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水，热敷！“余念娘道。
在那么滚烫的热水里浸过的帕子，就那样捂在石夫人腰上，恐怕到时候腰疼没治好，就要烫伤了。
将帕子全部抖开后，余念娘又将帕子重新叠起来，然后轻轻捂在石夫人的腰部。
石夫人只微微蹙了蹙眉。
不算太烫，还能忍受。等到只帕子的表面热的时候，余念娘将帕子内外交换叠好，重新捂上。
直到帕子上的热气散了，余念娘将帕子取下，走到热气滚滚的盆边，声音清朗的道：”看着！“
屋子里人都好奇的看过去。包括石夫人也转头看了过来。
余念娘将帕子放进盆里，等到帕子完全浸在烫水里泡过，然后拿着帕子一角提起来，帕子上立刻热烟滚滚，接着另一只手拇指和食指从帕子上面轻轻快速往下捋了一下，接着手指拿起帕子另一角，如此四个角都捋过，双手再拿着帕子将水拧干。
这时候帕子的温度刚好，不会烫得下不了手，更不会烫伤。等重新叠过后捂在石夫人腰部温度也是正合适宜。
刚才的丫头顿时脸色涨得通红，她郝然的垂下头，却又不敢错过余念娘的每一个动作，最后对着余念娘深深的福了一礼。
石夫人在心中暗自点头，石映雪则惊讶的看着余念娘的一系列动作，旋即又释然。
如此反复的热敷几次，石夫人已经感觉腰部热热麻麻的。
下人们将盆端走，余念娘打开托盘上的布，里面包了一层又一层，最后露出一个成年男子拳头大小的纱布包。
上面的纱布也是包了几层，摸上去热乎乎的，闻着有一股浓浓的药味。
”夫人若不嫌弃，由念娘替夫人按摩！“余念娘拿着药包走到坑边。
”那有劳余姑娘了。“石夫人回头对余念娘笑着道。
余念娘点头。
侧坐在坑边，先将纱布轻轻放到石夫人腰上，问：”夫人，温度可宜？“
”有一点烫，不过还可以。“石夫人道。
然后余念娘拿着药包在石夫人腰部揉按，打圈，特别是在腰眼处旋转，先顺时针，然后逆时针。各三十六圈。
滚转揉按一番，药包上的热度慢慢消退，余念娘便将上面一层纱布剥开，继续打圈，若是药包热气又退散，接着又将第二层纱布揭开。
如此包了三层，可以按很久。
等药包揉按完以后，余念娘开始用手替石夫人按摩，方法和之前药包揉按方法差不多。
按完一边，石夫人换过身，余念娘又替她按另一边。
如此将近花了一个半时才做完。
丫头扶着石夫人起身，她伸了伸手臂，腰上好像松了不少。接着又穿上鞋，站在屋子里扭转了腰好几次，这才确定腰部酸疼的位置经过余念娘这么一按，果然一点儿不舒服的感觉都没了。
石夫人十分惊喜的道：”比御医扎针还有效果！“
石映雪听了母亲的话也很欢心，双手合什，高兴的道：”阿弥陀佛，母亲的腰终于不疼了！“
孙妈妈和玲珑不由看了石映雪一眼！
余念娘洗净手，旁边有下人递上干净的手帕，她擦完手，这才看着石夫人道：”连续七日！“
”余姑娘的意思是我娘还需要这样按摩七日？“不待石夫人说话，石映雪已经迫不及待的道。
”嗯。“余念娘道。
”真是太感谢余姑娘了。“石夫人真的非常高兴，请了余念娘到另一间屋子坐：”让下人清理清理。“又吩咐丫环：”将刚做的绿豆糕端过来请余姑娘尝尝！“
余念娘的确有些饿了，没有客气，连吃了三块糕点。
石夫人还问她：”厨房还有桂花糕，味道也挺不错，你要不要也尝一块。“
”不用了，谢夫人。“余念娘婉言拒绝。
而坐在石夫人旁边的石映雪更好奇石夫人的腰。
”母亲您现在真的一点儿也没不舒服吗？“
石夫人点头：”当然。可见余姑娘的法子很有效。“说着看向余念娘。
余念娘颔首点头，没有谦虚。
石映雪站起来，正儿八经的向余念娘福了一礼，道谢：”多谢余姑娘。“
”不客气。“余念娘。
”只是听余姑娘刚才说还要连续七日，不知道明日还能否请余姑娘来再帮我母亲按摩。“石映雪客气的道。
”可！“余念娘一点儿没推辞，爽快的应下。
”那在这儿先谢谢余姑娘了。“石映雪再次行礼。
”客气。“余念娘道，眼神朝旁边孙妈妈瞥了眼。
孙妈妈立刻恭敬的对石夫人和石二姑娘道：”姑娘的意思是，这七日会亲自过来替夫人按摩，同时再将这法子要点教给夫人贴身的丫环，七日以后，可每三日再敷一次，等腰部情况好转起来，时间可再延长。“
石映雪看了垂眸端坐的余念娘一眼。
石夫人点了点头，道：”那后面几日麻烦余姑娘了。“
”且，不管夫人腰疼好转没有，不可轻易弯腰，不可提重物，日常最好戴着护腰！“孙妈妈再次道。
”护腰？“石夫人看着余念娘问。
”是。“余念娘点头。
这东西很容易做，也有不少人用过，但这东西看着普通，平日戴着和没戴，没感觉有多大区别，所以，很多人都没当回事。
”护腰不能做得太软，稍硬一点才好，每日戴在身上，日子久了便能知其好处。还能帮助腰部恢复。“孙妈妈解释。
石夫人点头，不管余念娘说的这些是不是真有用，不过，她这按摩的法子的确有效，所以，石夫人很认真的听着孙妈妈的话。
旁边贴身服伺的人更是用心的记了下来。
稍坐片刻，余念娘便离开了石府。
等余念娘一走，石映雪就问石夫人：”娘，您的腰真不疼了？“
”是啊！“石夫人满脸笑容。
她的腰伤是旧疾，很多年了，找了许多大夫，御医也看了不少，别说宫里正经看外伤的御医，就连民间有名的外伤大夫，正骨大夫，石易明都替她找了不少，大多的效果都没余念娘这个好。而且维持一段日子就又犯了。拖拖拉拉的反反复复，现在成了顽疾！
石映雪自是希望石夫人腰伤彻底痊愈，可是：”既然她的手法不错，为何不让她一直替母亲按摩，让旁的人来总也没有她做好的！“
”这可不行。“石夫人道，知道女儿是为自己好，也不责怪她的想法：”她虽是商贾之女，但也是正经人家的姑娘，现在跟着卫老太太住在卫府，身份比以前高了。就算不是如此，做人要有分寸，给人留一条路。她能亲自来伺候母亲几日已经可以了，若以后也让她来，岂不把她置于下人的地位？“
水，热敷！“余念娘道。
在那么滚烫的热水里浸过的帕子，就那样捂在石夫人腰上，恐怕到时候腰疼没治好，就要烫伤了。
将帕子全部抖开后，余念娘又将帕子重新叠起来，然后轻轻捂在石夫人的腰部。
石夫人只微微蹙了蹙眉。
不算太烫，还能忍受。等到只帕子的表面热的时候，余念娘将帕子内外交换叠好，重新捂上。
直到帕子上的热气散了，余念娘将帕子取下，走到热气滚滚的盆边，声音清朗的道：”看着！“
屋子里人都好奇的看过去。包括石夫人也转头看了过来。
余念娘将帕子放进盆里，等到帕子完全浸在烫水里泡过，然后拿着帕子一角提起来，帕子上立刻热烟滚滚，接着另一只手拇指和食指从帕子上面轻轻快速往下捋了一下，接着手指拿起帕子另一角，如此四个角都捋过，双手再拿着帕子将水拧干。
这时候帕子的温度刚好，不会烫得下不了手，更不会烫伤。等重新叠过后捂在石夫人腰部温度也是正合适宜。
刚才的丫头顿时脸色涨得通红，她郝然的垂下头，却又不敢错过余念娘的每一个动作，最后对着余念娘深深的福了一礼。
石夫人在心中暗自点头，石映雪则惊讶的看着余念娘的一系列动作，旋即又释然。
如此反复的热敷几次，石夫人已经感觉腰部热热麻麻的。
下人们将盆端走，余念娘打开托盘上的布，里面包了一层又一层，最后露出一个成年男子拳头大小的纱布包。
上面的纱布也是包了几层，摸上去热乎乎的，闻着有一股浓浓的药味。
”夫人若不嫌弃，由念娘替夫人按摩！“余念娘拿着药包走到坑边。
”那有劳余姑娘了。“石夫人回头对余念娘笑着道。
余念娘点头。
侧坐在坑边，先将纱布轻轻放到石夫人腰上，问：”夫人，温度可宜？“
”有一点烫，不过还可以。“石夫人道。
然后余念娘拿着药包在石夫人腰部揉按，打圈，特别是在腰眼处旋转，先顺时针，然后逆时针。各三十六圈。
滚转揉按一番，药包上的热度慢慢消退，余念娘便将上面一层纱布剥开，继续打圈，若是药包热气又退散，接着又将第二层纱布揭开。
如此包了三层，可以按很久。
等药包揉按完以后，余念娘开始用手替石夫人按摩，方法和之前药包揉按方法差不多。
按完一边，石夫人换过身，余念娘又替她按另一边。
如此将近花了一个半时才做完。
丫头扶着石夫人起身，她伸了伸手臂，腰上好像松了不少。接着又穿上鞋，站在屋子里扭转了腰好几次，这才确定腰部酸疼的位置经过余念娘这么一按，果然一点儿不舒服的感觉都没了。
石夫人十分惊喜的道：”比御医扎针还有效果！“
石映雪听了母亲的话也很欢心，双手合什，高兴的道：”阿弥陀佛，母亲的腰终于不疼了！“
孙妈妈和玲珑不由看了石映雪一眼！
余念娘洗净手，旁边有下人递上干净的手帕，她擦完手，这才看着石夫人道：”连续七日！“
”余姑娘的意思是我娘还需要这样按摩七日？“不待石夫人说话，石映雪已经迫不及待的道。
”嗯。“余念娘道。
”真是太感谢余姑娘了。“石夫人真的非常高兴，请了余念娘到另一间屋子坐：”让下人清理清理。“又吩咐丫环：”将刚做的绿豆糕端过来请余姑娘尝尝！“
余念娘的确有些饿了，没有客气，连吃了三块糕点。
石夫人还问她：”厨房还有桂花糕，味道也挺不错，你要不要也尝一块。“
”不用了，谢夫人。“余念娘婉言拒绝。
而坐在石夫人旁边的石映雪更好奇石夫人的腰。
”母亲您现在真的一点儿也没不舒服吗？“
石夫人点头：”当然。可见余姑娘的法子很有效。“说着看向余念娘。
余念娘颔首点头，没有谦虚。
石映雪站起来，正儿八经的向余念娘福了一礼，道谢：”多谢余姑娘。“
”不客气。“余念娘。
”只是听余姑娘刚才说还要连续七日，不知道明日还能否请余姑娘来再帮我母亲按摩。“石映雪客气的道。
”可！“余念娘一点儿没推辞，爽快的应下。
”那在这儿先谢谢余姑娘了。“石映雪再次行礼。
”客气。“余念娘道，眼神朝旁边孙妈妈瞥了眼。
孙妈妈立刻恭敬的对石夫人和石二姑娘道：”姑娘的意思是，这七日会亲自过来替夫人按摩，同时再将这法子要点教给夫人贴身的丫环，七日以后，可每三日再敷一次，等腰部情况好转起来，时间可再延长。“
石映雪看了垂眸端坐的余念娘一眼。
石夫人点了点头，道：”那后面几日麻烦余姑娘了。“
”且，不管夫人腰疼好转没有，不可轻易弯腰，不可提重物，日常最好戴着护腰！“孙妈妈再次道。
”护腰？“石夫人看着余念娘问。
”是。“余念娘点头。
这东西很容易做，也有不少人用过，但这东西看着普通，平日戴着和没戴，没感觉有多大区别，所以，很多人都没当回事。
”护腰不能做得太软，稍硬一点才好，每日戴在身上，日子久了便能知其好处。还能帮助腰部恢复。“孙妈妈解释。
石夫人点头，不管余念娘说的这些是不是真有用，不过，她这按摩的法子的确有效，所以，石夫人很认真的听着孙妈妈的话。
旁边贴身服伺的人更是用心的记了下来。
稍坐片刻，余念娘便离开了石府。
等余念娘一走，石映雪就问石夫人：”娘，您的腰真不疼了？“
”是啊！“石夫人满脸笑容。
她的腰伤是旧疾，很多年了，找了许多大夫，御医也看了不少，别说宫里正经看外伤的御医，就连民间有名的外伤大夫，正骨大夫，石易明都替她找了不少，大多的效果都没余念娘这个好。而且维持一段日子就又犯了。拖拖拉拉的反反复复，现在成了顽疾！
石映雪自是希望石夫人腰伤彻底痊愈，可是：”既然她的手法不错，为何不让她一直替母亲按摩，让旁的人来总也没有她做好的！“
”这可不行。“石夫人道，知道女儿是为自己好，也不责怪她的想法：”她虽是商贾之女，但也是正经人家的姑娘，现在跟着卫老太太住在卫府，身份比以前高了。就算不是如此，做人要有分寸，给人留一条路。她能亲自来伺候母亲几日已经可以了，若以后也让她来，岂不把她置于下人的地位？“