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吾读小说网 www.5du5.co,灌篮高手之王者海南无错无删减全文免费阅读!

    第一章体力炼狱

    “呼,话说地方太大了,也不是很好。”高砂喘了一口气,擦了擦头上黄豆点大小的汗珠,继续卖力的推着拖把。

    “没办法,看看一年级的家伙,还有几个能站起来不哆嗦的。”健次郎抱着篮球猛擦,一边用眼睛示意高砂。

    “快点干,干完还要吃饭呢。”宫益擦完手里的篮球,又拿起一个。

    “那为什么你们都选择擦球,地板可是还有好大一片呢。”高砂嘴上说着,却还是快速推着拖把,加速的跑着。

    “喂,看什么,快点跑,等以后这些工作都要你们做。”柴琦完成训练,看着提前完成训练任务一年级新生,眼神里闪过一丝满意,却马上面露憎狞。

    一年级听到这熟习快一个月地狱之音,纷纷埋头训练,生活中从来都不缺乏勇士,可是勇士绝大数都死在龙的嘴下了。

    年轻气盛的家伙在被柴琦武力镇压之后,就知道敌我双方战力差距太大,只有隐忍才有生存机会。

    而真正聪明一年级生根本不会一入队就挑肥拣瘦,你也不看看全国高中篮球第一人之称健次郎,都训练之后还要收拾卫生吗?

    可惜他们根本不知道,某人刚入校的时候可是根本不会谦虚谨慎,现在海南训练量大增,也和现在二年级生也有着直接的关系。

    不过作为过来人的健次郎,却很想看一看新生有什么表现,而且自从自己刚新生入校,健次郎直接跳过后备球员,进入正选名单,所以收拾卫生的工作一直也都不需要自己来做。

    可是现在每天训练完,之后都要面对地板和篮球,健次郎发现也许这是自己错过了些东西,也是基础训练里重要的一课,发现这一点,家里的球场和篮球保养工作,也被健次郎接手了过来。

    自己擦干净留在上边汗水,干净的篮球在有商标印子的位置,自己抓起来手感最好,自篮球场一侧擦地板只要16步就能到头,全力冲刺的话应该在15步左右。

    在这大半个月生活里,阿神也用训练中的表现,已经在一年级里站稳了脚跟,还有的就是很多一年级篮球队新生,都要向阿神借作业,阿神入学考试也是名列前茅“优等生”,不得不说真的保持了二年级优良传统。

    海南的入学体能训练,因为期间休息,学生没有人督导,很容易让人发胖,如果带着太重的身体直接进入训练状态,很可能造成身体机能的损伤。

    所以基本这一个月的主要任务是减肥和恢复体力,当然健次郎现在目标很明确,不只是称霸全国,连泽北那个家伙都可以心向美国,何况准备充分健次郎呢!不想荒废一分一秒。

    健次郎加大身体上的锻炼,身高有了很大的发展让人欣喜,可是同时健次郎感到自己身体有些过于单薄,力量还好说健次郎很有自信,最近在对内和柴琦对抗,发现明显柴琦力量不如自己,可是走只能低空行走柴琦,却有着让人羡慕腿部肌肉。

    虽然只要运用了脚步和速度,柴琦根本拿射程很远的健次郎毫无办法。

    就算这样健次郎也暗自留意,开始增加腿部支撑力量。

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