第15部分

惧的袭击。

但是，正是这种恐惧变成了激情和勇气，一个职业演讲家的演讲不会催人入眠。

畏惧和恐惧心理是可以经过强化练习而减弱消失的，你应该利用一切聚会的场所锻炼自己当众讲话的能力，直至你能轻松自如、坦然自若地面对正式的听众。

许多关于演讲的培训班强调对演讲的内容设计和如何进行演讲。

但演讲的主要目的不仅仅是表达和展示你的演讲内容，更加重要的是展示你的杰出形象。

在演讲的前两分钟，你展示给人们的视觉形象，和开头的几句话是否能抓住人们的兴趣，就决定了你的演讲是否能成功。

美国一位演讲专家认为：“如果你在前两分钟不让听众兴奋，就别再让他们乏味。”

很多人却没有敏感地认识到，他们乏味的讲话早已催人入眠，被听众的注意力所抛弃的尴尬局面是令人恐怖的。

如何让听众的注意力不抛弃你呢？不可否认，你一定要非常熟悉自己所讲的内容。

不过，无论你说的内容有多么重要，如果没有优秀的外表形象，如果不配合其他非语言交流的手段，如动人的声音、抑扬顿挫的音调、感染人心的语气、生动的手势和动人的表情，你也不能让听众对你产生兴趣，你的内容也就不能被听众完全理解和接受。

一个精彩的公众演讲是要经过长时间的、认真的准备的，即使是一个两分钟的即兴讲话，也不要忽视准备工作。

非常了解自己的讲话内容，穿着最给你自信的服装，把激情投入到你的语气中，你会惊奇地发现，你首先感染自己，然后你又感染了听众。

原来，公众演讲并不是我们想像的那样可怕。

英格丽建议：

（1）争取在公众面前多讲话。

（2）在任何演讲、讲话前，认真准备。

林肯说：“砍树若需八小时，我会花六小时磨斧。”

（3）在有关商业事务讲话中，男人一定要穿西装。

（4）选择保守的西装、引人注目的领带。

（5）注意运用身体语言和手势，听众希望看见的不是一根只会讲话的木头。

（6）保持声调的激昂，不要用催眠的语调讲话。

（7）目光要照顾到所有的听众，与他们建立情感，寻求支持。

（8）开头的前一分钟要吸引人，或者用故事，或者用统计数据。

（9）谈你所在行的，你的经历，不要谈你不了解或者正在学习中的。

用下面的辅助手段争取听众的注意力：

故事　阐述一个道理　运用身体语言

提问　引用名人名言　运用统计数据

想像　讲神秘的经历

微笑　目光接触

电话中“听”

出了你的形象

良言一句三冬暖。

——民谚

笑起来，让你的声音在电话里传达着笑容。

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