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楚绯樱做好了万全的准备，花乔赞赏的看着她。很好，王妃这摆明了是认真的，眼睛里掩藏不住的坚毅让花乔认可。
“那么，王妃，请吧！”
花乔后退几步，站到了桌子旁边，将院子的过道让了出来，做出了一个请的姿势，花隐和后出门的猫猫也跟花乔站在了一起，院子显得尤为宽敞。楚绯樱点点头，没有再说一句话，一步一步走到院子里，做好了准备动作。
“一……二……”花乔一圈一圈地数着，楚绯樱一圈一圈的从三人面前跑过，花隐和猫猫也情不自禁地盯着楚绯樱，跟随着楚绯樱的脚步，看着这个身着浅绿色衣服的女子噙着汗水一次一次地跑过自己眼前。
“哈……”
楚绯樱跑不动了，停下脚步，用手撑着膝盖，大口大口地踹着粗气，伸手用袖口擦了一下额头上大滴滑落的汗水。
“多……多少圈了？”
楚绯樱断断续续地询问花乔，因为剧烈运动的关系呼吸十分不顺畅。
“三十七。”
花乔丝毫不带隐瞒地老实回答到，楚绯樱却仿佛绝望了，扑通一声一屁股坐在了地上。才三十七圈？我的妈呀！杀了我吧！这才一半不到啊喂！照这样跑下去何时才是个头！花乔和花隐对视一眼，转头看着地上颓然的楚绯樱，缓缓走到楚绯樱跟前，蹲在她身边，面无表情，不复平时的嘻嘻哈哈。
“王妃，这就坚持不下去了？”
楚绯樱抬头看了一眼花乔，面上毫无波动，但语气是赤裸裸地鄙视！什么嘛，瞧不起人？谁瞧不起她都可以，唯独洛奕笙和他身边的人不可以！花乔身为洛奕笙的下属，要是连花乔都瞧不起楚绯樱，那她以后还怎么立足啊！
“哼！谁说的！我还能再跑两百圈！洛奕笙也没比我大多少，他都能做到的事情凭什么我就不可以了！”
重新散发出斗志的楚绯樱蹭的一下从地上爬起来，然后下一秒就悲剧了，太得意忘形了，刚刚那么剧烈的运动，现在大脑完全是处于充血状态，楚绯樱这么一个猛地起身，顿时就头晕眼花，眼前一片黑暗了。花乔看着楚绯樱下意识伸出来的双手在空中胡乱的扑腾，还有些摇摇欲坠地感觉，连忙伸手扶住了楚绯樱。将楚绯樱扶到石桌前坐下。
“王妃，喝口茶吧。”
猫猫拿起桌上的茶杯，被楚绯樱倒了一杯凉茶，楚绯樱迷迷糊糊地接过了猫猫手中的茶杯，仰头一饮而尽，这才稍稍缓过神来，视线也逐渐恢复了清明。花乔无语地看着楚绯樱。
“王妃，虽然属下这样说很无礼，但我还是要说！您这体质……真的是烂的够可以的了，照你这样下去，想要学会轻功，不花个三年五载才怪了，别说学会，就说翻过你家这围墙估计都不太可能……”
如果说刚刚的花乔是激将般的鄙视，那这回就是毫不掩饰地鄙视了！
真是的你要不要表现地这么明显！楚绯樱也很无奈啊！其实她自己的身体素质还是很不错的！虽然在现代生活的时候也不怎么爱锻炼，耐力不太好，但就从身体素质来看她还是挺优秀的，再怎么说也是一个跆拳道黑带的高手！只是现在这副身体，长年深居闺中，不习武，连跳舞都不会！也不锻炼身体什么的，身体素质能好才奇了怪了！她能怎么办！她也很绝望啊！
一脸委屈地看着花乔，直看得花乔鸡皮疙瘩都起来了，搓了搓手臂，还是没忍住开口了。
“王妃，那个啥，你有话不妨直说，你这样……看得我怪吓人的。”
楚绯樱一双眼睛水汪汪，扑闪扑闪地继续盯着花乔，丝毫没有要放过她的意思。
“你看啊，我这一直待在左相府就没怎么出过门的娇小姐，你说，我要怎样才能提高我的身体素质啊？我也不想拖后腿的不是……”
楚绯樱说的在理，花乔也有些尴尬，心想刚刚的话是不是说的有点重了。
“咳咳，王妃啊，要想提高身体素质，除了锻炼，还是只有锻炼……”
花乔轻咳一声，说了让楚绯樱彻底绝望的话，除了锻炼还是锻炼！啊啊啊天晓得她有多讨厌！难道她真的就只能成天跟个糙汉子似的开始狂练肌肉了嘛！
其实还有一件事花乔没说出来，就算楚绯樱经过不懈的努力终于达到了一百圈这个小小的目标，距离轻功地练成也还差个十万八千里……要知道轻功的主要功法就是速度与力量，速度是绝对的，而力量也要足够强大，尤其是脚部的力量，所以为了达到这个要求，后续还会有限时，负重，甚至加跑到一千圈都算是少的了。想当初他们这群隐卫为了追随洛奕笙，速成轻功，直接被洛奕笙给丢到了寒潭瀑布啊！寒潭宽约两百公尺，深不见底，上面又是瀑布，从高处飞下来的水流湍急非常，常常会在水面形成漩涡，要淹死一个会轻功的人都是妥妥的，更何况他们这群还只有十来岁的小孩子！根本就是小白鼠！可是洛奕笙这个大杀神为了让他们快速成长，直接把他们丢到了寒潭中央，要么，用尽超越自身所有的力量跑过水面，要么，沉入水底，死！在生死一线中往往能激发出人类最原始的力量，那种超脱了大脑限制的力量，想要活下去，就只有奔跑！所以当初楚绯樱问花乔有没有什么速成的武功秘籍时，有！但给她一百个胆子她也不敢把楚绯樱丢到寒潭里去不是！
哎，罢了罢了，楚绯樱认命的摆摆手，重新站起身来，斗志昂扬。
“算了，既然是我自己下定决心想要做的事情，就万万没有放弃的道理！”
花乔看着激情满满的楚绯樱欣慰地笑了。
“很好，就是这样，保持住这股气势，要知道有志者事竟成嘛！属下相信王妃一定可以做到的！”
花乔的鼓励显然起到了很好的作用，楚绯樱重重的点了点头。花隐却在这个时候无声无息地退了出去，前往方氏的院子开始他的监视工作了。连楚绯樱身为主子都这么努力地去做一件事，那他这个下属还怎么好意思继续偷懒呢！虽然监视那么个老太婆是有些无聊就是了。
“诶对了，我刚刚跑了多少圈了来着？”
“三十七圈。”
“啥？才三十七圈啊……那今天就跑到五十圈好了，也有半百了嘛！”
花乔满头黑线，说好的有志者事竟成呢！王妃你刚刚的斗志都到哪里去了！你定的这个目标还敢不敢再低一点！
楚绯樱一脸无辜地眨巴着大眼睛，假装看不懂花乔眼里透露出来的浓的不能再浓的小哀怨，一溜烟就开跑了。
由于之前已经过量的运动，导致楚绯樱身体很虚，步伐也有些不稳，得到了洛奕笙默许的花乔倒是没觉得有什么，但是猫猫却看得心惊肉跳一脸的担忧。
其实猫猫的担忧并不无道理，楚绯樱已经超负荷了，一圈比一圈跑的艰难，尤其是后面几圈，已经快休克了的感觉，完全是条件反射般地任由身体自己动作。
“五十。”
楚绯樱一直坚持着，直到花乔如天籁般的声音在耳边响起，楚绯樱似是解脱了一般直接双眼一黑就要往后倒去。终于完成了！楚绯樱上演了与昨天一模一样地一幕，唯一不同的可能就是今天完成了给自己定的小目标。
“小姐！”
猫猫看到楚绯樱倒了，心急之下也不管什么身份不身份王妃不王妃了，直接脱口而出叫了十几年的称呼，就要向楚绯樱那边扑过去接住她，结果猫猫刚一动... -->>
楚绯樱做好了万全的准备，花乔赞赏的看着她。很好，王妃这摆明了是认真的，眼睛里掩藏不住的坚毅让花乔认可。
“那么，王妃，请吧！”
花乔后退几步，站到了桌子旁边，将院子的过道让了出来，做出了一个请的姿势，花隐和后出门的猫猫也跟花乔站在了一起，院子显得尤为宽敞。楚绯樱点点头，没有再说一句话，一步一步走到院子里，做好了准备动作。
“一……二……”花乔一圈一圈地数着，楚绯樱一圈一圈的从三人面前跑过，花隐和猫猫也情不自禁地盯着楚绯樱，跟随着楚绯樱的脚步，看着这个身着浅绿色衣服的女子噙着汗水一次一次地跑过自己眼前。
“哈……”
楚绯樱跑不动了，停下脚步，用手撑着膝盖，大口大口地踹着粗气，伸手用袖口擦了一下额头上大滴滑落的汗水。
“多……多少圈了？”
楚绯樱断断续续地询问花乔，因为剧烈运动的关系呼吸十分不顺畅。
“三十七。”
花乔丝毫不带隐瞒地老实回答到，楚绯樱却仿佛绝望了，扑通一声一屁股坐在了地上。才三十七圈？我的妈呀！杀了我吧！这才一半不到啊喂！照这样跑下去何时才是个头！花乔和花隐对视一眼，转头看着地上颓然的楚绯樱，缓缓走到楚绯樱跟前，蹲在她身边，面无表情，不复平时的嘻嘻哈哈。
“王妃，这就坚持不下去了？”
楚绯樱抬头看了一眼花乔，面上毫无波动，但语气是赤裸裸地鄙视！什么嘛，瞧不起人？谁瞧不起她都可以，唯独洛奕笙和他身边的人不可以！花乔身为洛奕笙的下属，要是连花乔都瞧不起楚绯樱，那她以后还怎么立足啊！
“哼！谁说的！我还能再跑两百圈！洛奕笙也没比我大多少，他都能做到的事情凭什么我就不可以了！”
重新散发出斗志的楚绯樱蹭的一下从地上爬起来，然后下一秒就悲剧了，太得意忘形了，刚刚那么剧烈的运动，现在大脑完全是处于充血状态，楚绯樱这么一个猛地起身，顿时就头晕眼花，眼前一片黑暗了。花乔看着楚绯樱下意识伸出来的双手在空中胡乱的扑腾，还有些摇摇欲坠地感觉，连忙伸手扶住了楚绯樱。将楚绯樱扶到石桌前坐下。
“王妃，喝口茶吧。”
猫猫拿起桌上的茶杯，被楚绯樱倒了一杯凉茶，楚绯樱迷迷糊糊地接过了猫猫手中的茶杯，仰头一饮而尽，这才稍稍缓过神来，视线也逐渐恢复了清明。花乔无语地看着楚绯樱。
“王妃，虽然属下这样说很无礼，但我还是要说！您这体质……真的是烂的够可以的了，照你这样下去，想要学会轻功，不花个三年五载才怪了，别说学会，就说翻过你家这围墙估计都不太可能……”
如果说刚刚的花乔是激将般的鄙视，那这回就是毫不掩饰地鄙视了！
真是的你要不要表现地这么明显！楚绯樱也很无奈啊！其实她自己的身体素质还是很不错的！虽然在现代生活的时候也不怎么爱锻炼，耐力不太好，但就从身体素质来看她还是挺优秀的，再怎么说也是一个跆拳道黑带的高手！只是现在这副身体，长年深居闺中，不习武，连跳舞都不会！也不锻炼身体什么的，身体素质能好才奇了怪了！她能怎么办！她也很绝望啊！
一脸委屈地看着花乔，直看得花乔鸡皮疙瘩都起来了，搓了搓手臂，还是没忍住开口了。
“王妃，那个啥，你有话不妨直说，你这样……看得我怪吓人的。”
楚绯樱一双眼睛水汪汪，扑闪扑闪地继续盯着花乔，丝毫没有要放过她的意思。
“你看啊，我这一直待在左相府就没怎么出过门的娇小姐，你说，我要怎样才能提高我的身体素质啊？我也不想拖后腿的不是……”
楚绯樱说的在理，花乔也有些尴尬，心想刚刚的话是不是说的有点重了。
“咳咳，王妃啊，要想提高身体素质，除了锻炼，还是只有锻炼……”
花乔轻咳一声，说了让楚绯樱彻底绝望的话，除了锻炼还是锻炼！啊啊啊天晓得她有多讨厌！难道她真的就只能成天跟个糙汉子似的开始狂练肌肉了嘛！
其实还有一件事花乔没说出来，就算楚绯樱经过不懈的努力终于达到了一百圈这个小小的目标，距离轻功地练成也还差个十万八千里……要知道轻功的主要功法就是速度与力量，速度是绝对的，而力量也要足够强大，尤其是脚部的力量，所以为了达到这个要求，后续还会有限时，负重，甚至加跑到一千圈都算是少的了。想当初他们这群隐卫为了追随洛奕笙，速成轻功，直接被洛奕笙给丢到了寒潭瀑布啊！寒潭宽约两百公尺，深不见底，上面又是瀑布，从高处飞下来的水流湍急非常，常常会在水面形成漩涡，要淹死一个会轻功的人都是妥妥的，更何况他们这群还只有十来岁的小孩子！根本就是小白鼠！可是洛奕笙这个大杀神为了让他们快速成长，直接把他们丢到了寒潭中央，要么，用尽超越自身所有的力量跑过水面，要么，沉入水底，死！在生死一线中往往能激发出人类最原始的力量，那种超脱了大脑限制的力量，想要活下去，就只有奔跑！所以当初楚绯樱问花乔有没有什么速成的武功秘籍时，有！但给她一百个胆子她也不敢把楚绯樱丢到寒潭里去不是！
哎，罢了罢了，楚绯樱认命的摆摆手，重新站起身来，斗志昂扬。
“算了，既然是我自己下定决心想要做的事情，就万万没有放弃的道理！”
花乔看着激情满满的楚绯樱欣慰地笑了。
“很好，就是这样，保持住这股气势，要知道有志者事竟成嘛！属下相信王妃一定可以做到的！”
花乔的鼓励显然起到了很好的作用，楚绯樱重重的点了点头。花隐却在这个时候无声无息地退了出去，前往方氏的院子开始他的监视工作了。连楚绯樱身为主子都这么努力地去做一件事，那他这个下属还怎么好意思继续偷懒呢！虽然监视那么个老太婆是有些无聊就是了。
“诶对了，我刚刚跑了多少圈了来着？”
“三十七圈。”
“啥？才三十七圈啊……那今天就跑到五十圈好了，也有半百了嘛！”
花乔满头黑线，说好的有志者事竟成呢！王妃你刚刚的斗志都到哪里去了！你定的这个目标还敢不敢再低一点！
楚绯樱一脸无辜地眨巴着大眼睛，假装看不懂花乔眼里透露出来的浓的不能再浓的小哀怨，一溜烟就开跑了。
由于之前已经过量的运动，导致楚绯樱身体很虚，步伐也有些不稳，得到了洛奕笙默许的花乔倒是没觉得有什么，但是猫猫却看得心惊肉跳一脸的担忧。
其实猫猫的担忧并不无道理，楚绯樱已经超负荷了，一圈比一圈跑的艰难，尤其是后面几圈，已经快休克了的感觉，完全是条件反射般地任由身体自己动作。
“五十。”
楚绯樱一直坚持着，直到花乔如天籁般的声音在耳边响起，楚绯樱似是解脱了一般直接双眼一黑就要往后倒去。终于完成了！楚绯樱上演了与昨天一模一样地一幕，唯一不同的可能就是今天完成了给自己定的小目标。
“小姐！”
猫猫看到楚绯樱倒了，心急之下也不管什么身份不身份王妃不王妃了，直接脱口而出叫了十几年的称呼，就要向楚绯樱那边扑过去接住她，结果猫猫刚一动... -->>
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