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改善,但从运动量上却能看到喜人的长进。最明显的就是他从刚开始跑四百米就气喘吁吁,到现在能一口气跑两公里还呼吸自如这点了。
自己女儿提出的运动恢复法也很好使,前几天的时候每天从健身房回来,次日身上的肌肉就酸痛得几乎无法动弹,但只要重新开始运动后,撑过刚开始那段最痛苦的二十分钟,肌肉的酸痛感就会得到明显的缓和。
而到第三天时,前一天的训练带来的酸痛感进一步削弱,再往后身体的负担越来越小,基本上早上肌肉开始酸痛,晚上去健身房之前就能恢复。这大概是因为他的身体已经习惯了那些器材训练的强度,正在慢慢适应和加强中。
次日,柯宏和往常一样,白天的工作准备完毕后,晚上先去健身房。
“嘿,小曼。”柯宏和苏曼打了个招呼,今天是周日,健身房比往常还要冷清,苏曼也没什么私教课,就在器材边上等着他来。见柯宏称呼她“小曼”,顿时不满的嘟起了嘴。
“都说应该叫曼姐……”苏曼小声咕哝了句,但并没有出言反对,而是莞尔笑道:“那个,我下周六晚上有空,因为健身房周六周末人很少,那天我请你吃饭吧?”
“唔,可以啊。”柯宏应道,这时候陆瑶从他们身边路过,但并没有说什么,只是有些不自在的撇开了脸,这让柯宏很满意,他也不是那种主动挑事的人,人家别来惹他就最好了,毕竟他现在每天忙得很,没时间整天去想着辙对付小人。
“对了,小曼,我想跟你商量个事。”柯宏想了想,还是决定先和苏曼汇报一下。现在苏曼也是他的私人健身教练,他去打拳这个事最好还是和她知会一声,而且他还得靠苏曼给自己和健身房之间牵线,否则他和林超贤又不熟,人家健身房凭什么让他代表自己……
“嗯?你想去高档餐厅吗?我可请不起哦,不过我可以给你几家餐馆你来选……”苏曼俏皮的抿嘴笑道。
“不是那个……”柯宏微微苦笑了下,然后认真的说:“我想打一场搏击比赛,我希望你能帮我说服健身房还有林超贤,让我作为你们健身房的代表出赛。”
苏曼瞪大了眼睛看着他,用鼻子深吸了口气,惊讶之情溢于言表,但是她发现柯宏脸上的表情不像是开玩笑时,立刻摇了摇头:“不行。”
“拜托,我就打一场而已,绝对,只打一场。”柯宏合起双手哀求道,“你知道我有打比赛的实力的,不是连李海默都败在我手下了吗?”
“那个运动太危险了,我经常看到李海默鼻青脸肿的。没错,就算赢了也是鼻青脸肿。”苏曼坚定的摇了摇头说。
“那如果我坚持呢?”柯宏苦笑着问,“其实我自己应该也能说服林超贤,毕竟他也见识过我的实力。不过说实话,我还是希望能得到你的认可。”
苏曼皱起了眉头,不高兴的问:“我能问问你参赛的原因吗?是缺钱?我可以把你后两个月的私教课费用还给你,你急需钱我也可以借你,健身房这边我也可以推荐你去当业务销售。以你的水平,一个月兼职,赚个一两千应该很轻松的吧?”
柯宏深吸了口气,暗自想到:是时候来一波忽悠……不,是一波劝说了。
改善,但从运动量上却能看到喜人的长进。最明显的就是他从刚开始跑四百米就气喘吁吁,到现在能一口气跑两公里还呼吸自如这点了。
自己女儿提出的运动恢复法也很好使,前几天的时候每天从健身房回来,次日身上的肌肉就酸痛得几乎无法动弹,但只要重新开始运动后,撑过刚开始那段最痛苦的二十分钟,肌肉的酸痛感就会得到明显的缓和。
而到第三天时,前一天的训练带来的酸痛感进一步削弱,再往后身体的负担越来越小,基本上早上肌肉开始酸痛,晚上去健身房之前就能恢复。这大概是因为他的身体已经习惯了那些器材训练的强度,正在慢慢适应和加强中。
次日,柯宏和往常一样,白天的工作准备完毕后,晚上先去健身房。
“嘿,小曼。”柯宏和苏曼打了个招呼,今天是周日,健身房比往常还要冷清,苏曼也没什么私教课,就在器材边上等着他来。见柯宏称呼她“小曼”,顿时不满的嘟起了嘴。
“都说应该叫曼姐……”苏曼小声咕哝了句,但并没有出言反对,而是莞尔笑道:“那个,我下周六晚上有空,因为健身房周六周末人很少,那天我请你吃饭吧?”
“唔,可以啊。”柯宏应道,这时候陆瑶从他们身边路过,但并没有说什么,只是有些不自在的撇开了脸,这让柯宏很满意,他也不是那种主动挑事的人,人家别来惹他就最好了,毕竟他现在每天忙得很,没时间整天去想着辙对付小人。
“对了,小曼,我想跟你商量个事。”柯宏想了想,还是决定先和苏曼汇报一下。现在苏曼也是他的私人健身教练,他去打拳这个事最好还是和她知会一声,而且他还得靠苏曼给自己和健身房之间牵线,否则他和林超贤又不熟,人家健身房凭什么让他代表自己……
“嗯?你想去高档餐厅吗?我可请不起哦,不过我可以给你几家餐馆你来选……”苏曼俏皮的抿嘴笑道。
“不是那个……”柯宏微微苦笑了下,然后认真的说:“我想打一场搏击比赛,我希望你能帮我说服健身房还有林超贤,让我作为你们健身房的代表出赛。”
苏曼瞪大了眼睛看着他,用鼻子深吸了口气,惊讶之情溢于言表,但是她发现柯宏脸上的表情不像是开玩笑时,立刻摇了摇头:“不行。”
“拜托,我就打一场而已,绝对,只打一场。”柯宏合起双手哀求道,“你知道我有打比赛的实力的,不是连李海默都败在我手下了吗?”
“那个运动太危险了,我经常看到李海默鼻青脸肿的。没错,就算赢了也是鼻青脸肿。”苏曼坚定的摇了摇头说。
“那如果我坚持呢?”柯宏苦笑着问,“其实我自己应该也能说服林超贤,毕竟他也见识过我的实力。不过说实话,我还是希望能得到你的认可。”
苏曼皱起了眉头,不高兴的问:“我能问问你参赛的原因吗?是缺钱?我可以把你后两个月的私教课费用还给你,你急需钱我也可以借你,健身房这边我也可以推荐你去当业务销售。以你的水平,一个月兼职,赚个一两千应该很轻松的吧?”
柯宏深吸了口气,暗自想到:是时候来一波忽悠……不,是一波劝说了。