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止不住地捂胸口咳嗽。
巴德古咳的满脸通红，但好在没什么大碍，只是一股气卡住，上不来下不去。
我刚才已经很厚道了。
如果我用的不是肩打，而是肘撞或膝顶！好嘛，巴德古同学今天不用上课了，至少得搁家躺两天才能爬起来。
尤其是膝顶，那可是断子绝孙的一顶啊！我要真拢不住劲，顶下去了，巴德古他老爸非杀了我不可！
而这就是形意拳的表现，打起来，上到手指头，下到脚趾头，全都有用。并且，不能受规矩限制，一限制，就像马戴了嚼子，浑身不舒服。
另外，没有真正做到收发自如，千千万万不能跟没练过的人过手（这个，我以七年内家拳修习者的语气敬告诸位，这东西是健身的，不是打人的，打人犯法！）
上述动作，我描写花了好几百，近千的文字。可真实场景不过两秒，也就一秒多点儿。巴德古就嗖的一下飞了。
因此，在众人眼中，就形成一个错觉，好像是巴德古一出拳，然后就飞了这样。
几人当场全愣那儿了，就连小菲也瞪着双吃惊的小眼神儿，呆呆地望着我。
是地！她没有想到，她的师父，居然也很能打！
巴德古这回是彻彻底底的服了。
他把胸口憋的那口气儿调匀后，一骨碌爬起身，对着我俯身就要跪。
我急忙跑过去，一把扶起他说：“别！咱别行这礼，那是古时候的规矩，现代不兴这个，你心里边儿，有这个意思就行了。来大家都过来吧，我给你们讲讲国术究竟是什么。“
众人围了上来。
我微笑说：“国术，最早称为枪拳！意指以臂为枪，徒步，无马，打的那种拳。”
白胖子唐非听这话，灵感大发，脱口说：“步兵无码！”
叭！
小菲一棍子就抽这肥货屁股上了。
“无码吗？很喜欢吗？还要吗？”叭！又是一鞭子
唐非惊骇。
“不要，不要了。”
小菲得意，搂小竹棍对众人虎视眈眈。
我对捂屁股的唐非微笑，继续讲：“国术最早的原形就是枪拳，尔后又揉合的道家秘法七步尘技中守洞尘技的招式心法，后又经世人的不断揉合，取了山西戴氏心意一门和少林的几个绝学，从而形成最终的三大内家体系，形意，八卦，太极。”
我这时站在孙禄堂老前辈的画像下，对众人说：“孙老前辈，高龄九十许，人称赛活猴，他精通三大内家拳，晚年更是自创出一门孙氏太极。有关他的事迹想必众人都听说过吧。”
唐非又跳起来了：“知道，打过洋人，很厉害。”
我笑说：“那个是陈年旧事了，不过，真正厉害的是国术在抗日战争中的应用。当然，它们没有现在拍的坑爹抗日剧那么玄幻。它是真实的，比如著名的喜峰口战役，英勇的大刀队，29军，他们用的大刀，就是著名的李尧臣前辈根据中国传统的**刀术，自行改编创出的‘无极刀法’。29军凭着李前辈传授的刀术，在喜峰口怒斩侵我中华之小鬼子！捍我中华之国土威严！这是何等的壮烈？而那首著名的‘大刀向鬼子头上砍去’更是专门为29军谱写的抗日战歌！”
我这时正色说：“我们是中国人！假如有一天，我们的国土受到外敌侵略，难道你们还用外敌的拳术，招法来保护你的家人，孩子和女人吗？”
“你是中国人！当你站在一个外国人面前！当你学着他们的健身操，拳击，肌肉训练术，瑜伽，普拉提的时候！你不觉得你感到羞愧吗？你有着先祖留传下来的宝贵财富不去学习，难道非要去学什么洋鬼子的东西吗？非我族类，其心必异啊！”我面前的年青人，显的激动了。
是的，我的话鼓舞了他们。
但这些不是什么煽情的话语，而是血一般的现实。
属于我们民族的东西，属于民族的瑰宝，如果我们自已都不珍惜重视，那它迟早会远离我们而去，最终在别人的手里发扬光大。
譬如火药
中国古老的炼丹士早就发明出火药了。
可是呢？中国人，不重视！
结果呢？结果，就是中国人在满清晚年，被洋人用火药轰开国门，签订了一个又一个屈辱的条约。
这时，冯小睿终于说话了，他弱弱问：“老师，那内家拳是不是就是内功啊，练真气什么的？”
我又长叹口气，我对他说：“内家拳不是真气，不是内功！而形成这样的误解，仍旧是我们国人自已。内家拳是一套结合人体生理系统的完美训练方式，它能达到驱病强身，潜发人体潜能的目地！但是，它没有真气！千万千万不要把它跟玄幻武侠小说混淆！明白吗？”
我这时说：“现代社会，已经不需要我们打打杀杀了。因此我们学内家拳不是用它来打架，而是强身健体，是强健体魄，开启智慧，从而养成一个，充满正气的人格。也只有这样，你才能去面对这个充斥了污流的社会！”
我的几个学生，听了这番话，情绪都显的非常振奋！
我微微一笑说：“好！现在我们就从最基本的浑圆松静桩开始我们内家拳学习的第一课！”
止不住地捂胸口咳嗽。
巴德古咳的满脸通红，但好在没什么大碍，只是一股气卡住，上不来下不去。
我刚才已经很厚道了。
如果我用的不是肩打，而是肘撞或膝顶！好嘛，巴德古同学今天不用上课了，至少得搁家躺两天才能爬起来。
尤其是膝顶，那可是断子绝孙的一顶啊！我要真拢不住劲，顶下去了，巴德古他老爸非杀了我不可！
而这就是形意拳的表现，打起来，上到手指头，下到脚趾头，全都有用。并且，不能受规矩限制，一限制，就像马戴了嚼子，浑身不舒服。
另外，没有真正做到收发自如，千千万万不能跟没练过的人过手（这个，我以七年内家拳修习者的语气敬告诸位，这东西是健身的，不是打人的，打人犯法！）
上述动作，我描写花了好几百，近千的文字。可真实场景不过两秒，也就一秒多点儿。巴德古就嗖的一下飞了。
因此，在众人眼中，就形成一个错觉，好像是巴德古一出拳，然后就飞了这样。
几人当场全愣那儿了，就连小菲也瞪着双吃惊的小眼神儿，呆呆地望着我。
是地！她没有想到，她的师父，居然也很能打！
巴德古这回是彻彻底底的服了。
他把胸口憋的那口气儿调匀后，一骨碌爬起身，对着我俯身就要跪。
我急忙跑过去，一把扶起他说：“别！咱别行这礼，那是古时候的规矩，现代不兴这个，你心里边儿，有这个意思就行了。来大家都过来吧，我给你们讲讲国术究竟是什么。“
众人围了上来。
我微笑说：“国术，最早称为枪拳！意指以臂为枪，徒步，无马，打的那种拳。”
白胖子唐非听这话，灵感大发，脱口说：“步兵无码！”
叭！
小菲一棍子就抽这肥货屁股上了。
“无码吗？很喜欢吗？还要吗？”叭！又是一鞭子
唐非惊骇。
“不要，不要了。”
小菲得意，搂小竹棍对众人虎视眈眈。
我对捂屁股的唐非微笑，继续讲：“国术最早的原形就是枪拳，尔后又揉合的道家秘法七步尘技中守洞尘技的招式心法，后又经世人的不断揉合，取了山西戴氏心意一门和少林的几个绝学，从而形成最终的三大内家体系，形意，八卦，太极。”
我这时站在孙禄堂老前辈的画像下，对众人说：“孙老前辈，高龄九十许，人称赛活猴，他精通三大内家拳，晚年更是自创出一门孙氏太极。有关他的事迹想必众人都听说过吧。”
唐非又跳起来了：“知道，打过洋人，很厉害。”
我笑说：“那个是陈年旧事了，不过，真正厉害的是国术在抗日战争中的应用。当然，它们没有现在拍的坑爹抗日剧那么玄幻。它是真实的，比如著名的喜峰口战役，英勇的大刀队，29军，他们用的大刀，就是著名的李尧臣前辈根据中国传统的**刀术，自行改编创出的‘无极刀法’。29军凭着李前辈传授的刀术，在喜峰口怒斩侵我中华之小鬼子！捍我中华之国土威严！这是何等的壮烈？而那首著名的‘大刀向鬼子头上砍去’更是专门为29军谱写的抗日战歌！”
我这时正色说：“我们是中国人！假如有一天，我们的国土受到外敌侵略，难道你们还用外敌的拳术，招法来保护你的家人，孩子和女人吗？”
“你是中国人！当你站在一个外国人面前！当你学着他们的健身操，拳击，肌肉训练术，瑜伽，普拉提的时候！你不觉得你感到羞愧吗？你有着先祖留传下来的宝贵财富不去学习，难道非要去学什么洋鬼子的东西吗？非我族类，其心必异啊！”我面前的年青人，显的激动了。
是的，我的话鼓舞了他们。
但这些不是什么煽情的话语，而是血一般的现实。
属于我们民族的东西，属于民族的瑰宝，如果我们自已都不珍惜重视，那它迟早会远离我们而去，最终在别人的手里发扬光大。
譬如火药
中国古老的炼丹士早就发明出火药了。
可是呢？中国人，不重视！
结果呢？结果，就是中国人在满清晚年，被洋人用火药轰开国门，签订了一个又一个屈辱的条约。
这时，冯小睿终于说话了，他弱弱问：“老师，那内家拳是不是就是内功啊，练真气什么的？”
我又长叹口气，我对他说：“内家拳不是真气，不是内功！而形成这样的误解，仍旧是我们国人自已。内家拳是一套结合人体生理系统的完美训练方式，它能达到驱病强身，潜发人体潜能的目地！但是，它没有真气！千万千万不要把它跟玄幻武侠小说混淆！明白吗？”
我这时说：“现代社会，已经不需要我们打打杀杀了。因此我们学内家拳不是用它来打架，而是强身健体，是强健体魄，开启智慧，从而养成一个，充满正气的人格。也只有这样，你才能去面对这个充斥了污流的社会！”
我的几个学生，听了这番话，情绪都显的非常振奋！
我微微一笑说：“好！现在我们就从最基本的浑圆松静桩开始我们内家拳学习的第一课！”