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端着托盘走进健身房。
邱白低着头为他关上了健身房的门。
陆离远远指着托盘上的两颗鸡蛋和一大杯牛奶,“煮鸡蛋和牛奶?给我准备的?”
沈既明把托盘放在陆离身旁的桌子上,“是,不过你只可以吃蛋白,不能吃蛋黄。”
陆离停下剥鸡蛋的动作,“可是我只吃蛋黄不吃蛋白。”
“我计算过了。吃两颗鸡蛋的蛋白,喝一杯牛奶,接着匀速在跑步机上跑十五分钟,可以让你的体重和身体状态恢复到昨晚的状态。如果你的身体状态无法恢复,就算你能够完美地完成我定制的跑步规划,我也不会让你继续接通告恢复工作。”沈既明放慢语速,一字一顿地说道,“因为你的做法,让我很不开心。”
陆离:“……”不就是想逼着他吃蛋白吗!哪来这么多理由!
陆离绷着脸把两颗鸡蛋的蛋白吃进肚子,连忙端起牛奶一股脑地喝干净了,“我会照你说的跑十五分钟,假如到时我的体重没有回升,不怪我吧?”
沈既明斜眼看他:“我的计算结果不会有错。”
陆离:“……”你就等着被打脸吧。
陆离气呼呼地站在跑步机上开始跑步。
沈既明按了秒表,帮助陆离计时,“我喊停你就停,只能跑十五分钟,一秒的误差都不许有。”
第7章
陆离是明星、是演员,习惯在众人的注视下做各种各样的事情。
奈何几十个记者上百架相机的存在感都不及沈既明的十分之一,他的视线像探照灯似的在陆离的胸部和腹部之间移动,几乎要把陆离的身体射穿了。
陆离揉了揉鼻子,斜眼看着站在他侧前方的沈既明,“你别看着我了,让我静静地一个人跑。”
沈既明向前跨了一步离陆离更近了,十分霸道,“不看不开心。”
沈既明不开心等于陆离无法继续接通告不能恢复工作。
陆离想早点回去工作,就得让沈既明每天二十四小时都开开心心的。
在这种情况下陆离还能怎样,他只要保持微笑就好了,“呵呵,您开心就好。”
陆离笔直笔直地目视前方,努力忽略沈既明的目光。
这一定是陆离度过的最漫长的十五分钟。
不过从跑步机下来的那一瞬,陆离的心情就立刻变好了,非常期待沈既明看到他的体重时的表情。
陆离才不信他吃了点东西又忙活了十五分钟后,体重就不多不少的多了02斤,肌肉也能恢复到昨晚的状态。
“你看好了。”
陆离微笑着看了沈既明一眼,气定神闲地站上电子秤。
端着托盘走进健身房。
邱白低着头为他关上了健身房的门。
陆离远远指着托盘上的两颗鸡蛋和一大杯牛奶,“煮鸡蛋和牛奶?给我准备的?”
沈既明把托盘放在陆离身旁的桌子上,“是,不过你只可以吃蛋白,不能吃蛋黄。”
陆离停下剥鸡蛋的动作,“可是我只吃蛋黄不吃蛋白。”
“我计算过了。吃两颗鸡蛋的蛋白,喝一杯牛奶,接着匀速在跑步机上跑十五分钟,可以让你的体重和身体状态恢复到昨晚的状态。如果你的身体状态无法恢复,就算你能够完美地完成我定制的跑步规划,我也不会让你继续接通告恢复工作。”沈既明放慢语速,一字一顿地说道,“因为你的做法,让我很不开心。”
陆离:“……”不就是想逼着他吃蛋白吗!哪来这么多理由!
陆离绷着脸把两颗鸡蛋的蛋白吃进肚子,连忙端起牛奶一股脑地喝干净了,“我会照你说的跑十五分钟,假如到时我的体重没有回升,不怪我吧?”
沈既明斜眼看他:“我的计算结果不会有错。”
陆离:“……”你就等着被打脸吧。
陆离气呼呼地站在跑步机上开始跑步。
沈既明按了秒表,帮助陆离计时,“我喊停你就停,只能跑十五分钟,一秒的误差都不许有。”
第7章
陆离是明星、是演员,习惯在众人的注视下做各种各样的事情。
奈何几十个记者上百架相机的存在感都不及沈既明的十分之一,他的视线像探照灯似的在陆离的胸部和腹部之间移动,几乎要把陆离的身体射穿了。
陆离揉了揉鼻子,斜眼看着站在他侧前方的沈既明,“你别看着我了,让我静静地一个人跑。”
沈既明向前跨了一步离陆离更近了,十分霸道,“不看不开心。”
沈既明不开心等于陆离无法继续接通告不能恢复工作。
陆离想早点回去工作,就得让沈既明每天二十四小时都开开心心的。
在这种情况下陆离还能怎样,他只要保持微笑就好了,“呵呵,您开心就好。”
陆离笔直笔直地目视前方,努力忽略沈既明的目光。
这一定是陆离度过的最漫长的十五分钟。
不过从跑步机下来的那一瞬,陆离的心情就立刻变好了,非常期待沈既明看到他的体重时的表情。
陆离才不信他吃了点东西又忙活了十五分钟后,体重就不多不少的多了02斤,肌肉也能恢复到昨晚的状态。
“你看好了。”
陆离微笑着看了沈既明一眼,气定神闲地站上电子秤。