，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.5du5.co，野王无错无删减全文免费阅读！
打开微信，我给张河澜了一个微信，问他明天上午有没有时间。
张河澜估计在忙别的，过了好一会儿都没有给我回消息。
这时，我看到风中的女孩给我来了信息。
不用想，风中的女孩来的信息肯定是问我好不好，最近过的怎么样。
最近一段时间，风中的女孩隔三差五就和我聊一次。
可是每次聊的时间都不多，最多不过十分钟。
而且我现了一个规律，每次我问风中的女孩是谁，她在哪里，她就和我玩失踪，突然间不说话了。
相反，每次风中的女孩问我的时候，开头都是：张楠，你还好吗？
或者是：张楠，最近几天过的怎么样？
我打开风中女孩的头像，她来的信息果然是：“张楠，你还好吗？”
我给风中的女孩去了信息：“我还好！你呢？”
风中的女孩估计不在，等了一会儿她也没有来信息。
我看到张河澜和风中的女孩都不在，便打开新闻看新闻。
看着看着我就睡着了。
第二天早晨醒来，张河澜给我来了信息，让我早上九点去找他。
风中的女孩没有给我任何信息，估计她整晚都没有上微信。
叮嘱完薛燃，告别了沈蕊和张丹，我顺着小胡同摸到了张河澜的窗户下。
张河澜办公室的窗帘敞开着，一看就知道他没有办事。
上次没有通知张河澜，我冒冒失失地跑到张河澜的窗户下，将他和他女朋友的好事听了个清清楚楚。
也不知道张河澜他女朋友心里面有没有阴影。
此刻，张河澜正坐在床上看电视。
我敲了敲窗户：“师……张教练！”
我原本想叫师傅，但是张河澜再三叮嘱我，让我不要叫他师傅，只能叫他教练。
听到敲窗声，张河澜转过头向窗户望来。
当他看到是我后，下地走到窗前将窗户打开了。
我脚尖点地，双手撑住阳台，身手敏捷地跳到窗户上。
张河澜打量了我一眼，称赞地说：“你小子还不错啊！基本功练得不错！”
我笑了笑说：“也不看是谁教的，肯定没问题！”
张河澜敲了一下我脑门：“贫嘴！基本功还用人教！”
张河澜说的没有错，基本功还真不用人教。
所谓的基本功其实就是锻炼耐力、韧性、力量、度等人体最基本的条件，只有勤奋苦练才能凸显出效果。
这就像那些练习健美的人，强壮的肌肉必须经过刻苦锻炼，而且需要日积月累的坚持。
如果有一段时间不坚持，那些肌肉也会萎靡下去。
我尴尬地笑起来，没有再说什么。
“说吧！都遇到什么难题了？”张河澜坐在床上问我。
我当即将我最近遇到的难题全部告诉了张河澜。
张河澜果然是师傅，一听就知道我遇到了哪些困难，分门别类地给我讲解起来。
听了张河澜的讲解，我恍然大悟，立即明白是怎么回事了。
比如说某些威力强大的杀招，我使出来效果就很一般，但是张河澜给我的材料上说，杀伤力非常强大。
现在我才知道，我之所以效果一般，是因为我的力量和度不够，只有当力量和度达到一定的高度，才能将最大的杀伤力挥出来。
比如说张河澜可以轻松地一拳打断别人的肋骨，但是我就做不到。
虽然我出招的角度和方式对，但是我的力量不够。
讲解完，张河澜问我：“怎么样了？听懂了吗？”
我点了点头：“听懂了！张教练，我能不能在现场给你演示一遍，然后你再帮我指点指点。”
有时候说和做是两回事，说起来容易，但是做起来很难。
张河澜点了点头：“好！顺便你和我过两招，我好好的教教你！”
&nb... -->>
打开微信，我给张河澜了一个微信，问他明天上午有没有时间。
张河澜估计在忙别的，过了好一会儿都没有给我回消息。
这时，我看到风中的女孩给我来了信息。
不用想，风中的女孩来的信息肯定是问我好不好，最近过的怎么样。
最近一段时间，风中的女孩隔三差五就和我聊一次。
可是每次聊的时间都不多，最多不过十分钟。
而且我现了一个规律，每次我问风中的女孩是谁，她在哪里，她就和我玩失踪，突然间不说话了。
相反，每次风中的女孩问我的时候，开头都是：张楠，你还好吗？
或者是：张楠，最近几天过的怎么样？
我打开风中女孩的头像，她来的信息果然是：“张楠，你还好吗？”
我给风中的女孩去了信息：“我还好！你呢？”
风中的女孩估计不在，等了一会儿她也没有来信息。
我看到张河澜和风中的女孩都不在，便打开新闻看新闻。
看着看着我就睡着了。
第二天早晨醒来，张河澜给我来了信息，让我早上九点去找他。
风中的女孩没有给我任何信息，估计她整晚都没有上微信。
叮嘱完薛燃，告别了沈蕊和张丹，我顺着小胡同摸到了张河澜的窗户下。
张河澜办公室的窗帘敞开着，一看就知道他没有办事。
上次没有通知张河澜，我冒冒失失地跑到张河澜的窗户下，将他和他女朋友的好事听了个清清楚楚。
也不知道张河澜他女朋友心里面有没有阴影。
此刻，张河澜正坐在床上看电视。
我敲了敲窗户：“师……张教练！”
我原本想叫师傅，但是张河澜再三叮嘱我，让我不要叫他师傅，只能叫他教练。
听到敲窗声，张河澜转过头向窗户望来。
当他看到是我后，下地走到窗前将窗户打开了。
我脚尖点地，双手撑住阳台，身手敏捷地跳到窗户上。
张河澜打量了我一眼，称赞地说：“你小子还不错啊！基本功练得不错！”
我笑了笑说：“也不看是谁教的，肯定没问题！”
张河澜敲了一下我脑门：“贫嘴！基本功还用人教！”
张河澜说的没有错，基本功还真不用人教。
所谓的基本功其实就是锻炼耐力、韧性、力量、度等人体最基本的条件，只有勤奋苦练才能凸显出效果。
这就像那些练习健美的人，强壮的肌肉必须经过刻苦锻炼，而且需要日积月累的坚持。
如果有一段时间不坚持，那些肌肉也会萎靡下去。
我尴尬地笑起来，没有再说什么。
“说吧！都遇到什么难题了？”张河澜坐在床上问我。
我当即将我最近遇到的难题全部告诉了张河澜。
张河澜果然是师傅，一听就知道我遇到了哪些困难，分门别类地给我讲解起来。
听了张河澜的讲解，我恍然大悟，立即明白是怎么回事了。
比如说某些威力强大的杀招，我使出来效果就很一般，但是张河澜给我的材料上说，杀伤力非常强大。
现在我才知道，我之所以效果一般，是因为我的力量和度不够，只有当力量和度达到一定的高度，才能将最大的杀伤力挥出来。
比如说张河澜可以轻松地一拳打断别人的肋骨，但是我就做不到。
虽然我出招的角度和方式对，但是我的力量不够。
讲解完，张河澜问我：“怎么样了？听懂了吗？”
我点了点头：“听懂了！张教练，我能不能在现场给你演示一遍，然后你再帮我指点指点。”
有时候说和做是两回事，说起来容易，但是做起来很难。
张河澜点了点头：“好！顺便你和我过两招，我好好的教教你！”
&nb... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读