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的随着洺湘的移动而转动。最初洺湘还会吓到，被这么多恶狼一般的眼睛盯着，好人也受不了这个，可是这半个月竟也习惯了。
“今天做的是什么？”蒋帅问道。
洺湘笑眼一弯：“炖鸡！”
这话音一落，只觉得旁边传来阵阵吞口水的声音。原本他们都是自己回家吃的。可是训练了一天，饭量很大，在家里却普遍吃不饱，第二天来这训练的时候腿都是软的。蒋帅只好把他们的伙食揽过来。每天变这番的让厨房做好吃的。热量一定要跟上。这一来二去的半个月就让他们他们原来虚弱的身体换上了结实的肌肉。
蒋帅道：“你们做基础对抗训练两刻钟，休息一刻钟之后吃饭！”
“太好了！”
“万岁！”
他们两两分组开始自由对抗，蒋帅拉着洺湘的手往阴凉的地方走，洺湘心里甜甜的，如今深觉得自己没用每天都往厨房里跑，各种补品甜点变这番的给蒋帅做，被这样精心喂养，在这种强度的忙碌下他非但没瘦，还胖了好几斤。
“大爷……”洺湘靠着他坐过来，自从上次被警告了之后，他再也不挑逗了。过分的柔顺，连蒋帅看到他都有些心痒痒。
掀开一个食盒，里面都是洺湘单独给他做的。米饭光泽饱满周围是几道精致的小菜，按照颜色依次摆开。旁边还有一碗专门给他炖的汤。每次只有那几种菜，可是他都能烹饪出不同的小吃，可见是真下了功夫。
“你也吃！”
洺湘道：“我刚才吃过了！大爷尝尝，哪里不好，告诉我？”
蒋帅喝了一口汤，汤汁很清淡却又一股淡淡的中药味：“很好喝！”
洺湘得到了夸奖顿时高兴了：“喜欢就多喝点！这是药膳，很滋补身体的！”洺湘说话的时候眼睛笑的弯弯。很讨人喜欢：“我喂你……”
蒋帅小声道：“不好吧！”偷看了一下四周。对面那群小兔崽子，不时的用眼神偷瞄着过来。
洺湘笑了一下，挺起身子在蒋帅耳边小声道：“坏蛋，当初你把我放在秋千架上玩，怎么没想过旁边会有人的？”嘴唇轻轻的蹭着蒋帅的耳朵。
“咳……”一个小米粒不小心滑入气管，接下来就是漫长的呛咳：“咳咳……”把脸都憋红了。他依稀知道这个身体原主是豪放派的。但这也太……！
洺湘见他这副模样，在旁边乐不可支。
蒋帅微瞪了他一眼，洺湘当下就老实多了小声道：“还有三百二十天!”
“什么？”
洺湘看着蒋帅，眼睛里露出一丝俏皮：“到时候我们就可以亲热了！”
蒋帅看见他柔软的嘴唇就想要尝尝味道，刚才那点饭菜吃的心里像是更饿。还没来得急等他把想法变成现实。就看见张三匆匆回来。
蒋帅立刻神色一凛，若没有重大的事情，他是不会回来的。发生什么事情了？
张三匆匆忙忙的跑来道：“刚才……刚才……”说话急了，浑身还在不停的喘：“刚才我们出去的时候看见有一队人马在往咱们这个方向赶。一共六个人，穿着黑色的衣裳。腰上配着刀的，不是普通人，也幸亏这马儿跑的快，我赶紧回来报信的！”
蒋帅心里咯噔一下：“黑骑！”
洺湘的笑容顿时僵在脸上。
一定是他们在洛阳没找到他们，所以追到封地来了，这人都是高手，而且向来心狠手辣，一旦进来，他们都要死。
蒋帅道：“我出去看看！”
“大爷别去！”洺湘有些害怕，声音都变了语调。
“我不去找他们，他们也会来找咱们。早晚要一见的，放心，我有把握！”蒋帅这话不全是为了安慰他，当初送暖易离开的时候他们交过手，全是六级内力的高手，而且这次来的只有六个人，他是内力四级，随身携带的有银针还有一小包迷药，心里有五成的把握。
洺湘紧紧的抓着他的衣襟。蒋帅拍了拍他的手，好像在说，别闹！直接随着张三离开了。如今他不能拖延，最好在城外就解决了他们，一定不能让他们冲进城内。
翻身上马！
洺湘见他没有多少的慌乱，心里奇异的安定了下来。从怀里掏出一块青竹的帕子：“我在这里等着你！”声音轻柔的让人听不清楚。
傅文宇在房中写了十几封信。封好之后交给夙渊：“若我料定不错，这些日子他就会派你出去买粮，到时候在驿站把这信送出去！”
夙渊看着信封上的字一阵阵的惊讶，要寄给的都是当朝重臣，这些都是当初跟傅家交好的。只是这样能行吗：“主子，当初咱们落难的时候都没人搭把手，现在也未必……”
“先寄走再说！”傅文宇也不确定这些人有多少愿意帮忙，只是隐约知道老皇帝要退位，太子跟三殿下之争已经衍生到了朝堂之上。自家爹爹是保三殿下一派的。三殿下正好缺一个顺理成章的名义。残害忠良是个不错的名头。
的随着洺湘的移动而转动。最初洺湘还会吓到，被这么多恶狼一般的眼睛盯着，好人也受不了这个，可是这半个月竟也习惯了。
“今天做的是什么？”蒋帅问道。
洺湘笑眼一弯：“炖鸡！”
这话音一落，只觉得旁边传来阵阵吞口水的声音。原本他们都是自己回家吃的。可是训练了一天，饭量很大，在家里却普遍吃不饱，第二天来这训练的时候腿都是软的。蒋帅只好把他们的伙食揽过来。每天变这番的让厨房做好吃的。热量一定要跟上。这一来二去的半个月就让他们他们原来虚弱的身体换上了结实的肌肉。
蒋帅道：“你们做基础对抗训练两刻钟，休息一刻钟之后吃饭！”
“太好了！”
“万岁！”
他们两两分组开始自由对抗，蒋帅拉着洺湘的手往阴凉的地方走，洺湘心里甜甜的，如今深觉得自己没用每天都往厨房里跑，各种补品甜点变这番的给蒋帅做，被这样精心喂养，在这种强度的忙碌下他非但没瘦，还胖了好几斤。
“大爷……”洺湘靠着他坐过来，自从上次被警告了之后，他再也不挑逗了。过分的柔顺，连蒋帅看到他都有些心痒痒。
掀开一个食盒，里面都是洺湘单独给他做的。米饭光泽饱满周围是几道精致的小菜，按照颜色依次摆开。旁边还有一碗专门给他炖的汤。每次只有那几种菜，可是他都能烹饪出不同的小吃，可见是真下了功夫。
“你也吃！”
洺湘道：“我刚才吃过了！大爷尝尝，哪里不好，告诉我？”
蒋帅喝了一口汤，汤汁很清淡却又一股淡淡的中药味：“很好喝！”
洺湘得到了夸奖顿时高兴了：“喜欢就多喝点！这是药膳，很滋补身体的！”洺湘说话的时候眼睛笑的弯弯。很讨人喜欢：“我喂你……”
蒋帅小声道：“不好吧！”偷看了一下四周。对面那群小兔崽子，不时的用眼神偷瞄着过来。
洺湘笑了一下，挺起身子在蒋帅耳边小声道：“坏蛋，当初你把我放在秋千架上玩，怎么没想过旁边会有人的？”嘴唇轻轻的蹭着蒋帅的耳朵。
“咳……”一个小米粒不小心滑入气管，接下来就是漫长的呛咳：“咳咳……”把脸都憋红了。他依稀知道这个身体原主是豪放派的。但这也太……！
洺湘见他这副模样，在旁边乐不可支。
蒋帅微瞪了他一眼，洺湘当下就老实多了小声道：“还有三百二十天!”
“什么？”
洺湘看着蒋帅，眼睛里露出一丝俏皮：“到时候我们就可以亲热了！”
蒋帅看见他柔软的嘴唇就想要尝尝味道，刚才那点饭菜吃的心里像是更饿。还没来得急等他把想法变成现实。就看见张三匆匆回来。
蒋帅立刻神色一凛，若没有重大的事情，他是不会回来的。发生什么事情了？
张三匆匆忙忙的跑来道：“刚才……刚才……”说话急了，浑身还在不停的喘：“刚才我们出去的时候看见有一队人马在往咱们这个方向赶。一共六个人，穿着黑色的衣裳。腰上配着刀的，不是普通人，也幸亏这马儿跑的快，我赶紧回来报信的！”
蒋帅心里咯噔一下：“黑骑！”
洺湘的笑容顿时僵在脸上。
一定是他们在洛阳没找到他们，所以追到封地来了，这人都是高手，而且向来心狠手辣，一旦进来，他们都要死。
蒋帅道：“我出去看看！”
“大爷别去！”洺湘有些害怕，声音都变了语调。
“我不去找他们，他们也会来找咱们。早晚要一见的，放心，我有把握！”蒋帅这话不全是为了安慰他，当初送暖易离开的时候他们交过手，全是六级内力的高手，而且这次来的只有六个人，他是内力四级，随身携带的有银针还有一小包迷药，心里有五成的把握。
洺湘紧紧的抓着他的衣襟。蒋帅拍了拍他的手，好像在说，别闹！直接随着张三离开了。如今他不能拖延，最好在城外就解决了他们，一定不能让他们冲进城内。
翻身上马！
洺湘见他没有多少的慌乱，心里奇异的安定了下来。从怀里掏出一块青竹的帕子：“我在这里等着你！”声音轻柔的让人听不清楚。
傅文宇在房中写了十几封信。封好之后交给夙渊：“若我料定不错，这些日子他就会派你出去买粮，到时候在驿站把这信送出去！”
夙渊看着信封上的字一阵阵的惊讶，要寄给的都是当朝重臣，这些都是当初跟傅家交好的。只是这样能行吗：“主子，当初咱们落难的时候都没人搭把手，现在也未必……”
“先寄走再说！”傅文宇也不确定这些人有多少愿意帮忙，只是隐约知道老皇帝要退位，太子跟三殿下之争已经衍生到了朝堂之上。自家爹爹是保三殿下一派的。三殿下正好缺一个顺理成章的名义。残害忠良是个不错的名头。