，然后点击“添加到主屏幕”七十一章体能考核 (1/2)
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参谋和海哥耳语了几句，海哥点了点头，走过来说道：“林峰，你们连留下，其他连带回，注意队列纪律，回到队里之后，都在宿舍自习，不准随意走动，各连的骨干注意维持好纪律！”
我心里叹了口气，早就听说考核小组不会全部学员一起考，这样他们也非常的累，而且没有必要，他们都是随机抽考的，想不到运气这么好，居然偏偏就抽到我们连了。
兄弟们都苦着脸，看着别的连满脸喜色的带回了。海哥走到我们队列前，说道：“同志们，这次体能考核，抽到你们连了，希望你们等会儿好好的发挥，考出水平，考出士气，刚才李参谋说了，抽到考体能的，就不再考文化，参加文化考试的连将从其他几个连里面产生，所以，大家就安心的把这次考核过了，以后就没什么事了！”
总算还是个不错的消息，我开始还以为抽到之后就是两样都考的，我自己倒是没什么，肯定可以过的，但是我现在是指导员，我得从全连的角度考虑问题啊！
海哥接着说道：“林峰，组织大家散开做一下准备活动，可能很快就要轮到我们连了，今天上午就考一项，轻装五公里，大家都活动开，我的要求是不许一个人掉队，大家能做到吗？”
“能！”我们的喊声震天响，连操场另一侧的考核小组成员们都不禁看了过来。
海哥满意的说道：“好，抓紧时间做一下准备活动！”
大家做完准备活动之后，那个参谋指挥几个战士抱了一堆东西过来，扔在地上，参谋上来说道：“现在发放号码牌，我念到名字的同志上来领取，同时出示你的学员证。”
“陆长风！”
“到！”晕了，第一个就叫到我的名字，我上去把学员证递给他，他接过之后略微扫了一眼，就还给了我，我领了一个号码牌下来，这个号码牌有点像球员的训练背心，整体是白色的，上面写着醒目的红色号码：001，我将它穿到身上，系好带子。
很快，大家都领取了自己的号码，重新列队的时候，我特地把康俊飞拉到我的身边，兄弟们跑五公里都基本没问题，我就怕这个小子关键时刻顶不上去。
这时，第一批五个队的学员已经出发了，每个队相隔一分钟出发，我们九队在第二批，也就是基本上还要等半个小时左右。趁着还有时间，我走到队列前面，说道：“同志们，一会儿跑步的时候大家注意几个问题，第一就是排头兵一定要看好时间，控制好速度，开始的时候不要太快了，否则后面会有人掉队，三圈之后再开始慢慢加速；第二、体能稍微差点的同志跑中间，体能最好的断后，我们一定要确保一个都不掉队，否则没有任何意义；第三、最后冲刺的时候，大家一定要保持队形，坚持不住的同志要主动说出来，我们推也会把你推过终点线的！好了，现在，我们重新安排一下队列。”
我按照刚才说的队形将队列重新编队，对担任排头兵的鲁森更是反复交待，终于，最后一个队冲过了终点线，该轮到我们上了，林峰将队列带到起点线那边，我看到考核小组的人在边上坐了一溜，军衔最高的是一个中将，而他身后一个年轻的中尉提着包，站得笔直，我觉得这个人很眼熟，使劲揉了揉眼睛，再度望去，我发现他居然是我影子集训时的队友！他也敏锐地发现有人在看他，把头转了过来，他眼睛里露出了一丝的惊异，但是严格的训练让我们的脸色都没有怎么变化，大家都不约而同地把目光移开了。
现在我知道影子真是无处不在，他们的掩护身份各不相同，有的是基层部队的连长指导员，有的是总部机关的秘书，甚至有的是农场场长！
很快轮到我们出发了，林峰深深的吸了一口气，喊道：“跑步走！”
大家整齐有力的跑了出去，与此同时，一个参谋用力地按下了手中的秒表。
开始的三圈左右，排头兵鲁森按照我的安排，把速度稍微控制了一点，三圈过后我们开始慢慢的加速，大家的脚步整齐，而呼吸就根据脚步来调整，因此，整体听去就像在出队列操一样“唰唰唰”的。
跑到四五圈左右，速度开始稳定下来，此时有些体能较弱的战友呼吸开始急促起来了，我在队列里喊道：“大家感觉不能支持了就自己调整呼吸频率，但是脚步一定不要乱！来，大家一起来调整呼吸，嗬！”
我喝了一声，兄弟们也开始跟着调整，很快，大家的呼吸都踩在一个点上了，只听见场上一阵整齐的喊声：“嗬嗬嗬！”
喊出来之后，也许是转移了注意力吧，我们大家都感觉比刚才好多了，脚步也坚实有力多了，不过到了第七圈左右，很多同志的极限都先后到了，我再次发挥指导员的作用，大声地喊道：“大家坚持住！不要停止摆臂！坚持完这圈就会好起来的，注意，呼吸千万不要乱了！”
经过我的提醒，原本有点凌乱的队列又开始变得整齐有序，不过，这时候大家都处在最艰难的时候，嘴里再也发不出“嗬嗬”的声音了，队列沉静了很多，只由沉重的呼吸声，气氛有点沉重，毕竟这是最艰难的时候，不过我发现旁边的康俊飞居然咬着牙紧紧跟着前排，看来这小子这几天被我练得已经习惯了极限时的难受感觉了。
待到大家冲过极限之后，我们基本上要开始冲刺了，我抬手看了一下表，这个速度基本上可以及格，但是要想取得好的成绩，最后两圈还是要加快速度，我大声地问道：“兄弟们！我们加快点速度怎么样？觉得不能坚持的就发个话！”
大家刚刚挺过了极限，此时体能又恢复了不少，都叫道：“好啊！加速就加速！”
鲁森开始放开脚步，整个队列经历了刚开始时的短暂凌乱之后，又紧紧地跟随着鲁森，体能好的兄弟甚至在队列里给大家讲笑话，转移注意力，我们这个队列里时常传出一阵阵的笑声，和其他队的学员们形成了鲜明的对比，他们跑完四公里进入冲刺阶段之后，一个个都是气喘如牛，... -->>
参谋和海哥耳语了几句，海哥点了点头，走过来说道：“林峰，你们连留下，其他连带回，注意队列纪律，回到队里之后，都在宿舍自习，不准随意走动，各连的骨干注意维持好纪律！”
我心里叹了口气，早就听说考核小组不会全部学员一起考，这样他们也非常的累，而且没有必要，他们都是随机抽考的，想不到运气这么好，居然偏偏就抽到我们连了。
兄弟们都苦着脸，看着别的连满脸喜色的带回了。海哥走到我们队列前，说道：“同志们，这次体能考核，抽到你们连了，希望你们等会儿好好的发挥，考出水平，考出士气，刚才李参谋说了，抽到考体能的，就不再考文化，参加文化考试的连将从其他几个连里面产生，所以，大家就安心的把这次考核过了，以后就没什么事了！”
总算还是个不错的消息，我开始还以为抽到之后就是两样都考的，我自己倒是没什么，肯定可以过的，但是我现在是指导员，我得从全连的角度考虑问题啊！
海哥接着说道：“林峰，组织大家散开做一下准备活动，可能很快就要轮到我们连了，今天上午就考一项，轻装五公里，大家都活动开，我的要求是不许一个人掉队，大家能做到吗？”
“能！”我们的喊声震天响，连操场另一侧的考核小组成员们都不禁看了过来。
海哥满意的说道：“好，抓紧时间做一下准备活动！”
大家做完准备活动之后，那个参谋指挥几个战士抱了一堆东西过来，扔在地上，参谋上来说道：“现在发放号码牌，我念到名字的同志上来领取，同时出示你的学员证。”
“陆长风！”
“到！”晕了，第一个就叫到我的名字，我上去把学员证递给他，他接过之后略微扫了一眼，就还给了我，我领了一个号码牌下来，这个号码牌有点像球员的训练背心，整体是白色的，上面写着醒目的红色号码：001，我将它穿到身上，系好带子。
很快，大家都领取了自己的号码，重新列队的时候，我特地把康俊飞拉到我的身边，兄弟们跑五公里都基本没问题，我就怕这个小子关键时刻顶不上去。
这时，第一批五个队的学员已经出发了，每个队相隔一分钟出发，我们九队在第二批，也就是基本上还要等半个小时左右。趁着还有时间，我走到队列前面，说道：“同志们，一会儿跑步的时候大家注意几个问题，第一就是排头兵一定要看好时间，控制好速度，开始的时候不要太快了，否则后面会有人掉队，三圈之后再开始慢慢加速；第二、体能稍微差点的同志跑中间，体能最好的断后，我们一定要确保一个都不掉队，否则没有任何意义；第三、最后冲刺的时候，大家一定要保持队形，坚持不住的同志要主动说出来，我们推也会把你推过终点线的！好了，现在，我们重新安排一下队列。”
我按照刚才说的队形将队列重新编队，对担任排头兵的鲁森更是反复交待，终于，最后一个队冲过了终点线，该轮到我们上了，林峰将队列带到起点线那边，我看到考核小组的人在边上坐了一溜，军衔最高的是一个中将，而他身后一个年轻的中尉提着包，站得笔直，我觉得这个人很眼熟，使劲揉了揉眼睛，再度望去，我发现他居然是我影子集训时的队友！他也敏锐地发现有人在看他，把头转了过来，他眼睛里露出了一丝的惊异，但是严格的训练让我们的脸色都没有怎么变化，大家都不约而同地把目光移开了。
现在我知道影子真是无处不在，他们的掩护身份各不相同，有的是基层部队的连长指导员，有的是总部机关的秘书，甚至有的是农场场长！
很快轮到我们出发了，林峰深深的吸了一口气，喊道：“跑步走！”
大家整齐有力的跑了出去，与此同时，一个参谋用力地按下了手中的秒表。
开始的三圈左右，排头兵鲁森按照我的安排，把速度稍微控制了一点，三圈过后我们开始慢慢的加速，大家的脚步整齐，而呼吸就根据脚步来调整，因此，整体听去就像在出队列操一样“唰唰唰”的。
跑到四五圈左右，速度开始稳定下来，此时有些体能较弱的战友呼吸开始急促起来了，我在队列里喊道：“大家感觉不能支持了就自己调整呼吸频率，但是脚步一定不要乱！来，大家一起来调整呼吸，嗬！”
我喝了一声，兄弟们也开始跟着调整，很快，大家的呼吸都踩在一个点上了，只听见场上一阵整齐的喊声：“嗬嗬嗬！”
喊出来之后，也许是转移了注意力吧，我们大家都感觉比刚才好多了，脚步也坚实有力多了，不过到了第七圈左右，很多同志的极限都先后到了，我再次发挥指导员的作用，大声地喊道：“大家坚持住！不要停止摆臂！坚持完这圈就会好起来的，注意，呼吸千万不要乱了！”
经过我的提醒，原本有点凌乱的队列又开始变得整齐有序，不过，这时候大家都处在最艰难的时候，嘴里再也发不出“嗬嗬”的声音了，队列沉静了很多，只由沉重的呼吸声，气氛有点沉重，毕竟这是最艰难的时候，不过我发现旁边的康俊飞居然咬着牙紧紧跟着前排，看来这小子这几天被我练得已经习惯了极限时的难受感觉了。
待到大家冲过极限之后，我们基本上要开始冲刺了，我抬手看了一下表，这个速度基本上可以及格，但是要想取得好的成绩，最后两圈还是要加快速度，我大声地问道：“兄弟们！我们加快点速度怎么样？觉得不能坚持的就发个话！”
大家刚刚挺过了极限，此时体能又恢复了不少，都叫道：“好啊！加速就加速！”
鲁森开始放开脚步，整个队列经历了刚开始时的短暂凌乱之后，又紧紧地跟随着鲁森，体能好的兄弟甚至在队列里给大家讲笑话，转移注意力，我们这个队列里时常传出一阵阵的笑声，和其他队的学员们形成了鲜明的对比，他们跑完四公里进入冲刺阶段之后，一个个都是气喘如牛，... -->>
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