吾读小说网 www.5du5.co,武神的丑颜挚爱无错无删减全文免费阅读!
“唔??”小孩儿更迷糊了,小脸儿白了很多,头也晕,好不舒服的样子。
看来小孩儿不适合同时内劲武技一起修习,也是自己太过急于求成了,明枫秋自责了一下,就将小孩儿抱到了蒲团上坐好:“先歇一会儿,既然武技暂时练不了,那咱们就不练了,还是先从基础开始吧。”
小孩儿手脚都无法协调动作,如何能修习武技呢?
自己之所以能内劲武技都不落下,仗着的不就是自己是重生来的么?体质好又有底子在,自然是手到擒来,可是小孩儿不同啊!
也许内劲能修习的很快,但是相匹配的武技就……。
恢复过来的小孩儿也知道自己貌似没做好?于是有些怯怯的看着明枫秋,大眼睛里充满了无措:“少爷?”
自己又没有用了!连武技的第一个动作都做不到,少爷很失望吧?明明看的时候很明白的,但是做起来怎么就没做好呢?
看小孩儿的样子,明枫秋可不敢让小孩儿继续钻牛角尖儿下去,于是抱着小孩儿,拍了拍小孩儿的后背,这是他们两个之间的习惯性动过,明枫秋拍小孩儿,代表的是亲昵和安抚,小孩儿拍明枫秋,则是讨巧和撒娇的意思居多。
习惯性的动作,让小孩儿不再灰心下去,明枫秋这才跟小孩儿讲:“是少爷没考虑周全,你是个普通孩子,没有经过基础训练,才会这样的,不怕,少爷慢慢教你就是。”
小孩儿半懂不懂,但是小小的心却不再沮丧,少爷说慢慢教,那自己就慢慢的学。
从这天开始,明枫秋就给小孩儿制订了个锻炼计划,比如说每日要围着小院儿跑两圈!
小孩儿第一天,跑完之后,喘气就用了一炷香的时间!
做十个仰卧起坐;小孩儿就起来了三个,就不行了!
明枫秋压着小孩儿的小细腿儿:“才三个,还有七个呢!小猫儿加油啊!”
小孩儿觉得少爷这办法管用不管用先不说,但是难度很大倒是真的,起码对自己来说,难度很大!
小孩儿抱着头,使劲儿想起来,可是他早就没劲儿了啊!起不来肿么办??
“少爷!起不来!!”小孩儿憋红了小脸儿,最后还是未能做到第四个仰卧起坐,不得不可怜兮兮的喊明枫秋。
明枫秋:“……!”三个啊!自己就是做上三百个,也才是基础而已好不好!!
“那,要不,就做三个?”最后,明枫秋很没有原则的妥协了!
☆、082采药
小孩儿忙不迭的点头!
于是,明枫秋给小孩儿的锻炼计划改了个乱七八糟,仰卧起坐从十个改成了三个;俯卧撑也从十个,改成了一个!
是的!
亲,你没有看错!
就是一个!
因为小孩儿的俯卧撑,是分开做的,他只能完整的做一个出来,第二个,就要分了!
首先俯卧,然后,才是,撑!
就是撑,也撑不了三个,在明枫秋看着小孩儿惨不忍睹的俯卧撑之后,在小孩儿用泪汪汪的大眼睛,求救一样看着他的少爷之后,明枫秋非常没原则的将“十”去了一竖,改成了“一”。
自己还安慰自己:小孩儿身子弱,先从少到多,慢慢来,一个月加一个,一年也就能加到原本的计划数量了。
刚开始锻炼的人都知道,那就是一开始练习的时候,会腰酸腿疼,浑身都不得劲儿,那是因为刚开始,身体还不习惯这样的锻炼。
小孩儿也是如此,第一天还好,第二天就不好了,感觉自己的小胳膊儿酸软无力,两条小细腿儿也一沾地就打颤,几乎站不稳。
“少爷!小猫儿是不是又病了??”小孩儿一不舒服就因为自己是病了,立即就苦了脸庞。
他不喜欢生病。
小孩儿不懂这个,明枫秋可明白是什么原因让小孩儿这么虚弱的,摸摸小孩儿的头发:“乖,小猫儿没病,这是刚开始锻炼必须经历的事情,没事儿!少爷去药房给你找点儿药油,揉揉就好了。”
小孩儿不懂不是生病了为什么少爷要去药房找药油给自己用,不过基于“少爷说的就是对的”的认知,小孩儿还是非常听话的认为自己不是生病了。
“小猫儿也可以试试运功祛除身体的不适,少爷现在先去药房,回来给你揉完了再吃早饭。”明枫秋快速的穿好衣服,将小孩儿留在床上打坐,自己去了家里的药房找跌打用的药油。
家里可能会有缺少的药材,但是绝对不会是跌打活血这一类的,因为都是武者,家里人用这种药材的最多,明枫秋一进去就找到了好几瓶不同用途的跌打药油。
在要离去的时候,又看到了一个让他感兴趣的东西,驻足看了许久上面写的,摸了摸下巴,还有这样的东西啊?怪不得自己可以内劲武技一起修习呢!
想了想,转身回了小院儿。
小孩儿在明枫秋离开之后,勉强爬了起来,乖乖坐好摆出打坐的姿势,运行体内那五层的水系内劲。
水系内劲本就有滋养之效,小孩儿又是因为锻炼而不适,在内劲运行了一个大周天之后,身上的不适就减少了大半,起码不再动不动就酸疼的受不了。
小孩儿认真的运转着自己体内的水系内劲,脸上那诡异的胎记,以一种肉眼难以分辨的速度,仿佛扭曲了一下下,幅度小的不能再小,而且颜色也淡了一点点,很小的一点点。
明枫秋回来的时候,小孩儿也正好收功,看着小孩儿不再难受的皱眉,只是胳膊腿儿的有些酸,明枫秋就知道水系内劲的确好用!
不过为了让小孩儿不在第二天更加难受,明枫秋还是拿着药油给小孩儿揉了揉胳膊腿儿,教小孩儿如何放松自己的肌肉,好吧,其实小孩儿也没肌肉可放松,但是起码的放松方式明枫秋还得教不是?
等吃早饭的时候,已经是半个时辰之后的事情了。
“少爷要去后山一趟,小猫儿自己去密室修习内劲,少爷很快就会回来的。”明枫秋吃完早饭,拉着小孩儿在密室门口,跟小孩儿说道。
“少爷要去后山?”小孩儿不解,好好的为什么要去后山啊?这都快下霜入冬了,山上也不会有什么好东西了呀。
“对,少爷有点儿,嗯,小事儿要去办,小猫儿自己去密室修习内劲好不好?”明枫秋哄劝道:“晚上少爷就回来,听说今天晚上吃鹅肉呢!中午饭就自己吃,若是不饿的话,也可以攒到晚上跟少爷一起吃。”一般修习内劲的时候,全神贯注的是不会注意到饿不饿。
“唔!”小孩儿对吃的东西不怎么挑,但是有一件事情小孩儿比较担心:“要是少爷走了,小猫儿在密室里,来人怎么办?没有人守着门口的。”
以往明枫秋若是进了密室的话,小孩儿就会搬个小凳子坐在门口守着,因为小孩儿认为只有这样才不会让人打扰到少爷。
“唔??”小孩儿更迷糊了,小脸儿白了很多,头也晕,好不舒服的样子。
看来小孩儿不适合同时内劲武技一起修习,也是自己太过急于求成了,明枫秋自责了一下,就将小孩儿抱到了蒲团上坐好:“先歇一会儿,既然武技暂时练不了,那咱们就不练了,还是先从基础开始吧。”
小孩儿手脚都无法协调动作,如何能修习武技呢?
自己之所以能内劲武技都不落下,仗着的不就是自己是重生来的么?体质好又有底子在,自然是手到擒来,可是小孩儿不同啊!
也许内劲能修习的很快,但是相匹配的武技就……。
恢复过来的小孩儿也知道自己貌似没做好?于是有些怯怯的看着明枫秋,大眼睛里充满了无措:“少爷?”
自己又没有用了!连武技的第一个动作都做不到,少爷很失望吧?明明看的时候很明白的,但是做起来怎么就没做好呢?
看小孩儿的样子,明枫秋可不敢让小孩儿继续钻牛角尖儿下去,于是抱着小孩儿,拍了拍小孩儿的后背,这是他们两个之间的习惯性动过,明枫秋拍小孩儿,代表的是亲昵和安抚,小孩儿拍明枫秋,则是讨巧和撒娇的意思居多。
习惯性的动作,让小孩儿不再灰心下去,明枫秋这才跟小孩儿讲:“是少爷没考虑周全,你是个普通孩子,没有经过基础训练,才会这样的,不怕,少爷慢慢教你就是。”
小孩儿半懂不懂,但是小小的心却不再沮丧,少爷说慢慢教,那自己就慢慢的学。
从这天开始,明枫秋就给小孩儿制订了个锻炼计划,比如说每日要围着小院儿跑两圈!
小孩儿第一天,跑完之后,喘气就用了一炷香的时间!
做十个仰卧起坐;小孩儿就起来了三个,就不行了!
明枫秋压着小孩儿的小细腿儿:“才三个,还有七个呢!小猫儿加油啊!”
小孩儿觉得少爷这办法管用不管用先不说,但是难度很大倒是真的,起码对自己来说,难度很大!
小孩儿抱着头,使劲儿想起来,可是他早就没劲儿了啊!起不来肿么办??
“少爷!起不来!!”小孩儿憋红了小脸儿,最后还是未能做到第四个仰卧起坐,不得不可怜兮兮的喊明枫秋。
明枫秋:“……!”三个啊!自己就是做上三百个,也才是基础而已好不好!!
“那,要不,就做三个?”最后,明枫秋很没有原则的妥协了!
☆、082采药
小孩儿忙不迭的点头!
于是,明枫秋给小孩儿的锻炼计划改了个乱七八糟,仰卧起坐从十个改成了三个;俯卧撑也从十个,改成了一个!
是的!
亲,你没有看错!
就是一个!
因为小孩儿的俯卧撑,是分开做的,他只能完整的做一个出来,第二个,就要分了!
首先俯卧,然后,才是,撑!
就是撑,也撑不了三个,在明枫秋看着小孩儿惨不忍睹的俯卧撑之后,在小孩儿用泪汪汪的大眼睛,求救一样看着他的少爷之后,明枫秋非常没原则的将“十”去了一竖,改成了“一”。
自己还安慰自己:小孩儿身子弱,先从少到多,慢慢来,一个月加一个,一年也就能加到原本的计划数量了。
刚开始锻炼的人都知道,那就是一开始练习的时候,会腰酸腿疼,浑身都不得劲儿,那是因为刚开始,身体还不习惯这样的锻炼。
小孩儿也是如此,第一天还好,第二天就不好了,感觉自己的小胳膊儿酸软无力,两条小细腿儿也一沾地就打颤,几乎站不稳。
“少爷!小猫儿是不是又病了??”小孩儿一不舒服就因为自己是病了,立即就苦了脸庞。
他不喜欢生病。
小孩儿不懂这个,明枫秋可明白是什么原因让小孩儿这么虚弱的,摸摸小孩儿的头发:“乖,小猫儿没病,这是刚开始锻炼必须经历的事情,没事儿!少爷去药房给你找点儿药油,揉揉就好了。”
小孩儿不懂不是生病了为什么少爷要去药房找药油给自己用,不过基于“少爷说的就是对的”的认知,小孩儿还是非常听话的认为自己不是生病了。
“小猫儿也可以试试运功祛除身体的不适,少爷现在先去药房,回来给你揉完了再吃早饭。”明枫秋快速的穿好衣服,将小孩儿留在床上打坐,自己去了家里的药房找跌打用的药油。
家里可能会有缺少的药材,但是绝对不会是跌打活血这一类的,因为都是武者,家里人用这种药材的最多,明枫秋一进去就找到了好几瓶不同用途的跌打药油。
在要离去的时候,又看到了一个让他感兴趣的东西,驻足看了许久上面写的,摸了摸下巴,还有这样的东西啊?怪不得自己可以内劲武技一起修习呢!
想了想,转身回了小院儿。
小孩儿在明枫秋离开之后,勉强爬了起来,乖乖坐好摆出打坐的姿势,运行体内那五层的水系内劲。
水系内劲本就有滋养之效,小孩儿又是因为锻炼而不适,在内劲运行了一个大周天之后,身上的不适就减少了大半,起码不再动不动就酸疼的受不了。
小孩儿认真的运转着自己体内的水系内劲,脸上那诡异的胎记,以一种肉眼难以分辨的速度,仿佛扭曲了一下下,幅度小的不能再小,而且颜色也淡了一点点,很小的一点点。
明枫秋回来的时候,小孩儿也正好收功,看着小孩儿不再难受的皱眉,只是胳膊腿儿的有些酸,明枫秋就知道水系内劲的确好用!
不过为了让小孩儿不在第二天更加难受,明枫秋还是拿着药油给小孩儿揉了揉胳膊腿儿,教小孩儿如何放松自己的肌肉,好吧,其实小孩儿也没肌肉可放松,但是起码的放松方式明枫秋还得教不是?
等吃早饭的时候,已经是半个时辰之后的事情了。
“少爷要去后山一趟,小猫儿自己去密室修习内劲,少爷很快就会回来的。”明枫秋吃完早饭,拉着小孩儿在密室门口,跟小孩儿说道。
“少爷要去后山?”小孩儿不解,好好的为什么要去后山啊?这都快下霜入冬了,山上也不会有什么好东西了呀。
“对,少爷有点儿,嗯,小事儿要去办,小猫儿自己去密室修习内劲好不好?”明枫秋哄劝道:“晚上少爷就回来,听说今天晚上吃鹅肉呢!中午饭就自己吃,若是不饿的话,也可以攒到晚上跟少爷一起吃。”一般修习内劲的时候,全神贯注的是不会注意到饿不饿。
“唔!”小孩儿对吃的东西不怎么挑,但是有一件事情小孩儿比较担心:“要是少爷走了,小猫儿在密室里,来人怎么办?没有人守着门口的。”
以往明枫秋若是进了密室的话,小孩儿就会搬个小凳子坐在门口守着,因为小孩儿认为只有这样才不会让人打扰到少爷。