼着小曲，准备去浴室洗个澡。
林全很喜欢那种大汗淋漓之后用冷水洗澡的感觉，虽然这好像也不是很健康，但是那种猛烈的刺激，然后全身的细胞都很活跃的感觉，是非常的舒服的。
“早上有一个你的电话，你不在，没有接到！”
丹尼丝看到林全进了浴室，有些无奈，他回来的时候丹尼丝就追出了厨房，却没想到他这么快就钻进了浴室，于是只好在门外面说了一句。
“我的电话？谁打来的？国内的还是国外的？”
林全不在意的说道，说完了之后继续哼着小曲，早上的心情很不错，林子里面的小鸟已经被撵走了大半，跑步的时候再也不担心有惊喜从天而降了。
“国内的，是你之前说的那个叫做张川的人，他好像是你以前的老板！”
丹尼丝对张川还有一些印象，她以前在坦桑尼亚的时候去找过他，但是那个时候张川已经回国了，她没见到本人，但是对这个人还是有一点印象。
“嗯，知道了，我洗完澡就回电话！”
林全心中一喜，算算时间，他应该要来了。
PS：取名无能，章节名从简了。。。
一早上，林全在农场里面晨练的时候，工人们见到他，都会主动的跟他打招。而林全也会一一回应。
林全的这个锻炼的路线不是固定的，农场之前的面积不是很大，但是在经过了扩建之后，现在的面积已经扩大了不少了，所以再想要跑一个整圈，难度还是很大的。
晨跑是林全一直在坚持的，不过早上的空气稍稍的湿润一些，因为夜里的温度不高，水蒸气大部分都没有上升很高，所以早上跑步的时候，肺部的感觉不会像中午和下午的时候那么的难受。
人在剧烈运动，尤其是进行无氧运动的时候，身体有一个器官负担很重，那就是肺部，能量消耗太严重了之后，人体的呼吸跟不上，消耗的氧气太多，对空气的需求也就越大，而肺部的压力也越大，这个时候肺部会大量失水，因此人会感觉肺部像是要炸裂一样，非常的难受。
在沙漠里面中午的时候剧烈运动，那根找死没什么区别，一来空气很干燥，人的肺部负担会更加的严重，二来剧烈运动的时候呼吸会很剧烈，空气之中的沙子会被大量吸入，这些东西有些是颗粒比较大的，还没进入肺泡，就在支气管里面卡主了，而人的支气管里面的杯状细胞可是非常擅长分泌粘液的，有异物损伤了气到，它们第一时间就会勤勤恳恳的工作，然后大量的粘液就会淤积，如果你的呼吸道还是不顺畅，那么你就有极高的概率会发生窒息，窒息是人类死亡的主要原因。
所以林全不会在中午锻炼，不只是他不会自己在中午锻炼，农场的很多工作都不会拖延到中午，那样的话工人们自己都会受到损伤。
跑完步回来，拿着自己的衣服哼着小曲，准备去浴室洗个澡。
林全很喜欢那种大汗淋漓之后用冷水洗澡的感觉，虽然这好像也不是很健康，但是那种猛烈的刺激，然后全身的细胞都很活跃的感觉，是非常的舒服的。
“早上有一个你的电话，你不在，没有接到！”
丹尼丝看到林全进了浴室，有些无奈，他回来的时候丹尼丝就追出了厨房，却没想到他这么快就钻进了浴室，于是只好在门外面说了一句。
“我的电话？谁打来的？国内的还是国外的？”
林全不在意的说道，说完了之后继续哼着小曲，早上的心情很不错，林子里面的小鸟已经被撵走了大半，跑步的时候再也不担心有惊喜从天而降了。
“国内的，是你之前说的那个叫做张川的人，他好像是你以前的老板！”
丹尼丝对张川还有一些印象，她以前在坦桑尼亚的时候去找过他，但是那个时候张川已经回国了，她没见到本人，但是对这个人还是有一点印象。
“嗯，知道了，我洗完澡就回电话！”
林全心中一喜，算算时间，他应该要来了。
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