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x讲那个二货前，先说说我这段时间每天练拳的那个地方。
那是个很不起眼的小公园，一度传说要扒掉来建什么高档小区。后来是说这公园里边不太对路。有点邪性，怕是改建了房子后，这地方没人敢来住。当然，这是坊间的一种流传说法了。估计没建房子还是市政规划那边的原因。
公园很安静。里面植被茂密种了很多的树，有一些据说已经几百年的树龄了。
这里的邪性就体现在一颗大树上。
这棵树，是棵很粗壮的大柳树，然后它脖子歪了。
据传闻，在几十年的光景，有至少不下二十来号人在这棵树上吊死过。
当然了，这是传闻，没经官方统计所以这数字只能拿来当参考。
但不可否认。这棵大歪脖子树上吊死过人。
因为我亲眼目睹过。
差不多在我去这个公园练拳的第二个星期三吧。那天晚上过来时，看到公园门口停了救护车和警车。
我跟着过去凑热闹。就见到了一个年约二十余岁的小青年躺在担架上挂了。
他是吊死的，就在那棵大歪脖子树底下。
祝老师跟我讲。练武的人身上阳刚之气过烈，医家讲容易得阴虚的毛病。阴不制阳。阳就过多，就特别的爱打，想打人。这样，打来打去，阳透的多，人也就挂的快了。
祝老师说很多武术家，本可以活到九十，百岁，但大多六七十岁就走了。
原因之一就是守不住，藏不住，打的多透的多。
想要守住，方法之一是药补。但药为下品。二是神补，通过静坐功夫来回养。可静坐更加需要师父陪着一起把关，不然幻象丛生，搞不好人会分裂，精神的。
介于高大上的神补和药补之间的就是这个气补了。
即采集阴邪凶煞之气来调剂身上的阳烈之气。
这个法子对练武之人说，不用采取什么特别的手段。只要找个阴邪凶煞的地方练拳就行了。
因在练拳过程中，身上的阳烈之气不知不觉就会散发，然后与阴邪之气相互作用。
然后，人这时有个什么感觉？
炸毛式的空灵！
这个词是我发明的。
基本上就是晚上，在这大歪脖子树下一站，整个人立马就是一激灵，身上汗毛根根竖立，头发跟过电似的，酥酥的发麻。
找到这个感后，不要想原因是什么，不要瞎琢磨鬼呀，神儿什么的。以前怎么练拳，接下来继续怎么练就是。
练着练着会感觉唾液分泌比以往旺盛。
这是个好东西，练武时，静坐时分泌的这个唾液，在道家讲叫金津玉液，攒满了一口分三次徐徐咽下去，能补气益阴固阳。
除了这个外，我在这里练拳，大脑是一片空灵的状态。
有一种是又不是，不是又是，言语讲不清楚，但却又存在，说它存在，又好像不在的感觉。
反正一句话。
练完拳很舒服，且不上火。回家，冲个凉，倒头就睡。
遇见二货那天晚上，我九点二十五下班，十点正准时翻墙来到了这个公园的大歪脖子树底下。
时逢盛夏。
公园一片安静。
大歪脖子树，远远看去就像修行千年的黑山老妖似的。
抻了个大脖子，勾搭意欲轻生的人上这儿来结束生命！
傻逼才去呢。
我暗自在心里嘀咕一句。
来到了树下。
哗！
一阵小风吹过，眨眼功夫，我身上爆起一层的鸡皮疙瘩。
炸毛了！
好，开练。
拳打卧牛之地。
我现在练拳主要是走五行，十二形。然后体会在转身，回头，这些复杂动作中劲力于体内的变化。
我已经不发明劲了，改用暗劲的方式来练。
这样，能够很清晰体会到，身体里边有一道道的劲流，跟着我的动作，来回的缠绕，冲击，旋转。
我需要搞明白的是，劲流的生成来源在哪里。
然后，怎么个走向。这个清楚了，下一步才能去研究化劲的东西。
否则，强行用化劲来改变劲的走向，一下子就把自已给打出内伤了。
反反复复练了一个小时。
子时的时候，开始站这个子午桩了。
医家有子午流注一说，武学上有子午练法。
子时，人的身体外阴而内阳。外阴极，而内阳生。这生出的一缕内阳极其的宝贵，将其与我们的劲力，动作沟通了后，拳功又会更上一层楼不说。后期，听祝老师讲入了道，还能学到长生久视，打也不会漏空的法门。
午时则是外阳而内阴生，要借这一缕的内阴来滋养体内的阳气。从而加强医家讲的固阳这个功能。
至于普通人，子时要睡觉，要内阳生出来后，以活动脏腑，使肝胆经借内阳之力来疏通。
午时也要小睡一会儿，借这个内阴的力来固阳。
我在大树下，站了半个多小时的三体式。
正感觉通体舒畅，根扎大地，能够透地三尺以上的时候。
突然，我后背，唰！炸毛了。
这次是在原有炸毛的基础上，又炸了一层，皮肤好像都紧绷了。
咦。
什么情况？这是来神儿了，还是把黑山老妖的真身给气出来了？
我静了静，接着按正常动作收了功，立在原地，... -->>
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x讲那个二货前，先说说我这段时间每天练拳的那个地方。
那是个很不起眼的小公园，一度传说要扒掉来建什么高档小区。后来是说这公园里边不太对路。有点邪性，怕是改建了房子后，这地方没人敢来住。当然，这是坊间的一种流传说法了。估计没建房子还是市政规划那边的原因。
公园很安静。里面植被茂密种了很多的树，有一些据说已经几百年的树龄了。
这里的邪性就体现在一颗大树上。
这棵树，是棵很粗壮的大柳树，然后它脖子歪了。
据传闻，在几十年的光景，有至少不下二十来号人在这棵树上吊死过。
当然了，这是传闻，没经官方统计所以这数字只能拿来当参考。
但不可否认。这棵大歪脖子树上吊死过人。
因为我亲眼目睹过。
差不多在我去这个公园练拳的第二个星期三吧。那天晚上过来时，看到公园门口停了救护车和警车。
我跟着过去凑热闹。就见到了一个年约二十余岁的小青年躺在担架上挂了。
他是吊死的，就在那棵大歪脖子树底下。
祝老师跟我讲。练武的人身上阳刚之气过烈，医家讲容易得阴虚的毛病。阴不制阳。阳就过多，就特别的爱打，想打人。这样，打来打去，阳透的多，人也就挂的快了。
祝老师说很多武术家，本可以活到九十，百岁，但大多六七十岁就走了。
原因之一就是守不住，藏不住，打的多透的多。
想要守住，方法之一是药补。但药为下品。二是神补，通过静坐功夫来回养。可静坐更加需要师父陪着一起把关，不然幻象丛生，搞不好人会分裂，精神的。
介于高大上的神补和药补之间的就是这个气补了。
即采集阴邪凶煞之气来调剂身上的阳烈之气。
这个法子对练武之人说，不用采取什么特别的手段。只要找个阴邪凶煞的地方练拳就行了。
因在练拳过程中，身上的阳烈之气不知不觉就会散发，然后与阴邪之气相互作用。
然后，人这时有个什么感觉？
炸毛式的空灵！
这个词是我发明的。
基本上就是晚上，在这大歪脖子树下一站，整个人立马就是一激灵，身上汗毛根根竖立，头发跟过电似的，酥酥的发麻。
找到这个感后，不要想原因是什么，不要瞎琢磨鬼呀，神儿什么的。以前怎么练拳，接下来继续怎么练就是。
练着练着会感觉唾液分泌比以往旺盛。
这是个好东西，练武时，静坐时分泌的这个唾液，在道家讲叫金津玉液，攒满了一口分三次徐徐咽下去，能补气益阴固阳。
除了这个外，我在这里练拳，大脑是一片空灵的状态。
有一种是又不是，不是又是，言语讲不清楚，但却又存在，说它存在，又好像不在的感觉。
反正一句话。
练完拳很舒服，且不上火。回家，冲个凉，倒头就睡。
遇见二货那天晚上，我九点二十五下班，十点正准时翻墙来到了这个公园的大歪脖子树底下。
时逢盛夏。
公园一片安静。
大歪脖子树，远远看去就像修行千年的黑山老妖似的。
抻了个大脖子，勾搭意欲轻生的人上这儿来结束生命！
傻逼才去呢。
我暗自在心里嘀咕一句。
来到了树下。
哗！
一阵小风吹过，眨眼功夫，我身上爆起一层的鸡皮疙瘩。
炸毛了！
好，开练。
拳打卧牛之地。
我现在练拳主要是走五行，十二形。然后体会在转身，回头，这些复杂动作中劲力于体内的变化。
我已经不发明劲了，改用暗劲的方式来练。
这样，能够很清晰体会到，身体里边有一道道的劲流，跟着我的动作，来回的缠绕，冲击，旋转。
我需要搞明白的是，劲流的生成来源在哪里。
然后，怎么个走向。这个清楚了，下一步才能去研究化劲的东西。
否则，强行用化劲来改变劲的走向，一下子就把自已给打出内伤了。
反反复复练了一个小时。
子时的时候，开始站这个子午桩了。
医家有子午流注一说，武学上有子午练法。
子时，人的身体外阴而内阳。外阴极，而内阳生。这生出的一缕内阳极其的宝贵，将其与我们的劲力，动作沟通了后，拳功又会更上一层楼不说。后期，听祝老师讲入了道，还能学到长生久视，打也不会漏空的法门。
午时则是外阳而内阴生，要借这一缕的内阴来滋养体内的阳气。从而加强医家讲的固阳这个功能。
至于普通人，子时要睡觉，要内阳生出来后，以活动脏腑，使肝胆经借内阳之力来疏通。
午时也要小睡一会儿，借这个内阴的力来固阳。
我在大树下，站了半个多小时的三体式。
正感觉通体舒畅，根扎大地，能够透地三尺以上的时候。
突然，我后背，唰！炸毛了。
这次是在原有炸毛的基础上，又炸了一层，皮肤好像都紧绷了。
咦。
什么情况？这是来神儿了，还是把黑山老妖的真身给气出来了？
我静了静，接着按正常动作收了功，立在原地，... -->>
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