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南天站在身后，看着这些木桩，每四十八根组成一个小八卦，每个小八卦组分列八个方位，这几个小八卦根据各自的方位又组成了一个大的八卦。
这些木桩故意这么放置一定有它的道理，看来以后准会有好戏看了。
“第一场比试开始，请各位上木桩。”此时从掌门的身后出来一个中年武者的，对着众人说道：“周成离位，李五龙坎位，张天放震位，李左兑位，南天乾位，王冲坤位，刘柳艮位，尚明成巽位。”
这些人都相互看了一样，有几个人，不知道他说的什么意思，这都什么乱七八糟的？说方位就说方位，非得整成了八卦。
南天学过中医，而中医中有关于五行和八卦的应用，对于南天来说，着太简单不过了，南天的位置是乾位，西北为乾，南天径直走了过去，快到木桩上的时候，脚上发力，借着木桩的摩擦力，一下就窜上了木桩，三体桩功站在了上边。
木桩上的十分轻松，南天心里不由的感叹道：“看来去苏小冉哪里次数多了，上木桩都这么轻松。”
其中几个人也明白了这些话的意思，也都纷纷去了自己的位置，但是他们没有几个想南天那么灵活的，有的甚至是像爬树一样爬了上去。
带他来的这个形意大师无奈的摇头，此时脸色微红，恨不得找个地缝钻进去，真是够丢人的。
他们都上去以后，木桩突然开始变化，南天正好踩着了突然变化的木桩上，身子一个趔趄，差点摔了下来，赶紧使出三体跳步，跳到了兑位上，可是还没等南天站稳，这个兑位突然上下变化，南天正好踩到了，上下变化的木桩上，这次上下变化的打太快了，南天这次真没有站稳。
陈武通看到南天晃动的身子，真有点为他担心。南天此时身子向后倾倒，他知道如果这么倒下去了就太丢人，他只能用尽最后的力气，好在南天的身体素质比较强，终于让身体正了过来。
身子虽然正了过来，但是南天的一只脚被木桩带着往下走，速度要比刚才乾位那个快多了，南天此时单脚发力，又跳回了乾位的木桩，但是这些木桩还在往下沉，南天没有停留，借着身体的冲劲，又跳到了坎位。
南天这次跳上去以后，木桩没有任何动作。此时南天心里一阵不安，他再看看周围的这些人，有的已经被木桩的突然变化，摔到地下，而有的虽然还站在木桩上，但是显得非常的狼狈。
这里那里是让站三体桩功啊，分明是是折腾人呢。
等木桩不再变化了以后，上边只剩下了三个人，一个是南天，一个是李五龙，另外一个是张天放。
中年的武者此时走到了木桩下，围着这三个人绕了一圈，然后说道：“拳谱有云‘三体一站万事俱备’。形意拳又叫做心意六合拳，分为“里三合：心与意合，意与气合，气与力合；外三合：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。”此为六合。三体式是形意拳最基本的桩功，也是最难的桩功。太极拳经论‘人生之机，全恃神气，清气上浮，无异上天。神气内敛，无异下地。神气相交，亦宛然一太极也。’形意拳万法出自三体式，老一辈讲，三体式不仅是技击的基本架式，更是衍生出各种拳法动作的基础，还是行气走气，练通周天的不二法门。三体式在形成拳术基本框架、调整功态、贯通百节、体会劲力等方面都在极大的好处。所以它绝对是形意拳的基础，不练三体功，到老一身空。”
现在三个人的三体桩功都走了样，南天知道他这是在给他们三个人纠正动作，所以南天有意识的调整的自己三体桩功。
就在中年武者说完以后，木桩突然之间就上下升降起来，虽然上下的幅度不大，但是却毫无规律可言，南天努力调整自己的身体，勉强能够站住脚，但是却不能站出三体桩功的力。
那两人也没有好到哪里去，现在已经乱了阵脚，根本就不知道两条腿迈向哪里。
南天突然想到中年武者说的那句话：“人生之机，全恃神气，清气上浮，无异上天。神气内敛，无异下地。神气相交，亦宛然一太极也。”
这里所说的神气，就是身体的重心，只要能够掌握身体重心的位置，管他上天下地，那也能稳如泰山，但是这个理论虽然正确，但是确实有点困难。虽然南天是最后一个掉下地的，但是也没有达到最后十分钟的目标... -->>
南天站在身后，看着这些木桩，每四十八根组成一个小八卦，每个小八卦组分列八个方位，这几个小八卦根据各自的方位又组成了一个大的八卦。
这些木桩故意这么放置一定有它的道理，看来以后准会有好戏看了。
“第一场比试开始，请各位上木桩。”此时从掌门的身后出来一个中年武者的，对着众人说道：“周成离位，李五龙坎位，张天放震位，李左兑位，南天乾位，王冲坤位，刘柳艮位，尚明成巽位。”
这些人都相互看了一样，有几个人，不知道他说的什么意思，这都什么乱七八糟的？说方位就说方位，非得整成了八卦。
南天学过中医，而中医中有关于五行和八卦的应用，对于南天来说，着太简单不过了，南天的位置是乾位，西北为乾，南天径直走了过去，快到木桩上的时候，脚上发力，借着木桩的摩擦力，一下就窜上了木桩，三体桩功站在了上边。
木桩上的十分轻松，南天心里不由的感叹道：“看来去苏小冉哪里次数多了，上木桩都这么轻松。”
其中几个人也明白了这些话的意思，也都纷纷去了自己的位置，但是他们没有几个想南天那么灵活的，有的甚至是像爬树一样爬了上去。
带他来的这个形意大师无奈的摇头，此时脸色微红，恨不得找个地缝钻进去，真是够丢人的。
他们都上去以后，木桩突然开始变化，南天正好踩着了突然变化的木桩上，身子一个趔趄，差点摔了下来，赶紧使出三体跳步，跳到了兑位上，可是还没等南天站稳，这个兑位突然上下变化，南天正好踩到了，上下变化的木桩上，这次上下变化的打太快了，南天这次真没有站稳。
陈武通看到南天晃动的身子，真有点为他担心。南天此时身子向后倾倒，他知道如果这么倒下去了就太丢人，他只能用尽最后的力气，好在南天的身体素质比较强，终于让身体正了过来。
身子虽然正了过来，但是南天的一只脚被木桩带着往下走，速度要比刚才乾位那个快多了，南天此时单脚发力，又跳回了乾位的木桩，但是这些木桩还在往下沉，南天没有停留，借着身体的冲劲，又跳到了坎位。
南天这次跳上去以后，木桩没有任何动作。此时南天心里一阵不安，他再看看周围的这些人，有的已经被木桩的突然变化，摔到地下，而有的虽然还站在木桩上，但是显得非常的狼狈。
这里那里是让站三体桩功啊，分明是是折腾人呢。
等木桩不再变化了以后，上边只剩下了三个人，一个是南天，一个是李五龙，另外一个是张天放。
中年的武者此时走到了木桩下，围着这三个人绕了一圈，然后说道：“拳谱有云‘三体一站万事俱备’。形意拳又叫做心意六合拳，分为“里三合：心与意合，意与气合，气与力合；外三合：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。”此为六合。三体式是形意拳最基本的桩功，也是最难的桩功。太极拳经论‘人生之机，全恃神气，清气上浮，无异上天。神气内敛，无异下地。神气相交，亦宛然一太极也。’形意拳万法出自三体式，老一辈讲，三体式不仅是技击的基本架式，更是衍生出各种拳法动作的基础，还是行气走气，练通周天的不二法门。三体式在形成拳术基本框架、调整功态、贯通百节、体会劲力等方面都在极大的好处。所以它绝对是形意拳的基础，不练三体功，到老一身空。”
现在三个人的三体桩功都走了样，南天知道他这是在给他们三个人纠正动作，所以南天有意识的调整的自己三体桩功。
就在中年武者说完以后，木桩突然之间就上下升降起来，虽然上下的幅度不大，但是却毫无规律可言，南天努力调整自己的身体，勉强能够站住脚，但是却不能站出三体桩功的力。
那两人也没有好到哪里去，现在已经乱了阵脚，根本就不知道两条腿迈向哪里。
南天突然想到中年武者说的那句话：“人生之机，全恃神气，清气上浮，无异上天。神气内敛，无异下地。神气相交，亦宛然一太极也。”
这里所说的神气，就是身体的重心，只要能够掌握身体重心的位置，管他上天下地，那也能稳如泰山，但是这个理论虽然正确，但是确实有点困难。虽然南天是最后一个掉下地的，但是也没有达到最后十分钟的目标... -->>
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