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……”与专门负责计数的同学脑袋来回不停得摇摆。
大家只能在周扬从底线转换方向的时候看清他的脸,剩下的时间,都是模模糊糊的身影。
团队成员们都傻了。
他们好像上当了!
周扬既然敢说自己示范, 那么一定是胸有成竹。
现在看来……他们和周扬的整体素质相差太远。
“九十八……九十九……一百!”
随着大声计数的结束,周扬慢慢停了下来。
一百次往返跑,周扬始终以匀速进行。
就算现场的各位再不专业也都明白了。
他们被周扬全面碾压。
周扬微微喘息,额头上有一层细汗。
升级了中级男神之后,整体素质上了一个台阶,这种运动量确实只是微微出汗的级别。
“这下你们满意了吧?”周扬微笑道,“我给你们放松一下标准吧,只要跑三十次就可以了!最后十名,加十次!准备……”
队员们如丧考妣般拖着疲惫的身躯来到底线旁,周扬一声令下,大家吱哇乱叫着冲了出去。
……
三十次往返跑之后,一个个累得如同死狗一样,瘫在地上动也不动。
这个时候,两名庄园的工作人员抬着两个大箱子走进体育馆。
“一人一瓶,分下去!”周扬摆摆手。
工作人员打开箱子盖,露出里面码放得整整齐齐的几十个小瓶子。
每个队员拿到手里之后,都看着周扬。
“这瓶饮料有恢复体力的作用,喝掉!”
升级中级男神之后,出现了药池,周扬现在快要爱死这个东西了。
里面每三十六小时随机刷新各种药剂,简直是久旱甘霖。
比如,第一瓶刷新药剂是超级浓缩液,可以制作一千倍的原液。
第二瓶就是恢复药剂,之前在特训吴哲晗的时候,系统曾经下发过。
周扬将恢复药剂变现,取出其中一小部分,然后用超级浓缩液制作了四十瓶分给众人。
按照他们的训练进度,药液能够一直用到正是交流赛。
“哇……真的好神奇!”陈悦琪喝掉药剂之后,身体微微发热,已经枯竭的体力快速回满。
“靠……我浑身充满力量了啊!”一名男生大吼道。
“没问题……再跑一百次,我也行!”
大家嗷嗷叫着,恢复了全盛时期的感觉。
他们看着周扬,眼中闪过狂热的崇拜。
扬哥,简直就是移动魔法师!
太强大了!
“恢复好了?”周扬眉毛一挑问道。
熟悉他的人都知道,这个表情动作出现的时候,一定是周扬在发坏的时候。
“恢复好了!”同学们完全没有任何危险的感觉。
“好,接下来,原地高抬腿,我陪着你们一起做!我不停,谁都不准停!”周扬一声暴喝,双.腿接着就幻出一片虚影。
双脚点地发出“啪.啪.啪(不要误会)”的声音。
整个体育馆的木地板像是被成千上万颗冰雹砸下,声音杂乱而又密集。
一边高抬腿,周扬一边大声道:“跳绳,最重要的属性就是——敏捷!从今天开始,我将会针对你们的敏捷属性进行特训,不管你是爷们还是娘们,都给我撑下来!”
“是!”队员齐声怒吼。
从这一刻开始,他们是一个整体。
……”与专门负责计数的同学脑袋来回不停得摇摆。
大家只能在周扬从底线转换方向的时候看清他的脸,剩下的时间,都是模模糊糊的身影。
团队成员们都傻了。
他们好像上当了!
周扬既然敢说自己示范, 那么一定是胸有成竹。
现在看来……他们和周扬的整体素质相差太远。
“九十八……九十九……一百!”
随着大声计数的结束,周扬慢慢停了下来。
一百次往返跑,周扬始终以匀速进行。
就算现场的各位再不专业也都明白了。
他们被周扬全面碾压。
周扬微微喘息,额头上有一层细汗。
升级了中级男神之后,整体素质上了一个台阶,这种运动量确实只是微微出汗的级别。
“这下你们满意了吧?”周扬微笑道,“我给你们放松一下标准吧,只要跑三十次就可以了!最后十名,加十次!准备……”
队员们如丧考妣般拖着疲惫的身躯来到底线旁,周扬一声令下,大家吱哇乱叫着冲了出去。
……
三十次往返跑之后,一个个累得如同死狗一样,瘫在地上动也不动。
这个时候,两名庄园的工作人员抬着两个大箱子走进体育馆。
“一人一瓶,分下去!”周扬摆摆手。
工作人员打开箱子盖,露出里面码放得整整齐齐的几十个小瓶子。
每个队员拿到手里之后,都看着周扬。
“这瓶饮料有恢复体力的作用,喝掉!”
升级中级男神之后,出现了药池,周扬现在快要爱死这个东西了。
里面每三十六小时随机刷新各种药剂,简直是久旱甘霖。
比如,第一瓶刷新药剂是超级浓缩液,可以制作一千倍的原液。
第二瓶就是恢复药剂,之前在特训吴哲晗的时候,系统曾经下发过。
周扬将恢复药剂变现,取出其中一小部分,然后用超级浓缩液制作了四十瓶分给众人。
按照他们的训练进度,药液能够一直用到正是交流赛。
“哇……真的好神奇!”陈悦琪喝掉药剂之后,身体微微发热,已经枯竭的体力快速回满。
“靠……我浑身充满力量了啊!”一名男生大吼道。
“没问题……再跑一百次,我也行!”
大家嗷嗷叫着,恢复了全盛时期的感觉。
他们看着周扬,眼中闪过狂热的崇拜。
扬哥,简直就是移动魔法师!
太强大了!
“恢复好了?”周扬眉毛一挑问道。
熟悉他的人都知道,这个表情动作出现的时候,一定是周扬在发坏的时候。
“恢复好了!”同学们完全没有任何危险的感觉。
“好,接下来,原地高抬腿,我陪着你们一起做!我不停,谁都不准停!”周扬一声暴喝,双.腿接着就幻出一片虚影。
双脚点地发出“啪.啪.啪(不要误会)”的声音。
整个体育馆的木地板像是被成千上万颗冰雹砸下,声音杂乱而又密集。
一边高抬腿,周扬一边大声道:“跳绳,最重要的属性就是——敏捷!从今天开始,我将会针对你们的敏捷属性进行特训,不管你是爷们还是娘们,都给我撑下来!”
“是!”队员齐声怒吼。
从这一刻开始,他们是一个整体。