，然后点击“添加到主屏幕” 吾读小说网 www.5du5.co，重生卫生兵无错无删减全文免费阅读！
到指定地点，一句废话没有，按照从高至低的排列方式，分成前后两排重新站好后，开始教所有新兵入营后所学的第一项科目，站军姿。
两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于是之第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
讲解后，十六名新兵按照陆海的要求摆正好军姿后，陆海、康明庆一前一后来回不断的巡视，当有人没有达到班长要求的军姿有所改变时，陆海、康明庆会不断的纠正，寒风中，即使穿着棉衣，也很快就冻的发僵，一次又一次被纠正着军姿的新兵，脸色慢慢的浮现出丝丝的不耐。
徐涛知道站军姿不是简单的不动就可以，需要的不仅仅是耐力还要随时调整随着军姿时间延长而变型的身体，时间一分一分过去，徐涛感觉身体四处开始像是针扎似的疼痒着，徐涛知道这是因为第一次站军姿身体各个部队不自觉绷紧造成的，徐涛缓缓的吐出一口气，小心的在不影响军姿走形的情况下尽量去放松。
还没等徐涛完全放松，啪的一声响吓的徐涛又一次把刚刚放松了一些的身体重新绷紧，徐涛转动了一下眼珠，发现不知道什么时候，两个班长原本绑在腰上的武装带已经拿到了手里，每当有人受不住活动的时候，武装带会直接抽到活动新兵的腿上。
徐涛重新绷紧身体，尽量不去动不去看，分散注意力似的，慢慢的数着自己的心跳，不知道过了多久，当徐涛已经完全僵住的时候，一声休息的吼声响起，徐涛看了眼身边一屁股坐在地上的战友，缓慢的活动着身体，双腿又疼又麻，徐涛弯腰揉着双腿的肌肉。
还没等休息过来，集合声又一次响起，徐涛赶紧趁着大家还没回神的功夫使劲抻抻胳膊腿，站好的徐涛随着班长的口令重新按照要求继续站着。
一天的时间，除了中午吃饭后休息了一个小时，足足站了一天的徐涛回到营房，挽起裤腿轻轻的按摩着有些肿胀的双腿，身边传来低低的抱怨声，徐涛只是听着却并没有凑上去跟着说些什么，徐涛知道无论你的抱怨有多深，应有的训练科目只会随着时间的延长一项一项往上叠加，有功夫抱怨还不如想着怎么让自己尽快适应接下来的高强度训练。
徐涛按摩完双腿站起身活动一下，走到陆海身边，“班长，咱们营地有热水吗？”陆海抬头看了一眼徐涛，眼神闪过一丝满意，今天十六名新兵唯一挨揍少的就是这个全班个子最小的家伙。
“没有，要是想活血或是觉得脚痒痒，你弄点雪使劲搓搓。”徐涛想了下营地没看见雪堆，徐涛不解的看向陆海，陆海呵呵的笑了站起身，看向坐在自己铺位边抱怨边揉腿的战士，“拿着盆跟我走，锉点雪回来好好把脚搓搓，省着冻伤了。”
说完走到铁架子边拿起自己盆走到门口，累了一天的新兵看到陆海已经站在门口，一大部分的人脸上挂上了不满，甚至还有人嘀咕着徐涛事多，徐涛装作没听见似的拿着盆走出了房间。
站了一天徐涛已经感觉到了脚指尖开始发痒，徐涛知道在这个没有家乡土方子的地方，雪是唯一可以减轻或是避免自己冻伤的东西。
绕过营房，来到贴近营区高墙的地方，一个又一个雪堆出现在众人眼中，徐涛看到已经有不少人拿着盆开始往盆里装雪，徐涛走到离自己比较近的一个雪堆，装了半盆雪四处看了一下，走到班长身边等待着，陆续装好一起回到营房，徐涛坐在铺位边开始使劲搓着，当感觉脚上发热了才又按压了脚底板自己知道的几个有限的穴位。
到指定地点，一句废话没有，按照从高至低的排列方式，分成前后两排重新站好后，开始教所有新兵入营后所学的第一项科目，站军姿。
两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于是之第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
讲解后，十六名新兵按照陆海的要求摆正好军姿后，陆海、康明庆一前一后来回不断的巡视，当有人没有达到班长要求的军姿有所改变时，陆海、康明庆会不断的纠正，寒风中，即使穿着棉衣，也很快就冻的发僵，一次又一次被纠正着军姿的新兵，脸色慢慢的浮现出丝丝的不耐。
徐涛知道站军姿不是简单的不动就可以，需要的不仅仅是耐力还要随时调整随着军姿时间延长而变型的身体，时间一分一分过去，徐涛感觉身体四处开始像是针扎似的疼痒着，徐涛知道这是因为第一次站军姿身体各个部队不自觉绷紧造成的，徐涛缓缓的吐出一口气，小心的在不影响军姿走形的情况下尽量去放松。
还没等徐涛完全放松，啪的一声响吓的徐涛又一次把刚刚放松了一些的身体重新绷紧，徐涛转动了一下眼珠，发现不知道什么时候，两个班长原本绑在腰上的武装带已经拿到了手里，每当有人受不住活动的时候，武装带会直接抽到活动新兵的腿上。
徐涛重新绷紧身体，尽量不去动不去看，分散注意力似的，慢慢的数着自己的心跳，不知道过了多久，当徐涛已经完全僵住的时候，一声休息的吼声响起，徐涛看了眼身边一屁股坐在地上的战友，缓慢的活动着身体，双腿又疼又麻，徐涛弯腰揉着双腿的肌肉。
还没等休息过来，集合声又一次响起，徐涛赶紧趁着大家还没回神的功夫使劲抻抻胳膊腿，站好的徐涛随着班长的口令重新按照要求继续站着。
一天的时间，除了中午吃饭后休息了一个小时，足足站了一天的徐涛回到营房，挽起裤腿轻轻的按摩着有些肿胀的双腿，身边传来低低的抱怨声，徐涛只是听着却并没有凑上去跟着说些什么，徐涛知道无论你的抱怨有多深，应有的训练科目只会随着时间的延长一项一项往上叠加，有功夫抱怨还不如想着怎么让自己尽快适应接下来的高强度训练。
徐涛按摩完双腿站起身活动一下，走到陆海身边，“班长，咱们营地有热水吗？”陆海抬头看了一眼徐涛，眼神闪过一丝满意，今天十六名新兵唯一挨揍少的就是这个全班个子最小的家伙。
“没有，要是想活血或是觉得脚痒痒，你弄点雪使劲搓搓。”徐涛想了下营地没看见雪堆，徐涛不解的看向陆海，陆海呵呵的笑了站起身，看向坐在自己铺位边抱怨边揉腿的战士，“拿着盆跟我走，锉点雪回来好好把脚搓搓，省着冻伤了。”
说完走到铁架子边拿起自己盆走到门口，累了一天的新兵看到陆海已经站在门口，一大部分的人脸上挂上了不满，甚至还有人嘀咕着徐涛事多，徐涛装作没听见似的拿着盆走出了房间。
站了一天徐涛已经感觉到了脚指尖开始发痒，徐涛知道在这个没有家乡土方子的地方，雪是唯一可以减轻或是避免自己冻伤的东西。
绕过营房，来到贴近营区高墙的地方，一个又一个雪堆出现在众人眼中，徐涛看到已经有不少人拿着盆开始往盆里装雪，徐涛走到离自己比较近的一个雪堆，装了半盆雪四处看了一下，走到班长身边等待着，陆续装好一起回到营房，徐涛坐在铺位边开始使劲搓着，当感觉脚上发热了才又按压了脚底板自己知道的几个有限的穴位。