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sp;“没，修行完毕，吃过早饭之后，我才会回去探亲，不过，这也是我最后一次与你们一起修炼了。”听着众人的问话，沈光一脸桀骜笑吟吟的说道，声音中所带的意味，就仿佛是他沈光和这些外院弟子在一起修炼，给了他们多大面子似的。
众人也都听出了沈光的弦外之音，但是却没有一人有所不满，甚至有人为了拍沈光的马屁大声道：“太好了，能和内院的师兄一起修行，这简直是我等的荣幸啊。”
此话一出，众人纷纷点头。
“哈哈哈，好说好说。”听着众人的马屁，沈光大笑了一声。
“你个家伙，连笑声都那么让人讨厌。”然而，就在这时，一声带着厌恶意味的话语陡然响起，此话一出，在场的人瞬间全部为之一滞，随即纷纷顺着声源望去，一眼看去，赫然正是萧寻！
此刻，萧寻靠着床边坐着，一脸的不屑，望着沈光。
“萧寻，你什么意思，你知不知道你是什么身份，敢这么和我说话？”听着萧寻的讽刺之音，沈光一时之间面子有些挂不住了，不由怒喝了一声。同时，沈光有些暗暗惊奇，这萧寻平日里性子极好，就算自己偶然打压他两句，他也从来没有说过什么，怎么今日自己惹都没有惹到他，他就冲着自己发难？
闻言，萧寻摇了摇头，随即疑惑道：“身份？不知道，倒是看到了一条哈巴狗在乱吠。”
“哈哈，哈巴狗。”而就在这个时候，陆宇也是时宜的大笑了一声，他早就因为萧寻的事对于沈光不满了，可是萧寻看起来一直没有针对沈光的意思，然而今儿不知道萧寻抽了什么邪风，不过，这些他都不管，他只觉得眼前这一幕极为大快人心。
“你！”听得萧寻这么说话，沈光面上顿时涌现了股股红光，显然是被气到了，身体之上都隐隐出现了一股精纯的玄气，不过，转念一想，沈光这股火气便是消退下去了。
“这小子肯定是因为不能进入内院，而怀恨在心，记恨于我，今日他看来就是在挑事，我修为不敌于他，不能与他硬拼，哼，君子报仇，十年不晚，等我从内院归来之时，我定让你萧寻生不如死！”想法一闪，这沈光面上却是闪过了一抹犹豫，随即在心中暗暗道。
一念至此，沈光不由冷哼了一声，看向萧寻凝声道：“哼，萧寻，咱们走着瞧！”说罢，沈光也不在理会萧寻，径直的走了出去。
见此，萧寻暗暗皱了眉头：“这沈光到还有些小聪明啊，竟然看出我是故意找他麻烦了，这可咋办呢？他不理我了，我总不能直接上去就打他一顿吧，算了，在找机会吧。”
念罢，萧寻也不犹豫，看了一眼一旁的陆宇：“走。”闻言，陆宇点了点头，二人便是径直的走出了房门。
看着二人消失的背影，在场的这些乾灵宗的弟子，不由纷纷你看看我，我看看你，眼中尽是无言，只不过，众人心中都有一种感觉，仿佛今日要出事似的。
很快间，萧寻等人却是已经来到了练武场。
一块块青石板，将练武场铺满，周围摆满了器械，宽阔的练武场足足能容纳数百人同时修行、对打。
而此刻，练武场尽头，只站着一人，赫然是李羽宸。
“今日由我指导尔等《五心拳》。”待众人全部到齐，按照各自的位置站好之后，李羽宸轻咳了一声，随即道。
萧寻知道，外院三大长老，分工各不相同，七长老负责功法指导，八长老负责外院平日里的一些杂事以及中律堂、而自己的师傅却是负责对外院弟子的体能训练。
据说，这《五心拳》是师傅自创的拳法，通过此拳法可以让武者的全身关节以及肌肉都在运动，以达到让体质变强的功效。
师傅曾经百般叮嘱外院的弟子，修武一途，境界少且次之，最重要的便是肉身，肉身是人最为玄妙的东西，有强大的肉身，方才可以使得自己的根基变得更稳，若是急于求成，只追求境界的提高，将来成就绝不会高，这一点自己是极为认同的，但是外院的弟子们大多数都是急于求成，希望尽早提升到虚武境五重，好进入内门。
“各自练习《五心拳》一个时辰。”而就在这个时候，李羽宸的声音陡然传来。
闻言，数百名弟子纷纷拉开架势，按照《五心拳》挥舞起来。
萧寻也不例外，双拳猛然递送而出，按照《五心拳》的节奏挥打起来，在这一刻，萧寻只感觉，自己全身的肌肉以及骨骼都在随着自己的双拳的节奏不断摩擦，那种感觉极为舒服。
“咦，小子，这《五心拳》是谁创的，你们乾灵宗应该没有能力有这种练体法门吧？”而就在这时，沉默了一夜的无天，陡然说话了。
sp;“没，修行完毕，吃过早饭之后，我才会回去探亲，不过，这也是我最后一次与你们一起修炼了。”听着众人的问话，沈光一脸桀骜笑吟吟的说道，声音中所带的意味，就仿佛是他沈光和这些外院弟子在一起修炼，给了他们多大面子似的。
众人也都听出了沈光的弦外之音，但是却没有一人有所不满，甚至有人为了拍沈光的马屁大声道：“太好了，能和内院的师兄一起修行，这简直是我等的荣幸啊。”
此话一出，众人纷纷点头。
“哈哈哈，好说好说。”听着众人的马屁，沈光大笑了一声。
“你个家伙，连笑声都那么让人讨厌。”然而，就在这时，一声带着厌恶意味的话语陡然响起，此话一出，在场的人瞬间全部为之一滞，随即纷纷顺着声源望去，一眼看去，赫然正是萧寻！
此刻，萧寻靠着床边坐着，一脸的不屑，望着沈光。
“萧寻，你什么意思，你知不知道你是什么身份，敢这么和我说话？”听着萧寻的讽刺之音，沈光一时之间面子有些挂不住了，不由怒喝了一声。同时，沈光有些暗暗惊奇，这萧寻平日里性子极好，就算自己偶然打压他两句，他也从来没有说过什么，怎么今日自己惹都没有惹到他，他就冲着自己发难？
闻言，萧寻摇了摇头，随即疑惑道：“身份？不知道，倒是看到了一条哈巴狗在乱吠。”
“哈哈，哈巴狗。”而就在这个时候，陆宇也是时宜的大笑了一声，他早就因为萧寻的事对于沈光不满了，可是萧寻看起来一直没有针对沈光的意思，然而今儿不知道萧寻抽了什么邪风，不过，这些他都不管，他只觉得眼前这一幕极为大快人心。
“你！”听得萧寻这么说话，沈光面上顿时涌现了股股红光，显然是被气到了，身体之上都隐隐出现了一股精纯的玄气，不过，转念一想，沈光这股火气便是消退下去了。
“这小子肯定是因为不能进入内院，而怀恨在心，记恨于我，今日他看来就是在挑事，我修为不敌于他，不能与他硬拼，哼，君子报仇，十年不晚，等我从内院归来之时，我定让你萧寻生不如死！”想法一闪，这沈光面上却是闪过了一抹犹豫，随即在心中暗暗道。
一念至此，沈光不由冷哼了一声，看向萧寻凝声道：“哼，萧寻，咱们走着瞧！”说罢，沈光也不在理会萧寻，径直的走了出去。
见此，萧寻暗暗皱了眉头：“这沈光到还有些小聪明啊，竟然看出我是故意找他麻烦了，这可咋办呢？他不理我了，我总不能直接上去就打他一顿吧，算了，在找机会吧。”
念罢，萧寻也不犹豫，看了一眼一旁的陆宇：“走。”闻言，陆宇点了点头，二人便是径直的走出了房门。
看着二人消失的背影，在场的这些乾灵宗的弟子，不由纷纷你看看我，我看看你，眼中尽是无言，只不过，众人心中都有一种感觉，仿佛今日要出事似的。
很快间，萧寻等人却是已经来到了练武场。
一块块青石板，将练武场铺满，周围摆满了器械，宽阔的练武场足足能容纳数百人同时修行、对打。
而此刻，练武场尽头，只站着一人，赫然是李羽宸。
“今日由我指导尔等《五心拳》。”待众人全部到齐，按照各自的位置站好之后，李羽宸轻咳了一声，随即道。
萧寻知道，外院三大长老，分工各不相同，七长老负责功法指导，八长老负责外院平日里的一些杂事以及中律堂、而自己的师傅却是负责对外院弟子的体能训练。
据说，这《五心拳》是师傅自创的拳法，通过此拳法可以让武者的全身关节以及肌肉都在运动，以达到让体质变强的功效。
师傅曾经百般叮嘱外院的弟子，修武一途，境界少且次之，最重要的便是肉身，肉身是人最为玄妙的东西，有强大的肉身，方才可以使得自己的根基变得更稳，若是急于求成，只追求境界的提高，将来成就绝不会高，这一点自己是极为认同的，但是外院的弟子们大多数都是急于求成，希望尽早提升到虚武境五重，好进入内门。
“各自练习《五心拳》一个时辰。”而就在这个时候，李羽宸的声音陡然传来。
闻言，数百名弟子纷纷拉开架势，按照《五心拳》挥舞起来。
萧寻也不例外，双拳猛然递送而出，按照《五心拳》的节奏挥打起来，在这一刻，萧寻只感觉，自己全身的肌肉以及骨骼都在随着自己的双拳的节奏不断摩擦，那种感觉极为舒服。
“咦，小子，这《五心拳》是谁创的，你们乾灵宗应该没有能力有这种练体法门吧？”而就在这时，沉默了一夜的无天，陡然说话了。