，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.5du5.co，天才得分手无错无删减全文免费阅读！
那名黑黑实实，不算很高，白肤色外国人，名叫做托尼。
他就是高见“御用”训练师！
“我的训练分几个阶段，当你完成最后一个阶段训练，那就说明，国内联赛已经开打。”
别看托尼他国肤色，他啊，那一口流利的中文说的高见怀疑人生。闭上眼睛去听，完全想象不到，站在他前头是一名白肤色之人。
托尼绕着高见转上一周，迅速有了训练章法。
“首先，我会从你身体素质，身体对抗入手！打篮球，没有一副高密度肌肉身躯，难以走远的！”
“走，你跟我来！”
见面都不用自我介绍，托尼自来熟牵着高见往健身房去。比人脸蛋还要圆抓铃，就这样被压在高见双肩，这个重量，并非事先有过训练，定会摔倒在地。
“这个重量能否承受住？”
托尼从旁做好保护措施，一旦高见承受不来，他就把器材托住。看到托尼双臂发达肌肉，无形之中给了高见一种心理暗示，跟一种信服感。
“身体慢慢往下蹲，之后慢慢上来，整个过程不求快，只求你慢的！唯有慢，才会出效果！”
高见扛着千斤重铁在肩头，膝盖微曲，臀部往下坐；刚要起身，发觉浑身气力被抽走般，起了多次，才勉强起来。
托尼生怕着重铁会压坏高见这单薄身板，两手随着重铁上下移动。
“不行的话，那你就直说，我们可以减轻重量的！”
“不必，其他人怎么训练，我就怎么训练！”
托尼之前，一路都是训练美国职业联赛球员，也就是俗称的NBA；因某些缘故，他来到中国。高见从穆欣口中得知，不少优秀球员，从托尼手中出来，更有不少球员因承受训练痛苦程度，中途选择放弃。
他直咬牙，身子慢如放映动画片一帧一帧播放，力求办到托尼口中所说的那个慢精髓。高见的刻苦，托尼看在眼中记在心里。
半个小时托举，可把高见累得不成样子，软坐地上吐着粗气。
“这样就累了吗？那后面重要的训练，可以忽略不去了？”
“啊，还有训练？”
高见睁圆双眼，托尼白眼道，“简简单单的举重，这有什么大不了的。我训练球员，有一个独门配方，那你要不要试试！”
高见改为单膝跪下，两手撑在地面起身，昂起头，长呼口气，“那走吧！”
无怨无悔，低头默默训练，这样的球员乃是托尼最为喜欢的。看到高见高度配合，托尼迫不及待领着高见前往第二个场所。
满地泡沫铺房间，托尼穿戴一身保护头盔护臂等，两手持着半人高海绵垫。
高见摸着后脑，寻思道，“这有什么弄什么玩意了？”
“你冲过来，把我撞到在地上！”
高见听罢，咂舌叫道，“什么呀？撞你？说好的训练，怎么就变成打架呀？”
“我让你冲过来你就冲过来，哪里来那么多废话的！”
托尼强烈要求，高见只好顺从，后退几步，低下头露出笑容，哈哈道，“那你可要给我看好了，我这就上去了。”
疾跑几步，高见跳离地面，整个人侧着身子飞向厚厚的海绵垫。冲击力，把海绵垫发生极大形状扭曲。
都轮不到高见想什么，他整个人被一摔，跌倒地上。趴在地上，高见都有点犯傻。
他干眨眼几下，苦笑道，“不是我撞托尼吗？怎么就托尼给推开？”
“这就是你所要学习第一堂课，那我撞开！”
高见瞠目结舌，他与训练师托尼并站一处，一个托尼曲起手臂，直接能当高见两条手臂。身单力薄高见，要把托尼撞到，谈何容易。
托尼见高见坐地半天，他呼喊道，“你是来这里训练，还是来这里休息的！”
“你可不要哭啊，老是让我欺负你的！”
高见身体蜷缩一团，发力点集中在后脚跟，一个驱步，宛如狂奔小猎豹，张开血口扑咬前头。
“碰！”
海面垫压缩成薄薄一层，托尼两臂往上推，高见翻滚于地上。
托尼叫嚷道，“是不是男人啊，你就这点能耐吗？把你最大冲击力，往我冲过来！快点啊！”
在托尼话语挑拨下，高见怒不可止，咬牙一次次发全力冲击前头；一次次摔倒在地上，甚至翻着跟斗。
“高见你不是男人？这简单一道围栏，你都不能冲破，那你还说什么走进球场！”
“岂有此理，有你这样说话那么难听吗？我不把你冲散，我就不叫做高见！”
反锁房间，高见跌倒起身，起身跌倒，在进行一个循环。外面不知情走过者，听见里面冒出一叫喊声，看吓唬人。尤其是毫无征兆叫喊，不少心血少妹子，吓得花容失色。
一连几天，托尼就跟高见训练这个推撞项目，偶尔时间也让高见健身房体能。连日来，高见想要碰篮球，都没有机会。
托尼下达命令，不许高见私自碰篮球，没有得到他同意就去碰篮球；他这个御用训练师，自动解雇，不想陪练高见。
托尼把话说到这么绝，高见唯有顺从。
一下午，他坐在出入口地面，伸直两腿，背靠在白墙，累得不成样子。撑在地上两手，都因多日撞击，青一块紫一块，十分之难看。
“高见？”
高见微大开眼，发觉长发过腰穆欣夹着一叠文件站住，腰部一弯，长发顺着腰间滑落下。她一手拨开遮挡脸部长发，笑了笑。
“哦，是小姐姐，怎么就这么巧的？”
“这话是我问你才对，你不是跟托尼训练？怎么就坐在这里。”
穆欣发觉高见手臂淤血一块块，她蹲下神，文件放地上，捧住高见手臂惊道，“怎么就伤成这种程度？”
“啊！”
穆欣都没有按淤血部位，仅仅滑了下，就让高见有说不出剧痛。
“我带你去擦药酒！”
“不用，我休息会儿，马上要回去训练的！”
“那你现在不是训练，你帮我一个忙，帮我把这些文件搬到金老板办公室去可以吗？”
叠加一处文件夹，看似挺高，实际上并没有多少重量。两手捧着文件夹... -->>
那名黑黑实实，不算很高，白肤色外国人，名叫做托尼。
他就是高见“御用”训练师！
“我的训练分几个阶段，当你完成最后一个阶段训练，那就说明，国内联赛已经开打。”
别看托尼他国肤色，他啊，那一口流利的中文说的高见怀疑人生。闭上眼睛去听，完全想象不到，站在他前头是一名白肤色之人。
托尼绕着高见转上一周，迅速有了训练章法。
“首先，我会从你身体素质，身体对抗入手！打篮球，没有一副高密度肌肉身躯，难以走远的！”
“走，你跟我来！”
见面都不用自我介绍，托尼自来熟牵着高见往健身房去。比人脸蛋还要圆抓铃，就这样被压在高见双肩，这个重量，并非事先有过训练，定会摔倒在地。
“这个重量能否承受住？”
托尼从旁做好保护措施，一旦高见承受不来，他就把器材托住。看到托尼双臂发达肌肉，无形之中给了高见一种心理暗示，跟一种信服感。
“身体慢慢往下蹲，之后慢慢上来，整个过程不求快，只求你慢的！唯有慢，才会出效果！”
高见扛着千斤重铁在肩头，膝盖微曲，臀部往下坐；刚要起身，发觉浑身气力被抽走般，起了多次，才勉强起来。
托尼生怕着重铁会压坏高见这单薄身板，两手随着重铁上下移动。
“不行的话，那你就直说，我们可以减轻重量的！”
“不必，其他人怎么训练，我就怎么训练！”
托尼之前，一路都是训练美国职业联赛球员，也就是俗称的NBA；因某些缘故，他来到中国。高见从穆欣口中得知，不少优秀球员，从托尼手中出来，更有不少球员因承受训练痛苦程度，中途选择放弃。
他直咬牙，身子慢如放映动画片一帧一帧播放，力求办到托尼口中所说的那个慢精髓。高见的刻苦，托尼看在眼中记在心里。
半个小时托举，可把高见累得不成样子，软坐地上吐着粗气。
“这样就累了吗？那后面重要的训练，可以忽略不去了？”
“啊，还有训练？”
高见睁圆双眼，托尼白眼道，“简简单单的举重，这有什么大不了的。我训练球员，有一个独门配方，那你要不要试试！”
高见改为单膝跪下，两手撑在地面起身，昂起头，长呼口气，“那走吧！”
无怨无悔，低头默默训练，这样的球员乃是托尼最为喜欢的。看到高见高度配合，托尼迫不及待领着高见前往第二个场所。
满地泡沫铺房间，托尼穿戴一身保护头盔护臂等，两手持着半人高海绵垫。
高见摸着后脑，寻思道，“这有什么弄什么玩意了？”
“你冲过来，把我撞到在地上！”
高见听罢，咂舌叫道，“什么呀？撞你？说好的训练，怎么就变成打架呀？”
“我让你冲过来你就冲过来，哪里来那么多废话的！”
托尼强烈要求，高见只好顺从，后退几步，低下头露出笑容，哈哈道，“那你可要给我看好了，我这就上去了。”
疾跑几步，高见跳离地面，整个人侧着身子飞向厚厚的海绵垫。冲击力，把海绵垫发生极大形状扭曲。
都轮不到高见想什么，他整个人被一摔，跌倒地上。趴在地上，高见都有点犯傻。
他干眨眼几下，苦笑道，“不是我撞托尼吗？怎么就托尼给推开？”
“这就是你所要学习第一堂课，那我撞开！”
高见瞠目结舌，他与训练师托尼并站一处，一个托尼曲起手臂，直接能当高见两条手臂。身单力薄高见，要把托尼撞到，谈何容易。
托尼见高见坐地半天，他呼喊道，“你是来这里训练，还是来这里休息的！”
“你可不要哭啊，老是让我欺负你的！”
高见身体蜷缩一团，发力点集中在后脚跟，一个驱步，宛如狂奔小猎豹，张开血口扑咬前头。
“碰！”
海面垫压缩成薄薄一层，托尼两臂往上推，高见翻滚于地上。
托尼叫嚷道，“是不是男人啊，你就这点能耐吗？把你最大冲击力，往我冲过来！快点啊！”
在托尼话语挑拨下，高见怒不可止，咬牙一次次发全力冲击前头；一次次摔倒在地上，甚至翻着跟斗。
“高见你不是男人？这简单一道围栏，你都不能冲破，那你还说什么走进球场！”
“岂有此理，有你这样说话那么难听吗？我不把你冲散，我就不叫做高见！”
反锁房间，高见跌倒起身，起身跌倒，在进行一个循环。外面不知情走过者，听见里面冒出一叫喊声，看吓唬人。尤其是毫无征兆叫喊，不少心血少妹子，吓得花容失色。
一连几天，托尼就跟高见训练这个推撞项目，偶尔时间也让高见健身房体能。连日来，高见想要碰篮球，都没有机会。
托尼下达命令，不许高见私自碰篮球，没有得到他同意就去碰篮球；他这个御用训练师，自动解雇，不想陪练高见。
托尼把话说到这么绝，高见唯有顺从。
一下午，他坐在出入口地面，伸直两腿，背靠在白墙，累得不成样子。撑在地上两手，都因多日撞击，青一块紫一块，十分之难看。
“高见？”
高见微大开眼，发觉长发过腰穆欣夹着一叠文件站住，腰部一弯，长发顺着腰间滑落下。她一手拨开遮挡脸部长发，笑了笑。
“哦，是小姐姐，怎么就这么巧的？”
“这话是我问你才对，你不是跟托尼训练？怎么就坐在这里。”
穆欣发觉高见手臂淤血一块块，她蹲下神，文件放地上，捧住高见手臂惊道，“怎么就伤成这种程度？”
“啊！”
穆欣都没有按淤血部位，仅仅滑了下，就让高见有说不出剧痛。
“我带你去擦药酒！”
“不用，我休息会儿，马上要回去训练的！”
“那你现在不是训练，你帮我一个忙，帮我把这些文件搬到金老板办公室去可以吗？”
叠加一处文件夹，看似挺高，实际上并没有多少重量。两手捧着文件夹... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读